Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Środa 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 13:30 Niedziela 09:00 - 13:00

Fitness Młyn

Strona główna
Polska
Kraków
Fitness Młyn

🟧 Krakowskie centrum fitness, studio pilates, joga i fly joga, TRX, FBW, treningi personalne, fizjoterapia. Dobrze trafiłeś! Zapraszamy!
(393)

Zapraszamy was serdecznie do naszego studia treningów grupowych i indywidualnych. Poszukujesz grupowych zajęć FITNESS, PILATES lub JOGA a może treningów indywidualnych w naszych studiach PILATES MŁYN i PILATES HOUSE? Niezależnie czy szukasz treningów pod okiem trenerów, czy miejsca spotkań z nowo poznanymi ludźmi, którzy zainspirują Cię do wspólnych ćwiczeń. Czekamy na Ciebie w centrum Krakowa!

>> Grafik: https://fitnessmlyn7445.wod.guru/zajecia

FITNESS MŁYN | PILATES MŁYN
ul. Dolnych Młynów 5, Kraków

PILATES HOUSE
ul. Kasztelańska 51, Kraków

Pon / Mon: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Wt / Tue: 8:00-10:00 & 16:00-21:00,
Śr / Wed: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Czw / Thu: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Pt / Fri: 8:00-11:00 & 16:00-21:00,
Sob / Sat: 09:00-13:00,
Nd / Sun: 09:00-13:00.

14/02/2026

With love🧡💚

06/02/2026

Zapraszamy Was na zajęcia JOGA w Fitness Młynie, które prowadzi Anastasiia Chernysheva , certyfikowana instruktorka jogi (Yoga Alliance RYT 200, Aerial Yoga Teacher), dla której joga jest stylem życia i świadomą drogą pracy z ciałem oraz umysłem. 🧘‍♀️

Anastasiia od ponad 10 lat rozwija własną praktykę, a na zajęciach dzieli się uważnością, energią i spokojem, pomagając odnaleźć równowagę, zarówno na macie, jak i poza nią.

Grafik Anastasii w Fitness Młynie:
🧡 poniedziałek
13:00 – Vinyasa Flow
18:00 – Fly Yoga (in English)

🧡 środa
12:00 – Dynamiczna Vinyasa

🧡 czwartek
18:00 – Fly Joga

🧡 sobota
8:00 – Energia Poranka – Joga
9:00 – Fly Joga

🧡 niedziela
8:00 – Slow Vinyasa

🍃 Zajęcia Anastasii inspirowane są rytmem natury. To coś więcej niż trening. To czas dla siebie, regeneracja i świadomy ruch w harmonii z oddechem.

📲 Szczegóły zajęć i zapisy znajdziesz na naszej stronie i w aplikacji.
Do zobaczenia w Młynie!

05/02/2026

🧘Zapraszamy na Fly Jogę o godz. 11:00 w środy, czwartki i piątki w Fitness Młyn!

Dlaczego warto wybrać ten trening właśnie o tej porze? ☀️
✅ Idealny reset w środku dnia - rozciągniesz ciało, uspokoisz umysł i naładujesz się energią na resztę dnia
✅ Dla osób z elastycznym grafikiem - pracujesz zdalnie, jesteś na urlopie, freelancujesz, jesteś mamą na macierzyńskim lub masz wolny poranek? To moment tylko dla Ciebie!

🟧 Zajęcia w Młynie prowadzi nasza doświadczona instruktorka Alina Okhotnikova, która zadba o Twój komfort i technikę.

📆 Szczegóły w grafiku na naszej stronie www. Zapraszamy do zapisów!

01/02/2026

✨ TRIO_UP – bo czasem najlepiej ćwiczy się… we troje! 🆙

Zapraszamy na treningi TRIO_UP, otwartych treningów pilates na reformerach w małych grupach.

🟩 Na czym polega TRIO_UP?
To wyjątkowa forma zajęć, gdzie 2–3 osoby, połączone pasją do pilatesu na maszynach, tworzą własną mini-grupę i razem rozwijają swoje umiejętności.

💪 Dołącz do tworzącej się grupy i razem cieszcie się energią wspólnych treningów! Czekają na Ciebie profesjonalni, certyfikowani trenerzy pilates

✅ Znajdź swój termin i dołącz do grupy TRIO_UP.
📅 Zapisy poprzez grafik na naszej stronie internetowej.

