
08/08/2025
Jak dbać o równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie Podopiecznego?
Zastosuj nasze proste, ale skuteczne porady!
1️⃣ Regularne rozmowy z Podopiecznym to podstawa dbania o jego zdrowie psychiczne. Słuchaj uważnie jego wspomnień, zadawaj pytania i okazuj zainteresowanie. Takie rozmowy nie tylko budują więź, ale także pomagają seniorowi czuć się zauważonym i docenionym.
2️⃣ Organizuj aktywności, które angażują umysł, takie jak rozwiązywanie krzyżówek, układanie puzzli czy gry logiczne. Tego rodzaju zajęcia wspierają koncentrację i pamięć, a także przynoszą seniorowi radość z osiągnięcia małych sukcesów.
3️⃣ Zachęcaj Podopiecznego do utrzymywania regularnego kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, np. przez telefon, wideorozmowy lub listy. Utrzymywanie więzi społecznych wzmacnia poczucie wsparcia i przynależności, co ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia psychicznego.