Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 21:30 Wtorek 16:45 - 21:30 Środa 15:45 - 21:30 Czwartek 16:00 - 21:30 Piątek 18:00 - 19:30 Sobota 10:15 - 12:30 Niedziela 16:45 - 21:00

ilovejoga

Szkoła jogi Iyengara I Joga I Kraków
🧘‍♀️ +25 lat doświadczenia w jodze Iyengara
💫 Uczymy uważnego ruchu, który wspiera ciało i umysł
Chodźże na jogę!
(1)

11/02/2026

🧘‍♂️ Poznaj Wojtka – nauczyciela jogi w ilovejoga.

Praktykuję od 20 lat, a od 15 lat uczę.

Joga jest dla mnie budzeniem się do życia. Otwieraniem na świat i innych ludzi, ale też na samego siebie.
To droga rozwoju i poznania tego, co zewnętrzne i wewnętrzne - w nas i w otaczającej rzeczywistości.

W ilovejoga prowadzę jogę dla mężczyzn. To zajęcia stworzone z myślą o specyfice męskiego ciała i codziennym funkcjonowaniu - dla tych, którzy lubią praktykować w swoim gronie.

Jeśli moje podejście jest Ci bliskie — 𝗸𝗹𝗶𝗸𝗻𝗶𝗷 ❤️

Joga w Krakowie, kurs jogi, metoda Iyengara, praktyka jogi, szkoła jogi Kraków, joga dla mężczyzn

09/02/2026

Stereotyp „joga jest dla kobiet” nadal jest bardzo żywy i często skutecznie zniechęca mężczyzn do praktyki. 🧘‍♂️

Joga jest dla ciała - kobiecego i męskiego, ponieważ pracuje z tym, co mamy wspólne: napięciem, oddechem, ograniczeniami oraz potrzebą ruchu i wyciszenia.

Dla wielu mężczyzn największą przeszkodą okazuje się sam początek: wejście na salę, poczucie, że „będę odstawać” i dyskomfort związany z mniejszą elastycznością.
Jeśli to brzmi znajomo, mamy rozwiązanie: męska grupa.

Chcesz spróbować praktyki w męskim gronie? Zapraszamy na zajęcia „Grupa męska” w każdą środę o 18:45 ✨

Grafik i zapisy: link w bio

Joga w Krakowie, joga dla mężczyzn, joga dla początkujących, szkoła jogi w Krakowie, joga Iyengara

05/02/2026

Choć za oknem jeszcze zima, już teraz zapraszamy Was na wrześniowy wyjazd z jogą w Karkonosze ⛰️

To już kolejny rok, kiedy wracamy do Villi Sattva w Jagniątkowie, ponieważ to miejsce oferuje dokładnie to, czego szukamy na wyjazdach: przestrzeń na praktykę, odpoczynek i bycie blisko natury.

W planie poranne i wieczorne spotkania na macie, a także pranayama. A w ciągu dnia - czas na góry, las i spokojny weekend w swoim rytmie.

📅 10–13 września 2026
📍 , Jagniątków / Karkonosze
✉️ Rezerwacja: igajko@gmail.com

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, śmiało odezwij się w wiadomości prywatnej 💬

Wyjazd jogowy, joga w Karkonoszach, Jagniątków, joga Iyengara, wrześniowy wyjazd, weekend z jogą

03/02/2026

Joga metodą Iyengara nie obiecuje „szybkich efektów” ani pozycji „jak z Instagrama”.

To metoda, w której liczy się jakość praktyki, bezpieczeństwo i konkretne prowadzenie -
tak, żeby ciało pracowało stabilnie i bez zbędnego przeciążania.

Na zajęciach jogi metodą Iyengara uczysz się pracować ze swoim ciałem:

✨ z uważnością i świadomością ruchu
✨ z oddechem i dokładnym ustawieniem
✨ w grupie, gdzie praktykujemy razem i wzajemnie się wspieramy

Chcesz zacząć albo wrócić do ruchu spokojnie i bezpiecznie?

Napisz do nas — podpowiemy, od jakich zajęć najlepiej zacząć i co będzie dla Ciebie odpowiednie 💬

Joga w Krakowie, szkoła jogi Kraków, metoda Iyengara, joga dla początkujących, yoga Iyengar, joga Kraków, praktyka jogi

29/01/2026

Na początku zajęć jogi recytujemy zgłoskę AUM i inwokację do Patanjalego.
 Dlaczego?