24/01/2026

Day & Night, kosmiczni celebryci 🌟, odwiedzili młyn, by sprawdzić, czy to dobre miejsce na szafobranie. Widzimy się już w sobotę, 31. ⏰, od 14:00 do 17:00!

23/01/2026

Krótka historia zajęć Pilates z Chicą🧡

22/01/2026

Nasze trenerki pilates i Agata Kluz właśnie ukończyły zaawansowane szkolenie Pilates Comprehensive Course w Akademii Nauczycieli Pilates i zdobyły prestiżowy tytuł Comprehensive Pilates Teacher!

To ogromny krok w ich zawodowej drodze, ale przede wszystkim potwierdzenie pasji, zaangażowania i głębokiej wiedzy, którą codziennie dzielą się z Wami na treningach.

Zapraszamy na treningi klasycznego pilatesu z Agatą i Agnieszką w Pilates Młyn i .krakow. Umawiajcie się, rezerwujcie miejsca i ćwiczcie z najlepszymi!

21/01/2026

❤️ Po raz 34. cała Polska a z nią także Fitness Młyn gra razem z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy! ❤️

W naszym Klubie, tuż przy recepcji, stoi puszka WOŚP. Zatrzymaj się na chwilę po treningu, wrzuć swój datek i podaj dalej dobro. 🌟

W gramy do końca świata i jeden dzień dłużej! 🔥💪

🌐 Zapraszamy do wsparcia również skarbonki w wersji online:
https://eskarbonka.wosp.org.pl/hehigigumo

19/01/2026

Dream młyn team🤩

13/01/2026

Drodzy Klubowicze! Z serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe zajęcia jogi z Anastasiią Chernyshevą , certyfikowaną instruktorką (Yoga Alliance RYT 200, Aerial Yoga Teacher), która od ponad 10 lat rozwija swoją praktykę jogi, a od kilku lat z pasją prowadzi zajęcia, inspirując innych do świadomej pracy z ciałem i oddechem.

W Fitness Młynie Anastasiia prowadzi zajęcia:

🧘‍♀️ Poniedziałki
13:00 – Vinyasa Flow
18:00 – Fly Yoga (in English)

🧘‍♀️ Środy
12:00 – Dynamiczna Vinyasa

🧘‍♀️ Czwartki
18:00 – Fly Joga

🧘‍♀️ Soboty
8:00 – Energia Poranka – Joga
9:00 – Fly Joga

🧘‍♀️ Niedziele
8:00 – Slow Vinyasa

🟧 Anastasiia tworzy praktyki oparte na rytmie natury i astrologii. Jej zajęcia to nie tylko ruch, to spotkanie z własną energią i przestrzenią wewnętrznego spokoju. ✨

📅 Aktualny grafik i zapisy znajdziesz na naszej stronie internetowej oraz w aplikacji.

🟧 Namaste i do zobaczenia na macie!

08/01/2026

Ćwiczenie pilates ze skórzanym paskiem na głowie - praca nad głęboką stabilizacją. O co w nim chodzi? 🤔

Skórzany pasek zakładany na głowę:
✨ daje lekki opór lub informację zwrotną,
✨ pomaga utrzymać neutralne ustawienie głowy i szyi,
✨ zapobiega wysuwaniu głowy do przodu lub nadmiernemu napięciu karku.

Co dokładnie ćwiczy?
✨ mięśnie głębokie szyi (stabilizacja, nie siła),
✨ połączenie głowa–szyja–klatka piersiowa,
✨ kontrolę ruchu przy pracy rąk lub nóg,
✨ świadomość postawy (postural awareness).

Adres

Ulica Dolnych Młynów 5
Kraków
31-124

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Środa	07:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 13:30
Niedziela	09:00 - 13:00

Telefon

+48511140001

Strona Internetowa

https://fitnessmlyn.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitness Młyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fitness Młyn:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

FITNESS MŁYN

Fitness Młyn to unikalne miejsce na mapie Krakowa. Jesteśmy boutique’owym fitnessem zlokalizowanym w pięknej zabytkowej kamienicy w centrum Starego Miasta.

Zapewniamy szeroki wachlarz treningów: od pracy na siłowni, przez różnorodne zajęcia grupowe jak joga, pilates i treningi personalne, po wysoko specjalistyczne ćwiczenia rehabilitacyjne.

Wyjątkowa atmosfera miejsca przyciąga nietuzinkowych ludzi, którzy wspólnie tworzą społeczność jakiej nie znajdziesz nigdzie indziej.

Dołącz do nas. Poczuj siłę płynącą z bycia częścią Młyna!