13/08/2015
Skąd te siniaki, skąd te bóle w ogóle? :)
Aktywność fizyczna wykonywana codziennie powoduje, że mięśnie bezustannie kurczą się i rozciągają, w zakresie fizjologicznym i z siłą, do której są dostosowane. Kiedy mięśnie nadmiernie się rozciągną lub siła jest zbyt duża to dochodzi do urazów, czego wynikiem jest powstanie ognisk zapalnych. Obszar uszkodzenia wytwarza zapalenie. Obserwujemy powstanie obrzęku, sztywność i zmęczenie. Przestrzeń pomiędzy mięśniem a skórą ulega „ścienieniu" a obrzęknięta tkanka uciska na naczynia limfatyczne. W efekcie powstaje ucisk na receptory bólowe znajdujące się w skórze, co wywołuje BÓL.
Taping Kinesio podnosi skórę, zwiększając przestrzeń w tkankach, co działa przeciwbólowo i poprawia przepływ limfy.
Kinesio!
