Centrum Medycyny Profilaktycznej

Centrum Medycyny Profilaktycznej Centrum Medycyny Profilaktycznej istnieje na mapie usług medycznych w Krakowie od blisko 30 lat.

🦷 Chirurgiczne usuwanie ósemki - co warto wiedzieć zanim usiądziesz na fotelu?Usunięcie ósemki brzmi groźnie, ale w więk...
06/02/2026

🦷 Chirurgiczne usuwanie ósemki - co warto wiedzieć zanim usiądziesz na fotelu?

Usunięcie ósemki brzmi groźnie, ale w większości przypadków to po prostu dobrze zaplanowany zabieg w znieczuleniu. Najczęściej decydujemy się na niego, gdy ząb rośnie pod złym kątem, jest zatrzymany w kości, powoduje ból, stany zapalne dziąsła albo naciska na inne zęby. To nie „fanaberia”, tylko profilaktyka poważniejszych problemów. 💬

Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym, więc możesz czuć ucisk i dotyk, ale nie ból. Po wszystkim ważna jest dobra opieka pozabiegowa: chłodzenie policzka, unikanie gorących posiłków, palenia i alkoholu oraz delikatna higiena według zaleceń lekarza. Dzięki temu gojenie jest spokojniejsze, a ryzyko powikłań mniejsze. ❄️

Jeśli od dłuższego czasu boli Cię okolica ósemki, pojawia się obrzęk, stan zapalny dziąsła albo masz podejrzenie zatrzymanego zęba mądrości, nie czekaj, aż ból „sam przejdzie”. Skonsultuj się ze stomatologiem lub chirugiem stomatologicznym i dowiedz się, jaki plan leczenia będzie dla Ciebie najlepszy. 💙

🎗️ Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem - zacznij od profilaktykiRak bardzo często nie „krzyczy” na początku. Nie boli, n...
04/02/2026

🎗️ Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem - zacznij od profilaktyki

Rak bardzo często nie „krzyczy” na początku. Nie boli, nie daje wyraźnych sygnałów, a jednak powoli rozwija się w organizmie. Dlatego tak ważne jest, żeby nie czekać na objawy, tylko robić badania, kiedy jeszcze czujemy się zdrowo. 💚

Profilaktyka to nie straszenie, tylko troska o przyszłego siebie. To chwila dyskomfortu, która może dać lata spokoju.

👉 Jakie badania warto mieć na radarze?

· cytologia i badania piersi (samobadanie, USG, mammografia) - dla kobiet

· badanie prostaty i oznaczenie PSA - dla mężczyzn

· kolonoskopia lub test na krew utajoną w kale - po 50. roku życia lub wcześniej, jeśli są obciążenia w rodzinie

· USG jamy brzusznej, kontrola znamion na skórze, konsultacja, gdy coś Cię niepokoi

Nowotwór to nie zawsze wyrok, ale im wcześniej zostanie wykryty, tym większa szansa na skuteczne leczenie. Najtrudniejszy jest zazwyczaj pierwszy krok - zadzwonić, umówić się, nie odkładać „na później”.

Możesz zacząć bardzo prosto: zrobić listę badań, zapisać termin w kalendarzu, porozmawiać z bliskimi, zachęcić ich, żeby też o siebie zadbali. 🫶

Twoje zdrowie jest jedno. I jest ważniejsze niż wszystkie „nie mam czasu” świata.

🦷 Higienizacja i regularne przeglądy - najlepsza profilaktyka próchnicySzczotkowanie i nitkowanie zębów w domu to podsta...
30/01/2026

🦷 Higienizacja i regularne przeglądy - najlepsza profilaktyka próchnicy

Szczotkowanie i nitkowanie zębów w domu to podstawa, ale to nie wszystko. Z czasem na zębach odkłada się kamień i osad, których nie usuniesz zwykłą szczoteczką. To właśnie tam najłatwiej rozwija się próchnica i stany zapalne dziąseł.

👉 Higienizacja w gabinecie (skaling, piaskowanie, polerowanie) usuwa kamień i osady, wygładza powierzchnię zębów i ułatwia codzienną higienę.
👉 Regularne przeglądy stomatologiczne pozwalają wykryć początki próchnicy na etapie małej plamki - zanim pojawi się ból i konieczność skomplikowanego leczenia.

Najlepszy plan profilaktyki:
✔ przegląd i higienizacja 1-2 razy w roku
✔ codzienna higiena w domu
✔ szybka reakcja, gdy coś Cię niepokoi

Profilaktyka to nie tylko ładny uśmiech, ale realna oszczędność czasu, nerwów i pieniędzy. Lepiej zapobiegać niż leczyć ząb „w ostatniej chwili”. 💙

📍 CMP Dent
ul. Bolesława Komorowskiego 12, 30-106 Kraków
📞 730 144 442
kontakt@cmpdent.pl

🧒🦷 Czy ssanie kciuka może zmienić zgryz?Dla wielu dzieci ssanie kciuka to sposób na uspokojenie. Problem zaczyna się wte...
29/01/2026

🧒🦷 Czy ssanie kciuka może zmienić zgryz?

Dla wielu dzieci ssanie kciuka to sposób na uspokojenie. Problem zaczyna się wtedy, gdy nawyk utrzymuje się po 3–4 roku życia. Długotrwałe ssanie kciuka może wpływać na ustawienie zębów, kształt szczęki, a w efekcie prowadzić do wady zgryzu, problemów z żuciem i wymową.

Jeśli widzisz, że dziecko często ssie kciuk, a ząbki zaczynają się rozsuwać albo zgryz „nie domyka się” z przodu, warto skonsultować się z ortodontą. Wczesna reakcja często pozwala uniknąć późniejszego, dłuższego leczenia. 💙

Ja nazywam się Ewa Pająk i w CMP Dent zajmuję się leczeniem ortodontycznym dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapraszam na konsultację, jeśli martwi Cię zgryz Twojego dziecka.

📍 CMP Dent, ul. Bolesława Komorowskiego 12, Kraków
📞 730 144 442
kontakt@cmpdent.pl

🦵💙 Bezpłatny Program Rehabilitacja 2025-2027 – nabory na 2026 rokJeśli zmagasz się z dolegliwościami ze strony narządu r...
28/01/2026

🦵💙 Bezpłatny Program Rehabilitacja 2025-2027 – nabory na 2026 rok

Jeśli zmagasz się z dolegliwościami ze strony narządu ruchu, pracujesz lub jesteś zarejestrowany_a jako osoba bezrobotna i mieszkasz w Małopolsce, ten program może realnie pomóc w powrocie do sprawności i aktywności zawodowej.

W 2026 roku zaplanowaliśmy następujące tury naborów do bezpłatnego Programu Rehabilitacja 2025-2027:

📅 Terminy naborów 2026:
• od 26.01.2026 do 06.02.2026
• od 23.03.2026 do 07.04.2026
• od 25.05.2026 do 09.06.2026
• od 27.07.2026 do 07.08.2026
• od 21.09.2026 do 02.10.2026
• od 23.11.2026 do 04.12.2026

Program obejmuje m.in. konsultacje oraz cykl zabiegów rehabilitacyjnych zgodnie z założeniami Regionalnego Programu Zdrowotnego.

Szczegółowe informacje o programie znajdziesz tutaj:
🌐 https://cmp.krakow.pl/fundusze-ue/program-rehabilitacja

👉 Zapraszamy do zgłaszania się w wyznaczonych terminach naborów.

📍 Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie
📞 733 101 994

🏢 Lokal do wynajęcia – 109,2 m², parter, przy ulicy Komorowskiego 12Centrum Medycyny Profilaktycznej Sp. z o.o. wynajmie...
27/01/2026

🏢 Lokal do wynajęcia – 109,2 m², parter, przy ulicy Komorowskiego 12

Centrum Medycyny Profilaktycznej Sp. z o.o. wynajmie atrakcyjny lokal użytkowy po aptece o powierzchni 109,2 m² - parter, z bezpośrednim wejściem od ulicy.Komorowskiego

Lokal posiada:
• duże witryny i bardzo dobrą ekspozycję,
• wysoki ruch pieszy,
• funkcjonalny układ pomieszczeń i zaplecze,
• pełne media.

Idealny pod sklep, usługi lub działalność medyczną i leczniczą, niekolidującą z działalnością Centrum.
📅 Dostępny od marca 2026 r.

☎ Kontakt: 607 666 745

🩺 Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie zatrudni lekarki/lekarzy specjalistów! 💙Centrum Medycyny Profilaktycznej S...
23/01/2026

🩺 Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie zatrudni lekarki/lekarzy specjalistów! 💙

Centrum Medycyny Profilaktycznej Sp. z o.o. w Krakowie zaprasza do współpracy lekarki/lekarzy specjalistów II stopnia lub będących w trakcie specjalizacji (po ukończonych 2 latach stażu) na stanowiska:

• 👩‍⚕️ Dermatolog
• 👩‍⚕️ Ginekolog
• ❤️ Kardiolog (w tym wykonywanie badania echo serca)
• 👂 Laryngolog
• 👁️ Okulista
• 🩻 Radiolog (wykonywanie pełnego zakresu badań USG, w tym USG doppler)
• 🩺 Lekarz rodzinny (zbieranie deklaracji)

Jesteśmy wielospecjalistycznym centrum medycznym wyposażonym w nowoczesny sprzęt diagnostyczny.

📍 Działamy w trzech lokalizacjach w Krakowie:
• ul. Bolesława Komorowskiego 12 (Plac na Stawach)
• ul. Olszańska 5
• ul. Złocieniowa 44

🕒 Forma i czas pracy - do ustalenia.

📨 Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie dokumentów drogą elektroniczną na adres:
rekrutacja@cmp.krakow.pl

📞 Kontakt telefoniczny: 12 421 34 55 lub 12 68 30 604

Dołącz do naszego zespołu i rozwijaj się w nowoczesnym centrum medycznym! ✨

🦵💼 Program rehabilitacja 2025-2027 w CMP KrakówCentrum Medycyny Profilaktycznej Sp. z o.o. realizuje projekt pn. „Progra...
23/01/2026

🦵💼 Program rehabilitacja 2025-2027 w CMP Kraków

Centrum Medycyny Profilaktycznej Sp. z o.o. realizuje projekt pn. „Program rehabilitacja 2025-2027” na podstawie umowy zawartej z Województwem Małopolskim – Wojewódzkim Urzędem Pracy w Krakowie, dofinansowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027, Priorytetu 6 Fundusze europejskie dla rynku pracy, edukacji i włączenia społecznego, Działania 6.8 Programy zdrowotne, typ projektu A: profilaktyka i rehabilitacja osób z dysfunkcjami narządu ruchu utrudniającymi wykonywanie pracy zawodowej, z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus. 💙

📌 Zadania w ramach projektu:
a) realizacja usług zdrowotnych, poprzez przeprowadzenie wizyty lekarskiej i fizjoterapeutycznej, realizację przez min. 4 tygodnie, ale nie dłużej niż 8 tygodni, zabiegów rehabilitacyjnych oraz prowadzenie działań edukacyjnych i instruktażowych zgodnie z treścią właściwego Regionalnego Programu Zdrowotnego tj. programu pn. „Profilaktyka i rehabilitacja osób z dysfunkcjami narządu ruchu utrudniającymi wykonywanie pracy zawodowej”,
b) zapewnianie zwrotu kosztów dojazdu 🚍 z miejsca zamieszkania do miejsca świadczenia programu zdrowotnego uczestnikom, dla których brak środków na sfinansowanie przejazdów stanowi barierę przystąpienia do realizacji usługi zdrowotnej/działań edukacyjnych w ramach programu pn. „Profilaktyka i rehabilitacja osób z dysfunkcjami narządu ruchu utrudniającymi wykonywanie pracy zawodowej”,
c) zapewnienie opieki nad osobą potrzebującą wsparcia w codziennym funkcjonowaniu lub dziećmi 👨‍👩‍👧, którą/którymi opiekuje się osoba korzystająca z usługi zdrowotnej, w czasie korzystania ze wsparcia.

👥 Odbiorcy wsparcia (grupa docelowa):
Osoby mieszkające na terenie województwa małopolskiego z powiatów: krakowskiego, m. Kraków, wielickiego i proszowickiego, pracujące lub zarejestrowane jako bezrobotne, ze zdiagnozowaną uprzednio dysfunkcją narządu ruchu będącą skutkiem:
− wrodzonych zniekształceń narządu ruchu (Q65–Q79 według klasyfikacji ICD-10)
− choroby zwyrodnieniowej stawów, w szczególności choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa, stawu biodrowego, stawu kolanowego, stawu ramiennego (M47, M00–M25)
− choroby układowej tkanki łącznej (M32–M35)
− urazu, w tym złamań i amputacji (S40–S99, T91–T95, Z89)
Wsparciem zostanie objętych 216 osób (162 kobiet i 54 mężczyzn), w tym 65 osób (49 kobiet i 16 mężczyzn) w przedziale wiekowym 40–59 lat.

🎯 Cel projektu:
Celem projektu jest poprawa sprawności fizycznej 💪 i aktywności zawodowej osób pracujących i zarejestrowanych jako bezrobotne, z powiatów: krakowskiego, m. Kraków, wielickiego i proszowickiego, z dysfunkcjami narządu ruchu, poprzez wdrożenie kompleksowego programu profilaktyki i rehabilitacji tak, aby przywrócić im pełną lub maksymalną możliwość osiągnięcia sprawności fizycznej, ułatwić powrót do pracy, podjęcie pracy lub wydłużyć aktywność zawodową w czasie trwania projektu (do 30.11.2027 r.) i po jego zakończeniu.

📅 Okres realizacji projektu: 01.09.2025–30.11.2027
💰 Całkowita wartość projektu: 820 530 zł
💶 Dofinansowanie projektu z UE: 697 450,50 zł

💙 Rehabilitacja kręgosłupa – gdy codzienność zaczyna bolećBóle pleców, sztywność po pracy, dyskomfort przy dłuższym sied...
22/01/2026

💙 Rehabilitacja kręgosłupa – gdy codzienność zaczyna boleć

Bóle pleców, sztywność po pracy, dyskomfort przy dłuższym siedzeniu lub porannym wstawaniu – to jedne z najczęstszych sygnałów, że kręgosłup potrzebuje wsparcia. Rehabilitacja pomaga nie tylko wtedy, gdy objawy są silne, ale także wtedy, gdy ból pojawia się okresowo i zaczyna utrudniać zwykłe funkcjonowanie.

👉 Dlaczego ta terapia jest dla Ciebie?
Bo skupia się na źródle problemu, nie tylko na łagodzeniu bólu. Odpowiednio dobrane techniki manualne, ruch i praca nad stabilizacją pomagają:

· zmniejszyć napięcia i dolegliwości,

· poprawić ruchomość,

· wrócić do naturalnych, bezbolesnych wzorców dnia,

· zapobiegać kolejnym przeciążeniom.

To szczególnie ważne, jeśli:

· masz pracę siedzącą lub stojącą,

· odczuwasz bóle szyi, pleców albo odcinka lędźwiowego,

· zdiagnozowano u Ciebie dyskopatię lub rwę kulszową,

· zauważasz pogorszenie postawy,

· jesteś po zabiegu w obrębie kręgosłupa.

Rehabilitacja daje realną szansę na poprawę komfortu – krok po kroku, w tempie dostosowanym do Twoich możliwości.

📍 CMP Komorowskiego, ul. Komorowskiego 12, Kraków

💛 Kochane Babcie, Drodzy Dziadkowie! 💛Z okazji Waszego święta cały Zespół Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie pr...
21/01/2026

💛 Kochane Babcie, Drodzy Dziadkowie! 💛

Z okazji Waszego święta cały Zespół Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie przesyła Wam najcieplejsze życzenia.
Niech każdy dzień przynosi Wam spokój, zdrowie, życzliwych ludzi obok i drobne radości, które wywołują uśmiech tak po prostu, bez okazji. ☀️

Dziękujemy za Waszą obecność, mądrość, cierpliwość i ciepło, którym obdarzacie swoje rodziny. To dzięki Wam dom tak często kojarzy się z bezpieczeństwem, dobrą rozmową i miejscem, do którego chce się wracać. 🧡

Życzymy Wam dużo sił, jak najmniej zmartwień i jak najwięcej momentów, w których czujecie się naprawdę ważni i zaopiekowani.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie 🤍

20/01/2026

🦷 Zaczyna się od małej plamki, a kończy bólem

Próchnica rzadko „wyskakuje” z dnia na dzień. Na początku widoczna jest tylko jako mała biała plamka, lekkie zaciemnienie szkliwa albo większa nadwrażliwość zęba na zimno czy słodkie. Łatwo to zbagatelizować.

Jeśli jednak na tym etapie nic z tym nie zrobisz, zmiany wnikają w głąb zęba. Pojawia się ból, stan zapalny i konieczność bardziej skomplikowanego, długotrwałego leczenia.

W CMP Dent stawiamy na szybkie działanie i maksymalny komfort pacjenta. 🔍
Precyzyjna diagnostyka, nowoczesne materiały do wypełnień oraz delikatne, znieczulone leczenie pozwalają uratować ząb, zanim będzie za późno.

Nazywam się Karolina Lubecka i w CMP Dent zajmuję się stomatologią zachowawczą i chirurgią stomatologiczną.
Serdecznie zapraszam Cię na przegląd uzębienia i wczesne wyłapanie zmian próchnicowych, zanim zamienią się w ból. 💙

📍 CMP Dent
ul. Bolesława Komorowskiego 12, 30-106 Kraków
📞 730 144 442
kontakt@cmpdent.pl

15/01/2026

💥 Rehabilitacja - kiedy warto sięgnąć po falę uderzeniową?

Fala uderzeniowa to jedna z tych terapii, która często pomaga tam, gdzie inne metody przestają działać. W rehabilitacji wykorzystujemy ją przy dolegliwościach przeciążeniowych i przewlekłym bólu, szczególnie wtedy, gdy problem nawraca mimo ćwiczeń czy leków.

W jakich sytuacjach najczęściej się sprawdza❓
✔ ból pięty i tzw. ostroga piętowa
✔ zapalenie rozcięgna podeszwowego
✔ łokieć tenisisty lub golfisty
✔ bóle barku, ścięgien i przeciążenia po sporcie
✔ przewlekłe bóle ścięgien i przyczepów mięśni

Jak działa fala uderzeniowa❓
Poprawia ukrwienie, pobudza procesy regeneracji, zmniejsza stan zapalny i ból. W praktyce oznacza to, że tkanki dostają bodziec do naprawy, a Ty możesz szybciej wrócić do sprawności i normalnej aktywności. 💪

Jeśli od dawna zmagasz się z bólem, który utrudnia chodzenie, pracę lub trening, porozmawiaj z fizjoterapeutą o możliwości terapii falą uderzeniową. To często mały krok, który daje dużą ulgę. 💙

📍 Fizjoterapia - Centrum Medycyny Profilaktycznej
ul. Bolesława Komorowskiego 12, 30-106 Kraków
📞 733 101 994
fizjoterapia@cmp.krakow.pl

Adres

Ulica Bolesława Komorowskiego 12
Kraków
30-106

Telefon

+48124213455

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medycyny Profilaktycznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Medycyny Profilaktycznej:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram