AMArt Studio

19/09/2025

💃 A może czas, żebyś znów poczuła się SOBĄ?

Kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dla siebie? Coś, co poruszyło Twoje serce, wywołało uśmiech i pozwoliło Ci spojrzeć w lustro z myślą: „To jestem JA – kobieta, która ma w sobie siłę i lekkość.”

Ladies Dance to nie są zwykłe zajęcia taneczne.
To przestrzeń, w której:
✨ odkryjesz swoją kobiecość na nowo – bez presji i oceniania,
✨ poczujesz, że Twoje ciało może być pełne gracji i energii,
✨ odpoczniesz od codziennych obowiązków, dając sobie godzinę tylko dla siebie,
✨ poznasz kobiety, które – tak jak Ty – chcą dodać swojemu życiu więcej koloru i energii.

Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego. Potrzebujesz tylko wygodnego stroju i otwartości na nowe doświadczenia.
🤹‍♀️ Przyjdź i pozwól, żeby muzyka poprowadziła Cię tam, gdzie dawno nie byłaś – do świata lekkości, wdzięku i radości bycia kobietą.

📅 Kiedy: czwartek godz. 19.30-20.30
📍 Gdzie: szkoła Raciborowice (aula na dole)
📞 Kontakt i zapisy: +48 606 915 110 lub formularz: https://forms.gle/X7zz5fcsD2cFbfPa7

Zajęcia startują wkrótce! 💃
Ilość miejsc jest ograniczona – zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok dla siebie.

17/09/2025

**🌸 PEŁNI ŻYCIA 60+🌸**

Młodość to nie wiek — to energia, którą nosisz w sobie ✨
Nasze zajęcia to bezpieczny ruch dla kręgosłupa i stawów, więcej lekkości w ciele i świeżości w codzienności 🌿

To chwile tylko dla Ciebie — bez pośpiechu, bez ocen.
Każdy oddech uspokaja, każdy ruch odmładza, każdy uśmiech przypomina, że ciało wciąż potrafi dać Ci radość i siłę 💃

📆Kiedy: WTORKI
⏰ godz. 17.00-17.50
⚠️ pierwsze zajęcia 7️⃣ października
📩 Zapisy 📞 tel. +48 606 915 110

➡️ Dołącz i poczuj, co naprawdę znaczy żyć Pełnią Życia ✨

To już II sezon z Wami - to zajęcia dla seniorów oraz osób zmagających się z bólem kręgosłupa, ograniczeniami w stawach i innymi wyzwaniami w ciele!

14/09/2025

**📣 To już jutro! 15 WRZEŚNIA! A to oznacza, tylko jedno...?!**

Startujemy z nowym sezonem artystycznym‼️
Drodzy Rodzice, Kochane Tancerki 💛

Nowy sezon 2025/26 już za rogiem, a my nie możemy się doczekać, by znów spotkać się
z Wami na sali treningowej! 🩰

Ten rok będzie wyjątkowy, być może trochę inny, lekko eksperymentalny, ale my lubimy wyzwania! A jak Was znam - Wy również!
Przed nami nie tylko regularne zajęcia, ale też:
✨ nauka tańca na puentach dla najbardziej zaawansowanych i tych, którzy są już na to gotowi!
✨ warsztaty tematyczne – jeszcze więcej inspiracji i nowych doświadczeń tanecznych,
✨ występy przed publicznością, lekcje pokazowe, turnieje!
✨ rozwijanie pasji, techniki, postawy i rytmu w ciepłej, wspierającej atmosferze.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:

PONIEDZIAŁEK:
GODZ. 15.30 - 16.15 - GRUPA NABOROWA (6-7 LAT)- 2 WOLNE MIEJSCA (EDIT - BRAK MIEJSC)
GODZ. 16.15 - 17.30 - GRUPA PODSTAWOWA- BRAK MIEJSC
GODZ. 17.30 - 18.30 - GRUPA ŚREDNIA (9-12 LAT) - 4 WOLNE MIEJSCA
GODZ. 18.30 - 19.30 - GRUPA STARSZA (12+) - 3 WOLNE MIEJSCA

