Psychoterapia Gestalt - Saddhajala Anna Markiewicz

Psychoterapia Gestalt - Saddhajala Anna Markiewicz Psychoterapia indywidualna osób dorosłych i młodych dorosłych, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie

dr Saddhajala Anna Markiewicz

Jeśli zastanawiacie się nad kryterium wyboru terapeuty, to dobry i rzeczowy tekst, bliski mi w swoim przekazie, mówiący ...
23/06/2025

Jeśli zastanawiacie się nad kryterium wyboru terapeuty, to dobry i rzeczowy tekst, bliski mi w swoim przekazie, mówiący o tym na co zwracać uwagę, gdy podejmujemy ważną decyzję wyboru psychoterapeuty.

Terapeuta, który co dzień przyjmuje kilku pacjentów, ma ograniczoną uwagę, pojemność, gotowość poświęcenia się człowiekowi, a więc nie wszyscy otrzymają tyle samo. To oczywiste, bardziej ryzykowne jest to, że niektórzy stawiają diagnozy zbyt pospiesznie – z braku doświadczenia l...

"Kiedy zdajemy się na intuicję, jesteśmy jak rozgwieżdżona noc: spoglądamy na świat 1000 oczu". Clarissa Pinkola Estes "...
20/02/2025

"Kiedy zdajemy się na intuicję, jesteśmy jak rozgwieżdżona noc: spoglądamy na świat 1000 oczu".

Clarissa Pinkola Estes "Biegnąca z wilkami"

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, pamiętajmy że możemy sięgnąć po pomoc.
10/10/2024

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, pamiętajmy że możemy sięgnąć po pomoc.

"Miej cierpliwość dla wątpliwości swojego serca i staraj się ukochać same pytania, jak gdyby były zamkniętymi pokojami l...
08/07/2024

"Miej cierpliwość dla wątpliwości swojego serca i staraj się ukochać same pytania, jak gdyby były zamkniętymi pokojami lub księgami w bardzo obcym języku. Nie sięgaj po odpowiedzi niedostępne teraz dla ciebie, gdyż nie byłbyś w stanie przeżyć ich w sobie. A chodzi o to, by wszystko przeżyć w sobie. Na razie żyj pytaniami. Być może później w dalszej przyszłości, życie stopniowo i niezauważalnie wyznaczy drogę do odpowiedzi".

Rainer Maria Rilke

Cierpliwość, wątpienie i serce. Jak często pozwalam sobie stworzyć w moim sercu przestrzeń dla wątpliwości, nie podążając tym samym za palącym poczuciem, że "muszę coś zrobić", znaleźć rozwiązanie na już i na teraz? Na ile chcę eksplorować to, co pojawia się we mnie, zanim słowa nabiorą kształtu i znaczenia, zanim pojawi się we mnie potok zalewających mój umysł myśli. A co by było, gdybym po prostu usiadł/a/x i nic nie robił/a/x, żył/a/x pytaniami, ucząc się cierpliwości, otaczając się ciepłem zachodzącego słońca? Może to ono, w swoim czasie, wyznaczy drogę do opowiedzi.

Z wielką wdzięcznością dla Instytut Gestalt, zespołu i Elisabeth kończę 6 miesięczny kurs pracy z traumą, prowadzony prz...
01/07/2024

Z wielką wdzięcznością dla Instytut Gestalt, zespołu i Elisabeth kończę 6 miesięczny kurs pracy z traumą, prowadzony przez Elisabeth Helene Saether w Instytucie Gestalt w Zabierzowie. Ogrom pracy, dotykania trudnych i bolesnych miejsc, ukojenia poprzez kontakt i wsparcia przez wspaniałe osoby, które współdzieliły te trudy ze mną. Dziękuję! Uczymy się przez własne doświadczenie.

Ta historia nie ma zakończenia - nie możesz powiedzieć, że zostałeś/aś psychoterapeutą/ką lub trenerem/ką i to jest kropka na i - że już jesteś kompletny/a, gotowy/a, "przepracowany/a" i że pojmujesz. W "nie wiem" jest wielka przestrzeń do wzrostu i do zbliżania się do drugiego:)

Zaskoczeni ciągle jesteśmy, że na swój własny temat ciągle coś odkrywamy, ból koimy lub akceptujemy. Tyle lat szkoleń, psychoterapii, procesów... Wiemy, że tak będzie do końca:)

Ta praca uczy pokory❤

Szkolimy się dla siebie i dla Was - tym razem pogłębiamy sposoby pracy z traumą - wspaniałe doświadczenie po raz kolejny:)

Parę słówek Wam szepniemy ze szkolenia:
"W otwartości, akceptacji i relacji doświadczaliśmy utraty iluzji w byciu w relacji. Nauczyliśmy się jak twórcze przystosowanie może zasilać i jednocześnie niszczyć bycie w bliskości".

"Jak nie wiem kim jestem to nie wiem kim jestem w relacji intymnej i wtedy odtwarzam kreatywne przystosowanie".

Do zobaczenia na zajęciach! 😍

"Najważniejszą sferą dawania nie są rzeczy materialne, ale to co specyficznie przynależy do wymiaru życia ludzkiego. Co ...
22/04/2024

"Najważniejszą sferą dawania nie są rzeczy materialne, ale to co specyficznie przynależy do wymiaru życia ludzkiego.

Co jedna osoba daje drugiej? Daje samego siebie, to, co ma najcenniejszego, daje swoje życie. Niekoniecznie oznacza to, że człowiek poświęca swoje życie dla drugiego, ale że daje mu to, co jest w nim żywe; daje mu swoją radość, swoje zainteresowanie, swoje zrozumienie, swoją wiedzę, swój humor, swój smutek - wszystkie wyrażenia i przejawy tego, co jest w nim żywe.

Dając w ten sposób swoje życie, wzbogaca drugą osobę, wzmacnia jej poczucie żywotności, wzmacniając także własne. Nie daje po to, by otrzymywać; dawanie samo w sobie jest wyjątkową radością. Człowiek dając, nie może nie ożywić czegoś w drugiej osobie, a to, co zostało ożywione, odbija się z powrotem w nim; prawdziwie dając, nie może nie otrzymać tego, co zostało mu dane. Dawanie oznacza, że druga osoba również staje się dawcą i oboje dzielą się radością z tego, co ożywili. W akcie dawania coś się rodzi, a obie zaangażowane osoby są wdzięczne za życie, które rodzi się w nich obojga".
Erich Fromm "Sztuka miłości"

Kiedy zastanawiamy się nad rozpoczęciem terapii, być może towarzyszy temu świadomość, że coś jest "nie tak" z naszym życiem. Radość z życia, spontaniczność, otwartość zastępowane są przez brak sensu, poczucie utykania w tym samym miejscu, utrzymujące się cierpienie, ból, lęk, stratę. Nazbyt często towarzyszy temu dojmujące doświadczenie osamotnienia. Nazbyt długo uważamy też, że z tym wszystkim musimy sobie poradzić sami.
A co by było, gdybyśmy dali sobie szansę na podzielenie się swoją żywotnością lub poczuciem jej braku z drugim człowiekiem? Co stałoby się, gdyby drugi człowiek podzielił się w zamian z nami, swoim doświadczeniem, swoją obecnością, swoją radością i zrozumieniem.

Potencjał spotkania terapeutycznego nieustannie mnie fascynuje. To rodzaj dawania, ale takiego do jakiego jeszcze nie przywykliśmy. Dawania obecności, czasu, słuchania, energii, wiedzy do wymiany z drugim człowiekiem. To stwarzanie warunków zarówno przez terapeutę, jak i przez klienta do przebudzenia się żywotności, energii życia w jego pełnej odsłonie, bez cenzurowania, bez niepotrzebnych zasad i ograniczeń, w warunkach bezpiecznych i w atmosferze szacunku.

