Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/232339949955462/

Mamy Przestrzeń

Strona główna
Polska
Kraków
Mamy Przestrzeń

Wsparcie psychologiczne dla kobiet w okresie okołoporodowym

04/07/2025

Czy o porodzie możemy myśleć także jako o pożegnaniu? Pożegnaniu z wyjątkowym stanem bliskości z dzieckiem, byciem niemalże jednością.
Mimo iż większość narracji o porodzie skupia się wokół witania dziecka, dla rodzącej kobiety nie jest to jednak tak jednoznaczne.
Dlatego warto już w ostatnich tygodniach ciąży pozwolić sobie doświadczyć także tego, co z pożegnaniem się wiąże, bez obaw że utrudni to przebieg porodu. Może być wręcz przeciwnie - przygotowując siebie i dziecko na to pierwsze rozstanie, może być Wam łatwiej je przejść.
A jakie są Wasze odczucia w tym temacie?

01/07/2025

W ostatni piątek miałyśmy okazję podsumować dotychczasowe spotkania naszej grupy wsparcia dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych mam.

Przez ten czas mogłyśmy obserwować rozwój trójki Maluchów i powitać jednego z chłopców na świecie. Przede wszystkim jednak mogłyśmy przyglądać się jak rozwijają się nasze Uczestniczki-jak wspierają się w swoich macierzyńskich drogach, odsłaniają to, z czym im trudno, wspólnie się śmieją i wzruszają. Mogłyśmy usłyszeć jak ważnym doświadczeniem było posiadanie w naszej grupie bezpiecznej przystani, która niosła wsparcie podczas ich macierzyńskiej podróży.

W lipcu i sierpniu czeka nas wakacyjna przerwa, jednak już od września wracamy do regularnych spotkań, w nieco odmienionym składzie. Jeśli czujesz, że w Twoim macierzyństwie brakuje bezpiecznej wioski innych mam, to już teraz przyjmujemy zgłoszenia.

Więcej informacji w wydarzeniu:

GRUPA DLA KOBIET W CIĄŻY I MAM DZIECI DO 1. R.Ż.

21/06/2025

Rozwijamy się! Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że do naszego zespołu dołącza Małgorzata Suryjak - socjolożka i psychoterapeutka.

O sobie Małgorzata pisze tak:
“Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz SWPS. Ukończyłam 4-letni całościowy Kurs Psychoterapii prowadzony przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. Dr J. Babińskiego w Krakowie. Wiedzę terapeutyczną poszerzałam i nadal to robię uczestnicząc w stażach, seminariach i szkoleniach. Na co dzień pracuję w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym.
W swojej praktyce spotykam kobiety podejmujące starania o dziecko lub w sytuacji okołoporodowej związanej z ciążą i opieką nad niemowlęciem. Bywają też trudne doświadczenia wokół utrat i depresji poporodowej. Dało mi to do myślenia oraz uświadomiło, że praca terapeutyczna w tym obszarze wymaga szczególnego podejścia i rozumienia. Rozwinęłam tę myśl podejmując szkolenie z zakresu tematyki okołoporodowej. Z wiedzy tej korzystam podczas indywidualnej pracy terapeutycznej, otwartej również na problematykę okołoporodową.”

Małgorzata od września, wspólnie z Joanną Mostowik, poprowadzi naszą grupę wsparcia dla kobiet w ciąży i świeżo upieczonych mam, a na indywidualne konsultacje terapeutyczne można się do niej zgłaszać pod numerem telefonu 603324686.
Bardzo się cieszymy na tę współpracę!

10/06/2025

Rzadko się tu chwalimy, ale o tym sukcesie warto wspomnieć. Nasza terapeutka - Martyna Stanios zdobyła wczoraj tytuł certyfikowanej psychoterapeutki Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Certyfikat jest potwierdzeniem jej kwalifikacji i wieloletniego doświadczenia w prowadzeniu psychoterapii dorosłych. Cieszymy się bardzo!

03/06/2025

W maju miałyśmy przyjemność po raz kolejny być częścią ogólnopolskiego Tygodnia Godnego Porodu.
Na naszym warsztacie dla kobiet w ciąży mogłyśmy porozmawiać o tym, jak ważne jest przygotowanie do porodu-tworzenie planu porodu, zdobywanie wiedzy na temat jego przebiegu i przede wszystkim oswajanie uczuć z nim związanych. Mamy nadzieję, że dla naszych Uczestniczek to spotkanie okaże się kolejną cegiełką budującą wspaniałe doświadczenie porodowe!
Serdecznie dziękujemy Fundacji za organizację Tygodnia Godnego Porodu, który wraz z innymi jej działaniami, konsekwentnie zmienia oblicze polskiej opieki okołoporodowej i przypomina o tym, że godny, dobry poród jest prawem każdej kobiety.

12/05/2025

Już 20.05, razem z Fundacją , zapraszamy kobiety w ciąży (również z osobami bliskimi) na BEZPŁATNE spotkanie z prezentacją „PLAN PORODU - poznaję swoje potrzeby i prawa”.

Tydzień Godnego Porodu 19-25 maja 2025 to ogólnopolska inicjatywa Fundacji Rodzić po Ludzku w ramach Międzynarodowego Tygodnia Godnego Porodu ENCA. Podczas tych wydarzeń w całej Polsce pokazywana jest prezentacja „PLAN PORODU - poznaję moje potrzeby i prawa” opracowana przez specjalistki opieki okołoporodowej Fundacji Rodzić po Ludzku “. Podczas tego wydarzenia dowiesz się:
- jakie są Twoje prawa okołoporodowe
- jak napisać swój plan porodu z uwzględnieniem swoich potrzeb.

Dodatkowo w ramach Tygodnia Godnego Porodu zapraszamy Was na warsztat psychologiczny “Spokój w porodzie” dotyczący przygotowania do porodu z perspektywy psychologicznej. Na warsztacie dowiecie się m. in.:
- jak oswoić lęk przed porodem,
- jak sobie pomagać w momencie stresu,
- o technikach relaksacyjnych i wyciszających.

Warsztat poprowadzą dwie psychoterapeutki tworzące projekt Mamy Przestrzeń - Joanna Mostowik i Martyna Stanios.

Miejsce spotkania: Mamy Przestrzeń, ul.Komorowskiego 7/2, Kraków.

Oba spotkania są BEZPŁATNE. Z powodu ograniczonej liczby miejsc obowiązują zapisy mailowe: grupamamyprzestrzen@gmail.

HARMONOGRAM, 20.05.2025:
- Prezentacja “Plan porodu - poznaję moje potrzeby i prawa”, godz. 11:30-12:30
- Warsztat “Spokój w porodzie”, godz. 12:30-13:30

Serdecznie zapraszamy!

06/04/2025

Karmienie i odstawianie od piersi to procesy wywołujące wiele, często trudnych emocji, zarówno po stronie dziecka, jak i mamy.
Z tego powodu poświęcamy im jedno z naszych spotkań w cyklu WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE DLA KOBIET W CIĄŻY I MAM DZIECI DO 1 R. Ż.
Już 18 kwietnia (uwaga! termin przesunięty z 11.04) zapraszamy na dwugodzinne spotkanie dotyczące karmienia i odstawiania dziecka od piersi z perspektywy psychologicznej.
Jeśli chcesz zrozumieć emocje swoje i dziecka i przygotować się do tego procesu, serdecznie zapraszamy!

24/03/2025

Nasz cykl WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE DLA KOBIET W CIĄŻY I MAM DZIECI DO 1 R. Ż. dobiegł półmetka. Przed nami jeszcze trzy spotkania - pierwsze z nich, w najbliższy piątek 28.03, będzie dotyczyło zmian w relacji w parze po pojawieniu się dziecka i zdecydowanie cieszy się ono Waszym największym zainteresowaniem!
Na pozostałych spotkaniach przyjrzymy się karmieniu dziecka z perspektywy psychologicznej i postaramy się zrozumieć, co dzieje się w umyśle malucha.
Zapraszamy do zapisów!

31/01/2025

Już wkrótce, 14 lutego wracamy z kolejną edycją warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży i mam dzieci w pierwszym roku życia.

Będziemy mówić o kondycji psychicznej, o tym jak o nią zadbać w okresie ciąży, połogu i macierzyństwa, jak przygotować się z perspektywy psychologicznej do porodu, o karmieniu i nawiązywaniu relacji z maluchem, zmianie roli i nowych wyzwaniach, a także zmianach w parze.

Przedstawiamy Wam to, co możecie usłyszeć od naszych uczestniczek poprzedniej edycji. Dziękujemy za te słowa. Ogromnie nas poruszają i budują. Jesteśmy szczęśliwe, że to co przekazujemy i przestrzeń, którą tworzymy stanowi realne wsparcie i pomaga.

Zapraszamy!

Więcej informacji na naszym profilu lub w wydarzeniu facebook.com/events/s/warsztaty-psychologiczne-dla-k/582384797917399

Jak dołączyć:
Zadzwoń: Joanna 605 499 049 / Martyna 511 616 734
Wyślij maila: grupamamyprzestrzen@gmail.com

Do zobaczenia!

Adres

Kraków

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mamy Przestrzeń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mamy Przestrzeń: