Hormony Buzują

23/06/2025

Wiele osób na środkach myśli tylko o „masie” lub „cięciu”, ale zapomina o jednym kluczowym etapie: mostku. I o tym również przypominam swoim podopiecznym.

🔄 Czym jest mostek?
To przerwa między cyklami – czas, w którym odstawiasz część lub większość środków i pozwalasz organizmowi wrócić do równowagi.
Jest to okres, w którym organizm „odpoczywa” od „cyklu”.

🧠 Po co to robić?
– Żeby nie „zajechać” osi hormonalnej.
– Żeby nie skończyć z depresją i libido na poziomie zera.
– Żeby zminimalizować skutki uboczne, które mogą wystąpić poprzez stosowanie środków dopingujących.
– Żeby mieć z tego długofalowy efekt, a nie sylwetkową i zdrowotną klapę po kilku miesiącach.

🛑 Bez mostka – ryzykujesz zdrowiem!

Jednakże jest jeden wyjątek: jeśli dawki przyjmowanych środków są niewielkie, a ich ilość ograniczona, wówczas mostek nie stanowi konieczności.

16/06/2025

Stosując sterydy, wiele osób bagatelizuje zasady higieny.
Oto najgroźniejsze błędy, które otwierają drogę bakteriom:
1. ❌ Brak dezynfekcji skóry przed wkłuciem – skóra to pierwsza linia obrony.
2. ❌ Używanie niesterylnego sprzętu – igły i strzykawki muszą być jednorazowe!
3. ❌ Dotykanie igły palcami lub zanieczyszczoną ręką – nawet na chwilę.
4. ❌ Iniekcja w brudnym środowisku – siłownia, łazienka, samochód? Zły pomysł.
5. ❌ Wielokrotne używanie tej samej igły lub fiolki – ogromne ryzyko infekcji.
6. ❌ Złe miejsce wkłucia / brak rotacji – prowadzi do ropni i stanów zapalnych.
7. ❌ Wstrzykiwanie zanieczyszczonego preparatu – preparaty z niesprawdzonych źródeł mogą być zanieczyszczone.


Masz pytania? ✅ Pisz w wiadomości prywatnej, z chęcią na wszystkie odpowiem💪🏼

29/05/2025

Jeśli interesuje Cię tematyka hormonów - to podstawa, którą musisz znać i która pozwoli Ci zrozumieć lepiej Twoje ciało w kontekście wykonywanych przez Ciebie aktywnosci. Dzisiaj przybliżę Ci temat dwóch - najpewniej nieco znanych hormonów, o których różnicy zapewne wiele z Was nie miało pojęcia. Co zatem powinieneś wiedzieć?
Adrenalina i noradrenalina to dwa hormony, które mają ogromny wpływ na naszą wydolność podczas treningów. Choć oba są wydzielane przez nadnercza, pełnią różne funkcje i działają na nas w różny sposób.

🔹 Adrenalina
Wydzielana w odpowiedzi na stres, ma za zadanie przygotować nas do szybkiego działania. Zwiększa tętno i ciśnienie krwi, poprawiając dostarczanie tlenu do mięśni. Działa w krótkotrwałych, intensywnych wysiłkach – sprinty, podnoszenie ciężarów, sportowe walki. Dzięki niej mamy natychmiastową energię i większą wydolność w krótkim czasie.

🔹 Noradrenalina
Noradrenalina, choć również wydzielana w odpowiedzi na stres, działa w dłuższej perspektywie. Zwiększa napięcie naczyń krwionośnych, co podnosi ciśnienie krwi, a także wspomaga długotrwały wysiłek, pomagając utrzymać energię i koncentrację. Jest kluczowa w sportach wytrzymałościowych – bieganie, kolarstwo, pływanie. Pomaga w utrzymaniu energii na długim dystansie.

Podsumowując: Adrenalina mobilizuje nas do szybkiego, intensywnego wysiłku, a noradrenalina wspiera wytrzymałość i koncentrację w długotrwałych wysiłkach. Oba hormony są niezbędne w różnych dyscyplinach sportowych, a ich zrozumienie pozwala lepiej wykorzystać potencjał organizmu.

27/05/2025

Efekty nie przychodzą z dnia na dzień – ale jak jesteś konsekwentny, to w końcu przychodzą. Którą wersję siebie wybierasz: „This” czy „That”?

Zrób pierwszy krok – reszta to już tylko działanie. 💪

19/05/2025

W najnowszym badaniu naukowcy odkryli, że wazopresyna (AVP), neuropeptyd znany głównie z regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej, odgrywa również kluczową rolę w modulowaniu zachowań społecznych i lękowych, w sposób istotnie zróżnicowany płciowo.

🔹 W jądrze łożyskowym prążka krańcowego (BNST) myszy samce mają więcej neuronów AVP niż samice.
🔹 Przy hamowaniu aktywności tych neuronów u samców obserwowano spadek zachowań społecznych. Ich stymulacja zwiększała te zachowania – znacznie silniej niż u samic.
🔹 Projekcje tych neuronów do przegrody bocznej (LS) — miejsca o wysokiej gęstości receptorów wazopresyny V1aR — odgrywają kluczową rolę.

Blokada tych receptorów całkowicie znosiła obserwowane zmiany. ➡️ Oznacza to, że wazopresyna nie tylko reguluje emocje i interakcje społeczne, ale robi to w sposób, który jest różny dla samców i samic.

To przełomowe odkrycie może w przyszłości pomóc lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za różnicami płciowymi w występowaniu zaburzeń lękowych i społecznych, takich jak autyzm czy depresja.

Co więcej, podkreśla, że przy projektowaniu terapii celujących w układy neuroprzekaźnikowe należy uwzględniać płeć biologiczną.📚

Źródło badania: PMID: 38709918

18/05/2025

Za każdą spektakularną przemianą stoi szereg niespektakularnych, codziennych kroków, które prowadzą do trwałej zmiany. To cierpliwość, konsekwencja, wsparcie trenera i zaufanie do własnego ciała.

Nie każdy etap będzie widoczny na pierwszy rzut oka. Ale każdy jest ważny.

Bo HTZ to proces, który dotyka całego człowieka — ciała, emocji, tożsamości.Dlatego tak bardzo kładę nacisk, aby proces ten przebiegał nie tylko z widocznymi efektami gołym okiem, ale też z poszanowaniem dla Waszego zdrowia i samopoczucia💪🏼

15/01/2024

DHB - Dihydroboldenone 💉

⚜️Kolejny obok „Menta” niszowy środek, który w dalszym ciągu owiany jest tajemnicą, wiele ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z jego istnienia.
Znów wychodzimy Wam zatem naprzeciw i postaramy się nieco przybliżyć jego profil, działanie oraz pomóc w decyzji brać czy nie brać.

⚜️Podobnie jak testosteron, który w organiźmie konwertuje do DHT, Boldenon również reaguje z 5-alfa reduktazą co powoduje powstawanie DHB.
Konwersja ta jednak zachodzi bardzo nieefektywnie i nawet podawanie ogromnych ilości boldenonu, daje znikome ilości DHB.
Z pomocą przyszła jak zawsze nauka i tak powstał 1-testosteron - z początku przedstawiony jako prohormon.

⚜️Liczne źródła podają informację o stosunku anaboliczności do andorgenności 200-100 (w odniesieniu do testa 100-100) co wskazuje na to że DHB jest dwukrotnie bardziej anaboliczny niż testosteron.
Dołączając do tego brak aormatyzacji oraz działanie termogeniczne tworzy z niego środek uzupełniający zarówno na masę jak i w okresie redukcji.
Ale czy napewno.. ? 🤔

⚜️W roku 2006 zostało wykonane badanie mające na celu sprawdzenie czy
1-testosteron napewno jest prohormonem. Badanie wykazało, że DHB należy zdecydowanie zaliczać do grupy SAA. Ponadto wykonano je na 3 grupach (placebo, testosteron propionat oraz DHB) oto co odkryto przy okazji:
🧬mniejszy wzrost masy tkanki mięśniowej w porównaniu do propionianu testosteronu
🧬porównywalny wzrost masy gruczołu prostaty
🧬zwiększona masa wątroby w grupie DHB

‼️ciekawostka: istnieją spekulacyjne informacje na temat stosunku anaboliczności do androgenności które podają wartość 60-220:15-130, co w korelacji z wynikami powyższych badań wydaje się być prawdziwe (z naciskiem na dolne granice)

⚜️Z uwagi na fakt, że DHB nigdy nie zostało zatwierdzone przez FDA, informacje w postaci badań klinicznych są bardzo znikome i wykonywane głównie na szczurach.

🔥"Post ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady leczniczej"

13/01/2024

Metanabol (Metandienone) 💊💉

🧪 Metanabol, czyli popularna "meta" - alfa i omega każdego koksa 😎

Jest to pierwszy oralny SAA wynaleziony przez człowieka, który został zsyntezowany w 1955r. Pierwszy i po dziś dzień najczęściej wybierany oralny steryd

🧪 Zamysłem powstania "mety" było stworzenie mniej androgennej alternatywy, przy zachowaniu właściwości anabolicznych w porównaniu do testosteronu.

🧪 1969 - zostaje wrowadzony do aptek pod handlową, szeroko znaną nazwą dianabol.

🧪 Metanabol jest pochodną testosteronu. Powstał w wyniku dodania grupy c17alfa (aby zwiększyć przyswajalność oralnie)
oraz podwójnego wiązania pomiędzy węglem w 1 i 2 pozycji (co miało na celu niwelowanie androgennych skutków ubocznych)

🧪 W latach 60-80 był szeroko używany w medycynie w:
- leczeniu anemii, ze względu na wzrost produkcji erytrocytów.
- u kobiet w postmenopauzalnej osteoporozie.
- hormonalna terapia zastępcza.
- zahamowanie oraz odbudowa masy utraconej w wyniku ciężkich chorób.
Ostatecznie jednak w latach 80 zostaje wycofany, ponieważ z punktu widzenia medycznego przynosił więcej strat niż pożytku...

🧪 Zalety stosowania w sporcie:
- zwiększona synteza białek.
- poprawa możliwości wysiłkowych.
- zauważalny wzrost siły mięśniowej.
- poprawa wytrzymałości.

🧪 Skutki uboczne:
- najbardziej zauważalnym skutkiem ubocznym jest wysoka hepatotoksyczność środka, spowodowana obecnością grupy c17alfa.
- badania kliniczne wykazały, że podczas 8 tygodniowego cyklu przy dziennej dawce 10mg podniesione zostały markery ALT i AST. Zwiększenie dawki do 15mg spowodowało zauważalne podniesienie bromosulfeiny (marker pokazujący uszkodzenia wątroby).
- długotrwałe stosowanie metanabolu może przyczynić się peliozy wątrobowej - powstania cyst wypełnionych krwią, a nawet do nowotworu!
* umiarkowane dawkowanie oraz stosowanie "mety" cyklicznie (6-8 tygodni on 6-8 tygodni off) daje szanse wątrobie na praktycznie pełną regenerację!
Pamiętajcie, aby podczas cyklu zastosować suplementy wspomagające pracę wątroby jak (liv.52, ostropest, NAC, fosfopipidy sojowe)
Metanabol podlega aromatyzacji w stopniu średnim, jednakże skutki uboczne estrogenowe są stosunkowo dość mocno odczuwalne w klasycznej odsłonie:
- zwiększona retencja wody
- możliwość wystąpienia ginekomastii
- zwiększone odkładanie tkanki tłuszczowej
ciekawostka -> mimo umiarkowanej konwersji do estronegów, skutki uboczne są mocno zauważalne, ponieważ meta konwertuje do znacznie mocniejszego 17alfa-metylestradiolu!
Mimo zmniejszenia androgenności środka, mogą pojawić się typowe skutki uboczne takie jak:
- trądzik.
- oleista skóra.
- zwiększenie występowania owłosienia na ciele oraz twarzy, wypadanie włosów z głowy.
Jak większość SAA, metanabol powoduje także skutki uboczne kardiowaskularne
- obniżenie HDL oraz podniesienie LDL.
- negatywny wpływ na ciśnienie krwi.
- przerost lewej komory mięśnia sercowego.
- zmniejszenie relaksacji śródbłonka naczyń krwionośnych.

✅ Metanabol często jest stosowany solo, z dwóch powodów: strach przed igłą oraz mylne mniemanie, że tabletka jest bezpieczniejsza od iniekcji. Metanabol - blokuje! Badania wykazały, że 8 tygodniowy cykl (dawka 15mg dziennie) zmniejsza poziom testosteronu w surowicy krwi o blisko ponad 60%! Wniosek? NIE JEMY METY BEZ TESTA 😎

🧪 Ciekawostka: w roku 81 wykonano badanie, które miało wykazać efekty stosowania metanabolu na masę mięśniową. Badani zostali atleci, którzy zostali poddani 6-tygodniowemu cyklowi
na metanabolu w dawce 100mg!! dziennie. Po tym czasie zaobserwowano znaczny wzrost masy ciała, wielkości mięśni, siły oraz wytrzymałości mięśniowej, a także wzrost potasu i azotu.
Jednakże proporcja wzrostu potasu i azotu do przyrostu masy była zbyt duża, zatem przeważająca części wzrostu masy to woda!
Konkluzja: zasada im więcej tym lepiej totalnie nie działa 😎

🧪 Dawkowanie:
Oral: 10 - 50 mg dziennie.
Iniekcja: 20 - 50 mg dziennie.

"Post ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady leczniczej"

https://www.instagram.com/hormonybuzuja/

https://youtube.com/?si=apWvtkWE4HTu3o1G