Fundacja Sprawne Wspinanie

Strona główna
Polska
Kraków
Fundacja Sprawne Wspinanie

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fundacja Sprawne Wspinanie, Obsługa osób niepełnosprawnych, Kraków.

Sprawne Wspinanie to zajęcia wspinaczkowo-terapeutyczne dla osób z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi oraz wyzwaniami w zakresie regulacji emocji i zachowania 🧗‍♀️ Łączymy ruch, terapię i radość wspinania!

02/01/2026

Nowy Rok, a więc postanowienia i za niedługo będzie nowy semestr w szkołach - to odpowiedni czas, by znaleźć zajęcia dla Was i Waszych pociech 💪🏻
Poniżej przedstawiamy Wam mapkę i mini ściągę z miejscami, gdzie prowadzimy zajęcia ze wspinaczki terapeutycznej! 🧗‍♀️

Jeśli Twoje miasto jest na liście, napisz do nas, by sprawdzić dostępność miejsc i terminy 🗓️✍🏻
KRAKÓW
📍AVATAR CENTRALA RUCHU, ul. Sikorki 21a
📍RENi-Sport, ul. Szymona Szymonowica 83
WARSZAWA
📍CAMP4, ul. Krasnowolska 50
📍Murall, ul. Annopol 3
📍Stacja Grawitacja, al. Bohaterów Września 12
📍Arena Wspinaczkowa Makak, ul. Palisadowa 20/22
BIELSKO-BIAŁA
📍PRIMAROCA, ul. Karpacka 24
WROCŁAW
📍CENTRUM WSPINACZKOWE TARNOGAJ, ul. Nyska 59
📍Ścianka Wspinaczkowa FPINKA, ul. Jana Długosza 57
GDAŃSK
📍ŚCIANKA WSPINACZKOWA MONO, ul. Grunwaldzka 411
POZNAŃ
📍Centrum REZON, ul. Kolejowa 32, Plewiska
📍BLOKLINE, ul. Bolesława Krzywoustego 74
ŁÓDŹ
📍Fabryka Wspinania, al. Politechniki 10
RZESZÓW
📍FlyWall, ul. Siemieńskiego 14
KIELCE
📍MOBIUS STUDIO, ul. Czarnowska 17
SOSNOWIEC
📍POZIOM 450, ul. Gabriela Narutowicza 51
BYTOM
📍SKARPA BYTOM, ul. Wojciecha Kilara 33
GLIWICE
📍Chwyciarnia PreZero, ul. Akademicka 50
SZCZECIN
📍BIG WALL, ul. Księdza Stanisława Staszica 1
BYDGOSZCZ
📍SPIDER, ul. Świecka 8
TORUŃ
📍GATO, ul. Józefa Bema 23/29
GORZÓW WIELKOPOLSKI (Już niebawem)
📍7c+, ul. Targowa 11a

Chcesz wiedzieć więcej? 📢
Zapraszamy do kontaktu – w niektórych lokalizacjach mamy wolne miejsca, w innych ilość terminów jest bardzo ograniczona, a jeszcze inne są całkowicie zajęte, więc nie zwlekaj! 🌟

☎️ 794 366 066
✉️ biuro@sprawnewspinanie.pl
www.sprawnewspinanie.pl

8a.pl Fundacja ORLEN ORLEN Team

01/01/2026

Wielkie rzeczy wymagają solidnego paliwa! ⛽️🚀
Zobaczcie, ile udało nam się zdziałać dzięki wsparciu Fundacja ORLEN! To był rok pełen rekordów, a ta rolka to tylko ułamek emocji, które nam towarzyszyły. Dzięki darowiźnie od Fundacji:
✅ otworzyliśmy nowe szkółki wspinaczkowe,
✅ zorganizowaliśmy Igrzyska Wspinaczkowe w Warszawie,
✅ zabraliśmy podopiecznych na niesamowite wyjazdy w prawdziwe skałki,
✅ kupiliśmy profesjonalny sprzęt, który zapewnia bezpieczeństwo i rozwój.
✅ wspólnie pokazujemy całej Polsce, jak wielką moc ma wspinaczka terapeutyczna! 🧗‍♂️💪

Dziękujemy, że jesteście z nami!
ORLEN Team | Fundacja ORLEN
|

31/12/2025

Nowy Rok, nowe cele i jeszcze więcej wspólnej pasji! 🏔️🙌
Dziękujemy wszystkim naszym Podopiecznym oraz Rodzicom za zaufanie i wspólną drogę na szczyt w mijającym roku. Jesteśmy dumni, że jesteście częścią rodziny Sprawnego Wspinania! 🤝

W nadchodzącym roku życzymy Wam:
✅ Niesłabnącej siły w dłoniach i sercach,
✅ Zdrowia, które pozwala sięgać wyżej,
✅ Pięknych chwil pełnych uśmiechu.

Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉✨💚

28/12/2025

🧗‍♂️ Zostań Instruktorem Wspinaczki Terapeutycznej w 2026 roku! 🧗‍♀️

W 2026 roku stawiamy na 3 dni pełne konkretnej wiedzy i praktyki. Każdy dzień to skondensowana dawka doświadczenia, która przygotuje Cię do pracy podczas z osobami z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi i indywidualnymi potrzebami rozwojowymi podczas zajęć wspinaczkowych.

🗓 KALENDARZ KURSÓW 2026:
📍 Kraków: 27-29 marca 2026
📍 Warszawa: 25-27 września 2026
📍 Kraków: 20-22 listopada 2026

🎓 UCZ SIĘ OD NAJLEPSZYCH – POZNAJ NASZĄ KADRĘ:

Nasze kursy to nie tylko teoria, to spotkanie z praktykami, którzy od lat kształtują standardy wspinaczki terapeutycznej w Polsce:

🌟 Sara Kurlit – Serce metodyki w naszej Fundacji. Trenerka wspinaczki terapeutycznej, specjalistka od wdrażania procesów terapeutycznych i treningu dostosowanego do indywidualnych potrzeb.
🌟 Miłosz Nycz – Twórca kursu łączący rolę instruktora wspinaczki terapeutycznej z ogromnym doświadczeniem w technikach linowych i pracy bezpośredniej z podopiecznymi.
🌟 Daniel Sromek – Instruktor wspinaczki PZA, który o technikach linowych wie wszystko. Zadba o Twoje bezpieczeństwo i perfekcyjne opanowanie sprzętu.
🌟 Sebastian Kurek – Trener II klasy PZA, autorytet w dziedzinie wspinaczki sportowej i adaptowanej, który pokaże Ci, jak przesuwać granice możliwości.
✨ Elżbieta Pillath i Marcin Tkaczyk - Instruktorzy wspinaczki terapeutycznej - techniki linowe

Dlaczego warto? Przez 3 dni szkolenia przejdziemy przez kompleksowe moduły:
🔹 Metodyka i teoria – jak pracować z różnymi rodzajami niepełnosprawności.
🔹 Specjalistyczne techniki linowe – unifikacja i techniki dedykowane pracy z OzN.
🔹 Moduł Sport – wspinaczka sportowa w wydaniu terapeutycznym.

⚠️ INFORMACJA DLA ABSOLWENTÓW: Jeśli już z nami byłeś, możesz dołączyć do nas na sam jednodniowy moduł SPORT, aby odświeżyć i poszerzyć swoją wiedzę!

📍 ZAPISY I SZCZEGÓŁY:
📞 Telefon: 506 108 411
📧 E-mail: sprawnewspinanie@gmail.com
🌐 Pełny program: www.sprawnewspinanie.pl/kurs-instruktora-wspinaczki-terapeutycznej

Dołącz do nas i stań się częścią społeczności, która udowadnia, że wspinaczka jest dla KAŻDEGO! 🤝

8a.pl Tricamp Szkoła Wspinania Avatar Climbing Mobius Sebastian Kurek Daniel Romek

27/12/2025

TO BYŁ ROK PEŁEN PRZEŁOMOWYCH PROJEKTÓW! ❤️🧗
W tym roku przez naszą Fundację przeszła lawina dobra, zostawiając po sobie tysiące spełnionych marzeń. W tym poście chcemy podsumować kluczowe projekty dzięki którym uczestnicy mogli w większości bezpłatnie poznać wpływ wspinaczki na swoje życie :)
Patrzymy na zdjęcia oraz plakaty z tego posta i wspominamy – uśmiechy, przyjaźnie, przełamywane granice, pierwsze samodzielne ruchy na ścianie i ogromną dumę w oczach rodziców naszych podopiecznych.