To krótki gest wdzięczności dla Patanjalego, któremu przypisuje się usystematyzowanie filozofii jogi. To także znak szacunku dla tradycji i nauczycieli, dzięki którym ta praktyka może być przekazywana dalej.
W ilovejoga to stały element zajęć - wprowadzenie do praktyki: chwila, która zbiera uwagę, uspokaja umysł i pomaga wejść na matę naprawdę - tu i teraz.

Zostań z nami na dłużej — obserwuj ✨

Inwokacja Patanjali, praktyka jogi, yoga Iyengar, joga Iyengara, invocatory prayers, szkoła jogi w Krakowie, joga Kraków, BKS Iyengar

27/01/2026

Choć teraz myślimy o zimowych feriach, już teraz zapraszamy na wrześniowy wyjazd z jogą nad polskie morze 🌊

To dla nas nowa propozycja - w czerwcu jedziemy w góry, a we wrześniu po raz pierwszy spotkamy się nad morzem.

To wyjazd, który domyka lato i pomaga przygotować ciało oraz głowę na jesienno-zimowy czas.

📅 20–27 września 2026
📍 Prusewo

Szczegóły i rezerwacja → https://fb.me/e/43ZK1GnJs

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, śmiało odezwij się w wiadomości prywatnej 💬

Wyjazd jogowy, joga nad morzem, Dwór Sześć Dębów, praktyka jogi, wyjazd z jogą 2026, wrzesień nad morzem, wakacje z jogą

19/01/2026

Choć za oknem wciąż zimowa aura, już teraz chcemy zaprosić Was na czerwcowy wyjazd z jogą do Poziomkowej Górki ⛰️

To kilka dni w Beskidzie Wyspowym, z poranną i wieczorną praktyką oraz czasem na ruch i odpoczynek na łonie natury.

Na miejscu czeka przytulna przestrzeń, wspólne posiłki i jedzenie przygotowywane z produktów od lokalnych rolników i sąsiadów.

📅 17–21 czerwca 2026 (środa - niedziela)
 📍 , Męcina
 Szczegóły i zapisy → link w bio

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, śmiało odezwij się w wiadomości prywatnej 💬

chodźżenajogę
Wyjazd jogowy, joga w górach, Beskid Wyspowy, praktyka jogi, wyjazd z jogą 2026

15/01/2026

🧘‍♀️𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲̨ – 𝗻𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗹𝗸𝗲̨ 𝗷𝗼𝗴𝗶 𝗜𝘆𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗼𝗺𝘂 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟭 𝘄 𝗶𝗹𝗼𝘃𝗲𝗷𝗼𝗴𝗮

Jogę praktykuję od 10 lat, a od 4 lat uczę w nurcie B.K.S. Iyengara.

Najbardziej lubię w uczeniu kontakt z ludźmi. Rozmowę, pytania i historie, które przynosicie na matę.

Podczas zajęć dużo obserwuję. Czasem ciało podpowiada więcej niż słowa - w oddechu, w napięciu, w tym, jak ktoś stoi i jak się rusza. I od tego miejsca dobieram wskazówki.

Muzyka wybija rytm moim myślom, a joga wskazuje kierunek mojemu ciału. To dwa drogowskazy, które prowadzą mnie na co dzień.

Jeśli czujesz, że to podejście jest Ci bliskie – 𝗸𝗹𝗶𝗸𝗻𝗶𝗷 ❤️

Joga w Krakowie, kurs jogi, metoda Iyengara, praktyka jogi, szkoła jogi Kraków

13/01/2026

Chcesz zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz jak zacząć? 🧘‍♂️

Maria, nauczycielka prowadząca kurs jogi w ilovejoga, opowiada o tym, jak wyglądają zajęcia i dla kogo są przeznaczone.

To kurs oparty na uważnej pracy z ciałem i oddechem oraz prostej strukturze zajęć. Bez pośpiechu, z wykorzystaniem pomocy i w tempie, które pozwala zrozumieć, czym jest joga.

To co? Widzimy się na macie? ✨

joga dla początkujących, joga Kraków, kurs jogi, metoda Iyengara, praktyka jogi, szkoła jogi Kraków

Adres

Kuklińskiego 17
Kraków
30-720

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 21:30
Wtorek	16:45 - 21:30
Środa	15:45 - 21:30
Czwartek	16:00 - 21:30
Piątek	18:00 - 19:30
Sobota	10:15 - 12:30
Niedziela	16:45 - 21:00

Telefon

+48797234316

Strona Internetowa

http://ilovejoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ilovejoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.