Masaż i terapie pozytywne duszy i ciała Aleksandra Kaźmierska

Masaż i terapie pozytywne duszy i ciała  Aleksandra Kaźmierska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Masaż i terapie pozytywne duszy i ciała Aleksandra Kaźmierska, Usługi medycyny alternatywnej, Kraków.

01/04/2026

Towarzyszenie w pracy z ciałem to nie prowadzenie ani poprawianie.
To ciche „jestem” przy drugim człowieku.

To zgoda na tempo, które nie zawsze jest wygodne.
Na ciszę, która mówi więcej niż słowa.
Na drżenie, napięcie, oddech — dokładnie takie, jakie są.

Ciało nie potrzebuje presji.
Potrzebuje obecności, która nie ocenia i nie przyspiesza.

I właśnie tam, w tej delikatnej uważności,
zaczyna się coś prawdziwego.

Droga Kobieto 💗 Dziś nie życzę Ci, żebyś była silniejsza.Nie życzę Ci też, żebyś była doskonała.Życzę Ci, żebyś była dla...
08/03/2026

Droga Kobieto 💗

Dziś nie życzę Ci, żebyś była silniejsza.
Nie życzę Ci też, żebyś była doskonała.

Życzę Ci, żebyś była dla siebie dobra.

Żebyś potrafiła usiąść na chwilę w ciszy
i usłyszeć swoje własne serce.
Żebyś pozwoliła sobie nie wiedzieć, nie zdążyć,
czasem się zgubić.

Bo nie musisz być idealna.
Wystarczy, że jesteś prawdziwa.

Życzę Ci odwagi, by przyjmować siebie
ze wszystkim, co w Tobie delikatne i kruche,
ze wszystkim, co w Tobie dzikie i piękne.

Żebyś znalazła czas tylko dla siebie —
na oddech, na spokój, na bycie. Na realizację swoich pasji i marzeń.

I żebyś nigdy nie zapomniała,
że jesteś wystarczająca.

Dokładnie taka, jaka jesteś.

Dla każdej kobiety – z czułością. 🌷

🌷

✨Mam dla Was ważną informację — od marca zmianie ulega lokalizacje naszych wizyt.Bedziecie mogli spotkać się ze mną w dw...
11/02/2026

✨Mam dla Was ważną informację — od marca zmianie ulega lokalizacje naszych wizyt.
Bedziecie mogli spotkać się ze mną w dwóch miejscach:

📍 ul. Starowiślna 4/1 - okolice Rynku - rezerwacja przez booksy

📍 Kuczkowskiego 16- przy parku Reduta/ okolice Serenady- 4 km od dotychczasowej lokalizacji- dostępność : Poniedziałki 7-17, wtorki 20.30-22, środy i czwartki 7-11.30 i 20.30-22. Rezerwacja SMS/tel

Zapraszam ciepło

Wynajmę na miesiąc lub dłużejKomora hiperbaryczna w zaciszu Twojego domu? Czemu nie!Przywozimy, instalujemy i szkolimy z...
05/02/2026

Wynajmę na miesiąc lub dłużej

Komora hiperbaryczna w zaciszu Twojego domu? Czemu nie!
Przywozimy, instalujemy i szkolimy z obsługi – wszystko, byś mógł od razu korzystać z terapii tlenowej.

Nowoczesna komora hiperbaryczna 1.4 ATA – dla 1 lub 2 osób (dorosły z dzieckiem)

Oferuję wynajem nowoczesnej komory hiperbarycznej 1.4 ATA, zaprojektowanej w oparciu o najnowsze technologie. Komora przeznaczona jest dla dwóch osób, co pozwala na komfortowe i relaksujące sesje tlenowe w duecie (przystosowane dla dorosłego z dzieckiem).

Urządzenie zapewnia bezpieczną tlenoterapię hiperbaryczną przy stałym ciśnieniu 1.4 ATA, wspierając regenerację organizmu, poprawę samopoczucia oraz procesy odnowy biologicznej. Przestronne wnętrze, cicha praca oraz intuicyjna obsługa gwarantują wysoki komfort użytkowania.

Komora wykonana jest z wysokiej jakości, certyfikowanych materiałów, spełnia aktualne normy bezpieczeństwa i idealnie sprawdzi się w gabinetach wellness, rehabilitacji, sporcie oraz strefach relaksu.

Zastosowanie:
– regeneracja i relaks
– wsparcie procesów zdrowotnych
– poprawa koncentracji i energii
– idealna dla sportowców i osób aktywnych

Wynajem na 1-2 miesiące minimum.
Kaucja zwrotna 1500 zł

Wynajem na miesiąc to koszt 1200 zł
1 sesja w komorze w gabinecie to koszt 100-120 zł. Najlepiej wykonać koło 30 sesji.
Zapraszam do kontaktu

Przestrzeń w której możesz się zatrzymać… i poczuć siebie 🤍
29/01/2026

Przestrzeń w której możesz się zatrzymać… i poczuć siebie 🤍

Zatrzymaj się na moment. Weź oddech. Niech ciało zrobi resztę.
23/01/2026

Zatrzymaj się na moment. Weź oddech. Niech ciało zrobi resztę.

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatne, uważne towarzyszenie ciału w jego własnym procesie powrotu do równowagi.To nie ...
08/01/2026

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatne, uważne towarzyszenie ciału w jego własnym procesie powrotu do równowagi.
To nie „naprawianie”, lecz słuchanie – przestrzeń, w której organizm może zebrać swoje zasoby, zwolnić i przypomnieć sobie, jak się regenerować 🌿

To proces powracania do siebie.
Do oddechu. Do czucia. Do wewnętrznego rytmu.

Jeśli jesteś zmęczona, przeciążona bodźcami, stresem albo po prostu czujesz, że Twoje ciało woła o uważność – terapia czaszkowo-krzyżowa oferuje holistyczne podejście, które obejmuje ciało, układ nerwowy i emocje jako jedną całość.

W tej pracy ciało nie jest prowadzone na siłę.
To ono pokazuje drogę.
A kiedy czuje się bezpiecznie – samo zaczyna się regenerować ✨

Czasem to głęboki odpoczynek.
Czasem poczucie lekkości.
Czasem cicha ulga, że wreszcie można być.

Jeśli szukasz równowagi, miękkości i powrotu do siebie – to zaproszenie jest właśnie dla Ciebie 🤍

Ostatnio było mnie tu trochę mniej.I to nie z braku uważności czy obecności,ale z wyboru bycia bliżej siebie niż świata ...
07/01/2026

Ostatnio było mnie tu trochę mniej.
I to nie z braku uważności czy obecności,
ale z wyboru bycia bliżej siebie niż świata na zewnątrz.

Miniony rok był dla mnie czasem głębokiego przejścia.
Wiele starego odeszło – schematów, przyzwyczajeń, sposobów działania,które kiedyś były potrzebne, a dziś już nie służą.
Coraz wyraźniej doświadczam większej bliskości ze sobą i zaufania do tego, co czuję w ciele i w środku.

Zima tylko to pogłębia. To czas naturalnego zatrzymania, zwolnienia, bycia bardziej w ciszy.
Jestem obecna w gabinecie – dostępna, uważna, gotowa do spotkania –a jednocześnie pozwalam sobie na to, by mniej się pokazywać i więcej słuchać.

,Madam Monday pięknie nazywa ten stan liminalnością –byciem pomiędzy tym, co już się domknęło,a tym, co dopiero dojrzewa.
Tak właśnie teraz to czuję. Pozwalam sobie nie sięgać po stare impulsy działania,nie przyspieszać,i coraz bardziej ufać rytmowi ciała.

W tym roku chcę żyć i pracować jeszcze bardziej w zgodzie z ciałem-swoim i Waszym –i do takiego łagodnego bycia bardzo Was zapraszam.

Powoli rodzą się we mnie nowe pomysły:
powrót do prowadzenia warsztatów, także w formie online.
Na razie pozwalam im dojrzewać bez nacisku.
Czuję, że bliżej wiosny – wraz z naturalnym ruchem wychodzenia do świata -przyjdzie na nie właściwy moment.

Na ten czas zapraszam Was do tego, co już jest.
Do spotkań w gabinecie.
I na comiesięczne kręgi kobiet – przestrzeń zatrzymania, obecności i bycia razem, dokładnie tam, gdzie jesteśmy.

✨ A na ten Nowy Rok ✨

Życzę Ci, aby nadchodzący rok był czasem powrotu do siebie.
Do ciała, które wie.
Do oddechu, który uspokaja.
Do ciszy, w której wszystko staje się jaśniejsze.

Niech będzie to rok łagodności zamiast pośpiechu,
słuchania zamiast nacisku,
i troski o siebie – bez poczucia winy.

Niech Twoje ciało będzie domem, w którym czujesz się bezpiecznie.
Niech napięcia mają gdzie się rozpuścić,
a spokój – gdzie osiąść.

Z czułością witam Nowy Rok.
Niech będzie dobry. 🌿

Odpoczynek nie jest luksusem. Jest językiem, którym mówisz do siebie: jestem ważna.🤍                                    ...
18/11/2025

Odpoczynek nie jest luksusem. Jest językiem, którym mówisz do siebie: jestem ważna.

🤍

Często w rozmowach w gabinecie pojawia się temat głodu.Nie zawsze tego fizycznego — częściej emocjonalnego.Tego, który k...
17/11/2025

Często w rozmowach w gabinecie pojawia się temat głodu.
Nie zawsze tego fizycznego — częściej emocjonalnego.
Tego, który każe nam sięgać po coś „na chwilę”. Po coś, co zapełni ciszę, ukoi napięcie, odwróci uwagę od pustki w środku.

Jedni sięgają po jedzenie. Inni po ludzi.
Jedni karmią się cukrem, inni uwagą, wiadomościami, lajkami, spotkaniami, które niby coś dają, a po chwili zostawiają jeszcze większe poczucie braku.

I choć forma jest inna — głód ten sam.
Głód bycia widzianym.
Głód dotyku, który jest prawdziwy.
Głód relacji, w której mogę być sobą, bez roli, bez udawania, bez napięcia.

Ciało często wie o tym wcześniej niż umysł.
Zaciska się, napina, woła o uwagę.
Ale my zamiast słuchać – karmimy się namiastkami.
Słodkimi, miłymi, szybkimi.
Takimi, które działają na chwilę, ale nie nasycają.

W pracy z ciałem często widzę, że kiedy człowiek zaczyna naprawdę czuć — pojawia się lęk, a zaraz po nim… ogromne wzruszenie.
Bo nagle dociera, że nie chodziło o głód jedzenia czy bliskości z kimś z zewnątrz.
Chodziło o powrót do siebie.
Do czucia, do obecności, do miękkości wobec tego, co żyje w środku.

Nie ma „złych” sposobów na radzenie sobie z brakiem.
Są tylko te, które działają krócej lub dłużej.
Ale ciało i serce prędzej czy później upomną się o coś prawdziwego.

I może właśnie od tego zaczyna się uzdrowienie:
od rozpoznania, że głód, którego nie da się nasycić z zewnątrz,
jest wołaniem o spotkanie ze sobą.

🤍

Adres

Kraków

Telefon

+48791742831

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż i terapie pozytywne duszy i ciała Aleksandra Kaźmierska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaż i terapie pozytywne duszy i ciała Aleksandra Kaźmierska:

Udostępnij