MOJA Żywotność - Ewa Szczech

10/07/2025

Dla tych co lubią życie na krawędzi🙃 start grupy dziś o 17:30 można jeszcze dołączyć. Link w komentarzu👇👇👇

09/07/2025

Kobiety, już jutro zaczynamy pracę w Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet mamy jeszcze 2 miejsca👣

05/07/2025

🌱Czym innym jest czucie a czym innym myślenie o nim.
🌱Czym innym jest intelektualna opowieść o tym jak się czujemy, a czym innym oddanie głosu cielesnemu Ja poprzez ruch, ekspresję oraz oddech.
🌱Oddanie głosu czującemu ciału, żeby bardziej poczuć wreszcie siebie.
/ Czucie ciał nie jest intelektualizowaniem na temat wyobrażeń, co ono chce nam powiedzieć. To wejście w siebie, nastawienie na odbiór, odczucie, jak jest we mnie i podążania za jego impulsami./ Marzena Barszcz

Zapraszamy mamy jeszcze miejsce dla kilku chętnych takiego kontaktu ze sobą kobiet. Zapraszamy do letniej kobiecej grupy ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena startujemy 10 lipca o 17:30.

To będzie pełen czucia i czułości czas. Do zobaczenia!
Póki co wdech i wydech. Uziem się.

04/07/2025

Jak się czujesz? zejdź na chwilę do uziemienia, powzdychaj sobie głośniej. Pokołysz się na boki. Oddech...

02/07/2025

/Być w kontakcie, to znaczy mieć świadomość własnego ciała, jego wyrazu, jego otwartości lub zamkniętości, istniejących w nim napięć. Kiedy jesteśmy w kontakcie ze swoim cielesnym Ja, nie funkcjonujemy wyłącznie na podstawie umysłowych wyobrażeń, które mogą być z tym Ja zgodne, ale wcale nie muszą. Być w kontakcie, to znaczy również rozumieć w jakiś stopniu, jakie doświadczenia ukształtowały nasza osobowość, zwłaszcza na poziomie ciała./ Alexander Lowen/ Radość/

Do takiej pracy zapraszam tego lata kobiety w grupie Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena celem tej grupy będzie pogłębienie świadomości jaki mamy kontakt z naszym somatycznym (cielesnym) Ja, będą całkowicie uważnymi i skoncentrowanymi na tym co przyjdzie podczas tego grupowego procesu.
To będą:
👉Spotykamy się w 4 czwartki lipca na praktykach głównych 10.07/17.07/24.07/31.07 od 17:30 do 19
Czułe przebudzenie
Czuła i seksualna
Czułe odpuszczenie
Czująca i silna Ja
👉praktyki te będą nagrywane na zoom i dostępne przez 30 dni
👉Dostęp do grupy na FB, gdzie udostępniane będą nagrane praktyki
👉Codzienne czułe ciało przypomnienia w grupie na FB

Dodatkowo uczestniczki grupy otrzymają bezpłatny dostęp na
👉miesiąc do PAKIETU PODSTAWOWEGO PROCESU STAWANIA SIĘ CIAŁO(ścią) CIAŁO to JA (od 1 -31 sierpnia)
👉3 praktyki niespodzianki odbędą się na zoom

Startujemy 10 lipca, wspólną praktyką. Mamy jeszcze przestrzeń dla kilku z Was, które chciałyby właśnie tego lata o taki czas dla siebie zadbać. Czujące ciało to czująca Ty.
Link do szczegółów i zapisów znajdziecie w komentarzu tego postu.

30/06/2025

Zapraszam do udziału w letniej kobiecej grupie Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena dołącz do nas! Czekamy...

28/06/2025

Grupowa praca bioenergetyczna, również ta online jest cenna oraz daje szansę doświadczenia siebie poprzez swoje ciało i zapisanych w nim historii.
Ta letnia grupa do której Was Kobiety zapraszam tego lata to będzie czujące i czułe spotkanie ze sobą.
Po więcej szczegółów zapraszam na Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena startujemy 10 lipca.

Zapraszam, dołącz do nas. To będzie dobry czas lata w kobiecej grupie.

26/06/2025

„Terapeuci lubią powtarzać: „Jeśli przed czymś uciekasz, to przy tym właśnie powinieneś się zatrzymać. Trzeba wreszcie dostrzec to, czego staramy się nie widzieć”. Wolimy tego nie słuchać. Wolimy wieść życie wiecznych uciekinierów, nie zdając sobie sprawy, że uciekamy od własnych uczuć i tego, co je wzbudza. Nie wykorzystujemy okazji, żeby doświadczyć różnicy pomiędzy tym, kim naprawdę jesteśmy, a tym, za kogo staramy się uchodzić. Jeśli mamy przestać uciekać przed samymi sobą, potrzebujemy kogoś, kto nam pomoże spokojnie usiąść i będzie przy nas, kiedy zwali się na nas ciężar naszych emocji. To, czego w pojedynkę nie bylibyśmy w stanie znieść, okazuje się do wytrzymania, gdy nie jesteśmy sami.”
Jon Frederickson „Kłamstwa którymi żyjemy”
Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena zapraszamy

„Terapeuci lubią powtarzać: „Jeśli przed czymś uciekasz, to przy tym właśnie powinieneś się zatrzymać. Trzeba wreszcie dostrzec to, czego staramy się nie widzieć”. Wolimy tego nie słuchać. Wolimy wieść życie wiecznych uciekinierów, nie zdając sobie sprawy, że uciekamy od własnych uczuć i tego, co je wzbudza. Nie wykorzystujemy okazji, żeby doświadczyć różnicy pomiędzy tym, kim naprawdę jesteśmy, a tym, za kogo staramy się uchodzić. Jeśli mamy przestać uciekać przed samymi sobą, potrzebujemy kogoś, kto nam pomoże spokojnie usiąść i będzie przy nas, kiedy zwali się na nas ciężar naszych emocji. To, czego w pojedynkę nie bylibyśmy w stanie znieść, okazuje się do wytrzymania, gdy nie jesteśmy sami.”

Jon Frederickson „Kłamstwa którymi żyjemy”
fot Charis Gegelman

26/06/2025

Jak się teraz czujesz? Może dobrze Ci teraz zrobi oklepanie czułe ciała, od stóp do głowy. Wdech i wydech. Uziem się🙃

24/06/2025

Najbliższa letnia grupa Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena będzie okazją do odzyskania czułego dostępu do swojego ciała. Będziemy doświadczać i odkrywania możliwości czułego powrotu, z tych trudnych rozstań ze sobą, kiedy pozostawiamy siebie z różnych powodów.

Zapraszam Cię do pięknego, uważnego i wspierającego procesu🙏🏻
Dołącz do grupy dla kobiet, startujemy 10 lipca i serdecznie zapraszamy:
🌱Spotykamy się w 4 czwartki lipca na praktykach głównych 10.07/17.07/24.07/31.07 od 17:30 do 19
-Czułe przebudzenie
-Czuła i seksualna
-Czułe odpuszczenie
-Czująca i silna Ja
🌱praktyki te będą nagrywane na zoom i dostępne przez 30 dni
🌱Dostęp do grupy na FB, gdzie udostępniane będą nagrane praktyki
🌱Codzienne czułe ciało przypomnienia w grupie na FB
🌱Dodatkowo uczestniczki grupy otrzymają bezpłatny dostęp na miesiąc do PAKIETU 🌱Bonus1- PODSTAWOWEGO PROCESU STAWANIA SIĘ CIAŁO(ścią) CIAŁO to JA (od 1 -31 sierpnia)
🌱Bonus2- 3 praktyki niespodzianki odbędą się na zoom
Szczegóły w wydarzeniu. Zapraszamy!
Póki co wdech wydech...







marka własna/ autopromocja

21/06/2025

Może zdarza Ci się i pomyśleć o sobie coś niełatwego, krytycznego i surowego?
Ciało to zapamiętuje, to zostaje z Tobą.
To jakby to było dla odmiany zacząć mówić sobie dobre, czułe i wspierające rzeczy, i zacząć dawać ciału szansę zapisywanie też tych przyjemnych momentów...

/Ciało pamięta wszystko a więc zapamięta dla nas też te dobre rzeczy! To jak się czujemy po płaczu, jak kojące jest uziemienie, jak napełniający może stać się oddech i w końcu jak naturalna jest pragnienie życia. Gdy mamy to w pamięci i doświadczeniu zyskujemy skuteczną kotwicę na czas sztormu./ Marzena Barszcz /Psychoterapia przez ciało/

Zapraszam do zapisów do letniej kobiecej grupy Czujące ciało/Czująca Ja - letnia grupa doświadczeniowa dla kobiet Metodą Lowena startujemy 10 lipca pierwszą praktyką o godzinie 17:30. TO będzie dobry letni czas na danie sobie masy wspierających momentów do zapisania w ciele i odzyskania nadziei na zmianę relacji ze sobą. Czułej wspierającej, dającej przestrzeń na siłę i delikatność.

Dzięki temu, że grupa jest w trybie online, praktyki będą nagrywane, więc jeśli na którejś z nich nie możesz być, to spokojnie wszystko sobie nadrobisz.

Więcej szczegółów znajdziesz w wydarzeniu☝️☝️☝️