Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho

Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho Głównym celem terapii YUMEIHO jest skorygowanie położenia kości miednicy, prawidłowe uruchomienie stawów kręgosłupa oraz stawów obwodowych.

27/11/2025

Szukasz pomysłu na świąteczny prezent? 🎄🎁 Możesz w bardzo prosty sposób pomóc św. Mikołajowi 🎅 wybierając voucher prezentowy na dowolny zabieg w moim gabinecie. Zapraszam!

Planujesz swoją pierwszą sesję w moim gabinecie? Poświęć chwilę na przygotowanie — dzięki temu zabieg przyniesie Ci jesz...
14/11/2025

Planujesz swoją pierwszą sesję w moim gabinecie? Poświęć chwilę na przygotowanie — dzięki temu zabieg przyniesie Ci jeszcze lepsze efekty.

📅 Przed wizytą:
➡️ Umów się na dogodny termin – telefonicznie, mailowo lub przez wiadomość na Facebooku czy Instagramie. Jeśli umawiasz dziecko, pamiętaj, że podczas wizyty musi towarzyszyć mu opiekun prawny.
➡️ Przygotuj się do spotkania. Możesz wcześniej zapisać swoje pytania, dzięki temu nie zapomnisz ich zadać.
➡️ Poinformuj mnie o swoich dolegliwościach i ważnych informacjach dotyczących Twojego zdrowia. Im więcej informacji przekażesz, tym skuteczniej będę mógł Ci pomóc.
➡️ Ubierz się wygodnie – luźny, elastyczny strój z naturalnych materiałów będzie najlepszy.
➡️ Zdejmij biżuterię, zegarek i okulary – to zapewni pełen komfort i swobodę ruchu.

💆‍♀️W trakcie sesji:
➡️ Oddychaj spokojnie i pozwól ciału się rozluźnić.
➡️ W razie dyskomfortu – powiedz mi o tym niezwłocznie.
➡️ Zgłaszaj wszystkie swoje wątpliwości i pytania.

⌛️Po wizycie:
➡️ Pozwól swojemu ciału odpocząć. Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Zadania wymagające dużej aktywności zaplanuj na inny dzień.
➡️ Zadbaj o odpowiednie nawodnienie, by wspomóc naturalne procesy regeneracji organizmu.
➡️ Obserwuj swoje ciało – może pojawić się uczucie lekkości, rozluźnienia, ale także delikatna tkliwość mięśni (to naturalna reakcja).



Źródło użytych grafik: Canva.com

28/10/2025

Spóźnieni czy nie, do mojego gabinetu traficie bez najmniejszego problemu! 😉

Ciało reaguje na stres i codzienne obciążenia napięciem mięśni, które często gromadzi się niepostrzeżenie między innymi ...
14/10/2025

Ciało reaguje na stres i codzienne obciążenia napięciem mięśni, które często gromadzi się niepostrzeżenie między innymi w karku, plecach czy ramionach. Z czasem może to prowadzić do uczucia sztywności, zmęczenia i obniżenia ogólnego samopoczucia.

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych i najbardziej naturalnych metod pracy z ciałem. Poprzez odpowiednio dobrane techniki wspiera on regenerację tkanek, poprawia krążenie krwi i limfy, a także wspomaga naturalne procesy samonaprawcze organizmu.

Regularny masaż może pomóc:
➡️ rozluźnić napięte mięśnie,
➡️ poprawić ruchomość stawów,
➡️ przynieść uczucie lekkości i odprężenia.

Umów swoją wizytę:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Terapia wisceralna to metoda pracy manualnej wspierająca funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W karuzeli znajdziesz klu...
12/09/2025

Terapia wisceralna to metoda pracy manualnej wspierająca funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W karuzeli znajdziesz kluczowe informacje: kiedy warto z niej skorzystać, jak wygląda sesja oraz jakie fakty dobrze znać przed rozpoczęciem terapii. Jeśli czujesz, że ta forma terapii może być dla Ciebie pomocna – zapraszam do kontaktu.

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458




Źródło grafik: Canva.com

Czy wiecie, że źle noszony tornister może wpływać na skrzywienie kręgosłupa u dzieci? Skolioza funkcjonalna nie jest trw...
25/08/2025

Czy wiecie, że źle noszony tornister może wpływać na skrzywienie kręgosłupa u dzieci? Skolioza funkcjonalna nie jest trwałą deformacją, ale może powstawać z powodu nierównowagi mięśni, przeciążeń i złych nawyków postawy. W dzisiejszej karuzeli przedstawiam kilka rad jak prawidłowo nosić szkolny plecak i jakie proste kroki mogą wspierać profilaktykę zdrowia kręgosłupa u dzieci.

W przypadku zaobserwowania skoliozy funkcjonalnej warto działać jak najszybciej. Terapia Yumeiho może wspierać równowagę mięśni, mobilność i prawidłowe wzorce ruchowe jako element profilaktyki, a przede wszystkim przeciwdziałania skrzywieniom kręgoslupa u dzieci.

W poście wykorzystano zdjęcia z Canva.com

W swojej pracy wykorzystuję różne techniki masażu i terapii manualnej – jedną z nich są manipulacje krótkodźwigniowe HVL...
25/07/2025

W swojej pracy wykorzystuję różne techniki masażu i terapii manualnej – jedną z nich są manipulacje krótkodźwigniowe HVLA. To precyzyjne, szybkie ruchy, które wykonuję w konkretnych stawach, najczęściej w obrębie kręgosłupa, by przywrócić ich prawidłową ruchomość.

👉 W załączonej karuzeli przedstawiam podstawowe informacje:
– o tym, czym jest HVLA
– możliwych zastosowaniach manipulacji krótkodźwigniowych
– bezpieczeństwie i przeciwwskazaniach metody.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy HVLA będzie odpowiednią metodą w Twoim przypadku, zapraszam na indywidualną konsultację. Wspólnie dobierzemy odpowiednią formę pracy manualnej, dopasowaną do Twojej sytuacji zdrowotnej.

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń:
📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458



Źródło zdjęcia: Canva.com

Jeśli coś w postawie Twojego dziecka zwraca Twoją uwagę, warto się temu bliżej przyjrzeć.W karuzeli pokazuję częste asym...
04/07/2025

Jeśli coś w postawie Twojego dziecka zwraca Twoją uwagę, warto się temu bliżej przyjrzeć.

W karuzeli pokazuję częste asymetrie i wady postawy, które mogą wpływać na sposób poruszania się oraz codzienne funkcjonowanie dzieci i młodzieży.
W takich przypadkach pomocna może być terapia manualna Yumeiho, której przebieg dostosowuję indywidualnie do potrzeb młodego organizmu.
Zapraszam na indywidualną konsultację.

📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami – może tym razem podarujesz Tacie coś, co naprawdę się przyda? 🎁 Vouchery na masa...
12/06/2025

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami – może tym razem podarujesz Tacie coś, co naprawdę się przyda? 🎁 Vouchery na masaż lub terapię to konkretny prezent dla zmęczonych pleców, napiętych mięśni i przeciążonej głowy. Dostępne do zakupu i realizacji w moim gabinecie. Masz pytania? Napisz lub zadzwoń, chętnie doradzę 😊

📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎+48 602 749 458

Czym jest terapia Yumeiho, którą pracuję na co dzień jako certyfikowany terapeuta? Dlaczego i kiedy warto z niej korzys...
23/05/2025

Czym jest terapia Yumeiho, którą pracuję na co dzień jako certyfikowany terapeuta? Dlaczego i kiedy warto z niej korzystać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz na załączonych grafikach.

Jeśli często towarzyszy Ci ból i czujesz, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia – zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

📌 Paweł Szuba Gabinet Masażu i Terapii Manualnej Yumeiho
☎ +48 602 749 458

̨gosłupa ́lkręgosłupa

Już za nieco ponad dwa tygodnie Dzień Matki. To dobry moment, aby pomyśleć o miłym i jednocześnie praktycznym upominku....
09/05/2025

Już za nieco ponad dwa tygodnie Dzień Matki. To dobry moment, aby pomyśleć o miłym i jednocześnie praktycznym upominku. 🎁 W moim gabinecie dostępne są vouchery na zabieg, które będą nie tylko miłą niespodzianką, ale przede wszystkim wsparciem zdrowia dla każdej zmęczonej, zapracowanej i przeciążonej mamy.

̇kraków

Adres

Ulica E. Jerzmanowskiego 40
Kraków
30-836

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paweł Szuba Japoński Masaż Terapia Manualna Yumeiho:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria