02/02/2026
❄️ BHP a duże mrozy – zachowaj szczególną ostrożność!
Mróz nadal nie odpuszcza i zwiększa ryzyko wychłodzenia organizmu oraz wypadków przy pracy. Pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa ⬇️
🧥 Ubiór ma znaczenie
✔️ Noś odzież warstwową i termiczną
✔️ Zadbaj o ciepłe rękawice, czapkę oraz ocieplane, antypoślizgowe obuwie
🔥 Ogrzewanie i przerwy
✔️ Rób regularne przerwy w ogrzewanych pomieszczeniach
✔️ Ogrzewaj się co 1–2 godziny, w zależności od warunków
💧 Nawodnienie i regeneracja
✔️ Pij ciepłe napoje (najlepiej niesłodzone)
✔️ Jedz regularnie, aby dostarczyć energii organizmowi
⚠️ Uwaga na śliskie nawierzchnie!
✔️ Zachowuj ostrożność na oblodzonych chodnikach, schodach i placach
✔️ Unikaj gwałtownych ruchów i biegania
✔️ Korzystaj z wyznaczonych ciągów komunikacyjnych
✔️ Zgłaszaj oblodzenia i zagrożenia przełożonemu
🧊 Objawy wychłodzenia
✔️ Dreszcze, bladość skóry, dezorientacja
➡️ W razie wystąpienia objawów natychmiast przerwij pracę i zgłoś się po pomoc
👉 Dbajmy wspólnie o bezpieczeństwo i zdrowie!