To nie stało się samo. Ten rekordowy rok, w którym pozyskaliśmy kilkukrotnie więcej wsparcia niż kiedykolwiek, to zasługa tytanicznej pracy naszego Zarządu z Panią Prezes Sarą na czele 💪(🐗). To dzięki ich determinacji i nieprzespanym nocom, świat wspinaczki stanął otworem dla niezliczonej ilości osób - za co serdecznie dziękujemy✨❤️

🌟 Nasza droga na szczyt – tegoroczne projekty:
🔸Darowizna Fundacji ORLEN – Nasze największe paliwo do działania! To dzięki niej rozwinęliśmy skrzydła: zorganizowaliśmy zajęcia, otwieraliśmy nowe szkółki, niesamowite wyjazdy w naturalne skałki oraz Igrzyska Wspinaczkowe w Warszawie. Kupiliśmy też profesjonalny sprzęt i mogliśmy stworzyć materiały, by o sile wspinaczki terapeutycznej dowiedziała się cała Polska! 🇵🇱 ORLEN Team | Fundacja ORLEN

🔸Działania statutowe dla sportu - Przygotowanie kilkunastu zawodników na start w Mistrzostwach Polski skąd przywieźli kilkanaście medali - w tym 2 złote!

🔸Igrzyska Wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością – Święto naszej Fundacji.
Największe wydarzenie w formie zawodów wspinaczkowych w Polsce dla osób z niepełnosprawnościami oraz indywidualnymi potrzebami rozwojowymi.
Wydarzenie pełne wzruszeń, gdzie każdy start był zwycięstwem nad własnymi barierami.
Miasto Kraków - Kocham Kraków z Wzajemnością

🔸Integrowanie przez Wspinanie (Therapy Fest) – Największe w Polsce (a myślimy, że jedno z większych na świecie) wydarzenie wspinaczkowe w naturalnej skale dla osób z niepełnosprawnościami. Czas budowania mostów między terapią a sportem, w atmosferze pełnej akceptacji. Fundacja ING Dzieciom

🔸Wspinaczka w Łódzkiem – Nasza lokalna duma, dzięki której wspinaczka terapeutyczna dotarła do nowych, wspaniałych ludzi w Łodzi.
Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego.

🔸Olimpiada dla rodzin – Chwile, w których rodzice i dzieci wspólnie budowali wzajemne zaufanie, wspinając się po lepszą przyszłość.

Ministerstwo Sportu i Turystyki

🔸„Razem w górę” w Gdańsku – Darmowe zajęcia dla rodzin w Gdańsku
Zajęcia są realizowane dzięki dofinansowaniu z Gdański Fundusz Sportowo - Rekreacyjny.

🔸Wspinaczkowo Przywiązani – Projekt dla WTZ, Domów dziecka, Szkół specjalnych etc, gdzie lina i wspinaczka staje się symbolem wsparcia drugiego człowieka.
Miasto Kraków

🔸Działania na rzecz osób z niepełnosprawnością – Projekt zajęć grupowych dla szkół i przedszkoli, który dzięki wsparciu finansowemu mógł objąć rekordową liczbę uczestników.
Miasto Kraków

🔸Dzień Dziecka w Skałkach – Radość dzieciaków dotykających prawdziwej skały to obraz, który zostanie z nami na zawsze. Natura, słońce i wspinanie bez granic.
Fundacja Orlen

🔸Liga Bez Barier w Bytomiu – Udowodniliśmy, że rywalizacja sportowa nie zna słowa "ograniczenia". Bytom stał się miejscem narodzin prawdziwych wojowników! Fundusze Europejskie dla Śląskiego

🔸Działania statutowe Fundacji - Nie sposób jednak wyliczyć realnego wpływu i ogromu zaangażowania, jakie kryje się za kulisami tych działań. Zarząd, instruktorzy oraz nasi nieocenieni wolontariusze poświęcili setki godzin, by każda z tych inicjatyw była dopięta na ostatni guzik. To ich pasja i czas oddany Fundacji sprawiły, że niemożliwe stało się możliwe.

Każde z tych działań wspierało niezmiennie - 8a.pl!!!

❤️ Co po nas zostanie?
Ten rok to nie tylko statystyki. To tysiace osób, które dzięki bezpłatnym zajęciom odkryły swoją siłę. Rozwój wspinaczki terapeutycznej, który dokonał się dzięki pracy Sary i Zarządu, to fundament, który będzie procentował latami. Zmieniamy życie naszych podopiecznych, dajemy im wiarę w siebie i narzędzia do walki z codziennością.

Dziękujemy, że tworzycie tę historię razem z nami. Każdy Wasz uśmiech na szczycie to dowód na to, że warto było walczyć o każdą z tych dotacji. 🧗‍♀️❤️

23/12/2025

ALE MOC! 🔥 Tak wyglądały Mikołajkowe Igrzyska Wspinaczkowe! 🎅🧗‍♂️
W miniony piątek warszawski Makak wypełnił się niesamowitą energią! Dzięki wsparciu Fundacji ORLEN oraz działaniom statutowym Fundacji Sprawne Wspinanie, zorganizowaliśmy wyjątkowe, darmowe wydarzenie dla dzieci i młodzieży! 🚀

Co to był za dzień? ✅ Wspinaczka BEZ OGRANICZEŃ – dzieciaki z Polski i Ukrainy pokazały taki power na drogach, że przecieraliśmy oczy ze zdumienia! 💪
✅ SkyWall – interaktywna ścianka była absolutnym hitem! Połączenie sportu i gry to totalna frajda! 🎮✨
✅ Prezenty od Mikołaja – po sportowych emocjach przyszedł czas na zasłużone nagrody. Mikołaj był pod wrażeniem Waszej formy! 🎁🎅

Dziękujemy wszystkim młodym wspinaczom – byliście NAJLEPSI! To był dzień pełen uśmiechu i przełamywania własnych barier. ❤️

Bądźcie czujni i śledźcie nasz profil – kolejne wydarzenia już wkrótce! 👋

ORLEN Team | Fundacja ORLEN | 8a.pl | Arena Wspinaczkowa Makak

22/12/2025

Nasi podopieczni mieli okazję spotkać się w Gdańsku podczas wyjątkowego eventu sportowego z Aleksandra Mirosław 🤍
Było to niezwykle inspirujące spotkanie, pełne uśmiechów, pozytywnej energii i prawdziwie sportowego ducha. Atmosfera była bardzo przyjemna, otwarta i budująca – taka, która dodaje wiary w siebie, motywuje do działania i pokazuje, że marzenia są w zasięgu ręki.
To właśnie takie chwile zostają z dziećmi na długo – kiedy mogą spotkać autorytet, zobaczyć pasję z bliska i poczuć, że sport to nie tylko rywalizacja, ale też radość, wspólnota i wzajemne wsparcie 💪🧗‍♀️

Klub Wysokogórski Trójmiasto
Fundacja ORLEN
ORLEN Team

20/12/2025

Podsumowanie projektu: Wspinaczka terapeutyczna w województwie Łódzkim! 🧗‍♂️✨

Zrealizowaliśmy cykl bezpłatnych zajęć dla grup zorganizowanych w łódzkiej Fabryce Wspinania. To był czas bardzo intensywnej pracy, który przyniósł uczestnikom wymierne korzyści!

Dzięki tej inicjatywie uczniowie z wielu szkół i przedszkoli specjalnych mogli przekonać się, czym jest wspinaczka i jakie niesie korzyści dla ich rozwoju, sprawności oraz pewności siebie. 🤝🏆

Dziękujemy wszystkim placówkom za wspólną przygodę i kadrze za profesjonalne wsparcie młodych wspinaczy. Cieszymy się, że mogliśmy razem działać na rzecz dzieci z województwa łódzkiego! 🎈

Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego. 🇵🇱

# ́dztwołódzkie

Wspinania

19/12/2025

W dniu dzisiejszym 19.12.2025r. biuro jest nieczynne. Bardzo prosimy w sprawach pilnych o kontakt mailowy, SMSowy lub bezpośrednio z instruktorem. Serdecznie dziękujemy i przepraszamy za utrudnienia.

