Zadbaj o siebie

12/04/2023

Jestem dumna z tego wydarzenia!
Jeśli macie ochotę przeżyć fajny wakacyjny czas, poznać nowych ludzi i na prawdę nabyć nowej wiedzy z dziedzin duchowości i psychologii - to jest to miejsce! 😍
I turnus: 23-30.06.2023 r.
II turnus: 01-08.07.2023 r.
www.festiwalglebi.pl - więcej informacji!

Jeszcze tylko 2,5 miesiąca i... ruszamy z pierwszym turnusen tegorocznego Festiwalu Głębi! 🥳
Z niektórymi z Was zobaczymy się po raz drugi. Z innymi przeżyjemy ten wyjątkowy czas pierwszy raz. Ale jedno jest pewne - wszyscy zrobimy krok w głąb, niezależnie od miejsca, którym jesteśmy!🔥
A Ty? Masz już wakacyjne plany?
A gdyby tak przyjechać i dołączyć do jednego z dwóch turnusów?🤔
I.23-30 czerwca 2023
II. 1-8 lipca 2023

Wybór miejsca na urlop to czasem wcale nie taka łatwa decyzja 🤯 Dlatego usiądź wygodnie i zapytaj siebie czy:
👉🏻 Lubisz jeziora, bliskość natury oraz spokój lasów?
👉🏻 Chętnie dasz się rozpieścić przepysznymi i zróżnicowanymi posiłkami?
👉🏻 Chciałbyś poznać bliżej ludzi ze społeczności Pogłębiarki?
👉🏻 Twoje serce bije mocniej na myśl o budowaniu głębokiej więzi z Bogiem, z drugim człowiekiem i samym sobą?
👉🏻 Czujesz, że chcesz podążać ścieżką zintegrowanego rozwoju?
👉🏻 Ciekawią Cię takie tematy jak: psychologia, duchowość i ciało?
👉🏻 Chciałbyś poznać i posłuchać znanych specjalistów w każdej z tych dziedzin?
👉🏻 Pragniesz przeżyć tydzień w rytmie duchowości ignacjańskiej z medytacją i Sortownikiem każdego dnia?
👉🏻 Wierzysz, że dobra zabawa i wartościowe wakacje mogą iść w parze?

To ten Festiwal jest dla Ciebie!

Nie ma znaczenia, w jakim wieku jesteś, czy przyjedziesz sam, z rodziną, czy przyjaciółmi. Festiwal Głębi to czas, w którym każdy znajdzie coś dla siebie, a dzieci, dzięki zaplanowanym dla nich zajęciom, z pewnością nie będą się nudzić.

🌲🏕️🌲Na polu namiotowym zostało jeszcz troche wolnych miejsc. Jest to ogrodzony teren pośród drzew, w bliskiej odległości od nowoczesnych sanitariatów oraz budynków festiwalowych. Teren płaski i łatwy do rozbicia namiotu. Według naszego sprawdzonego źródła - w zeszłym roku komarów nie było, a zapach sosen i widok nieba nad głową o poranku - niezapomniany!:)

🌲🚣‍♂️🌲Dla tych, co chcą mieć jezioro na wyciągnięcie ręki, proponujemy ośrodek Waszeta położony nad jeziorem Pluszne https://waszeta.pl/ Również tam mamy jeszcze trochę wolnych miejsc. Ośrodek oddalony jest o ok. 20min.jazdy samochodem od Wiatraków - naszego centrum festiwalu. To miejsce dla tych, którzy potrzebują nieco więcej własnej przestrzeni i rytmu dnia, chętnie integrują się w bardziej kameralnej grupie i zdecydowanie wolą dobrze wyposażony drewniany domek z łazienką od namiotowych doświadczeń:)

Wejdź na stronę festiwalu i dowiedz się więcej.
Zobacz, jak mogą wyglądać Twoje wakacje:)
➡️https://festiwalglebi.pl/

Masz pytania? Wciąż brakuje Ci jakiejś informacji, by podjąć decyzję o uczestnictwie?
Napisz do nas na adres:
➡️ festiwal@poglebiarka.pl
lub
➡️ wyślij wiadomość na naszych social mediach

23/10/2021

KOSMETYCZKA W TWOIM DOMU?
To zabiegi wykonywane w domu mogą być równie skuteczne ?

Zabiegi pielęgnacyjne, jeśli są wykonywane na odpowiednio zaawansowanych produktach, dobrze ze sobą skomponowanych i przy udziale odpowiedniego sprzętu, działają cuda i u mnie w domu i w salonie i w Twoim też będą, zapewniam 😉

I TAKIE TEŻ WPROWADZAM UZUPEŁNIAJĄC BADANIA :)

Jakie możemy wykonać zabiegi :
- nawilżające
- przeciwzmarszczkowe
- ujędrniające
- liftingujaco-wygładzające
- oczyszczające

Używam produktów certyfikowanych, z półki luksusowych produktów do pielęgnacji, wegańskich i nie testowanych na zwierzętach oraz przebadanych klinicznie.

Do zabiegów używam również ultradźwięków przy peelingu kawitacyjnym, oraz głowicy z jonem dermalnym, która bezinwazyjnie prowadza nam produkty do głębszych partii skóry 🙂
W cenach zabiegów, jest wliczony dojazd do Was!

Może z Was ktoś już z nich u mnie korzystał i może wyrazić opinie?

28/09/2021

ZMIEŃ SWÓJ SPOSÓB MYŚLENIA!

To grupa zamknięta, która powstała już jakiś czas temu a dzisiaj, dostaje nowe życie!

Co tydzień w poniedziałek o godzinie 15:00 będzie pojawiał się odcinek na Facebooku.
O czym będziemy mówić ?

- duchowość
- rozwój osobisty
- nauka

100% praktyki i podanie gotowych rozwiązań, z konkretnego tematu.

Każdy tydzień zatem będzie miał swoj temat ☀️
Najważniejsze jest to że grupa jest zamknięta, a każdy z Was może się na niej dzielić swoim doświadczeniem, radami, pytać, odpowiadać, wspierać i dodawać sobie dobrej energii na cały tydzień!

Będzie to miejsce pozytywnego wsparcia, dobrej energii i dużo merytoryki która pochodzi ze 100% doświadczenia.

Rozwój razem, w odpowiedniej atmosferze i rozmowa, to najcenniejsze co możemy sobie dzisiaj dać i tak bardzo potrzebne!

Zapraszam Cię do dołączenia do ten grupy już dzisiaj
🔥LINK 🔥

https://m.facebook.com/groups/365636008067230/?ref=bookmarks

Ponieważ wyjątkowo dzisiaj, ukarze się tam pierwszy odcinek o godzinie 20:00.
🥳

Czekam na Twoją opinie, komentarz albo wspierające ❤️!
Do zobaczenia, o 20:00 ! 😀

28/09/2021

26/09/2021

Rób w życiu to co kochasz.
Stawiaj się do życia!
Nie bądź osobą bierną, ciągle przerażoną, zdezorientowaną życiem..

Zacznij być wdzięczna, zacznij myśleć nie w sposób
„a co może się nie udać”,
tylko
„A CO JEŚLI TO SIĘ UDA?” ☀️

Każdy z nas ma być za co wdzięczny.. za zdrowie, za dzisiejsze przebudzenie, za ludzi dookoła, za dobrą kawę, za obiad, za ciepłe ciuchy.. doceń to 🥰

Zastanów się.. jak dawno temu marzyłeś ?
Kiedy ostatni raz poświęciłeś czas na to żeby zastanowić się, jakie marzenie chciałbyś jeszcze w życiu spełnić ?
Zastanów się..
może jakaś podróż, może odwiedzenie danej restauracji, może spotkanie z kimś, może kupienie kursu, może kierunek studiów, może książka która chcesz napisać/przeczytać, może zawsze marzyłeś o własnej firmie.. zmiany kierunku zawodowego, założenie rodziny, wspaniały partner.. pomyśl..

masz to w głowie ?

To teraz mając to marzenie w głowie, pomyśl.. a co by było, gdyby to się udało ? ☺️😱😍

A co by było gdyby okazało się że to jest realne ?
A co by było gdyby to było możliwe ?

Jak zmieniłoby to Twoje życie?
Jak mogło potoczyć się dalej?
Jak czułabyś się w tej sytuacji?
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Czujesz to ?! 😍
Czujesz te emocje?
Człowiek czasem się aż prostuje z wrażenia..

Siła marzeń, siła swoich myśli, zmiana emocji.. siła wizualizacji.

mówi bardzo często w wywiadach o tym że dany mecz wygrał już dużo wcześniej, wielokrotnie W SWOJEJ GŁOWIE.

Nie bagatelizuj tego, co ludzie z największymi sukcesami uważają za ważne, tylko bierzmy z nich przykład!
Bo już wiemy.. że to działa!
Jako jeden z elementów składowej sukcesu.. 😀

Siła marzeń,
siła swoich myśli,
zmiana emocji..
siła wizualizacji

Nie puszczaj swoich marzeń, tak łatwo.. nie poddawaj w przedbiegach.
W niczym nie jesteście gorsi od innych ❤️

15/09/2021

Staram się dbać o kobiety od wewnętrz, ale zawodowo robię to również na zewnątrz. I dzisiaj będzie o tym 🙃.

Ile wydałaś ostatnio na produkty do pielęgnacji ?

☀️ Jak powinnam pielęgnować swoją cerę ?
☀️ Jakich produktów używać i czym sie sugerować przy zakupie?
☀️ Jaki ja mam typ cery?
☀️ Co po czym nakładamy i czy robię to w dobry sposób ?

To są najczęściej zadawane pytania przez moje klientki.
Diagnostyka stanu skóry i konsultacja ze mną, jest odpowiedzią, bo eksperymentowanie na Naszej twarzy, nie zawsze kończy się dobrze🤯

Dzięki badaniu sprawdzamy jaki masz tym cery i jakie są potrzeby Twojej skóry, na podstawie tego jak wyglada stan :
- sebum
- zmarszczek
- nawilżenia skóry
- porów
- cieni pod oczami
- trądziku
- elastyczności skóry
- blizn potrądzikowych
- przebarwień słonecznych
- naczynek

To wszystko sprawdzamy w czasie badania, wyciągając wnioski. 😉

A w czasie konsultacji ?
🔑 uczę Cię jak powinny wyglądać kroki w pielęgnacji
🔑 co po czym i w jaki sposób nakładamy (bardzo ważne)
🔑 nadaje Ci kierunek, jakich produktów powinnaś używać, abyś wiedziała po co iść do drogerii/sklepu
🔑 czym sugerować się przy wyborze produktów
🔑 co z Twojej kosmetyczki może zostać, a co należy odstawić, bo jest nieprawidłowo dobrane

I cała czarna magia odnośnie pielęgnacji i braku jej efektów, które frustrują.. znika! ☀️

Diagnostyka stanu skóry i konsultacja - zapisy na booksy, zapisy w wiadomości prywatnej i zachęcam do zadawania pytań 😍 skórę badają i dbają o nią, również Panowie.. na szczęście! 😀

Jeśli byliście już u mnie na badaniu, zostaw proszę komentarz ze swoimi odczuciami. Będę baaardzo wdzięczna ☀️

14/09/2021

Gdyby nie przeciwności losu, tragedie, momenty kryzysu i mądrzy ludzie wokół oraz dostęp do genialnej wiedzy, pewnie dalej zastanawiałabym się czy :
- wyjść bez makijażu,
- co ludzie powiedzą,
-dlaczego nie mam jeszcze tego wszystkiego czego pragnę,
-dlaczego wstałam dzisiaj lewą nogą
-dlaczego innym los sprzyja
-po co jest tak gorąco/zimno
-dlaczego trzeba się tak zmęczyć dla widoków w górach
- dodaj tu dowolne narzekające zdanie..

Dzisiaj już wiem że póki słyszę swoje myśli, dopóki mam wyobraźnie, dopóki mogę mówić.. niekoniecznie na głos, nikt, nic nie może mi nic zabrać 🔥

Dzisiaj jak świeci słońce, mogę wyjść bez makijażu, spocić się i ubrudzić na szlaku, przy okazji mijając fajnych ludzi i oglądając przepiękne widoki, czuje się dokładnie tak, jak pokazują emocje na tym zdjęciu 🔥🤘🏻

Karta odwraca się ZAWSZE. *

*ale nie zawsze sama 😉

10/09/2021

I CO TERAZ BĘDZIE ?

Ile razy zadawaliście sobie to pytanie w życiu ?
Ja kilka, zadaje je sobie aktualnie, tylko zmieniam perspektywę.

Zawsze towarzyszyła mi przy tym panika - CO TERAZ BĘDZIE ?! 😳😵‍💫🤯😫 tak wyglądałam 😂

Jak sobie myśle o tym teraz ?
Wiecie ile ludzi na świecie dałoby dzisiaj.. wiele, aby mieć znowu czystą kartkę w tej kategorii życia, w której Ty, czy ja, możemy zadać sobie pytanie - „ i co teraz będzie „ ?

I tak na to patrzę.
Jak na szanse, jak na czystą kartkę, którą zapisuje JA.
To nie oznacza że się nie boje, że nie wymaga to odwagi, że nie mam wątpliwości, słabości i gorszych momentów.. ale jest to konsekwencja podjętych decyzji, wiec.. nie cofamy się wtedy kiedy już jesteśmy w drodze.
Lepiej zastanowić się I CO TERAZ BĘDZIE z perspektywy I CZEGO JA TERAZ CHCE, w tej dziedzinie życia.
Czysta kartka do zapisania, to przywilej!
Dar!
Nawet jeśli czasem podany w mało przyjemny sposób.. dalej jest przywilejem, bo to wszystko zależy od Naszej perspektywy.

Jestem pełna entuzjazmu, lekkiego stresiku, ale takiej ciekawości. ☀️
Napisałam sobie jak chciałabym żeby ta kartka została zapisana, idę próbować i zostawię elastyczność.. na prowadzenie 🙂😊

Życzę Ci wykorzystania, każdej okazji, nawet tej, która na pierwszy rzut oka wyglada jak kłoda pod nogi.
Będzie 🔥❤️ !!!

08/09/2021

Moi Drodzy, kto nie zna tej książki, nie powinien wychodzić na ulice, ponieważ byłoby ryzyko że możesz zacząć rozmawiać z ludźmi, bez wiedzy z tej książki, to może się źle skończyć.
I to powinno przekonać Cię do jej przeczytania 😂

Książka o kumunikacji, o uważnym słuchaniu, o tym dlaczego ludzie nas lubią i jak narobić sobie kłopotów.
Dale Carnegie to autor który jest absolutnie ponadczasowy, książka ma 85 lat, a cały czas jest aktualna, nie wiem czy w obecnych czasach, nie jest najbardziej potrzebna 😌

Wiele osób twierdzi że to wręcz Biblia, budowania relacji międzyludzkich, mimo kontrowersyjnego porównania, rzeczywiście nie sposób się z tym nie zgodzić.
Lekcje w niej zawarte poprawią, oczywiście użyte w życiu codziennym (bo samo przeczytanie nic nie wnosi), może poprawić wszystkie sektory Naszego życia.

Z ludźmi mamy wsteczność wdzięcznie, a w dzisiejszych czasach zatracamy poziom komunikacji - face to face. Czy codziennie budujemy z kimś relacje ? Tak, warto to robić świadomie. Nie dla zysków i rezultatów, ale po to żeby życie było prostsze, przyjemniejsze a ludzie czuli się przy nas dobrze.

Jeśli jesteś w związku,
jeśli masz zespół pod sobą w firmie, jeśli masz swoją firmę,
jeśli pracujesz z klientkami,
jeśli masz dzieci,
jeśli masz znajomych i przyjaciół,
jeśli występujesz publicznie
jeśli wychodzisz z domu.. ta książka jest dla Ciebie. 😀

I zaręczam.. działa CUDA!
Użyta w praktyce, co wcale nie jest trudne.

Kto z Was ma czytanie tej książki za sobą ? 🙌🏻

31/08/2021

Czy oglądanie się za siebie to dobry pomysł ?

Czasem trzeba.
Po to żeby wyciągnąć lekcje, wyciągnąć wnioski z danej relacji lub okresu życia. Uczymy się tylko poprzez wyciąganie wniosków z Naszych doświadczeń.
Jeśli tego nie robimy.. lekcja nie odrobiona, powróci do nas znowu, w bardzo podobnej odsłonię, mimo tego że będzie nam się wydawało, że TYM RAZEM to coś nowego.. TYM RAZEM, będzie inaczej 🙂
Nie będzie.
A już na pewno nie wtedy, kiedy już dzisiaj zauważasz że powielasz różne schematy.
Wpadania w podobne relacje, podobne problemy finansowe, podobne stany emocjonalne, sytuacje zawodowe i rodzinne.

Czasem warto przyjrzeć się temu co za nami, zaakceptować, wyciągnąć wnioski, podziękować i.. iść dalej ☀️

Jak wyciągać wnioski ?
Może brzmi to absurdalnie dziwnie, ale dla mnie to zawsze kartka/dziennik, wypisuje za co jestem wdzięczna w tej sytuacji, co ona daje mi dobrego, czego się nauczyłam.
A obok co mogłabym zrobić inaczej, gdzie ja popełniłam błąd, które z moich zachowań chce wykluczyć i przestać powielać.
Szczery „rachunek sumienia”.
Wdzięczność za to co było, za to co odchodzi i już za to co przyjdzie.. bo przyjdzie na pewno!

Nowa praca, nowe możliwości, nowa relacja, nowy dzień, nowy rok.. cokolwiek dziś zostawiasz, nowe przyjdzie na pewno ☀️