18/07/2025
Temat regulacji emocji rozkminiam od dawna. Poprzez swoje doświadczenie, ale także poznawczo. 20 lat temu skończyłam psychologię akademicką.
Dzielę się tym jaką jest moja obecna perspektywa na ten temat. Daj znać jak Ty czujesz ten temat!
Czuję też wołanie do tego, aby tworzyć bezpieczną przestrzeń do OBEJMOWANIA siebie w tym co trudne, co ciężko wytrzymać i być obecną.
Taniec i ruch ma moc uzdrawiania. KROPKA!
Choć potańczyć i spotkać się ze sobą🔥
👇
TANIEC SŁOŃCA ☀️
Letnie potańcówki w Embodiment STUDIO.
Kiedy, jak nie teraz?
Popłyńmy więc w tańcu, na fali solarnej energii, wytańczając to, co w nas żywe.
Będzie dziko. Będzie słonecznie.
Będzie autentycznie i na luzie.
Czego możesz się spodziewać?
Muzy! Naprawdę dobrej i różnorodnej, elektroniczych ambientowych brzmień, downtempo i melodyjnego techno, aż po muzykę świata etniczne bity z ognistym rytmem bębnów, medytacyjne kawałki i dźwiękową kąpiel na żywo z gongiem, szamańskim fletem i kryształowymi misami.
Nasza muzyczna selekcja poprowadzi Cię w doświadczeniu tanecznej podróży od siebie do siebie:
༄ podpowie Ci jak wrócić do siebie poprzez czuły
i uważny kontakt ze sobą w ruchowej medytacji
༄ rozbuja i otworzy Cię na kreatywny ruch
w przepływie
༄ dostroi Cię do Twojego wewnętrznego słońca
i da dostęp do tego co dzikie,
༄ ukołysze i zabierze Cię z powrotem do wewnątrz.
Spotkanie rozpoczniemy i zakończymy kręgiem, który jest wspaniałą przestrzenią wymiany: słuchania i bycia słuchanym, podzieleniem się swoją intencją, doświadczeniami i emocjami
TERMIN:
Spotykamy się w każdy piątek do końca sierpnia
w godz. 20.00 do 23.00
MIEJSCE:
Embodiment STUDIO ul. Barska 30/1 na Starych Dębnikach
Tańczmy w zabytkowej, 100-letniej sali balowej
CENA:
60 zł - koszt jednorazowego spotkania (70 zł w dniu wydarzenia)
250 zł - karnet na całe lato (karnet jest imienny i do wykorzystania przez jedną osobę)
BILETY:
app.fitssay – link w bio na profilu embodi.ment_studio
lub blikiem 517021212
