Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Krakowie

07/11/2025

Pod koniec października i w listopadzie w CPR w Krakowie gościliśmy uczniów ze szkoły podstawowej w Zabierzowie Bocheńskim. 🧑‍🎓👩‍🎓
Od klas 1–8 — w podziale na grupy wiekowe — uczyliśmy się, jak działa numer alarmowy 112 i jak wygląda praca operatorów „od środka”. Dzieci i młodzież mogły też wcielić się w rolę zgłaszającego i przeprowadzić rozmowę z operatorem. ☎️

W części dotyczącej pierwszej pomocy skupiliśmy się na „łańcuchu przeżycia” i działaniach przy zatrzymaniu krążenia: szybkim rozpoznaniu, wezwaniu pomocy, rozpoczęciu RKO oraz właściwym i bezpiecznym użyciu AED (uruchomienie, przyklejenie elektrod, odsunięcie się podczas analizy/wyładowania). Uczniowie ćwiczyli uciśnięcia klatki piersiowej na fantomach, pracując w dostosowanych do wieku grupach. 🚑📟❤️‍🩹

Dziękujemy kadrze nauczycielskiej za wsparcie i obecność podczas zajęć — Wasza współpraca to dla nas ogromna pomoc. 👏
Bezpieczeństwo zaczyna się od wiedzy i odwagi — dziękujemy za Waszą aktywność!

#112

14/10/2025

📞❤️ Dziś w Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Krakowie mieliśmy wyjątkowych gości! Odwiedziły nas dzieci z Przedszkola Samorządowego w Gdowie👧🧒

W Dniu Edukacji Narodowej przypominamy, jak ważna jest rola edukacji – także tej dotyczącej bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy. Już najmłodsi mogą nauczyć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia i jak wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer 📞 112.

Dziękujemy serdecznie wszystkim przedszkolakom oraz nauczycielkom, które towarzyszyły dzieciom podczas tej wyjątkowej wizyty ❤️
To dzięki Wam edukacja ma tak wielką moc! 🌟

#112

10/10/2025

💚 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

Każdy z nas nosi w sobie emocje, stres, radości. Czasem czujemy się wyjątkowo silni, a czasem świat przytłacza nas bardziej niż zwykle — i to nic złego. Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby, ale też umiejętność radzenia sobie z codziennością, relacjami i emocjami. Warto o nie dbać !

🧠 Jak możesz zadbać o swoją psychikę?

✨ Rozmawiaj o emocjach – z bliskimi, przyjaciółmi, terapeutą.
🌿 Znajdź czas na odpoczynek i sen.
🚶‍♀️ Ruszaj się – spacer, rower, taniec pomagają uwolnić napięcie.
🗓️ Ogranicz stres i nadmiar obowiązków.
💬 Nie bój się sięgać po wsparcie specjalisty.

📞 Gdzie szukać pomocy:

Ośrodki Interwencji Kryzysowej

Telefon zaufania 116 111 (dla dzieci i młodzieży)

Telefon zaufania 116 123 (dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym)

Centrum Wsparcia Osób w kryzysie psychicznym 800 70 2222

Pamiętaj — proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. 💪💚

14/09/2025

🌍 Światowy Dzień Pierwszej Pomocy 🚑❤️

W drugą sobotę września obchodzimy Światowy Dzień Pierwszej Pomocy.

Czy wiesz, że pierwsze minuty po wypadku są kluczowe? To właśnie wtedy możesz uratować życie drugiej osoby.
Nie trzeba być ratownikiem – wystarczy szybka reakcja i chęć pomocy.

🔴 Jak działać?

1️⃣ Zabezpiecz miejsce zdarzenia,
2️⃣ Sprawdź stan poszkodowanego i udziel pierwszej pomocy,
3️⃣ Zadzwoń pod numer 112 i wezwij służby.

👉 Pamiętaj – każdy z nas może być bohaterem w codziennych sytuacjach.
Twoja reakcja ma znaczenie.

15/08/2025

🌊 BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ – LATO BEZ RYZYKA 🏖️

Lato to czas relaksu, ale woda nie wybacza błędów.
Aby Twój wypoczynek był bezpieczny:

✅ Kąp się tylko w miejscach strzeżonych – tam, gdzie dyżuruje ratownik.
✅ Nie wchodź do wody po alkoholu – nawet niewielka ilość osłabia refleks.
✅ Pływaj z kimś, nigdy sam – w razie problemów łatwiej o pomoc.
✅ Dostosuj aktywność do swoich umiejętności – nie przeceniaj sił.
✅ Zwracaj uwagę na dzieci – nad wodą wystarczy chwila nieuwagi.
✅ Korzystaj z kamizelek asekuracyjnych podczas pływania łodzią, kajakiem, SUP-em.

📞 W razie zagrożenia życia lub zdrowia dzwoń:

☎️ 112 – Europejski Numer Alarmowy

☎️ 601 100 100 – Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (WOPR)

☎️ 984 – Ratownictwo Wodne

💙 Pamiętaj – Twoje bezpieczeństwo zaczyna się od rozsądku.

