Centrum Dietetyczne Naturhouse Kraków os. Oświecenia ul. Kniaźnina 4/U6

Centrum Dietetyczne Naturhouse Kraków os. Oświecenia ul. Kniaźnina 4/U6 Miejsce w którym zmienisz swoje nawyki żywieniowe i zadbasz o zdrowie 🍎 W naszej poradni przyjmuje Dietetyk i Specjalista ds. żywienia Agata Bolko.

Pani Agata ukończyła studia z zakresu Dietetyki i Żywienia Człowieka oraz Biologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Swoje doświadczenie zawodowe nabyła w placówkach medycznych, Poradni Chorób Metabolicznych, Domu Opieki Społecznej oraz Szpitalu na oddziale dziecięcym i osób dorosłych. Na co dzień pomaga swoim podopiecznym wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe oraz motywować do osiągnięcia wyznaczonego celu.

🎯 Cel? Zawsze precyzyjny – w diecie i na urlopie!Na co dzień pomagam Wam trafiać w zdrowie, a dziś… trochę dosłowniej 😉 ...
20/06/2025

🎯 Cel? Zawsze precyzyjny – w diecie i na urlopie!
Na co dzień pomagam Wam trafiać w zdrowie, a dziś… trochę dosłowniej 😉 Łuk, natura i chwila dla siebie – regeneracja to też ważny element zdrowego stylu życia 💚

🌿 Dzień Falafela – 12 czerwca! 🌿Czy wiecie, że falafel to nie tylko pyszna przekąska, ale także doskonały wybór dla osób...
12/06/2025

🌿 Dzień Falafela – 12 czerwca! 🌿

Czy wiecie, że falafel to nie tylko pyszna przekąska, ale także doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie? Z okazji Dnia Falafela zachęcamy do sięgnięcia po ten roślinny specjał!

🥙 Dlaczego falafel?

Falafel to kotleciki z ciecierzycy lub bobu – bogate źródło białka roślinnego.
Zawiera błonnik, który korzystnie wpływa na trawienie i uczucie sytości.
Idealny dla osób na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
Można go podawać na wiele sposobów – w pita, z sałatkami, hummusem czy w wersji "bowl".🥗
Nasza propozycja zdrowego falafela:
Używajcie pieczenia zamiast smażenia, aby ograniczyć tłuszcz. Do przypraw dodajcie świeże zioła jak pietruszka czy kolendra, które wzbogacą smak i dodadzą witamin.

Pudding chia z borówkami 🫐🫐🫐Składniki:3 łyżki nasion chia200 ml jogurtu naturalnego (może być grecki lub roślinny, jeśli...
12/06/2025

Pudding chia z borówkami 🫐🫐🫐

Składniki:
3 łyżki nasion chia
200 ml jogurtu naturalnego (może być grecki lub roślinny, jeśli wolisz)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodyczy)
1 łyżeczka błonnika Fibroki
100 g świeżych borówek
50 ml mleka lub napoju roślinnego (dla rozrzedzenia puddingu, opcjonalnie)

Sposób przygotowania:
W miseczce wymieszaj nasiona chia z jogurtem i mlekiem (jeśli dodajesz).
Możesz dosłodzić miodem lub syropem klonowym, lub erytrytolem jeśli chcesz, by pudding był słodszy. Pierwsza warstwa jogurt z chia, kolejno zmiksowane borówki lub frużelina bez cukru, fibroki, znów jogurt, a na wierzch owoce w całości.
Wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc, aby nasiona chia napęczniały i pudding zgęstniał.
Podawaj od razu, można udekorować dodatkowymi owocami lub płatkami migdałów.

Drogie Mamy,Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, harmonii i niekończącej się energii do realizowania wszystkich pięknyc...
26/05/2025

Drogie Mamy,
Życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, harmonii i niekończącej się energii do realizowania wszystkich pięknych ról, które pełnicie na co dzień. 🩷
Niech każdy dzień przynosi Wam radość, a troska o siebie – smak zdrowia i dobrej kondycji.
Jesteście dla nas nieustającą inspiracją — dlatego w tym wyjątkowym dniu zadbajcie o siebie z miłością i uśmiechem!
🌷

🌸 Szukasz wyjątkowego prezentu na Dzień Mamy? Mamy coś idealnego! 🌸Nasz super krem to prawdziwy hit — dzięki unikalnej r...
23/05/2025

🌸 Szukasz wyjątkowego prezentu na Dzień Mamy? Mamy coś idealnego! 🌸

Nasz super krem to prawdziwy hit — dzięki unikalnej recepturze ujędrnia, zagęszcza i przywraca elastyczność skóry, a także intensywnie nawilża i chroni przed wolnymi rodnikami.
Botulina morska napina i wygładza, dając efekt liftingu i redukując zmarszczki. Olejki z awokado, wiesiołka, migdałów i kiełków pszenicy odżywiają skórę, a bisabolol koi podrażnienia — idealny dla każdego typu cery.

Testowany dermatologicznie, bez parabenów i szkodliwych dodatków. Daj mamie naturalną troskę i piękno, na jakie zasługuje! 💝

Krem dostępny jest w NATURHOUSE KRAKÓW ul. Kniaźnina 4

Adres

Os. Oświecenia Ulica Kniaźnina 4/U6
Kraków
31-637

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 07:00 - 12:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 13:00

Telefon

+48728989480

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Dietetyczne Naturhouse Kraków os. Oświecenia ul. Kniaźnina 4/U6 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Dietetyczne Naturhouse Kraków os. Oświecenia ul. Kniaźnina 4/U6:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poznajmy się lepiej !

Nasze Centrum Dietetyczne jest miejscem, w którym zmienisz nawyki żywieniowe i uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Laureat Orłów Medycyny 2018 i 2019 roku! Lider w dziedzinie dietetyki i żywienia.

Oferujemy opiekę specjalisty ds. żywienia, indywidualny plan dietetyczny oraz naturalną suplementację wspomagającą proces utraty kilogramów.

Oprócz kuracji odchudzających, pomagamy również we wszystkich problemach, które mogą mieć związek z odżywianiem. Tym samym prowadzimy kuracje antycellulitowe, oczyszczające organizm, oczyszczające wątrobę, obniżające poziom złego cholesterolu, zwiększające masę ciała, wzmacniające organizm, wzmacniające naczynia krwionośne, hamujące apetyt na słodycze, poprawiające wygląd włosów, skóry i paznokci itp.