15/12/2025

🎄✨ Sprawne Mikołajki 2025 w Gdyni ✨🎄
14 grudnia w Gdyni odbyły się Sprawne Mikołajki 2025 🎅💪
W wydarzeniu wzięło udział około 50 osób – głównie osoby z niepełnosprawnością oraz zaburzeniami rozwojowymi, a także ich rodziny ❤️
Całość przebiegła bardzo sprawnie, w świetnej atmosferze i z ogromem pozytywnej energii. Było dużo uśmiechu, wsparcia i radości ze wspólnego działania 🤍
Odbyły się również zawody, które dostarczyły mnóstwo emocji i satysfakcji – każdy uczestnik był prawdziwym zwycięzcą 🏆
Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. To właśnie takie spotkania pokazują, jak wielką siłę ma integracja, życzliwość i bycie razem ✨
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 🎄😊

Klub Wysokogórski Trójmiasto
Fundacja ORLEN
ORLEN Team
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Polski Związek Alpinizmu

14/12/2025

Zobacz film z Ligi bez Barier! 🧗
Pamiętacie niesamowitą energię z Ligi bez Barier – Edycja Mikołajkowa w Bytomiu? Teraz możecie zobaczyć to wszystko w akcji! 🤩

Przygotowaliśmy dynamiczny film, który idealnie oddaje emocje, determinację i wspaniałą atmosferę integracji, jaka panowała 10 grudnia 2025 roku w Skarpa Bytom - Rozbark. Zobaczcie, jak uczestnicy z niepełnosprawnościami, pokonywali drogi, mierzyli się z czasem i przełamywali własne granice w konkurencjach wspinaczki na trudność, czas oraz boulder.

Nie zapomnijcie zostawić łapki w górę i podzielić się z przyjaciółmi!

Fundusze Europejskie dla Śląskiego

13/12/2025

Ale się działo! W miniony piątek na Warszawkim Makaku odbyły Mikołajkowe Igrzyska Wspinaczkowe w Makaku! 🧗‍♂️🎅

Dzięki Fundacji ORLEN i działaniom statutowym Fundacji Sprawne Wspiannie, mieliśmy super darmowe wydarzenie dla dzieciaków i młodzieży – i to nie byle jakie, bo Mikołajkowe!

Co sprawiło, że było mega?:

- Wspinaczka BEZ OGRANICZEŃ: Nasze dzieciaki z Polski i Ukrainy zaliczały specjalnie przygotowane drogi – i to z takim powerem, że niejeden dorosły by pozazdrościł!

- SkyWall – hit imprezy! 🚀 Kto powiedział, że wspinanie nie może być jak gra? Dzieciaki bawiły się i uczyły na interaktywnej ściance SkyWall, co było totalną frajdą!

- Prezenty od Mikołaja: Była sportowa rywalizacja, mnóstwo śmiechu, a na koniec... PREZENTY! Mikołaj był hojny dla wszystkich, którzy aktywnie spędzili ten dzień.

CAŁA GALERIA NA: https://www.sprawnewspinanie.pl/igrzyska-wspinaczkowe-warszawa-2025

Dziękujemy za ten mega pozytywny, świąteczny dzień! Byliście najlepsi! 🥳

Zapraszamy na kolejne wydarzenia! Śledźcie nas!

ORLEN Team | 8a.pl | Arena Wspinaczkowa Makak

Adres

Kraków

Telefon

+48794366066

Strona Internetowa

http://www.sprawnewspinanie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Sprawne Wspinanie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fundacja Sprawne Wspinanie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Obsługa osób niepełnosprawnych

Sprawne Wspinanie

Sprawne Wspinanie to idea zajęć wspinaczkowych powstała z myślą o osobach z niepełnosprawnością fizyczną ruchową, z dysfunkcjami sensorycznymi, zaburzeniami rozwojowymi czy nieprawidłowościami neurologicznymi

Zajęcia wspinaczkowe dla osób z niepełnosprawnością wpływają na dwie płaszczyzny rozwoju:

Fizyczną - Wspinanie jest formą aktywności fizycznej, która przez wykorzystanie własnego ciężaru ciała, aktywizuję większość partii mięśniowych. Bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. Wspinaczka dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasować trudność do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.

Psychiczną - Wspinaczka pełni również formę rozwoju na podłożu psychicznym. Dążenie do celu, pokonywanie trudności, radzenie sobie z własnymi słabościami czy radość z osiągnięcia szczytu, to tylko kilka z wielu czynników psychicznych rozwijanych podczas zajęć. Wspinanie wymaga zaufania do drugiego człowieka, wiary w swoje umiejętności i zrozumienia własnego ciała.