15/08/2025

22/07/2025

🙏 Dziękujemy! 🙌

Z całego serca dziękujemy organizatorom Święta Policji na Rynku Głównym w Krakowie za zaproszenie i profesjonalne przygotowanie tego wyjątkowego wydarzenia! 🚓🎉

Ogromne podziękowania kierujemy również do wszystkich, którzy odwiedzili nasze stoisko Centrum Powiadamiania Ratunkowego i Dyspozytorni Medycznej! 🫶

👩‍⚕️ Dziękujemy za udział w instruktażach pierwszej pomocy – Wasze zaangażowanie może kiedyś uratować czyjeś życie!
🎨 Dzieciakom gratulujemy kreatywności i energii przy kolorowankach, łamigłówkach i quizach – byliście niesamowici!
📞 A wszystkim, których zaciekawiła praca operatora numeru 112 i dyspozytora medycznego – dziękujemy za rozmowy i pytania!

To dzięki Wam atmosfera była pełna pozytywnej energii, a edukacja szła w parze z dobrą zabawą!

Do zobaczenia przy kolejnych okazjach! 🚨❤️
#112

21/07/2025

🎉 Święto Policji na Rynku Głównym w Krakowie! 🎉

Z okazji obchodów Święta Policji zapraszamy serdecznie na Rynek Główny w Krakowie, gdzie czeka na Was wyjątkowe stoisko Centrum Powiadamiania Ratunkowego oraz Dyspozytorni Medycznej w Krakowie! 🚓🚑📞

👧👦 Dla najmłodszych przygotowaliśmy: 🎯 Quizy
🧩 Krzyżówki
🎨 Kolorowanki

🧑‍🤝‍🧑 Dla starszych – praktyczne instruktaże pierwszej pomocy, które mogą uratować życie!

💥 Na uczestników czekają gadżety i materiały promujące numer alarmowy 112!

📍 Nie może Was zabraknąć – bawimy się, uczymy i ratujemy razem!
📅 Do zobaczenia na Rynku Głównym!

#112

09/07/2025

🌩 UWAGA! Burze i intensywne opady – zachowaj ostrożność! 🌧

Drodzy Mieszkańcy,
w związku z prognozowanymi burzami oraz silnymi opadami deszczu przypominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:

⚠️ W czasie burzy:
• Zostań w domu, jeśli to możliwe.
• Unikaj przebywania pod drzewami, słupami energetycznymi i metalowymi konstrukcjami.
• Zabezpiecz okna i drzwi – silny wiatr może je uszkodzić.
• Jeśli jesteś na zewnątrz, poszukaj schronienia w budynku – NIE chowaj się pod drzewem!

🌊 W przypadku intensywnych opadów:
• Nie wjeżdżaj samochodem na zalane drogi – nawet niewielka ilość wody może unieruchomić pojazd.
• Usuń z balkonów i podwórek luźne przedmioty, które mogą zostać porwane przez wiatr.
• Zadbaj o drożność rynien i odpływów wody.
• Śledź komunikaty pogodowe i ostrzeżenia !

📱 W razie zagrożenia dzwoń na numer alarmowy 112.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich – ostrożność to podstawa !
👉 Udostępnij dalej – niech każdy będzie przygotowany.

#112

02/07/2025

🌞 Uwaga! Upały! 🔥 Zadbaj o siebie i bliskich! 🌡️

Wysokie temperatury to nie tylko dyskomfort – to realne zagrożenie dla zdrowia i życia. Pamiętaj o kilku prostych zasadach, które mogą uratować życie:

✅ Pij dużo wody – unikaj alkoholu i napojów z kofeiną.
✅ Unikaj słońca w godzinach 11:00–17:00 – to najgorętszy czas dnia.
✅ Noś lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy 🧢
✅ Zamknij okna i zasłoń rolety w dzień – wietrz mieszkanie wieczorem lub rano.
✅ Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie – nawet na chwilę! 🚗🐶👶
✅ Zwracaj uwagę na osoby starsze i samotne – mogą potrzebować pomocy.

‼️ W razie objawów przegrzania (np. zawroty głowy, osłabienie, nudności) dzwoń na 112 – nie czekaj, aż będzie za późno!

25/05/2025

25 maja – Międzynarodowy Dzień Dziecka Zaginionego
To dzień pamięci o dzieciach, które zaginęły, oraz wsparcia dla ich rodzin. To także czas, by przypomnieć, jak ważne jest bezpieczeństwo najmłodszych i jak działać w sytuacji zaginięcia.

Najważniejsze numery telefonów:

‼️ 116 000 – Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka (czynny całą dobę, bezpłatny)

‼️ 800 100 100 – Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci

‼️ 112 – Numer alarmowy, gdy liczy się każda sekunda

Nie bądźmy obojętni!

03/05/2025

Majówka? Jedź z głową, wróć bezpiecznie!
Długi weekend to czas odpoczynku i podróży.
Pamiętaj, że na drodze liczy się rozsądek – nie ryzykuj życia swojego ani innych. 🚗⚠️❤️

Bezpieczeństwo zaczyna się od Ciebie.