12/09/2024
Już w najbliższy weekend 13 i 14 września rusza kolejna edycja cyklu W DOBROSTANIE PRZEZ CAŁY ROK .
Tematem przewodnim jest ELASTYCZNOŚĆ.
W piątek o 18.30 zasiadamy w kręgu kobiet i mężczyzn.
A dlaczego warto być w sobotę?
* By poprzez przyjemne techniki pracy z ciałem i oddechem zlokalizować miejsca, które zesztywniały, zamknęły się na przepływ oraz by przywrócić w nich elastyczność, miękkość i życie
* by przywrócić wewnętrzny spokój, poczucie dobrostanu i elastyczności w ciele oraz w psychice
* By doświadczyć radości płynącej z ruchu i mocy energii w przepływie
* By odkryć własne rytuały pomagające wprowadzić więcej elastyczności w życiu oraz lepszą odporność na stres,
* By otworzyć się na nową jakość życia w kontakcie z ciałem i oddechem oraz by otworzyć swoje serce na miłość.
Będziemy korzystać z różnorodnych technik terapeutycznej pracy z ciałem, oddechem i emocjami, między innymi ruchu integralnego, tańca spontanicznego, technik uwalniania głosu oraz technik relaksacyjnych redukujących napięcie w ciele.
A wszystko to w oparciu o moje ponad 30-letnie doświadczenie w terapeutycznej pracy z ciałem oraz obecne studia w szkole psychoterapii Core Energetics. Tempo i zakres ćwiczeń będzie dostosowany do grupy.
Zapraszam 😘
