11/05/2026
🩸 Jak przygotować się do badań krwi?
Prawidłowe przygotowanie do badania ma ogromny wpływ na wiarygodność wyników 👇
✔️ Bądź na czczo 8–12 godzin
✔️ Pij wodę przegotowaną lub źródlaną — unikaj wody mineralnej
✔️ Nie pij kawy przed badaniem
✔️ Unikaj alkoholu i intensywnego wysiłku dzień wcześniej
✔️ Nie pal papierosów przed badaniem
✔️ Wyśpij się i zadbaj o spokój
✔️ W przypadku leków i suplementów skonsultuj się z lekarzem lub diagnostą
⏰ Najlepiej wykonać badania rano.
Regularne badania to prosty krok do dbania o zdrowie i lepszego samopoczucia ❤️