Esuple.pl

31/07/2025

⚠️ Ostrzegamy:
Po rozkopaniu ziemi w parkach na Kozłówku dziki przez przystanki Dauna/Nowosądecka przedostały się na kolejne osiedle i obrały kurs na najbogatsze źródło kofeiny i białka w Krakowie – centrum suplementacyjnej potęgi: plac Manhattan, lokal 11 – sklep eSuple.

💥 Dziki startują z impetem.🏃‍♀️‍💨
Ty też możesz.

🐗🐗 ZŁAP DZIKA. 🐗🐗

W komentarzu kadr z kamery z dwoma dzikami na sklepie.

📝
📝
📝

📍Post promocyjny, ale też ostrzegawczy – kofeina w dużych dawkach może powodować ryk dzika.
🦴 Wszelkie podobieństwo do prawdziwych dzików jest całkowicie zamierzone.
😂 Wszystkie dziki występujące w tym poście są produktami spożywczymi.
Telefon kontaktowy na sklep: +48 881173111
eSuple

11/07/2025

🍌 Banany a produkcja serotoniny
Banany zawierają tryptofan, aminokwas niezbędny do syntezowania serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za regulację nastroju i snu. Spożywanie pokarmów bogatych w tryptofan, takich jak banany, może wspierać produkcję serotoniny w organizmie .

🍌 Banany a redukcja stresu
Badanie przeprowadzone na szczurach wykazało, że ekstrakty z miąższu i skórki banana mają działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Zwierzęta traktowane tymi ekstraktami spędzały więcej czasu w jasnej części klatki (co wskazuje na mniejsze lęki) oraz wykazywały mniejszą bezruchliwość w teście pływania (co sugeruje działanie przeciwdepresyjne) .

🍌 Banany a poprawa koncentracji
Spożywanie bananów może poprawić koncentrację i zdolności poznawcze dzięki zawartości tryptofanu, który jest prekursorem serotoniny. Serotonina odgrywa kluczową rolę w regulacji nastroju i funkcji poznawczych .

🍌 Banany a dodawanie energii
Banany są bogate w węglowodany, w tym naturalne cukry, które szybko dostarczają energii. Spożywanie banana przed lub podczas ćwiczeń może poprawić wydolność fizyczną i przyspieszyć regenerację

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24134856/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28655697/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30327868/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22616015/

Zamówisz ze Smartem tutaj, dostawa na kolejny dzień !
1) https://allegro.pl/oferta/tryptofan-stres-samopoczucie-proactive-l-tryptofan-400mg-90-kap-17177596140
2) https://allegro.pl/oferta/spokoj-dobry-sen-stres-samopoczucie-amix-tryptophan-pepform-90cps-17414527896
3) https://allegro.pl/oferta/spokoj-dobry-sen-stres-samopoczucie-amix-tryptophan-90cps-17414541450
4) https://allegro.pl/oferta/melatonina-teanina-tryptofan-dobry-sen-amix-mellanox-sleep-120-kapsulek-15567176665

26/06/2025

👀 Widzisz tu starcie Dawida z Goliatem?
To nie biblijna historia – to symbol naszej codziennej walki z wielkimi Gigantami.
Dawid to my – mały, niezależny sklep z suplementami na każdą kieszeń, na Woli Duchackiej.

Bez milionów na reklamę, bez sztabu PR.
Za to z czymś, czego nie da się kupić:
🏋️‍♀️📖 z pasją, wiedzą i uczciwością
🏪❄️ z lokalem w standardzie premium, wykończonym własnymi rękami – klimatyzowanym i wygodnym
🤝👑 z podejściem, które stawia człowieka ponad zysk.

Dzięki, że jesteście z nami – tworzymy ten ruch razem.

📍 Wpadnij do nas na Białoruską 7, lokal 11 – Plac Manhattan!
💊 Doradzimy, dobierzemy, pomożemy.

25/06/2025

Dożycie setki ? To wcale nie jest trudne !

08/03/2025

Wszystkiego najlepszego drogie Panie ! 💐💝

23/01/2025

🎯 Zadbaj o swoje zdrowie i ciało na Woli Duchackiej! 🎯

💥 Masz 20 minut? Tylko tyle potrzeba, by dowiedzieć się więcej o swoim ciele i postawić krok w stronę lepszej formy!

💥 Zapraszamy do naszego sklepu z suplementami na profesjonalną analizę składu ciała w cenie 10 zł!

🔥 Co otrzymasz? 👇
✅ Precyzyjne pomiary:
• Masa kości
• Wiek ciała
• Podstawowy metabolizm (BMR) – ile kalorii potrzebujesz, żeby funkcjonować
• Masa mięśniowa
• Zawartość wody w organizmie
• Tłuszcz całkowity i tłuszcz wewnętrzny

✅ Pełną konsultację z omówieniem wyników (15-20minut!)
✅ Wyniki wysłane na Twój telefon – przejrzyste i pięknie zobrazowane
Nie czekaj na „lepszy moment” – poznaj swój organizm już dziś! 📊

📍 Gdzie?
(PLAC MANHATTAN) Białoruska 7, lokal 11 sklep eSuple
📆 Kiedy?
Od poniedziałku do soboty, w godzinach 10:00-17:00
📞 Zadzwoń po więcej informacji i umów się ze mną na badanie:
+48 881173111
👉 Pierwszy krok do zdrowia zaczyna się tutaj – u nas w eSuple, na Woli Duchackiej w jedynym takim w rejonie południowego Krakowa sklepie z suplementami diety! Do zobaczenia! 👊

Call now to connect with business.

17/12/2024

🎄 Pomysł na świąteczne prezenty dla zdrowia z Esuple.pl ! 🎁

✨ Kolagen – Wsparcie dla stawów i regeneracji po biegowych wyzwaniach! Idealny prezent dla biegaczy dbających o formę i zdrowie.

💪 Białko – Idealne wsparcie dla aktywnych! Pomaga budować mięśnie i regenerować organizm po treningu.

🌟 Witaminy – Kompleksowe wsparcie odporności i energii na cały dzień dla każdego. Mały prezent, który robi wielką różnicę!

06/12/2024

Ależ święty Mikołaj 🎅 nas zaskoczył w eSuple.pl na krakowskim MANHATTANIE !🤩
Byliśmy grzeczni i pracowici w tym roku ! 😇
🎅

05/12/2024

🔥 Po rozwinięciu skrzydeł jako partnerzy i sponsorzy największej imprezy triathlonowej w małopolsce Iron Dragon Triathlon 2024, dzisiaj łapiemy kolejne wiatry w żagle! 🌊💨 Jesteśmy dumnymi partnerami pierwszej w Polsce, a trzeciej na świecie gali Paraboxu DRAGON KRAKÓW PARABOXING NIGHT🥊💥 Wspieramy zawodników w suplementy różnego rodzaju, aby mieli siłę i wsparcie w regeneracji po walce. Dajcie czadu i dobre widowisko ! 🔥

Czekają nas:
🏆 Walka o tytuł mistrza Polski
🏆 Walka o tytuł mistrza Małopolski
🌍 Międzynarodowe pojedynki
🎖️ Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

📍 Klub Kwadrat, Kraków
📅 5 grudnia 2024
⏰ Start: 18:00

Nie może Was zabraknąć – emocje gwarantowane! Zapraszamy na to wyjątkowe sportowe święto! 🔥💪

23/10/2024

Prawdziwy KOZAK, Gromdziarz !
DAMIAN KIWIOR !🔥🔥🔥
Trzykrotny mistrz Polski w boksie 🥇🥇🥇
Ćwierćfinalista mistrzostw europy w boksie 🥊
Kwalifikator olimpijski 🏅
Złoty medalista młodzieżowych Igrzysk Olimpijskich 2014🥇

U nas na Manhattanie, przy ulicy Białoruskiej 7 w Krakowie, w sklepie eSuple.pl - mieliśmy zaszczyt gościć kogoś specjalnego !
A w wyniku i efekcie naszej współpracy mamy przygotowany wspólny, humorystyczny materiał wideo, który będzie udostępiony jutro godzinie ~11:11 tj. czwartek, dnia 24 pazdziernika 2024. Nowość ! Obserwujcie ! 🥁

10/09/2024

OGROMNIE WAM DZIĘKUJEMY! 🐉💚

Ogromne podziękowania przede wszystkim dla Was - ZAWODNIKÓW! To była nasza XII edycja Iron Dragon Triathlon - a Was z każdym rokiem przybywa! Serdecznie dziękujemy, że tylu z Was stawiło się na STARCIE!

Dziękujemy za świetną atmosferę jaką udało się i w tym roku wspólnie stworzyć.
Cieszymy się z każdego Waszego sukcesu, każdej życiówki, każdego uśmiechu - a widzieliśmy ich mnóstwo! 🤩
Gorąco DZIĘKUJEMY wszystkim Wolontariuszom, Pracownikom Służb Medycznych i Bezpieczeństwa, Sędziom, naszym Partnerom i Sponsorom!💚

Dziękujemy za każde dobre słowo, które usłyszeliśmy od Was, błędy postaramy się naprawić na przyszły rok.
To była ogromna przyjemność móc Was gościć już po raz XII i zorganizować największe zawody triathlonowe w Małopolsce!

Było mnóstwo pozytywnych emocji i sportowych wzruszeń!🤩

To wszystko dzięki Wam oraz naszym Partnerom:
Gmina Liszki - Urząd
U Jędrusia Cieszy Smakiem
arena Water Instinct
Kmita Zabierzów Masters
Powiat Krakowski
Iron Dragon Team - Klub Triathlonowy Esuple.pl
Ayia Napa Triathlon
4MOVE
Ostromecko
Małopolska
Likom Spółka z o.o.
511 Jura Triathlon 2024
Osiek Triathlon
TriathlonLife.pl
rehabilitanci.pl
Restauracja AWIW
Fala Kraków
FOLGA
NarciarskiExpert.pl

Już niedługo będziemy mieć dla Was nową galerię zdjęć 📸 oraz film z zawodów 🎥❗

05/09/2024

📢Mamy ogromną przyjemność przedstawić Wam naszego nowego Partnera❗🤩
Wiemy, że mocno pracujecie, żeby przygotować się do Iron Dragon Triathlon, więc my... dzięki naszemu nowemu partnerowi z branży suplementacyjnej eSuple.pl wspomożemy Was w regeneracji po ciężkiej sesji wysiłku fizycznego na każdym z dystansów Iron Dragon Triathlon dnia 8 września❗🩵
Każdy z zawodników otrzyma porządny baton proteinowy💪, zawierający aż 30g wysokiej jakości białka i 33g węglowodanów❗

📢Dodatkowo każdy z uczestników identyfikując się numerem startowym w sklepie stacjonarnym, otrzymuja upust na zakupy o wysokości 11,11 % ! 🛒

👉 www.esuple.pl

📍Sklep stacjonarny z suplementami eSuple.pl zlokalizowany jest przy ulicy Białoruskiej 7, lokal 11, na Placu Manhattan w Krakowie (Wola Duchacka).