ŚRODA:
GODZ. 15.00 -15.45 - GRUPA WSTEPNA 1 (4-5 LATKI) - TRWA NABÓR
GODZ. 15.45 - 16.30 - GRUPA WSTĘPNA (NAJMŁODSZA) - BRAK MIEJSC (PROSZĘ DZWONIĆ)
GODZ. 16.30 - 17.45 - GRUPA STARSZA

CZWARTEK: (SALA NA DOLE)
GODZ. 15.55 - 16.40 - GRUPA CZWARTKOWA - BRAK MIEJSC
GODZ. 16.45 - 17.45 - GRUPA PODSTAWOWA
GODZ. 17.45 - 19.00 - GRUPA ŚREDNIA

Jesteśmy gotowi, pełni energii i pomysłów,
by wspólnie stworzyć kolejny sezon pełen tanecznych emocji, radości i pięknych występów. 🩰💛
Do zobaczenia na sali – startujemy już jutro!
p. Anna Mucha-Nowak

11/09/2025

🌿Jeśli stres ma twarz...usuń ją tu🌿

Codzienny stres zostawia ślady – na ciele, w oddechu, na twarzy.
Ale… wystarczy chwila zatrzymania, aby poczuć różnicę ✨

🧘‍♀️Joga to nie tylko ćwiczenia - to Twój eliksir spokoju i młodości
💫 reset od codzienności,
💫 ukojenie dla nerwów,
💫 równowaga między tym, co na zewnątrz i wewnątrz,
💫 lekkość w ciele i blask w oczach

Nie musisz nic umieć – wystarczy, że przyjdziesz z ciekawością i otwartością. Reszta wydarzy się na macie 🌸

📌 Zapisy i informacje: 📞 Tel. +48 606 915 110
Praktykujemy w:
🌿 Centrum Kultury i Promocji w Baranówce
🌿 Centrum Kultury i Wypoczynku w Proszowicach
🌿 Raciborowice Joga
🌿 Sp. w Łuczycach

✨ Zrób pierwszy krok. Potem już tylko oddech i ruch.

09/09/2025

**START SEZONU TANECZNEGO 2025/2026 JUŻ 15.09!**

A Ty?
Chcesz doświadczyć czegoś magicznego?

Zrób pierwszy krok!

02/09/2025

🌿✨ To już dziś - 2 WRZEŚNIA! ✨🌿

Kochani, ruszamy z NOWYM SEZONEM JOGOWYM - uwierzycie?
To już 4 sezon 🧘‍♀️💫
Pierwsze powakacyjne zajęcia startują dziś - 2.09!

WTOREK:
🕗 START: godz. 20:05 - Centrum Kultury i Promocji - praktyka z Anna Wdowska
🕗 START: godz. 20:00 - Raciborowice - praktyka z Szlęk
🕗 START: godz. 19:15 - Centrum Kultury i Wypoczynku w Proszowicach - praktyka z Zamojski (godziny jeszcze wakacyjne w dniach 2 i 9.09)

CZWARTEK:
🕗 START: godz. 20:05 - Centrum Kultury i Promocji - praktyka z K.

Nowe osoby:
👉 Jeśli zapisywaliście się wcześniej – możecie już dziś dołączyć i przyjść w dni, które wybraliście przy zapisach.
👉 Informacje o pozostałych grupach i godzinach podamy wkrótce.

Rozkładamy maty, bierzemy oddech i spotykamy się na praktyce 🌸

01/09/2025

✨ **Nowy rok szkolny nowy start, nowy rozdział w Waszej podróży** ✨📚

Wierzę, że koniec wakacji nie oznacza dla Was końca radości, bo to przecież początek kolejnych odkryć. 🌱Wszystko zależy jak patrzymy na sprawy wokół nas. Czy potrafimy widzieć w nich dobre strony.

Przed Wami kolejny rok pełen nauki, przyjaźni, nowych wyzwań
i doświadczeń 🌟
Życzymy Wam, aby szkoła była miejscem nie tylko obowiązków,
ale też inspiracji, radości i wiary w siebie. Niech ten rok będzie dla Was pełen odwagi, pasji, małych i wielkich zwycięstw. 🌟
Jak powiedział Janusz Korczak: „Nie ma dzieci – są ludzie.” – i każdy z Was jest jedyny w swoim rodzaju.

A my… czekamy na Was na sali treningowej💃
Każdy trening to szansa, by być jeszcze bardziej sobą – bez porównań, bez ocen, z pełną autentycznością. 💃
W tańcu uczymy się wiary w swoje możliwości i tego, że piękno rodzi się wtedy, gdy jesteśmy prawdziwi.🌿

Idziemy w to razem. Z sercem. Z tańcem. ❤️
Pięknego startu i do zobaczenia już wkrótce!

31/08/2025

**Byliśmy tam z Wami**

Piękne wydarzenie, pełne tradycji, kolorów i cudowności. Ale dziś byliśmy w zupełnie innym charakterze niż zwykle, bez tańca, bez jogowych asan...ale dzięki temu mogliście nas bliżej poznać i to co przygotowaliśmy dla Was na nowy sezon artystyczny!
Dziękujemy za zaproszenie Centrum Kultury i Promocji w Kocmyrzowie-Luborzycy a Wam dziękujemy za obecność i wizytę na naszym stanowisku 🙂😊

Mamy nadzieję, że nasze małe niespodzianki przypadły Wam do gustu.
Dziękuję Oliwia Czaderska oraz Amelka Kielar za Wasze zaangażowanie i super energię! Nikola Mucha i Tomku, Beata Mucha - dziękuję!

Zapisy jeszcze trwają, ostatnie wolne miejsca w grupach, a my widzimy się już niebawem na naszych pierwszych treningach!

Tęsknicie?!

27/08/2025

**Otwórz drzwi dla nowej energii**

Tutaj ruch spotyka się z oddechem, a codzienność zamienia się
w coś więcej: w radość, lekkość i pewność siebie. 💃🧘‍♀️

To nie tylko zajęcia. To przestrzeń, w której możesz być w 100% sobą — bez udawania, bez oceniania, bez porównywania.
Tu liczy się Twoja obecność i autentyczność!

My tworzymy miejsce i dajemy inspirację,
a Ty przynosisz ciekawość, swoją chęć doświadczenia czegoś pięknego. Reszta wydarzy się na sali. ✨

📩 Zapisy przez formularz (link w komentarzu)
📞 telefonicznie: +48 606 915 110
🏫 Gdzie tańczymy: Centrum Kultury i Promocji w Kocmyrzowie-Luborzycy

Pierwszy krok należy do Ciebie. ✨
My zajmiemy się resztą.🌿

26/08/2025

**Czego teraz najbardziej potrzebujesz — więcej energii, spokoju, a może nowej pasji❓**

Już w najbliższą niedzielę 31.08 podczas tegorocznych Dożynek, będziemy czekać na Was przy stoisku Centrum Kultury i Promocji – z uśmiechem, dobrą energią i kawałkiem naszej wyjątkowej przestrzeni. 💃🧘‍♀️

👉 To świetna okazja, żeby poznać nas bliżej — porozmawiać o zajęciach, które dodają lekkości ciału i energii duszy. Może to będzie początek nowej pasji?
Może moment, w którym postanowisz zadbać o siebie inaczej niż dotąd?

Będziesz mógł/-a zarezerwować swoje miejsce na zajęciach — zatrzymaj się u nas na chwilę‼️Obiecujemy, że wyjdziesz z uśmiechem… i być może z czymś więcej. 😉

Do zobaczenia!

🌾 Dożynki Gminno-Uniwersyteckie 2025 – zapraszamy! 🌾

Drodzy Mieszkańcy i Goście!

Wójt Gminy Kocmyrzów-Luborzyca Marek Jamborski oraz Rektor Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie dr hab. inż. Sylwester Tabor, prof. URK mają zaszczyt i ogromną przyjemność zaprosić Was na wyjątkowe, wspólne święto plonów:

🎉 GMINNO-UNIWERSYTECKIE DOŻYNKI 2025 🎉
📅 31 sierpnia 2025 r. (niedziela)
📍 Rolnicze Gospodarstwo Doświadczalne URK, Prusy, ul. Uniwersytecka 7

Przyjdźcie z rodziną, przyjaciółmi i sąsiadami – będzie pięknie, smacznie, radośnie i tradycyjnie! 🌽🍞
🕓 W programie m.in.:

⛪ 14:00 – Msza Święta polowa
🎤 14:45 – Oficjalne otwarcie dożynek
🌾 15:00 – Prezentacja wieńców, chlebów i koszy dożynkowych, stoiska Kół Gospodyń Wiejskich
🎶 16:00 – Występy artystyczne:
• Zespół Pieśni i Tańca „Złoty Kłos”
• Chór Uniwersytetu Rolniczego
• Zespół „Maszkowiacy”
• Orkiestra Dęta „Kosynierzy”
• Zespoły „Wspomnienie” i „Serenada”
🍽️ Poczęstunek przygotowany przez Koła Gospodyń Wiejskich

👀 Co jeszcze na Was czeka?

🚒 Obecność Ochotniczych Straży Pożarnych z naszej Gminy
👴👵 Kluby Seniora z Zastowa i Kocmyrzowa
🎪 Stoiska promocyjne:
• Uniwersytetu Rolniczego
• Centrum Kultury i Promocji
• Gminy Kocmyrzów-Luborzyca
• Poczty Polskiej
🐎 Przejażdżki konne – atrakcja dla dużych i małych!

🚜 Wystawy tematyczne:
• Zabytkowe traktory
• Rolnictwo – od pradawnych metod po nowoczesne rozwiązania
• Poletko doświadczalne URK

👨‍👩‍👧‍👦 Dla najmłodszych:
🎈 Animacje i zabawy
🏰 Dmuchańce

🍖 Strefa gastronomiczna
🦌 Stoisko Koła Łowieckiego „Diana”
🏍️ Pokaz SCYTHE RIDERS
🐎 Przejażdżki konne – atrakcja dla dużych i małych!

📺 Patronat medialny: TVP3 Kraków, Dziennik Polski
🤝 Organizatorzy: Gmina Kocmyrzów-Luborzyca, Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, Centrum Kultury i Promocji

🧡 Świętujmy razem – z szacunkiem dla tradycji i radością z plonów, które przynosi nam ziemia!
Do zobaczenia 31 sierpnia w Prusach!

Centrum Kultury i Promocji w Kocmyrzowie-Luborzycy
Marek Jamborski - Wójt Gminy Kocmyrzów-Luborzyca
Gmina Kocmyrzów - Luborzyca
Koło Gospodyń i Gospodarzy w Marszowicach
Koło Gospodyń Wiejskich w Goszycach
KGW Czulice
Koło Gospodyń Wiejskich w Dojazdowie
Zastowskie Koło Gospodyń I Gospodarzy Wiejskich
Koło Gospodyń Wiejskich w Prusach
Stowarzyszenie Koło Gospodyń Wiejskich z Wilkowa
Koło Łowieckie "Diana" w Krakowie
Koło Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich w Łuczycach
Koło Gospodyń Wiejskich w Sulechowie
Stowarzyszenie Aktywna Wieś w Goszczy i Sadowiu
Stowarzyszenie Razem Dla Pietrzejowic
Stowarzyszenie Kreatywnych Seniorów "Jesienny Liść" w Luborzycy
Senior+ w Kocmyrzowie
Klub "Senior +" w Zastowie
KGW Maciejowice
KGW Głęboka
Kgw Karniów
KGW Skrzeszowice
KGW Luborzyca
KGW ŁOSOSKOWICE
KGW BARANÓWKA
KGW Kocmyrzów
Kgw Pietrzejowice
Scythe Riders Kocmyrzów-Luborzyca

13/08/2025

**Nasze ALL INCLUSIVE**