Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Body Move Kraków

Strona główna
Polska
Kraków
Body Move Kraków

Pełen zakreś badań USG, nowoczesny sprzęt medyczny i rehabilitacja wykonywana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Ponadto diagnostyka komp.

stóp, podologia i pracownia wkładek ortopedycznych. Masz problem zdrowotny? Zaopiekujemy się Tobą kompleksowo! Body Move Kraków to filia warszawskiej placówki medycznej Body Move. Oferujemy naszym pacjentom tylko sprawdzone i bezpieczne metody leczenia schorzeń i urazów w obrębie aparatu mięśniowo-szkieletowego. Wykonujemy zabiegi falą uderzeniową na najnowocześniejszym sprzęcie. Tę metodą leczymy

m.in. zapalenie ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty, kolano skoczka, ostrogę piętową, zapalenie rozcięgna podeszwowego, bóle w obrębie bioder i barków. Posiadamy własną pracownię wkładek ortopedycznych. Robimy bardzo wysokiej jakości wkładki ortopedyczne 3D, w tym wkładki na haluksy, wkładki płaskostopie poprzeczne, wkładki płaskostopie podłużne, wkładki zapalenie rozcięgna podeszwowego. Wykonujemy też wkładki termoplastyczne dla biegaczy i wkładki dla narciarzy. Wszystkie wkładki powstające w naszej pracowni są dopasowane do stóp pacjenta, ponieważ są formowane na podstawie precyzyjnego badania komputerowego stóp. W ramach rehabilitacji oferujemy również terapię manualną i ćwiczenia z fizjoterapeutą. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą pozbyć się uporczywego bóli i wrócić do pełnej sprawności.

03/05/2026

Mały odcisk. Potencjalnie DUŻY problem 🦶

Nieleczony odcisk to nie tylko ból przychodzeniu — to realne niebezpiecześtwo zaburzenia biomechaniki układu ruchu. Chcąc uniknąć bóli człowiek z odciskiem na stopie zmienia podświadomie sposób chodzenia, obciążając przez to inne struktury😬

Na szczęście rozwiązanie jest prostsze i szybsze, niż myślisz😉

Podolog Dorota Smoter przeprowadza zabieg opracowania odcisku z niezwykłą dokładnością używając do tego celu wyłącznie sterylnych narzędzi oraz jednorazowych akcesoriów. Zdrowie i bezpieczeństwo pacjenta są w Body Move zawsze na pierwszym miejscu☝️

Zabieg jest bezbolesny. Efekty czujesz od razu — już po wyjściu z gabinetu poprawia się komfort poruszania🙂

Nie czekaj, aż problem będzie się pogłębiał.
Umów wizytę w Body Move — link do zapisów online znajdziesz w bio. Możesz też zadzwonić do nas: 12 300 42 27☎️

29/03/2026

Pracujesz przy biurku i czujesz, że lędźwia odmawiają posłuszeństwa?😖

Ból w dolnej części pleców po kilku godzinach siedzenia to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi trafiają do nas pacjenci. I nic dziwnego — godziny spędzone w jednej pozycji to dla kręgosłupa lędźwiowego prawdziwy test wytrzymałości😵

Ale tu jest dobra wiadomość: większości tych dolegliwości można skutecznie zaradzić☝️

Osteopatia to podejście, które nie skupia się tylko na miejscu, gdzie boli. Osteopata patrzy na całe ciało — bo napięte biodra, czy zablokowana przepona to często przyczyna bólu w lędźwiach.

✅ Bez tabletek
✅ Bez wielotygodniowej rehabilitacji
✅ Z realnym efektem już po 2-3 wizytach

Jeśli Twój kręgosłup lędźwiowy daje Ci bolesne sygnały — nie zwlekaj. Im wcześniej zadziałasz, tym szybciej wróci komfort codziennego życia😉

👉 Umów się na wizytę w Body Move Kraków do osteopatki Dominiki Wawszczyk:
☎️ 12 300 42 27
ul. Kapelanka 13a, Kraków

22/03/2026

Cierpisz z powodu bólu kolana?🥴 Przeciążyłeś staw lub doznałeś urazu?
Warto umówić się na badanie USG w Body Move Kraków👩‍⚕️

Co można wykryć podczas badania USG stawu kolanowego?🤔

Ultrasonografia kolana pozwala zobrazować struktury tkanek miękkich w obrębie stawu i jego okolic.

Oto główne patologie, które można uwidocznić:
🦵 Płyn i zmiany w stawie
• Wysięk w stawie kolanowym – nadmierne nagromadzenie płynu
• Torbiel Bakera (torbiel podkolanowa) – wypuklenie błony maziowej do dołu podkolanowego
• Zapalenie błony maziowej – pogrubienie i przekrwienie maziówki
• Ciała wolne w stawie – fragmenty chrzęstno-kostne

🟣Ścięgna i więzadła
• Tendinopatie – zmiany zwyrodnieniowe ścięgna rzepki, ścięgna czworogłowego
• Zapalenie ścięgna rzepki (kolano skoczka)
• Całkowite lub częściowe zerwanie ścięgien – ścięgna rzepki, czworogłowego
• Entezopatie – zmiany w miejscach przyczepu ścięgien
• Uszkodzenia więzadeł pobocznych – przyśrodkowego (MCL) i bocznego (LCL)

🟢 Kaletki maziowe
• Zapalenie kaletki przedrzepkowej – np. „kolano klęczące"
• Zapalenie kaletki podrzepkowej – powierzchownej lub głębokiej
• Zapalenie kaletki gęsiej stopki – po stronie przyśrodkowej

🔵 Łąkotki
• Torbiele łąkotkowe – widoczne przy szparach stawowych
• Zmiany zwyrodnieniowe łąkotek – ograniczone możliwości vs. MRI
• Częściowe uszkodzenia łąkotek (USG gorsze od MRI w tej diagnostyce)

🦴 Zmiany kostne i chrzęstne
• Entezopatia rzepki
• Choroba Osgood-Schlattera – u młodych pacjentów, zmiany w obrębie guzowatości piszczeli
• Choroba Sinding-Larsena-Johanssona – dolny biegun rzepki
• Osteofity – przy zaawansowanej chorobie zwyrodnieniowej
• Ocena grubości chrząstki stawowej (orientacyjna)

🩸 Naczynia i nerwy
• Torbiel tętnicy podkolanowej (aneurysm) – rzadziej
• Ucisk nerwów – np. nerw strzałkowy wspólny
• Guzy tkanek miękkich – tłuszczaki, naczyniaki, gangliony

⚡ Dynamiczna ocena (unikalna cecha USG)
• Ocena niestabilności ścięgien w ruchu
• Badanie pod stresem (valgus/varus) – ocena więzadeł pobocznych
• Snap syndrom – przeskakiwanie pasma biodrowo-piszczelowego

Potrzebujesz precyzyjnej diagnozy? Umów się na badanie USG w krakowskim Body Move:
☎️ 12 300 42 27
🏥 Centrum medyczne Body Move
📍Kraków, ul. Kapelanka 13a, II piętro

08/03/2026

🤔 Chodzisz na zabiegi, a ból łokcia wraca jak bumerang? Może brakuje jednego elementu...Ćwiczenia zadane do domu przez fizjoterapeutę to nie „opcja". To część terapii☝️

Fala uderzeniowa i laser robią robotę w gabinecie — to fakt👌 Ale Twoje zaangażowanie w ćwiczenia decyduje o tym kiedy przyjdą efekty i czy się utrzymają na dłużej?😌

Przemyśl to, zwłaszcza, gdy należysz do jednej z tych grup zawodowych:

✔️Praca fizyczna / manualna
🔧 Hydraulicy, elektrycy, monterzy — ciągłe użycie narzędzi.
🪚Stolarze, cieśle — praca z piłami, wiertarkami, wkrętarkami
🎨 Malarze — wielogodzinne malowanie pędzlem lub wałkiem

✔️Praca biurowa
💻 Programiści, graficy, analitycy, sekretarki— długotrwała praca z myszką komputerową (to obecnie jeden z częstszych przypadków)
✔️Gastronomia i usługi
👨‍🍳 Kucharze — siekanie, krojenie, mieszanie
✂️ Fryzjerzy — nożyczki i suszarka często przez cały dzień

Widzisz wspólny mianownik? Łokieć tenisisty najczęściej dotyka osób, które wykonują powtarzalne ruchy nadgarstka i przedramienia🔄

Jeżeli cierpisz z powodu bólu łokcia, który ciągnie się tygodniami napisz do nas lub zadzwoń: 12 300 42 27 ☎️ Dobierzemy terapię i pokażemy Ci dokładnie, co robić między zabiegami. 😉

01/03/2026

🦵 Boli Cię kolano przy zbieganiu z góry, przy zjeździe na nartach albo po długiej trasie rowerowej?

Może to nie jest „zwykłe przeciążenie"? Twoja łąkotka lub więzadła mogą potrzebować pomocy – i może to sprawdzić fizjoterapeuta podczas krótkiej konsultacji.

Jednym z narzędzi, które stosujemy w diagnostyce fizjoterapeutycznej jest test Apleya – precyzyjne badanie manualne stawu kolanowego. Fizjoterapeuta wykonuje sekwencję ruchów z trakcją i kompresją, dzięki którym potrafi ocenić, czy problem dotyczy łąkotki, torebki stawowej czy struktur więzadłowych.
W wielu przypadkach nie potrzeba badań obrazowych typu USG lub rezonans. Na pewno nie na start.
Taki test jest przeważnie wystarczający. Jeżeli jednak w Twoim przypadku fizjoterapeuta będzie mieć wątpliwości zawsze możemy umówić Cię na badanie USG stawu kolanowego w naszym centrum medycznym.

👇 Masz ból kolana, który nie odpuszcza? Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń – umówimy Cię na diagnostykę i ocenimy, co się dzieje z Twoim kolanem.

📍 Body Move Kraków | ul. Kapelanka 13a
📞 12 300 42 27

27/02/2026

🔍 Badanie USG wyszło dobrze, a Ciebie nadal boli brzuch?

Wiele osób latami leczy objawy, nie wiedząc, że ich źródłem są napięcia w obrębie narządów wewnętrznych – żołądka, jelit, wątroby, nerek czy macicy.

Kiedy warto pomyśleć o terapii wisceralnej?
✔️Gdy przewlekłe bóle kręgosłupa nie reagują na standardową fizjoterapię.
✔️Gdy dokuczają Ci wzdęcia, zaparcia, refluks lub bóle podbrzusza.
✔️Gdy po operacji brzucha lub cesarskim cięciu masz blizny wewnętrzne.
✔️Gdy stres dosłownie „siada" Ci na brzuchu.

Na czym polega terapia wisceralna?🤔

To delikatna, manualna praca bezpośrednio z narządami jamy brzusznej i miednicy. Bez bólu, bez inwazyjnych procedur – skuteczna tam, gdzie inne metody zawodzą.
W Body Move terapią wisceralną zajmuje się osteopatka Dominika Wawszczyk🙌

👇 Rozpoznajesz u siebie któryś z powyższych objawów? Napisz do nas na priv lub zadzwoń – umówimy Cię do Dominiki.

📍 Body Move | ul. Kapelanka 13a, Kraków
📞 12 300 42 27
📧 krakow@bodymove.pl

26/02/2026

Ból łokcia towarzyszący tzw. łokciowi tenisisty nie zniknie sam. Znika tylko przy odpowiednim leczeniu👩‍⚕️

Ignorowanie tego bólu to przepis na miesiące cierpienia, utratę sprawności i coraz droższą rehabilitację. Laser wysokoenergetyczny to jedna z najskuteczniejszych metod, która dociera głęboko do tkanek, przyspiesza regenerację i likwiduje stan zapalny — bez igieł, bez skalpela, bez długiej przerwy od aktywności.

Kilka sesji może zmienić wszystko. Dlatego nie czekaj, aż będzie gorzej, zajmij się problemem od razu☝️

📍 Body Move, Kraķów, Kapelanka 13a
☎️Umów się: 12 300 42 27

22/02/2026

🦶 Boli Cię pięta? Najbardziej rano, gdy stawiasz pierwsze kroki? To może być zapalenie rozcięgna podeszwowego!
Może mu towarzyszyć tzw. ostroga piętowa, choć nie jest to regułą.

Stan zapalny rozcięgna to jeden z najczęstszych problemów, z którymi trafiają do nas pacjenci. Dobra wiadomość jest jednak taka, że możesz zacząć sobie pomagać już dziś, w domowym zaciszu.

Oto 4 ćwiczenia, które naprawdę działają 👇
🟢Automasaż rozcięgna podeszwowego.
Zacznij w okolicach pięty, gdzie są przyczepy rozcięgna do kości piętowej. Powtórz 4-5 razy z każdą stopą.
🟢Rolowanie piłeczką.
Wystarczy poświęcić codziennie 2 minuty na każdą ze stóp. Użyj piłeczki kauczukowej – tenisowa może być zbyt miękka.
🟢Rozciąganie rozcięgna podeszwowego oraz ścięgna Achillesa.
Ćwiczenie wykonuj powoli, dokładnie, ale bez forsowania. Powtórz 4-5 razy z każdą ze stóp.
🟢Rozciąganie rozcięgna podeszwowego.
Chwyć za paluch i wykonaj odwodzenie, nie forsuj. Powtórz 4-5 razy z każdą ze stóp.

Dlaczego zalecamy ćwiczenia obu stóp❓️
Ponieważ gdy masz zapalenie rozcięgna podeszwowego, któremu może towarzyszyć ostroga, to podświadomie – z powodu bólu – bardziej obciążasz zdrową stopę. To normalne. Tyle, że obciążając drugą stopę możesz ją przeciążyć i historia się powtórzy – będziesz mieć problem w obu stopach.

Inne wskazówki👇
Warto przerzucić się na wygodne buty z dobrą amortyzacją, jak buty sportowe. Pomyśl też o indywidualnych wkładkach, które poprawią stabilizację i skorygują rozkład nacisków na podłoże👣

Ból pięty to sygnał, którego nie warto ignorować. 💡 Jeśli ćwiczenia nie przynoszą ulgi po 2-3 tygodniach lub borykasz się z tym problemem już od jakiegoś czasu – umów się do nas na konsultację. Ocenimy Twoje stopy, doradzimy odpowiednie wkładki i dobierzemy metody terapeutyczne, które naprawdę rozwiążą problem.

☎️ 12 300 42 27
📍 Body Move, ul. Kapelanka 13a, Kraków

Zapisz ten film i wróć do niego rano – bo najlepiej ćwiczyć zaraz po przebudzeniu 🌅
Możesz też dodatkowo wykonać automasaż rozcięgna wieczorem co poprawi jego ukrwienie i ułatwi regenerację.

Udostępnij film dalej jeśli uważasz, że jest wartościowy. Dzięki😊

20/02/2026

Boli Cię kolano, bark, stopa, biodro lub łokieć? Narzekasz na bóle kręgosłupa?😖
Zapraszamy na bezpłatne konsultacje z naszym fizjoterapeutą Kamilem Misiem.
🔸️25. luty (środa), w godz. 16-20
🔸️Centrum medyczne Body Move
🔸️ul. Kapelanka 13a, II piętro🏥

Przeprowadzony zostanie z Tobą wywiad medyczny i badanie fizykalne (palpacyjne). W razie potrzeby wykonane zostaną również testy👨⚕ Czas konsultacji: 20 min.

Konieczne umówienie terminu konsultacji telefonicznie:
☎12 300 42 27
Liczba miejsc jest ograniczona☝
Prosimy o punktualność. Spóźnienia mogą skutkować anulowaniem bezpłatnej konsultacji.

18/02/2026

Chrypka, guzek na szyi, uczucie ucisku przy przełykaniu, powiększone węzły chłonne, ból gardła bez infekcji — to sygnały, które powinny skłonić Cię do szybkiej diagnostyki.

Pamiętaj jednak, że te same objawy mogą wskazywać również na:

⚠️ Niedoczynność tarczycy — przewlekłe zmęczenie, przyrost wagi, marznięcie, wypadanie włosów, problemy z koncentracją
⚠️ Nadczynność tarczycy — nerwowość, kołatanie serca, chudnięcie, nadmierna potliwość, bezsenność
⚠️ Guzki lub wole tarczycy — niekoniecznie złośliwe, ale wymagające oceny

✅ Dobra wiadomość — rak tarczycy wykryty we wczesnym stadium ma bardzo wysoką wyleczalność. Kluczem jest szybka diagnostyka.

USG tarczycy to badanie bezbolesne, bezpieczne, bez promieniowania — a wynik otrzymujesz od razu.

💡 Masz któryś z tych objawów? Zbadaj się dla własnego spokoju.

📞 12 300 42 27
📍 Body Move, ul. Kapelanka 13a, Kraków

17/02/2026

Boli Cię pięta po wstaniu z łóżka? Czujesz pieczenie pod stopą nawet po krótkim spacerze? A może kolana i plecy dają o sobie znać bez wyraźnej przyczyny?

To nie jest „normalne". To sygnał, że Twoje stopy potrzebują pomocy🆘️

W Body Move zajmujemy się stopami od blisko 20 lat. Nasi specjaliści każdego miesiąca wykonują blisko 300 par wkładek. Chodzą w nich zawodowi sportowcy, biegacze i tysiące zwykłych ludzi, którzy w końcu przestali odczuwać ból.

Wkładki ortopedyczne 3D tworzymy na podstawie precyzyjnego skanu i pełnej diagnostyki komputerowej stóp — statycznej i dynamicznej. Nie z półki. Zaprojektowane dla Ciebie, przez kogoś kto naprawdę zna się na stopach.
Umów się na wizytę:
☎️ 12 300 42 27
📍 Kraków, ul. Kapelanka 13A
🌐 krakow.bodymove.pl

Udostępnij film dalej jeśli uważasz, że jest wartościowy - w ten sposób możesz pomóc innymi osobom, które cierpią z powodu bólu stóp👣

Adres

Kapelanka 13A
Kraków
30-347

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48123004227

Strona Internetowa

http://krakow.bodymove.pl/, https://ikp.bodymove.pl/zapisy-online/9

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Body Move Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.