Szkoła Rodzenia "Baby Born"

22/09/2025

Okres ciąży nie zwalnia was drogie kobietki, od wykonania cytologii. Co wykrywa cytologia? Jakie mamy rodzaje cytologii, kiedy w trakcie ciąży jest najlepszy czas na jej wykonanie?

Jednym z niezbędnych badań w trakcie pierwszej wizyty u ginekologa jest cytologia. Jest to badanie całkowicie bezpieczne i bezbolesne. Poznaj szczegóły!

09/09/2025

Wiele z was jeszcze przed porodem zastanawia się nad wyborem pieluszek. Popularne pieluchy jednorazowe? Wiadomo, oszczędność czasu, uniwersalność, łatwość użycia czy może jednak iść w pieluchy wielorazowe, które są lepsze dla naszej planety?
Jakie są wady i zalety jednych i drugich?

Pieluszki jednorazowe czy wielorazowe? Wybranie odpowiednich pieluszek zależne jest od preferencji rodziców, a także od potrzeb dziecka. Jak wybrać najlepsze pieluszki dla dziecka? W naszym artykule podpowiadamy, jak to zrobić.

05/09/2025

Jakie leki są bezpieczne dla maluszka w czasie twojej laktacji? Co możesz bezpiecznie przyjmować suplementy ?

Informacji na temat tego, czy dany lek jest bezpieczny w czasie karmienia piersią szukaj w oficjalnych i ogólnodostępnych bazach danych, a nie ulotkach.

02/09/2025

Wiele z was się zastanawia, czy picie kawy ☕️☕️ w ciąży jest bezpieczne, czy niesie jednak ze sobą jakieś zagrożenie dla👶👶 maluszka 👶👶. Mamy nadzieję, że ten artykuł rozwieje wasze wątpliwości.

Czy kawa w ciąży jest bezpieczna? Jaki ma wpływ na dziecko? Jaka jest alternatywa dla tradycyjnej kawy? Przeczytaj koniecznie!

22/08/2025

Zastanawiasz się dalej nad imieniem dla córeczki lub synka? Sprawdźcie najpopulrniejsze imiona w 2025 nadawane dzieciom. Szukacie imion oryginalnych czy jednak idziecie zgodnie z obecną modą? A może kierujecie się przy wyborze imienia sentymentem?

W pierwszej połowie 2025 r. Zofia i Nikodem okazały się najpopularniejszymi imionami nadawanymi dzieciom. Ministerstwo Cyfryzacji opublikowało aktualny ranking, który pokazuje preferencje rodziców. Wśród imion...

18/08/2025

Wiele z was obawia się rozpoczęcia akcji porodowej. Tymczasem poród nie wygląda tak jak na filmach. Nie musisz spodziewać się wodospadu wód płodowych, które zaleją cię na rodzinnym spacerze ;)
Poród rzadko zaczyna się "filmowo". Czasem to odpłynięcie czopa ślużowego, czasem nieregularne skurcze. Wiesz, co może zwiastować nadchodzący poród i kiedy jechać do szpitala?

Dowiedz się, jakie objawy warto znać:

15/08/2025

Co się dzieje z ciałem kobiety po porodzie? Czego możesz się spodziewać w czasie połogu? Na co zwrócić uwagę?
Pamiętaj, że w czasie połogu masz wsparcie położnej w czasie wizyt patronażowych. Nie bój się zadawać pytań, nawet takich, które wydają ci się głupie.

Połóg to czas od momentu narodzenia dziecka do momentu powrotu narządu rodnego do stanu sprzed ciąży. Trwa to 6 tygodni.

12/08/2025

Wielu z młodych rodziców obawia się pielęgnacji kikuta pępowinowego.
Sucho, czysto, bez spirytusu! Tak wyglądają nowe zalecenia dotyczące pielęgnacji.

Dowiedz się, jak bezpiecznie dbać o pępek noworodka, jak, czym i jak często go przemywać?

Kikut pępowiny to fragment pępowiny pozostały po jej przecięciu. W okresie wewnątrzmacicznym pępowina łączy dziecko z łożyskiem, zapewniając mu dopływ tlenu i substancji odżywczych oraz umożliwiając usuwanie produktów przemiany materii

08/08/2025

Czym są skórcze Braxtona-Hicksa? Jak je odróżnić od początku porodu? Jak je złagodzić?

Podczas ciąży każda przyszła mama staje przed szeregiem nowych doświadczeń. Jednym z nich są tzw. skurcze Braxtona-Hicksa, które choć mogą by

05/08/2025

✔️ Jaki jest prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży?🤰💛

Ciąża to czas, gdy twoja waga naturalnie rośnie – to zupełnie normalne i potrzebne. Ale ile powinno się przytyć, żeby wspierać rozwój maluszka i jednocześnie zadbać o własne zdrowie?

📌 Średnie zalecenia przyrostu wagi wg BMI sprzed ciąży:

- BMI poniżej 18,5 (niedowaga): 12,5–18 kg
- BMI 18,5–24,9 (norma): 11,5–16 kg
- BMI 25–29,9 (nadwaga): 7–11,5 kg
- BMI powyżej 30 (otyłość): 5–9 kg

🍽️ Skąd ten przyrost? To nie tylko „dodatkowe kilogramy” – to:

waga dziecka
łożysko
płyn owodniowy
powiększona macica i piersi
zwiększona objętość krwi i płynów ustrojowych
zapasy tłuszczu potrzebne na czas karmienia

🧘‍♀️ Co warto zapamiętać?
✔️ Jedz dla dwojga – nie za dwoje
✔️ Dbaj o regularność i jakość posiłków
✔️ Ruch w ciąży (jeśli nie ma przeciwwskazań) pomaga utrzymać zdrowy przyrost wagi
✔️ Nie porównuj się z innymi – każda ciąża jest inna
✔️ Jeśli już musisz/lubisz się kontrolować, korzystaj z dostępnych w sieci kalkulatorów przysrostu wagi

Zapoznaj się z prawidłowymi parametrami przyrostu masy ciała w ciąży i dowiedz się, jak kontrolować swoją wagę.

04/08/2025

Uwaga przyszłe mamusie, z południowej części Krakowa.
Zapraszamy na darmowe warsztaty szkoły rodzenia. W programie zajęcia z fizjoterapeutką uroginekologiczną, położną, dietetykiem czy specjalistką od chustonoszenia. Z nami dowiesz się jak warto ćwiczyć aby przygotować ciało do porodu czy ulżyć sobie w bólu, dowiesz się jak zdrowo się odżywiać. Dowiesz się jak prawidłowo wiązać chustę czy dobrać dziecku nosidełko. Do tego nauka pielęgnacji noworodka i wiele innych ciekawych tematów.
Zapraszamy kobiety po 21 tyg. ciąży.
Ostatnie wolne miejsca na sierpień i wrzesień.
Lokalizacja: ul. Skośna , Ruczaj
Konieczna rezerwacja telefoniczna 501 920 151

01/08/2025

Byłaś już w ciąży i spodziewasz się kolejnego dziecka? Myślisz, że druga ciąża niczym cię już nie zaskoczy? Uwaga, możesz się zdziwić.
Zobacz, wrażenie jednej z mam w drugiej ciąży o różnicach między ciążami.

Cześć Kochani :) Dzisiaj zapraszam na pogadanki o podobieństwach i różnicach w 1 i 2 ciąży. Jestem ciekawa jak to wyglądało u Was? Dajcie znać w komentarzach...