Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej

Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej Sportoklinik to specjalistyczny ośrodek ortopedii i traumatologii narządu ruchu.

Ortopedia | Rehabilitacja | Fizjoterapia | Kraków

🦴 Leczymy kontuzje, bóle i urazy!
🧑🏻‍⚕️ Tysiące pacjentów wróciło 2x szybciej do sprawności!
📞 Umów swoją wizytę 501 751 989

26/03/2026

Boli Cię kolano podczas ćwiczeń? 🦿
Wypróbuj tą metodę Tapingu! 🩹

Wytnij 3 kawałki tejpa (2x5 kratek i 1x3 kratki)
Zaokrąglij rogi żeby dłużej się trzymał!

Naklej taśmę na guzowatości pod kolanem, kolejne dwa tejpy naklej pod rzepką!

Ta metoda pomoże ci:
✅ Chwilowo zabezpieczyć kolano przed wizytą u specjalisty
✅ Ustabilizować staw

Zapisz na później i wyślij znajomemu!

Pamiętaj ze ta metoda jest jedynie chwilowym wsparciem, NIE ZASTĄPI uszkodzonego wiązadła lub tkanki. W przypadku kontuzji lub bólu utrzymującego się dłużej niż 2 tygodnie, JAK NAJSZYBCIEJ skonsultuj się z ortopedą! 🚑

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

25/03/2026

Szybciej podnosiła 100kg niż chodziła bez kul… Jak to w ogóle możliwe? 😳

Kiedy Ania do nas trafiła nie wyobrażała sobie powrotu na matę… miała mieszane uczucia

Pomimo że była w świetnej formie i znakomicie przygotowana fizycznie zerwała wiązadło z… PRZETRENOWANIA 🪫

Jednak po 5 miesiącach wróciła do startów! 😵‍💫

Jak przebiegał cały proces?
Jak udało się to osiągnąć w takim tempie?

Wszystkiego dowiecie się w dzisiejszym filmie!
Poznając co nieco kulisy rehabilitacji jak i sama Anie! 🥋

Warto również dodać że Ania doznała izolowanego zerwania ACL, oraz była pod stałą opieką operatora oraz naszego zespołu fizjoterapeutów co pozwoliło na bezpieczne wprowadzenie modyfikacji! 🦾

A jeśli ty jesteś przed lub po operacji i chcesz aby twój powrót przebiegł sprawnie… Napisz do nas! 🫡

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

23/03/2026

Odcinek 1: Królowa Magicznego Kolagenu odwiedza klinikę! 🐄🥤

W rolach głównych

A tak zupełnie na serio…
Dlaczego kolagen nie sklei Twojego zerwanego więzadła po martwym ciągu?

❌ Więzadła (np. ACL) mają bardzo słabe ukrwienie, wypicie proszku nie sprawi że się odbuduje…

❌ Żeby tkanka się zrosła (jeśli w ogóle ma na to szansę bez operacji), potrzebuje mechanicznego bodźca i precyzyjnego obciążania, a nie mleka owsianego z prochem…

❌ Pierwsze 24h po takim strzale w kolanie to czas na chłodną diagnozę, a nie cudowne suplementy…

Nie zapomnij o obserwacji żeby nie przegapić kolejnych odcinków! 🎬

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

20/03/2026

Myślicie że Kornel wyciągnie wnioski? 🤭

Natomiast my zawsze kontrolujemy prace naszych fizjoterapeutów tak aby ich praca była jeszcze bardziej wydajniejsza! 🫶🏼

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

18/03/2026

Można i tak… 🤣

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

12/03/2026

Uszkodzona łąkotka… szyć czy wycinać? 🤔
Co będzie lepsze? 🚑

To pytanie bardzo często pojawiało się w komentarzach…

Wielu z was zastawania się czy uszkodzenie łąkotki zawsze oznacza jej usunięcie…

Więc co ma wpływ na to czy łąkotka zostaje usunięta?

Odpowiedz w dzisiejszym filmie! 🎬

Masz pytania do tematu poruszonego w filmie? Daj znać w komentarzu! 🫡

A jeśli jesteś przed operacją i zastanawiasz się co zrobić dalej, napisz do nas!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

10/03/2026

Jakim typem pacjenta jesteście? 🤣

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

05/03/2026

Ból kolana nie daje ci spokoju? 🦿
Ten film jest dla Ciebie! 🫡

Chondromalacja rzepki to rozmiękanie i niszczenie chrząstki stawowej jest to nieodwracalny proces, powodujący ból i ograniczenie ruchomości w kolanie… 🚑

Dotychczas uszkodzenie chrząstki kończyło się endoprotezą… jednak nasi lekarze jako pierwsi w Polsce, wprowadzają innowacyjną metodę leczenia która daje możliwość powrotu do normalnego funkcjonowania BEZ ENDOPROTEZY! 🫡

Napisz do nas „kolano” a prześlemy Ci więcej informacji!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

03/03/2026

A Wy macie owocowe czwartki? 🤭

Dobierając zespół jesteśmy zawsze wymagający!

Po to aby nasi pacjenci mieli 100% pewności że są w dobrych rękach! 🫶🏼

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

27/02/2026

Wyrozumiały fizjo to prawdziwy skarb! 😎

Dlatego w naszej klinice zawsze możesz liczyć na pełne zrozumienie ze strony personelu! 🫶🏼

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

24/02/2026

Po czym poznać dobrego fizjoterapeutę? 🚑
Jak sprawdzić że jesteś we właściwych rękach? 🤔

Te pytania nagminnie powtarzają się pod naszymi filmami…

Zanim umówisz się na wizytę warto sprawdzić kto w twojej okolicy zajmuje się danym problem np wpisując konkretną frazę:

„Rehabilitacja ACL Kraków”
„Rehabilitacja Kraków”

Oprócz wyszukania specjalisty w internecie, pomocne będzie sprawdzenie opinii na Google lub innych portalach aby upewnić się że napewno jesteście w dobrych rękach!

Natomiast podczas samej wizyty fizjoterapeutycznej należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy o których wspomnieliśmy w dzisiejszym filmie!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

16/02/2026

Jakie zabiegi obejmuje fizjoterapia? 🚑
Co jest w ramach wizyty? 🤔

W komentarzach często pytacie czy taping, igłowanie i inne zabiegi są dodatkowo płatne?

Z czego można skorzystać w ramach jednej wizyty u fizjoterapeuty?

W dzisiejszym filmie omówimy wszystkie kwestie dotyczące wizyty oraz elementów które się na nią składają! 🫡

Tak żeby rozwiać wszystkie wątpliwości!

PS: dajecie znać czego chcielibyście się dowiedzieć w kolejnych filmach!

📍Kraków, Józefa Kałuży 1
📞 501 751 989

Adres

Józefa Kałuży 1
Kraków
30-111

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sportoklinik. Centrum Ortopedii i Traumatologii Sportowej:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria