27/12/2025
W pewnym momencie życia możesz usłyszeć, że energia Qi odgrywa kluczową rolę w Twoim zdrowiu. Jej prawidłowy przepływ wspiera równowagę ciała i umysłu oraz pozwala na prawidłowe funkcjonowanie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej krążenie Qi można wspierać poprzez proste codzienne nawyki, takie jak:
• picie ciepłej wody,
• regularne spożywanie posiłków o stałych porach,
• stosowanie odpowiedniej diety,
• spokojny oddech (wolny, przeponowy),
• odpowiednia jakość snu,
• indywidualnie dobrane terapie, w tym akupunktura i ziołolecznictwo.
Zaobserwuj nas lub zarezerwuj wizytę — pomożemy Ci przywrócić równowagę i dobre samopoczucie.
At some point in life, you may hear that Qi energy plays a key role in your health. Its proper flow supports balance in both body and mind and allows the body’s natural healing processes to function.
In Traditional Chinese Medicine, circulation of Qi can be improved by simple daily habits such as:
-drinking warm water,
-eating regular meals on time,
-following an appropriate diet,
-calm breathing (slow, diaphragmatic breathing), -quality sleep,
-individually tailored therapies including acupuncture and herbal medicine.
Follow us or book an appointment — we are here to help you restore balance and well-being.
Acupuncture HerbalMedicine Balance MindBodyHealth
WellnessClinic PreventiveCare EasternMedicine HealthFromWithin
