Uzdrowisko Krakow Swoszowice

Uzdrowisko Krakow Swoszowice Łączymy nowoczesną rehabilitację z kąpielami siarczkowymi i zabiegami borowinowymi.

Oferujemy nowoczesne metody rehabilitacji skojarzone z dobroczynnym działaniem surowców naturalnych, w szczególności kąpielami siarczkowymi. Dzięki unikalnemu położeniu na terenie aglomeracji miejskiej, Uzdrowisko Kraków Swoszowice stanowi ważny filar profilaktyki zdrowotnej i rehabilitacji dla mieszkańców Krakowa i okolic. W ramach przychodni uzdrowiskowej i centrum rehabilitacji mogą oni skorzystać z dobrodziejstwa leczenia uzdrowiskowego bez opuszczania miejsca zamieszkania. Pozwala to na regularne dbanie o zdrowie przy jednoczesnym łączeniu terapii z życiem zawodowym i rodzinnym. Każdy kto wypróbował działanie tutejszych wód, z przyjemnością powraca do krakowskiego uzdrowiska co roku.

Czujesz przeszywający ból w klatce piersiowej, który nasila się przy oddechu, kaszlu lub kichaniu? 🤔 To może być neuralg...
22/09/2025

Czujesz przeszywający ból w klatce piersiowej, który nasila się przy oddechu, kaszlu lub kichaniu? 🤔 To może być neuralgia międzyżebrowa.
Sprawdź, jakie są jej objawy i jak skutecznie ją leczyć w najnowszym artykule na naszym blogu "Kropla wiedzy" ⬇️

Silny ból w klatce piersiowej? To może być neuralgia międzyżebrowa. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i jak wygląda leczenie.

"Ratujmy życie. Razem"– kampania Ministerstwa Zdrowia przypomina, jak wiele zależy od współpracy każdego z nas z persone...
17/09/2025

"Ratujmy życie. Razem"– kampania Ministerstwa Zdrowia przypomina, jak wiele zależy od współpracy każdego z nas z personelem medycznym.

Dlaczego to takie ważne?
👉 Szybkie wezwanie pomocy pod numer 112 lub 999 daje choremu realną szansę na przeżycie.
👉 Udzielenie podstawowej pierwszej pomocy – np. rozpoczęcie resuscytacji – może podtrzymać życie do przyjazdu karetki.
👉 Ułatwienie dojazdu i dostępu do poszkodowanego pozwala ratownikom działać bez opóźnień.
👉 Stosowanie się do zaleceń lekarzy i ratowników zwiększa skuteczność ich pracy i bezpieczeństwo pacjenta.

To proste kroki, które każdy z nas może podjąć. Wspólnie tworzymy system ratowania życia – a współpraca i zaufanie są jego najważniejszym fundamentem.

📌 Dowiedz się więcej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/ratujmy-zycie-razem--apel-o-wspolprace-z-pracownikami-medycznymi

Każdego dnia tysiące pracowników w zespołach ratownictwa medycznego – lekarzy, pielęgniarek, ratowników – staje na pierwszej linii walki o zdrowie i życie na...

❗ Czy wiecie, że problemy z układem ruchu to jedna z głównych przyczyn zwolnień lekarskich w Polsce? Nasza najnowsza gra...
15/09/2025

❗ Czy wiecie, że problemy z układem ruchu to jedna z głównych przyczyn zwolnień lekarskich w Polsce?

Nasza najnowsza grafika mówi sama za siebie:
📈 W 2024 roku odnotowano 41,8 miliona dni czasowej niezdolności do pracy spowodowanych chorobami układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej. To aż 17,4% ogólnej liczby dni absencji chorobowej odnotowanej przez ZUS!

Te liczby nie kłamią – ból pleców, stawów czy mięśni to nie tylko dyskomfort, ale także realny problem wpływający na naszą produktywność i jakość życia.😞

💡 Wczesna diagnoza i skuteczna rehabilitacja to klucz do odzyskania pełnej sprawności i powrotu do aktywności bez bólu.

Masz pytania dotyczące swojego zdrowia lub chcesz umówić się na konsultację?
Jesteśmy tu, by Ci pomóc!
📍 Uzdrowisko Kraków Swoszowice, ul. Kąpielowa 70, Kraków
📞 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 planowanie@uzdrowisko.krakow.pl

Źródło zdjęcia: benzoix/ Freepik.com

Borowina, nazywana „czarnym złotem”, to naturalny surowiec wykorzystywany w rehabilitacji i balneoterapii. Zawiera cenne...
09/09/2025

Borowina, nazywana „czarnym złotem”, to naturalny surowiec wykorzystywany w rehabilitacji i balneoterapii. Zawiera cenne składniki organiczne i mineralne, które nadają jej szczególne właściwości cieplne, mechaniczne i sorpcyjne. Zabieg polega na aplikacji specjalnie przygotowanych, podgrzanych okładów borowinowych w wybranych partiach ciała.

Wskazania do stosowania okładów borowinowych obejmują m.in.:
➡ schorzenia narządu ruchu (choroba zwyrodnieniowa stawów, dyskopatie, rwa kulszowa),
➡ stany zapalne stawów,
➡ przykurcze i napięcia mięśniowe,
➡ dolegliwości pourazowe.

💡 Okłady borowinowe są dostępne dla pacjentów w ramach indywidualnie dobranych planów rehabilitacyjnych, po kwalifikacji przez personel medyczny.

Umów się na zabieg:
📍 Uzdrowisko Kraków Swoszowice, ul. Kąpielowa 70, Kraków
📞 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 planowanie@uzdrowisko.krakow.pl
🖱 https://uzdrowisko.krakow.pl/oferta/zabiegi/zabiegi-borowinowe/

Wady postawy są coraz częstsze, Przyczynia się do nich między innymi ograniczenie ruchu i długotrwałe korzystanie z urzą...
04/09/2025

Wady postawy są coraz częstsze, Przyczynia się do nich między innymi ograniczenie ruchu i długotrwałe korzystanie z urządzeń elektronicznych w nieprawidłowej pozycji. Efekty to jednak nie tylko wygląd. Postawa ciała wpływa codzienne życie na przykład powodując bóle głowy, bóle stawów czy utrudniając zasypianie. Niektóre problemy związane ze złą postawą mogą z kolei wydawać się na pierwszy rzut oka zaskakujące. Jakie? Polecamy lekturę poniższego artykułu ⬇️

Postawa wpływa na znacznie więcej spraw niż tylko na wygląd – jest ważnym elementem zdrowia i dobrego samopoczucia. Zła postawa może zaszkodzić organizmowi na wiele sposobów: od utrudniania oddychania i trawienia pokarmu, przez zmiany nastroju, spadek energii, aż po trudności ze snem. N...

Twoje ciało zasługuje na troskę! Ból w miednicy, nietrzymanie moczu, powrót do formy po porodzie? Nie musisz radzić sobi...
28/08/2025

Twoje ciało zasługuje na troskę! Ból w miednicy, nietrzymanie moczu, powrót do formy po porodzie? Nie musisz radzić sobie z tymi problemami sama! Odpowiednio dobrana fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc Ci odzyskać komfort, sprawność i pewność siebie. Zapraszamy na indywidualne konsultacje z naszą fizjoterapeutką Agnieszką.

Umów wizytę:
📍 Uzdrowisko Kraków Swoszowice, ul. Kąpielowa 70, Kraków
📞 12 254 78 46, 12 254 78 23
📧 planowanie@uzdrowisko.krakow.pl
🌐 https://uzdrowisko.krakow.pl/oferta/fizjoterapia-uroginekologiczna

Zapraszamy serdecznie na Nowohuckie Senioralia pod Nowohuckie Centrum Kultury. Czekamy tam na Was z naszym zespołem. Udz...
24/08/2025

Zapraszamy serdecznie na Nowohuckie Senioralia pod Nowohuckie Centrum Kultury. Czekamy tam na Was z naszym zespołem. Udzielamy porad fizjoterapeutycznych i informujemy o naszej ofercie zabiegów. Strefa zdrowia dostępna w godzinach 13 do 18. Do zobaczenia!

Już w tę niedzielę tereny Nowohuckiego Centrum Kultury po raz piąty zamienią się w przestrzeń senioralnego święta! 🎉 Nie...
21/08/2025

Już w tę niedzielę tereny Nowohuckiego Centrum Kultury po raz piąty zamienią się w przestrzeń senioralnego święta! 🎉 Nie zabraknie tam także naszej reprezentacji.

🩺 Od godziny 13:00 otwarta będzie Strefa Zdrowia, w której czekają na Was konsultacje z medykami oraz bezpłatne badania profilaktyczne.

➡️ Na naszym stoisku skorzystacie z darmowej porady fizjoterapeuty, relaksacyjnego masażu karku, a także uzyskacie wszystkie niezbędne informacje dotyczące leczenia i rehabilitacji w naszej placówce.

💙 Do zobaczenia!

📍 Gdzie? Nowohuckie Centrum Kultury – scena plenerowa
📌 Adres: Al. Jana Pawła II 232, Kraków
📅 Kiedy? 24 sierpnia, start o godz. 13:00

́w

Pływanie w profilaktyce zdrowia – dlaczego jest tak skuteczne? 🏊‍♀️To wyjątkowa aktywność, która wzmacnia mózg, uspokaja...
20/08/2025

Pływanie w profilaktyce zdrowia – dlaczego jest tak skuteczne? 🏊‍♀️
To wyjątkowa aktywność, która wzmacnia mózg, uspokaja umysł, wspiera zdrowy sen, modeluje sylwetkę i chroni stawy, a przy tym jest dostępna dla każdego, bez względu na wiek. Odkryjcie 10 powodów, dla których warto wskoczyć do wody! ⬇

Pływanie to nie tylko wakacyjna przyjemność, ale również jedna z najczęściej polecanych aktywności fizycznych – i to dla ludzi w każdym wieku. Od dzieci po seniorów, coraz więcej osób wybiera aktywność w wodzie jako sposób na zdrowie, formę i relaks. A wpływ pływania na zdrowie f...

Każdy serw to nowa szansa, a trening czyni mistrza! Zarezerwuj kort w Swoszowicach w aplikacji Tenis4U i trenuj w otocze...
18/08/2025

Każdy serw to nowa szansa, a trening czyni mistrza! Zarezerwuj kort w Swoszowicach w aplikacji Tenis4U i trenuj w otoczeniu zieleni. https://app.tenis4u.pl/ #/court/399

*Do materiału wykorzystano szablon rolki Canva Creative Studio

Czy wiecie, że ból dolnej części pleców nie dotyczy wyłącznie seniorów?📊 Najwięcej przypadków występuje wśród osób w wie...
13/08/2025

Czy wiecie, że ból dolnej części pleców nie dotyczy wyłącznie seniorów?
📊 Najwięcej przypadków występuje wśród osób w wieku 50–55 lat, a ryzyko rośnie wraz z wiekiem, aż do 80 roku życia. 🧍‍♀️🧍‍♀️ Dodatkowo kobiety częściej doświadczają tego problemu niż mężczyźni.*

Profilaktyka i rehabilitacja mają kluczowe znaczenie – im wcześniej zaczniemy dbać o kręgosłup, tym większa szansa na uniknięcie przewlekłych dolegliwości.

*za WHO i GBD 2019,IHME

Źródło zdjęcia: Image by Freepik.com

08/08/2025

Czy postawa ciała naprawdę wpływa na zdrowie? Tak - i to każdego dnia! Sprawdźcie proste nawyki, które pomogą Wam zadbać o kręgosłup i dobre samopoczucie w najnowszym artykule na naszym blogu "Kropla wiedzy".

Adres

Kąpielowa 70
Kraków
30-698

Telefon

+48122547846

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Uzdrowisko Krakow Swoszowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Uzdrowisko Krakow Swoszowice:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Uzdrowisko w Krakowie? Tak! Już od ponad 200 lat !

„Jeżeli którekolwiek z miejsc kąpielowych, to zaiste Swoszowice są ku temu przeznaczone, by stały się Uzdrowiskiem najczęściej odwiedzanym w naszym kraju.”

Dr Józef Dietl