Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 17:00

Sublimed

SUBLIMED, to zespół lekarzy i kosmetologów, oferujących usługi z zakresu m.in. Sublimed
Przyjazne oblicze medycyny

dermatologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii, urologii, medycyny estetycznej i kosmetologii.

21/05/2026

Nie ma zabiegu na zmarszczki, który będzie skuteczniejszy od…
… botoksu! 🥹

21/05/2026

Menopauza to nie jest to, co większość kobiet myśli.
Menopauza to moment — ostatnia miesiączka, potwierdzona po 12 miesiącach bez krwawienia.
To, co dzieje się wcześniej, to perimenopauza — i to właśnie wtedy pojawia się najwięcej objawów.
To etap, który bardzo często jest mylony, bagatelizowany albo przypisywany „zmęczeniu” czy „stresowi”.
Typowe objawy perimenopauzalne:
– uderzenia gorąca
– nocne poty
– problemy ze snem
– zmęczenie
– wahania nastroju
Mniej oczywiste (ale częste):
– pogorszenie jakości skóry (suchość, wiotkość, brak blasku)
– przebarwienia
– większa wrażliwość skóry
– świąd, również w mniej oczywistych miejscach, np. okolice uszu
– uczucie „rozregulowania”, które trudno jednoznacznie opisać
To nie jest fanaberia.
To realne zmiany hormonalne, które wpływają na cały organizm — w tym na skórę i codzienne funkcjonowanie.
W tym okresie kluczowe jest nie tylko łagodzenie objawów, ale przede wszystkim zrozumienie, co się dzieje z organizmem i odpowiednie wsparcie.
W Sublimed wspieramy kobiety kompleksowo:
• zabiegi poprawiające jakość i nawilżenie skóry
• terapie stymulujące produkcję kolagenu i przywracające jędrność
• procedury redukujące przebarwienia i oznaki starzenia
• wsparcie w zakresie komfortu intymnego
• indywidualne podejście dopasowane do etapu i objawów
Dodatkowo w naszej placówce przyjmują lekarze ginekolodzy oraz endokrynolog, którzy pomagają przejść przez ten okres w sposób bezpieczny i świadomy, dobierając odpowiednie postępowanie i leczenie.
Nie zatrzymamy czasu.
Ale możemy sprawić, że ten etap będzie bardziej przewidywalny, spokojniejszy i po prostu łatwiejszy do przejścia.
Bo menopauza to nie koniec.
To moment, w którym warto zacząć dbać o siebie inaczej — i mądrzej.

19/05/2026

18 czerwca w Sublimed zapraszamy na konsultacje oraz zabiegi z zakresu leczenia bólu prowadzone przez dr Elżbietę Dobrowolską.

Jeśli zmagasz się z:
– przewlekłym bólem kręgosłupa,
– bólem stawów,
– napięciem mięśniowym,
– bólem po urazach lub zabiegach,
– neuralgiami, rwą kulszową czy migrenami,

warto skonsultować się ze specjalistą medycyny bólu i poszukać skutecznych metod terapii.

W ramach wizyt wykonywane będą:
• konsultacje specjalistyczne,
• blokady przeciwbólowe,
• wlewy lecznicze
• farmakoterapia

Celem leczenia bólu nie jest jedynie „wyciszenie objawów”, ale poprawa codziennego funkcjonowania i jakości życia.
Tel: 12 35 22 800

12/05/2026

Złoto na skórze? Brzmi jak luksus.
Ale w tym przypadku to coś więcej niż efekt „wow”.

Utsukusy Aurum to zabieg, który łączy pielęgnację z realną regeneracją skóry.

Co robi?

• intensywnie nawilża i wygładza
• poprawia jędrność i strukturę skóry
• wspiera naturalne procesy regeneracyjne
• działa antyoksydacyjnie (czyli spowalnia starzenie)
• daje natychmiastowy efekt rozświetlenia

Efekt po zabiegu?
Skóra wygląda na wypoczętą, bardziej napiętą i wyraźnie gładszą. Taki „soft focus” bez filtra z Instagrama.

To idealna opcja, jeśli:
– skóra jest zmęczona, poszarzała
– potrzebujesz szybkiego efektu przed ważnym wydarzeniem
– chcesz czegoś więcej niż krem, ale bez inwazyjnych procedur

To nie jest magia.
To dobrze dobrana pielęgnacja + składniki, które faktycznie robią robotę.

A przy okazji… wygląda naprawdę dobrze

06/05/2026

Brzmi brutalnie, ale… nie załatwią. I to nie dlatego, że są „złe”. Po prostu mają swoje ograniczenia.

• Kosmetyki działają głównie na poziomie naskórka
• Nie odbudują kolagenu w głębszych warstwach skóry
• Nie cofną utraty jędrności ani nie zlikwidują głębokich zmarszczek
• Nie usuną trwałych przebarwień

Możesz mieć najlepsze serum świata — ale są rzeczy, których krem po prostu nie przeskoczy.

I tu wchodzą zabiegi.

To one działają głębiej. Stymulują skórę do realnej regeneracji, a nie tylko „ładnego wyglądu na chwilę”.
Kosmetyki? Są ważne. Ale jako wsparcie, nie cała strategia.

Bo dobra pielęgnacja to nie wybór: albo krem, albo zabieg.
To połączenie jednego i drugiego — dopasowane do Twojej skóry.

A jeśli masz wrażenie, że robisz wszystko… a efektów brak — to zwykle nie kwestia kosmetyków.
Tylko tego, że skóra potrzebuje czegoś więcej.

01/05/2026

Umów się na wizytę już teraz 👉 https://sublimed.pl/kontakt/

30/04/2026

ENDOLIFTING! Czy to odpowiedź na Twój drugi podbródek? 😇

29/04/2026

Majówka to dla wielu z nas pierwszy prawdziwy kontakt ze słońcem po długiej zimie. I właśnie dlatego to jeden z najgorszych momentów, żeby „odpuścić” krem z filtrem.

Po kilku miesiącach bez intensywnego UV nasza skóra nie jest przygotowana na nagłą dawkę promieniowania. Efekt? Szybciej się czerwieni, łatwiej ulega uszkodzeniom i… starzeje się dokładnie wtedy, kiedy Ty próbujesz się zrelaksować na leżaku.

Promieniowanie UVA działa podstępnie – nie parzy, ale wnika głęboko w skórę, niszcząc kolagen. UVB z kolei odpowiada za oparzenia. Razem robią miks, który przyspiesza powstawanie zmarszczek, przebarwień i zmian skórnych, których naprawdę nie chcesz przywieźć z majówki.

I nie – „przecież nie leżę plackiem na plaży” nie jest argumentem. Spacer, grill, rower, kawa na słońcu – to wszystko się sumuje. Skóra nie robi rozróżnienia, czy się opalasz, czy tylko „na chwilę wyszłaś”.

Dlatego:
– SPF to nie luksus, tylko podstawowa ochrona
– minimum SPF 30, a najlepiej 50
– reaplikacja co 2–3 godziny (tak, nawet jak się „nie spociłaś”)

Chcesz wrócić z majówki z ładnym kolorem skóry czy z przebarwieniami i przesuszeniem?

Wybór jest prosty.

22/04/2026

Wraz z pierwszymi cieplejszymi dniami zaczynamy pokazywać więcej — i wtedy skóra przestaje być tłem, a zaczyna grać główną rolę.

To właśnie teraz jest moment, żeby zadbać o nią mądrze, a nie w pośpiechu tuż przed wyjazdem czy pierwszymi upałami.

Wiosna to idealny czas, aby rozpocząć laserową depilację — zanim skóra będzie narażona na intensywne słońce, a regularne golenie zacznie powodować podrażnienia. To proces, który wymaga czasu, ale daje coś, czego latem najbardziej chcemy: wygodę i spokój.

To również ostatni moment, aby zająć się przebarwieniami i nierównym kolorytem skóry. Promieniowanie UV nie tylko je utrwala, ale często pogłębia — dlatego działanie teraz pozwala wejść w lato ze skórą jaśniejszą, bardziej jednolitą i świeżą.

I wreszcie — fundament, o którym wiele osób przypomina sobie dopiero wtedy, gdy skóra zaczyna wyglądać na zmęczoną: jej jakość. Zabiegi regeneracyjne, takie jak mezoterapia czy skinboostery, poprawiają nawilżenie, napięcie i ogólną kondycję skóry. To nie jest efekt „na jeden dzień”, ale proces, który sprawia, że latem skóra wygląda dobrze nawet bez makijażu.

Bo lato to nie czas na nadrabianie zaległości.
To moment, w którym po prostu chcesz dobrze wyglądać — bez wysiłku.

Adres

Skwerowa 44
Kraków
30-317

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 17:00

Telefon

+48123522800

Strona Internetowa

http://www.sublimed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sublimed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.