LaLoba Care&Activity

Strona główna
Polska
Kraków
LaLoba Care&Activity

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od LaLoba Care&Activity, Zdrowie i medycyna, Beskidzka 30c, Kraków.

25/07/2025

Joga o zachodzie słońca - czekajcie na informacje, kiedy kolejne zajęcia - najbliższa niedziela zapowiada się niestety deszczowo :-( więc macie wolny wieczór ❤

25/07/2025

Czujesz, że codzienny pęd przytłacza i brakuje Ci chwili tylko dla siebie? To dobry moment, by to zmienić 💫

Zapraszamy Cię do Poziomkowej Górki 🍓 miejsca pośród natury, gdzie w ciszy i spokoju odnajdziesz harmonię, wzmocnisz ciało i głęboko odpoczniesz.

Poranne zajęcia jogi pomogą rozruszać i uelastycznić ciało, a popołudniowe sesje będą sprzyjały wyciszeniu oraz regeneracji. Praktyce jogi towarzyszyć będą techniki pranayamy – świadomego oddechu – dzięki którym łatwiej skupisz się na sobie, odnajdziesz wewnętrzny spokój i poczujesz prawdziwe odprężenie.

Dołącz do nas i celebruj chwile oddechu, ciszy i bliskości natury w wyjątkowym domu na szczycie góry. W kobiecym, wspierającym gronie zregenerujesz siły, oczyścisz umysł i naładujesz się pozytywną energią.

📞 570 577 677 | recepcja@laloba.pl

22/07/2025

✨ Dziewczyny, czas na chwilę relaksu! ✨
Umówiłaś się już na wizytę w tym tygodniu? 💆‍♀️
Oto wolne terminy:

📍 Czwartek
🕘 9:30 – Dominika Wróbel
🕚 11:30 – Dominika Wróbel
🕐 13:00 – Ola Kąkol
🕒 15:00 – Basia Larwa
🕖 19:00 – Basia Larwa
🕗 20:00 – Basia Larwa

📍 Piątek
🕐 13:00 – Ola Łabuda
🕑 14:00 – Ola Łabuda

⬇️ A teraz szybki przewodnik ⬇️

👩‍⚕️ Ola Kąkol – jeśli potrzebujesz treningu w ciąży lub po porodzie, masz problem z nietrzymaniem moczu, blizną po CC, albo chcesz zająć się rozejściem mięśnia prostego brzucha – to Ola jest Twoją osobą!

👩‍⚕️ Basia Larwa – zajmuje się kompleksową fizjoterapią okołoporodową, pomaga też po porodzie, przy dolegliwościach bólowych, terapii mięśni dna miednicy, nietrzymaniu moczu, czy w przypadku endometriozy i problemów emocjonalnych. Jeśli coś Cię boli, stresuje albo po prostu chcesz się lepiej poczuć – Basia ogarnie wszystko!

💆‍♀️ Ola Łabuda – specjalistka od masażu twarzy: Kobido, Korugi, masażu transbukalnego i ajurwedyjskiego, terapii stomatologicznej, akupunktury twarzy, masaży klasycznych i relaksacyjnych oraz drenażu limfatycznego - jeśli marzy Ci się relaks to właśnie u niej!

💆‍♀️ Dominika Wróbel – fizjoterapeutka i masażystka, łączy techniki pracy z ciałem z elementami masażu Kobido – FizjoKobido. Jeśli chcesz się odmłodzić, rozluźnić i poczuć się po prostu pięknie i lekko – Dominika będzie strzałem w dziesiątkę!

Do zobaczenia na stole – będzie ciepły kocyk, pachnące olejki i dużo relaksu ☕💛

🤳 570 577 677 | recepcja@laloba.pl

21/07/2025

Pilates to trening, który wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę, elastyczność i świadomość ciała 🧠Idealny dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

Zajęcia prowadzi Patrycja Baran .trenerka 🐏 – z ogromną wiedzą, spokojem i dbałością o technikę. Spotkasz ją u nas w poniedziałki, środy i czwartki – zarówno na zajęciach otwartych, jak i w ramach grupskrypcji.

Grupskrypcja to aktywność dopasowana do Ciebie - kameralne grupy, indywidualne podejście i pełne wsparcie w pracy nad zdrowiem.

🔹 Grupy max. 12 osób
🔹 Stałe miejsce w grupie – nic nie rezerwujesz co tydzień
🔹 Płatność miesięczna, cykl 3 miesiące
🔹 Możesz dołączyć w każdej chwili

👇🏻 Grupy zamknięte prowadzone przez Patrycję:

🍀 Poniedziałek – Pilates klasyczny na macie 19:30
🍀 Środa – Pilates Spine Corrector 17:30
🍀 Środa – Trening personalny w grupie 18:30
🍀 Czwartek – Pilates klasyczny + MDM 18:30

Ostatnie wolne miejsca, aby dołączyć do zamkniętej grupy!
📲 Masz pytanie lub chcesz dołączyć?
Napisz lub zadzwoń:
570 577 677 | recepcja@laloba.pl

17/07/2025

My ją kochamy – za spokój, oddech i przestrzeń, którą tworzy 🧘🏼‍♀️ Dlatego zapraszamy Was na Jogę Vinyasę na Kopcu Krakusa - pod chmurką, z pięknym widokiem i letnią atmosferą 🌇

Lato w mieście wcale nie musi być nudne!
Joga dla wszystkich – także dla początkujących!

Weź matę, przyjdź i daj sobie tę chwilę 🥰

📍 Niedziela 20 lipca o godzinie 20:00
💸 35zł - płatność blik 509745098 lub w sklepie online na naszej stronie LaLoba.pl

Do zobaczenia! ❤️

16/07/2025

Skorzystaj z lata i praktykuj jogę w pięknym plenerze!
W najbliższą niedzielę, 20 lipca o godzinie 20:00, zapraszamy na Jogę Vinyasa z Magdą Jargut na Kopcu Krakusa 🌅

Widzimy, że zapowiada się świetny slot pogodowy – będzie ciepło i przyjemnie, idealnie na wieczorną praktykę.

Zabierz matę (albo daj nam znać, że mamy ją dla Ciebie przygotować) i dołącz do wspólnego oddechu z widokiem na zachód słońca 🌇

Koszt zajęć: 35 zł
Możesz zapłacić blikiem na numer 509 745 098 lub kupić wejściówkę w sklepie online na naszej stronie LaLoba.pl

📞 Masz pytania? Chcesz zarezerwować miejsce?
Napisz lub zadzwoń: +48 570 577 677
📩 recepcja@laloba.pl

Do zobaczenia na macie!

🌅

15/07/2025

Dużo siedzisz, pracujesz przy komputerze, czujesz, że Twojemu ciału przydałoby się trochę zdrowego ruchu? Zadbaj o kręgosłup, wzmocnij mięśnie i uelastycznij całe ciało – a to wszystko w zupełnie nowej, czasem zaskakującej formie pracy z chustą 🤸🏼‍♀️

Ruszamy jutro jutro - w środę 16 lipca o godz. 19:00! 🔔

❗️Ostatnie wolne miejsca❗️więc jeśli chcesz o siebie zadbać i zrobić to w nowy, zabawny sposób, to te zajęcia są dla Ciebie! 😃

Daj znać czy wpisać Cie na listę uczestników:
570 577 677 | recepcja@laloba.pl

15/07/2025

💥 GRUPSKRYPCJA 💥

Aktywność dopasowana do Ciebie, Twojego ciała i Twoich potrzeb 🫶🏻 Dołącz do kameralnych grup z indywidualnym podejściem i pracuj nad zdrowiem oraz jakością życia w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.

👉🏻 Grupy max. 12 osób
👉🏻 Cykl 3 miesiące (płatność automatyczna co miesiąc)
👉🏻 Miejsce masz zarezerwowane – nie musisz nic klikać co tydzień
👉🏻 Możesz dołączyć w dowolnym momencie – ćwiczysz w swoim

NABÓR DO GRUP:

Poniedziałek
🍀 Pilates klasyczny na macie – 19:30 | ostatnie miejsce – Patrycja Baran

Wtorek
🌀 Physiocore – 17:30 | Dominika Wróbel
🌀 Trening medyczny dla kręgosłupa – 19:30 | Dominik Wróbel
🧘‍♀️ Joga Vinyasa Level Up – 20:30 | Magda Jargut

Środa
🍀 Pilates Spine Corrector – 17:30 | Patrycja Baran
🍀 Trening personalny w grupie – 18:30 | Patrycja Baran

Czwartek
🍀 Pilates klasyczny + MDM – 18:30 | ostatnie miejsce – Patrycja Baran
🧘‍♀️ Joga Vinyasa Level Up – 20:30 | Magda Jargut

Zajęcia prowadzone są przez doświadczone instruktorki, które dostosowują każdy ruch do Twojego ciała. Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie — znajdziemy dla Ciebie odpowiednie miejsce.

📲 Chcesz dołączyć?
Napisz do nas lub zadzwoń
570 577 677 | recepcja@laloba.pl

15/07/2025

Wpadnij do nas jeszcze w tym tygodniu!
Nasze dziewczyny mają jeszcze kilka wolnych chwil w gabinetach – może właśnie dla Ciebie? 🌸

🩵 Ola Łabuda
Środa – 12:00
Czwartek – 16:00
Piątek – 13:00, 14:00

💛 Dominika Wróbel
Wtorek – 16:30
Czwartek – 11:30, 12:30

🩷 Basia Larwa
Czwartek – 17:00

Zarezerwuj swój moment relaksu – czekamy na Ciebie! ✨
📲 Napisz do nas lub zadzwoń
570 577 677 | recepcja@laloba.pl

12/07/2025

Halo halo, joginki i jogini! 🧘🏼‍♀️

Niestety… pogoda na niedzielę 13 lipca postanowiła urządzić sobie jesień w środku lata 😞 Dlatego odpuszczamy niedzielne zajęcia na Kopcu Kraka.

Ale nic straconego! Śledźcie nas tutaj, bo jak tylko słońce wróci, to my wracamy na maty – obiecujemy dużo ruchu, śmiechu i zachodów słońca 🌇

Do zobaczenia w cieplejszej wersji!

Adres

Beskidzka 30c
Kraków
30-611

Strona Internetowa

http://laloba.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy LaLoba Care&Activity umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna