Józef Fazan - Trener Personalny REPS

Józef Fazan - Trener Personalny REPS Treningi personalne
Plany treningowe i żywieniowe
Metamorfozy sylwetki Cześć, mam na imię Józef!

Jestem trenerem personalnym posiadającym międzynarodową akredytację REPS. Oznacza to, że przeprowadzę Twój trening w sposób skuteczny, a przede wszystkim bezpieczny! Oprócz certyfikatu REPS posiadam uprawnienia trenera personalnego w zakresie:
• kulturystyki
• anatomii funkcjonalnej
• wad postawy
• treningu kobiet w ciąży
• mobility
• periodyzacji i programowania treningowego
• podstaw dwuboju typu cross
• testów sprawności i wydolności fizycznej
• stretchingu
• treningu funkcjonalnego w tym:
• treningu kettlebell
• treningu z workiem bułgarskim
• treningu z piłką lekarską
• treningu z bosu
• treningu na taśmach w podwieszeniu TRX

Dodatkowo uczestniczyłem w licznych szkoleniach i seminariach o tematyce dietetyki i suplementacji w życiu codziennym oraz w sportach siłowych, sylwetkowych i wytrzymałościowych. Posiadam tytuł Magistra Zarządzania ze specjalizacją Manager Sportu Uniwersytetu Jagiellońskiego. W pracy z podopiecznymi cenię sobie partnerskie relacje i osiąganie wspólnych celów – jesteśmy partnerami i gramy do jednej bramki. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd, poczuć się lepiej, czy poprawić stan zdrowia, zapraszam do wypełnienia formularza online, resztą zajmę się ja: https://bit.ly/3gUIFHr

Moje motto to: „Prawdziwą siłą nie jest siła mięśni, a potęga umysłu.”

  - niewątpliwie forma życia i sceniczny, choć nieudany debiut kulturystyczny. Może jakiś powrót po 10 latach🤔?
14/01/2026

- niewątpliwie forma życia i sceniczny, choć nieudany debiut kulturystyczny. Może jakiś powrót po 10 latach🤔?

07/01/2026

Co było dziś najtrudniejsze na treningu🤔...?🙈

Fajną arabkę poznałem?
03/01/2026

Fajną arabkę poznałem?

01/01/2026

Here we go again... 🫣🙈😅

31/12/2025

Podobno jaki sylwester taki cały rok, więc rok zakończony w dobrym stylu💪 Podsumowania nie będzie🌴

Christmas 2025🎄
26/12/2025

Christmas 2025🎄

19/12/2025

If you put the bottle down, you don't have to do lunges today...🫣

17/12/2025

Gdy Twój trener zaczyna obserwować Cię w Social Mediach👌🙈😅

04/12/2025

Jak głęboko schodzić w przysiadzie🤔?

Gdy klient chce odpuścić cardio⛔️
27/11/2025

Gdy klient chce odpuścić cardio⛔️

Jak z perspektywy czasu oceniacie naszą współpracę? Mamy kręcić nowe rolki, czy lepiej już dać sobie z tym spokój🤔? Dajc...
18/11/2025

Jak z perspektywy czasu oceniacie naszą współpracę? Mamy kręcić nowe rolki, czy lepiej już dać sobie z tym spokój🤔? Dajcie znać w komentarzach!

Adres

Zawiła 66
Kraków
30-390

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 23:00
Wtorek 06:00 - 23:00
Środa 06:00 - 23:00
Czwartek 06:00 - 23:00
Piątek 06:00 - 23:00
Sobota 08:00 - 20:00

Telefon

+48519871389

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Józef Fazan - Trener Personalny REPS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Józef Fazan - Trener Personalny REPS:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

W czym mogę pomóc?

"Jeśli wszedłeś na tę stronę, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja zrobię wszystko, żeby Ci w tym pomóc!" - tak do niedawna brzmiało pierwsze zdanie na mojej stronie. Nadszedł jednak czas, by je zmienić, bo wraz z upływem czasu inaczej patrzę na swoją pracę. Jeśli wszedłeś na mój profil to niekoniecznie świadczy o tym, że jesteś niezadowolony ze swojego życia. Możesz cieszyć się z niego takim, jakim jest, a równocześnie brać pod uwagę poprawę pewnych aspektów. Może to być zdrowie, samopoczucie, sylwetka lub szeroko rozumiana jakość życia. Jako trener chętnie Ci w tym pomogę, ale na pewno nie zmienię Twojego życia za Ciebie!

To, że nie masz sylwetki z okładki nie oznacza, że jesteś od kogokolwiek gorszy. Złe samopoczucie, a nawet problemy ze zdrowiem często spowodowane są tym, że w ten sposób o sobie myślisz, a na tym cierpi Twoja jakość życia. Dlatego jeśli masz dość trenerów, którzy nastawieni są tylko na wynik i zależy Ci na współpracy w atmosferze empatii i wyrozumiałości to dobrze trafiłeś.

Ja mam wystarczająco dużo podopiecznych, którzy robią postępy, by znać swoją wartość. Dla jednych sukcesem jest schudnięcie kilkudziesięciu kilogramów, dla drugich samo to, że zwloką się z łóżka i przyjdą na trening. Jeszcze inni zauważają prozdrowotną wartość naszych treningów – brak bóli, lepsze samopoczucie i wyższą produktywność. Reszta pozostaje bez zmian: https://bit.ly/2Uc42pF - wypełnij formularz, a resztą zajmę się ja.

#realtalk #statement#personaltrainer #trenerpersonalny#trenerpersonalnykrakow#treningpersonalny #fazanteam#trenujzfazanem #myfitnessplace #fitness#lifestyle #gym #zdrowie