Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Be healthy - Rehabilitacja - Fizjoterapia i masaż

Strona główna
Polska
Kraków
Be healthy - Rehabilitacja - Fizjoterapia i masaż

Rehabilitacja poprzez zabiegi fizjoterapeutyczne oraz masaż. Zapraszamy!

30/07/2025

Dzisiaj przedstawimy wam ofertę terapii manualnych dostępnych u nas w Be Healthy między innymi jest to:
✅ Masaż leczniczy
✅ Masaż tkanek głębokich
✅ Masaż sportowy
✅ Drenaż limfatyczny
✅ Terapia manualna
✅ Terapia mięśniowo- powięziowa

04/07/2025

Dzisiaj chcemy wam przedstawić pełną ofertę fizykoterapii oraz nasz analizator składu ciała w Be Healthy ☺️
Fizykoterapia jedna z form fizjoterapii, która wykorzystuje naturalne czynniki fizyczne, takie jak prąd, światło, ciepło czy fale dźwiękowe, aby wspomóc leczenie i regenerację 💡🌊⚡

💥 Zastosowanie fizykoterapii:
✔️ redukcja bólu
✔️ zmniejszenie stanu zapalnego
✔️ poprawa krążenia
✔️ szybsza regeneracja tkanek

18/06/2025

Na trasie pełnej błota, kamieni i przewyższeń, każde wsparcie dla mięśni i stawów ma znaczenie. Dlatego taping staje się nieodłącznym elementem przygotowań i regeneracji zawodników 🩹💪

👉 Dlaczego warto tapować się przed Biegiem Rzeźnika?
✅ Stabilizacja stawów i ochrona przed kontuzjami
✅ Wsparcie dla przeciążonych mięśni (łydki, kolana, achillesy)
✅ Poprawa propriocepcji, czyli czucia głębokiego – ważne w trudnym terenie
✅ Szybsza regeneracja po biegu 💆🏽‍♀️

Cały nasz zespół Be Healthy trzyma kciuki za chłopaków! ✊🏼

13/06/2025

Witajcie! 👋

Przedstawiamy Wam odświeżone zdjęcia naszych gabinetów oraz zamieszczamy mapę ułatwiającą Wam dojście do nas.

ℹ️ Przypominajka ℹ️

🔹Możliwa jest płatność kartą, blikiem oraz gotówką.
🔹Istnieje możliwość wystawienia faktury za usługę.
🔹Parking znajduje się przy budynku
🔹Budynek przystosowany jest dla osób z niepełnosprawnością ruchową (wejście, gabinety, toaleta).

Zapraszamy serdecznie do naszego gabinetu!
Be Healthy Rehabilitacja 👨‍⚕️👩‍⚕️

☎️ 734 055 424
💻 wwww.be-healthy.pl

22/05/2025

Dzisiaj przychodzimy do was z podsumowaniem naszych specjalistów, których znajdziecie w Be Healthy. W poście możecie się dowiedzieć na temat specjalizacji danego specjalisty ☺️
Pozdrawiamy,
Zespół Be Healthy

09/05/2025

Dzisiaj chcemy wam przedstawić kolejną osobę z naszego teamu oraz założyciela Be Healthy mgr. Łukasza Śliwę. Kilka słów o Łukaszu: jestem magistrem fizjoterapii z 10 - cio letnim doświadczeniem zawodowym. Swoje kwalifikacje zawodowe nabyłem na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Swoją wiedzę poszerzam nieustannie przez czynny udział w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu fizjoterapii oraz rehabilitacji.

Dodatkowo na bieżąco śledzę nowe doniesienia z zakresu rehabilitacji także poprzez lekturę najlepszych specjalistycznych czasopism z dziedziny fizjoterapii, takich jak np. Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja czy Rehabilitacja w praktyce.

Dzięki nabytej praktyce i wiedzy pomagam pacjentom w ich powrocie do sprawności.

Prowadzę rehabilitacje w:
➡️ ortopedii
➡️ neurologii
➡️ sporcie
➡️ reumatologii
➡️ pulmonologii

Techniki którymi pracuję:
PNF (Prorioceptive Neuromuscular Facilitation (torowanie nerwowo-mięśniowe));
Reedukacja chodu (Analiza i terapia chodu)
Terapia manualna (Metodami: Freddy M. Kaltenborn i Briana Mulligana);
Terapia mięśniowo - powięziowa
Terapia tkanek miękkich
Neuromobilizacje
Kinezjotaping;
Masaże, w tym:
Masaż klasyczny
Masaż izometryczny
Masaż sportowy
Masaż kontralateralny
Masaż centryfugalny
Drenaż limfatyczny
Tkanek głębokich

✅ Kursy i szkolenia dyplomowane, które ukończyłem:
„PNF” (Prorioceptive Neuromuscular Facilitation (torowanie nerwowo-mięśniowe));
„PNF i Terapia Manualna z elementami osteopatii”;
„Kinesiotaping”;
„Funkcjonalna diagnostyka stawu biodrowego wg. koncepcji Kinetic Control. Terapia i testy różnicujące niestabilność/ impingement”;
„Analiza i terapia chodu”;
„Szkolenie w zakresie pomocy i postępowania z osobami poruszającymi się na wózku inwalidzkim” – org. Fundacja Aktywnej Rehabilitacji;
Badanie i dokumentacja medyczna w fizjoterapii - org. Krajowa Izba Fizjoterapeutów;

24/04/2025

Witajcie, dzisiaj chcemy wam przedstawić naszą fizjoterapeutkę mgr. Annę Maślankę, kilka słów o Ani: ➡️ Jestem absolwentką fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.

