Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Krakowskie Centrum Dietetyki

Strona główna
Polska
Kraków
Krakowskie Centrum Dietetyki

Krakowskie Centrum Dietetyki to pierwsza w Polsce placówka skupiająca najlepszych specjalistów z dietetyki, powstała w ramach projektu Dobry Dietetyk

08/03/2026

🌷 Drogie Panie, z okazji Waszego święta życzymy Wam dużo zdrowia, energii i codziennej radości. Pamiętajcie, aby dbać o siebie i swoje dobre samopoczucie każdego dnia – bo zdrowie to najpiękniejszy prezent, jaki możecie dać sobie i swoim bliskim. Wszystkiego najlepszego! 💚

06/03/2026

🌸 Czy wiesz, że odpowiednio dobrane produkty mogą realnie wpłynąć na Twoją energię, hormony, kondycję skóry i samopoczucie? ✨

W tej rolce pokazuję 5 kluczowych składników, które warto włączyć do codziennego jadłospisu, niezależnie od wieku. To proste zmiany, które mogą zrobić ogromną różnicę!

👀 Daj znać w komentarzu, który z nich jesz najczęściej 💬

04/03/2026

✨To, co jesz każdego dnia, ma ogromny wpływ na wygląd Twojej skóry, włosów i samopoczucie. 🍎🥑

Nadmierna ilość przetworzonej żywności, cukru i słodzonych napojów może sprzyjać problemom skórnym, spadkom energii i stanom zapalnym. Z kolei dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, orzechy i odpowiednie nawodnienie wspiera naturalny blask i regenerację organizmu. 💧🥗

Twoje piękno nie zaczyna się w kosmetyczce - zaczyna się na talerzu 🍽

Jeśli chcesz poprawić kondycję swojej skóry, zredukować niedoskonałości i poczuć się lepiej we własnym ciele, zacznijmy od podstaw. 💚

📩 Napisz do nas i umów się na konsultację - wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i wygląd od środka!

02/03/2026

Białko roślinne nie wlicza się do bilansu białka? To mit! ❌🤓

Wiele osób myśli, że tylko białko zwierzęce buduje mięśnie i syci, a to, co pochodzi z roślin, można pominąć. Nic bardziej mylnego! 👇

Organizm świetnie radzi sobie z wykorzystywaniem aminokwasów z roślin – niezależnie, czy to tofu, soczewica czy nasiona dyni. Białko roślinne nie tylko wlicza się do bilansu, ale też dostarcza nam błonnika i cennych minerałów, które wspierają zdrowie i regenerację. Nie musisz z niczego rezygnować, by jeść wartościowo! 💚

Zamiast dzielić białko na „lepsze” i „gorsze”, postaw na różnorodność na talerzu – to najlepsza droga do zdrowia i świetnego samopoczucia! 🥗😄

A Ty? Masz swoje ulubione roślinne źródło białka? Napisz w komentarzu! 👇

27/02/2026

POD LUPA: Kanapka z szynką drobiową i chlebem proteinowym 🔍

Przyjrzyjmy się dziś składom gotowców – czy proteinowa kanapka to faktycznie taki dobry wybór, czy może w środku kryje się coś więcej niż tylko chleb i szynka? 🤔💚

Na opakowaniu czytamy: wysoka zawartość białka, niska zawartość cukrów, super składniki. Ale jak zajrzymy „pod maskę” (czyli na spód opakowania), to robi się... przygodowo! 🧐😣

Lista składników jest długa niczym paragon z hurtowni. Zamiast prostych składników mamy tam całą armię ulepszaczy. To one sprawiają, że kanapka w plastiku wciąż wygląda świeżo. Dodatkowo producent sprytnie przemycił cukier pod innymi nazwami 🤭🙃

Niby fit, a jednak mocno przetworzone❗

Zerkacie czasem na spód opakowania przed zakupem? Czy bierzecie w ciemno? 😉

***k

25/02/2026

3 proste wskazówki, jak skutecznie podnieść poziom żelaza: 🩸📈

1️⃣ Suplementuj laktoferynę
2️⃣ Popijaj posiłki wodą z cytryną
3️⃣ Dodawaj natkę pietruszki do posiłków

Proste zmiany, wielkie efekty dla Twojej energii! ✨

Masz problem z niską ferrytyną? Umów się na konsultację 📅
📞 536 555 000

23/02/2026

🌿 Co oferuje nasza poradnia? 🌿

🥗 Kompleksowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
Poznajemy Twoje potrzeby, styl życia i cele – wszystko po to, aby plan był w 100% dopasowany do Ciebie 💬✨

💚 Motywację i realne wsparcie
Nie jesteś w tym sama/sam! Pomagamy Ci przejść przez zmianę krok po kroku – z empatią, zrozumieniem i konkretnym planem działania 🤝🔥

📲 Wygodny dostęp do jadłospisu w aplikacji
✔️ Indywidualny program żywieniowy
✔️ Wersja do druku i/lub PDF
✔️ Tematyczne e-booki i ciekawostki żywieniowe

💊 Indywidualnie dobraną suplementację
Na podstawie Twoich potrzeb i wyników – bez przypadkowych produktów, bez zgadywania 🎯

👉 A Ty którą drogę wybierasz?
✅ Trwałą zmianę ze wsparciem i planem dopasowanym do Ciebie? 💚

20/02/2026

Zrób ze mną metamorfozę Twojego talerza! 🍽️✨

Prawdziwa magia dzieje się w drobnych korektach. Zobacz, jak małe zmiany potrafią kompletnie zmienić profil Twojego posiłku, bez tracenia smaku 🥪

Nie potrzebujesz rewolucji. Potrzebujesz ewolucji. Małych, drobnych korekt, które z czasem stają się Twoją nową normalnością 😄🥗

Zacznij od jednej małej rzeczy dzisiaj. To wystarczy 🌿

18/02/2026

Twoje zdrowie zaczyna się od żywienia 🥗

Masz dość nieskutecznych diet i sprzecznych informacji z internetu?
Czas postawić na indywidualne podejście i realne wsparcie 😊

Podczas współpracy:
✔ analizujemy Twoje nawyki i styl życia
✔ ustalamy realne cele
✔ otrzymujesz spersonalizowane zalecenia żywieniowe
✔ uczysz się, jak komponować posiłki na co dzień

❌ Bez głodówek. Bez „cudownych” obietnic. Bez presji.
Za to z wiedzą, wsparciem i planem dopasowanym do Ciebie.

📩 Napisz wiadomość prywatną i umów się na konsultację.
Zacznij świadomie dbać o swoje żywienie już dziś 🥗

16/02/2026

Nie czekaj na „lepszy moment”. On nie przyjdzie, to Ty go tworzysz! 💚

Za kilka miesięcy zobaczysz efekty decyzji, które podejmujesz dzisiaj. To nie muszą być spektakularne zmiany. Wystarczy konsekwencja i odrobina dyscypliny, a rezultaty pojawią się szybciej, niż myślisz 😊🥰

Działaj teraz. Twoja przyszła wersja właśnie na to liczy. ✨

13/02/2026

💞 Walentynki to dobry moment, by zadbać o siebie… razem.
Dieta dla par to nie restrykcje, a:
✔️ wspólne gotowanie
✔️ wzajemna motywacja
✔️ więcej energii na wspólne plany.

Kiedy zmieniacie nawyki razem, łatwiej o trwałe efekty😍
Chcecie schudnąć, poprawić wyniki badań albo po prostu lepiej się czuć?

🥰 Umówcie wspólną wizytę już dziś i zacznijcie tę zmianę razem.
🌐 https://krakow.dobrydietetyk.pl/

12/02/2026

Tłusty Czwartek, a w głowie milion pytań: zjeść czy nie zjeść? Mogę czy nie mogę? Czy jeden pączek zrujnuje moją dietę? 🤔🫣

Spokojnie 💚 Możesz. Twoje zdrowie i sylwetka to efekt tego, co robisz na co dzień - nie jednego pączka. Od jednego nikt nie przytyje, tak samo jak od jednej sałatki nikt nie schudnie 🥗

Najważniejszy jest balans i zdrowa relacja z jedzeniem, a nie zakazy i wyrzuty sumienia. Jeśli masz ochotę, zjedz świadomie, ciesz się smakiem i po prostu wróć do swoich codziennych nawyków 🍩🤎

Dieta to styl życia, w którym jest miejsce na przyjemności 🍩💛

Adres

Grzegórzecka 73a
Kraków
31559

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48536555000

Strona Internetowa

http://krakow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krakowskie Centrum Dietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.