Żywotność to słowo, które mnie przyciąga i ciągle zastanawia. Na ile mam dostęp do twórczej energii życiowej i czy pozwalam sobie z niej korzystać? Na ile pozwalam sobie płynąć z nurtem życia, wyrażać radość, złość, żal, zadowolenie, smutek? Na ile pozwalam sobie cieszyć się życiem we wszystkich jego przejawach? Na ile pozwalam sobie żyć swoim życiem, a nie życiem innych?
Na ile jestem sobą? I czy w ogóle chcę i wiem co to znaczy być mną, żywotną istotą ludzką?

Zapraszam Cię na terapię indywidualną, by wspólnie ze mną poszukać i doświadczyć żywotności w sferze wymiany i dawania.
Tel. kontaktowy, pod którym możemy umówić się na spotkanie konsultacyjne to: 570159500.

Obrazy: Picasso

"Jaki jest sens życia? Tylko tyle - proste pytanie; takie, które traciło swą moc wraz z upływem lat, wielkie objawienie ...
08/04/2024

"Jaki jest sens życia? Tylko tyle - proste pytanie; takie, które traciło swą moc wraz z upływem lat, wielkie objawienie nigdy nie nadeszło. Wielkie objawienie być może nigdy nie nadeszło. Zamiast tego pojawiały się małe codzienne cuda, iluminacje, niespodziewanie zapalona w ciemności zapałka; oto jedno z takich cudów".

Virginia Woolf "To the lighthouse"

Terapia to dla mnie jeden z rodzajów małych (wielkich) cudów, zapalonej w ciemności zapałki, niespodziewanie. Cud wynikający z Twojego i mojego udziału w doświadczeniu spotkania, w odnalezieniu drogi do siebie, w odwadze by zajrzeć tam, gdzie na co dzień towarzyszy nam ciemność.

Zapraszam Cię na terapię indywidualną w nurcie Gestalt. Więcej informacji i możliwość umówienia się ze mną na spotkanie konsultacyjne pod numerem telefonu: 570159500.

Witaj! Nazywam się dr Anna Markiewicz. Zapraszam Cię na terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w podejściu humanis...
18/03/2024

Witaj!
Nazywam się dr Anna Markiewicz.
Zapraszam Cię na terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w podejściu humanistyczno – egzystencjalnym, w nurcie Gestalt. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia.

https://www.znanylekarz.pl/z/v4Mw3D

🔸oferuję wsparcie psychoterapeutyczne osobom, które doświadczają powracających trudności w codziennym funkcjonowaniu, w relacjach i mają poczucie impasu,
🔸podczas spotkań w gabinecie pracuję w oparciu o życzliwą uważność, otwartość na drugiego i obecność, która może Cię wesprzeć w nawiązaniu kontaktu ze sobą samą/samym/samx i pomóc zredukować towarzyszące Ci w życiu cierpienie oraz przyczynić się do polepszenia kontaktów z innymi,
🔸będę Ci towarzyszyć w dotarciu do zrozumienia tego kim jesteś i jak funkcjonujesz w świecie, w bliskim Ci środowisku, w relacjach z innymi, dzięki czemu będziesz mogła/mógł/mogłx podejmować coraz bardziej świadome decyzje na temat tego jak chcesz być w tym świecie, jak prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
🔸wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, dzięki któremu jesteśmy w stanie żyć tak jak tego chcemy, a nie tylko jako osoby miotane przez potężne prądy życia; być może kryzys, którego właśnie teraz doświadczasz, jest początkiem czegoś ważnego w Twoim życiu i szansą na zmianę.
🔸jestem otwarta na różnorodność i stwarzam warunki do tego, by każdy niezależnie od płci, wyznania, orientacji i narodowości mógł spotkać się ze mną w atmosferze wzajemnego szacunku i zrozumienia,
🔸korzystam z własnego doświadczenia: w swoim życiu doświadczyłam i doświadczam mocy terapeutycznego spotkania i siły kreatywności jaka z niego płynie oraz z wiedzy, którą nabywam podczas intensywnego szkolenia psychoterapeutycznego (ukończyłam dwuletni Kurs Podstawowy Terapii Gestalt w Rzeszowie, obecnie kontynuuję szkolenie na drugim etapie Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie ). Od 12 lat praktykuję także medytację, w tym praktyki mindfulness, uważności i życzliwości.
🔸w swoim życiu zmierzyłam się ze zredefiniowaniem tego, w co wierzę, zapraszam więc także do spotkania w twórczym dialogu na temat filozofii życia i duchowości.
🔸by stworzyć bezpieczne warunki mojej pracy i zadbać o jakość terapii, którą oferuję, zgodnie ze standardami etycznymi, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Więcej informacji o tym kim jestem i jak dotarłam do miejsca, w którym zostałam psychoterapeutką znajdziesz na moim profilu: https://www.zaufanyterapeuta.eu/terapeuta/saddhajala-anna-markiewicz.

Sposoby kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację poprzez:
- telefon lub sms 570-159-500,
- portal znany lekarz: https://www.znanylekarz.pl/z/v4Mw3D

Zapraszam na terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w podejściu humanistyczno – egzystencjalnym, w nurcie Gestalt....
11/03/2024

Zapraszam na terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w podejściu humanistyczno – egzystencjalnym, w nurcie Gestalt. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia.

Zapraszam Cię jeśli:
• Poszukujesz wsparcia w kryzysie.
• Przechodzisz przez powracające trudności w relacjach.
• Doświadczasz intensywnego i bolesnego poczucia osamotnienia i/lub zagubienia.
• Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości.
• Doświadczasz silnego i nieustępującego stresu.
• Towarzyszy Ci obniżony nastrój, niepokój, lęk.
• Potrzebujesz wsparcia w sytuacji życiowej: zakończenie związku, przewlekła choroba osoby bliskiej, śmierć osoby bliskiej, okres żałoby, poszukiwanie sensu życia, poszukiwanie duchowości.
• Chcesz rozwinąć własny potencjał i poszerzyć świadomość.

Sposoby kontaktu i umówienia się na pierwszą konsultację poprzez:
- telefon lub sms 570-159-500,
- portal zaufany terapeuta: https://www.zaufanyterapeuta.eu/szukaj?search=Saddhajala+Anna+Markiewicz

„Kochać drugiego jest łatwe*, ale kochać siebie, taką jaką/takim jakim jesteś, kochać to, co jest tobą, to tak, jakbyś o...
14/02/2024

„Kochać drugiego jest łatwe*, ale kochać siebie, taką jaką/takim jakim jesteś, kochać to, co jest tobą, to tak, jakbyś obejmował/a rozżarzone do czerwoności żelazo; które Cię pali, to bardzo bolesne. Dlatego kochanie kogoś innego jest zawsze* ucieczką, na którą wszyscy liczymy i wszyscy się nią cieszymy, jeśli tylko jesteśmy do tego zdolni. Ale na dłuższą metę wszystko zawraca do Ciebie. Nie możesz wiecznie trzymać się z dala od siebie. Musisz wrócić, musisz podjąć się tego eksperymentu, aby przekonać się, czy naprawdę możesz kochać. Oto jest pytanie – czy możesz pokochać siebie. To będzie Twój test”.

– Carl Jung

*osobiście nie podzielam tej opinii, że kochanie drugiego jest łatwe, ani że zawsze jest ucieczką, ale bliskie mi jest to, co Jung pisze o miłości do siebie, o uciekaniu od siebie, o bolesnych miejscach, których nie chcemy dotknąć, które palą jak rozżarzone żelazo. Wiem, że bez dotykania tych miejsc w sobie, bez pokochania siebie, nie da się kochać drugiego. To nauka na całe życie i jednocześnie piękna droga na życie.

Art. by Banksy, zdj. Zrobione w Muzeum Banksy’ego w Krakowie.

Adres

Ulica Lwowska 17/3
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 21:00

Telefon

+48570159500

Strona Internetowa

https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/anna-markiewicz-6189

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Gestalt - Saddhajala Anna Markiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia Gestalt - Saddhajala Anna Markiewicz:

Udostępnij

Kategoria