Regularnie uczęszczam na różnorodne szkolenia, aby poszerzać swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie fizjoterapii. Z pasją pomagam pacjentom w poprawie ich zdrowia i jakości życia. W pracy z pacjentem stawiam przede wszystkim na dobrą diagnostykę, indywidualne dostosowanie wykonywanych technik oraz jak najszybsze rozwiązanie problemu. Posiadam również doświadczenie w dziedzinie zaopatrzenia ortopedycznego, a także diagnostyce wad stóp i doborze indywidualnych wkładek ortopedycznych.

Swój wolny czas spędzam najchętniej aktywnie. Bardzo lubię dobrą kuchnię, muzykę i podróże.

Prowadzę rehabilitację w:

ortopedii
sporcie
reumatologii
Ukończone kursy :
- Maitland - terapia manualna. Poziom 1 Kraków 2022r.
- Maitland - terapia manualna. Poziom 2a Kraków 2024r.
- Suche igłowanie - medyczna akupunktura. Moduł I. Kraków 2022r.
- Terapia dysfunkcji powięziowych. Kraków 2020r.
- Masaż tkanek głębokich. Kraków 2019r.
- Kurs terapii N.A.P. Kraków 2019r.
Moduł I : kręgosłup lędźwiowy, miednica, kończyny dolne
Moduł II : kręgosłup szyjny, stawy skroniowo-żuchwowe, kończyny górne
- Kinesio Taping Fundamentals and Advanced (KT1 & KT2). Kraków 2017r.

Posiadam Prawo do Wykonywania Zawodu Fizjoterapeuty nadane przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów.

05/04/2024

Witajcie 👋🏻 dzisiaj przychodzimy do was z naszymi opiniami, za które bardzo dziękujemy.
Zapraszamy do rezerwacji terminów na przyszły tydzień ✅
Pozdrawiamy,
Fizjoterapia Be-healthy

29/03/2024

Wesołych Świąt Wielkanocnych od całego zespołu
Be-healthy!
Niech ta radosna okazja przyniesie Wam wiele radości, nadziei i uśmiechu.
Do zobaczenia w gabinecie ponownie już od wtorku 🐣
Pozdrawiamy,
Cały zespół be-healthy 👋🏻

🐰🐥🐤

15/12/2023

Witajcie, dzisiaj przedstawiamy wam funkcjonalny trening medyczny 📈

Czym jest funkcjonalny trening medyczny?
Jest indywidualnym treningiem z fizjoterapeutą, w trakcie którego kładziony jest nacisk na funkcjonalność i jakość ruchu.

Dla kogo jest przeznaczony taki trening?
Dla osób po urazach, kontuzjach czy operacjach którzy chcą powrócić do formy. Sprawdzi się również u osób starszych, a także tych którzy nigdy wcześniej nie trenowali. Polecany jest również osobom z niepełnosprawnościami.

Jakie korzyści płyną z takiego treningu?
Pierwszą korzyścią jest wzmocnienie mięśni oraz poprawę stabilizacji centralnej. Większość z nas ma bardzo słaby core czyli mięśnie głębokie tułowia. Core ma bardzo ważne zadanie. Oczywiście podczas takiego treningu również zwiększamy zakresy ruchu 🤸🏽‍♂️

Zapraszamy na treningi medyczne funkcjonalne do Fizjoterpia Be-healthy ☺️

Trening funkcjonalny | fizjoterapia | trening | powrót po kontuzji | zdrowie | kontuzja

Adres

Ulica Jana Zamoyskiego 104
Kraków
30-523

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://www.be-healthy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Be healthy - Rehabilitacja - Fizjoterapia i masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Be healthy - Rehabilitacja - Fizjoterapia i masaż:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

O nas

Powstaliśmy w 2014 roku. Zajmujemy się prowadzeniem leczenia poprzez zabiegi rehabilitacyjne, fizjoterapeutyczne oraz masaż. Stopniowo nasz zespół się powiększał i obecnie składa się z czterech fizjoterapeutów, masażystki oraz obsługi recepcji. Nasi specjaliści uczestniczą w szkoleniach, konferencjach i sympozjach stale poszerzając wiedzę i udoskonalając techniki leczenia. Be Healthy jest dla nas miejscem gdzie możemy połączyć swoją pasję jaką jest fizjoterapia, z pracą.

Najważniejszy jest dla nas pacjent! Rodzaje terapii są dobierane indywidualnie do potrzeb oraz oczekiwań naszych pacjentów, tak aby pomóc im w powrocie do możliwie pełnej sprawności ruchowej.