08/10/2024
Kontynuując przygodę z arteterapią ukończyłam kolejny etap szkolenia u Cornelii Elbrecht i Chris Storm (Australia).
W psychoterapii traumy rozwojowej bardzo przydatne są metody stymulujące transfer informacji pomiędzy półkulami mózgowymi. Kiedy dziecko doświadcza opuszczenia, zaniedbania lub różnych form przemocy, część mózgu odpowiedzialna za przekaz informacji międzypółkulowej nie rozwija się prawidłowo. Dlatego podczas psychoterapii takiego dziecka lub później osoby dorosłej tak ważne jest zapraszanie do współpracy obu części mózgu.
Techniki stosowane w arteterapii skoncentrowanej na traumie są pomocne w uzyskiwaniu informacji z prawej półkuli, która przechowuje ucieleśnioną pamięć traumy i operuje m.in. obrazami i doświadczeniami sensorycznymi. Wykonując mandalę czy inne prace plastyczne wykorzystujące symbole, docieramy do tego, co jest poza słowami - tego, co wie tylko prawa półkula i co wyraża poprzez kolory i kształty. Potem możemy zaprosić lewą półkule, by słowami opowiedziała o tym, co pokazuje prawa. Nie mówi ona tylko o tym, co trudne, ale również ma dostęp do zasobów pozwalających lepiej radzić sobie z przeszłością, teraźniejszą i budować przyszłość. Prawa półkula nie zna pojęcia czasu i podziałów: przetwarza informacje całościowo i intuicyjnie, dlatego pokazuje zupełnie nowe znaczenie.
Arteterapia to także terapia poprzez zabawę, która jest wiąże się z mieszanym stanem autonomicznego układu nerwowego, łączącym spokój z pozytywnym pobudzeniem. Osoba straumatyzowana, która zwykle doświadcza zalewających emocji (czyli silnego pobudzenia) rzadko bywa w spokojnej koncentracji, dlatego zapraszając ją do zabawy poprzez malowanie czy lepienie z plasteliny uczymy jej układ nerwowy nowego stanu. To, co trudne, może zostać przetworzone w jeszcze bardziej bezpieczny sposób.