Funkcja alfa

12/05/2025

Polecamy to miejsce!

GRUPA PSYCHOTERAPEUTYCZNA - NABÓR!

Zapraszamy do udziału w psychoterapii grupowej opartej na pracy na procesie grupowym w nurcie psychodynamicznym:

Dla kogo?
Psychoterapia jest przeznaczona dla osób z zaburzeniami emocjonalnymi, depresyjnymi, lękowymi o charakterze nerwicowym. Ponadto w tej grupie są leczone osoby z problemami osobowościowymi i lżejszymi postaciami zaburzeń jedzenia. Pacjenci do tej grupy terapeutycznej są kwalifikowani na podstawie rozmowy z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Wymagane jest posiadanie diagnozy psychologicznej oraz odbycie konsultacji psychiatrycznej, a następnie dostarczenie dokumentacji na spotkanie konsultacyjne. Powyższe badania można wykonać również w Centrum Psyche.

Cel?
Istotą leczenia jest doprowadzenie do takich zmian w postawach i sposobach zachowania pacjenta, które umożliwiają mu samodzielne, skuteczne rozwiązywanie trudności. Celem jest zmniejszenie, wyeliminowanie objawów i poprawa funkcjonowania pacjenta w relacjach z innymi oraz dobre przystosowanie do środowiska społecznego, w którym żyje.

Forma terapii?
Grupa jest prowadzona przez jednego lub dwóch terapeutów i składa się z max. 10 osób. Leczenie w grupie jest dobrowolne i wymaga dużej motywacji do pracy nad sobą. Sesje psychoterapeutyczne odbywają się przez okres 36 miesięcy 1x w tygodniu. Każdy pacjent jest także objęty podczas leczenia opieką psychiatry. Charakter grupy jest zamknięty, to znaczy, że w czasie trwania leczenia skład grupy pozostaje bez zmian.

Kiedy?
Grupa rozpoczyna pracę od października 2025 r.
Spotkania odbywają się w poniedziałek o godz. 8.30 - 10.00.
Konsultacje do grupy rozpoczynają się od 12 maja 2025 r.
Koszt jednego spotkania - 170 zł

Prowadzący grupę:
Małgorzata Mleczko-Rataj
Konrad Baran

Zapraszam do kontaktu:
Małgorzata Mleczko-Rataj
Nr tel. 508436129

06/05/2025

Dziś świętujemy 169. urodziny Zygmunta Freuda! Data ta zbiega się w czasie z uruchomieniem pierwszej aplikacji AI, która ma za zadanie dać użytkownikom dostęp do generowanego przez sztuczną inteligencję doświadczenia rozmowy z psychoterapeutą.

Choć cel wydaje się szlachetny, skomentujmy to cytatem z "Kultury jako źródła cierpień" (1930), gdzie Freud pisze tak:

"Człowiek, by tak rzec, stał się czymś w rodzaju boga-protezy i zaiste, jest on wspaniały, gdy wyposaży się we wszystkie swe narządy pomocnicze, te ostatnie nie zrosły się jednak z nim, niekiedy zaś ich obsługa wymaga odeń niemało wysiłku. Człowiek nota bene ma prawo pocieszać się, że ów proces rozwoju nie dobiegł końca akurat Anno Domini 1930. Odległa przyszłość przyniesie ze sobą nowe, prawdopodobnie niewyobrażalnie wielkie postępy w dziedzinie kultury, podobieństwo człowieka do boga jeszcze wzrośnie, w interesie naszego studium pragniemy jednak nie zapominać, że człowiek dzisiejszy nie czuje się szczęśliwy w swym podobieństwie do boga"*.

A jak to jest Anno Domini 2025? Zapraszamy do dyskusji!

*S. Freud, "Kultura jako źródło cierpień" (1930 [1929]), tłum. R. Reszke, w: S. Freud, "Pisma społeczne" (Dzieła, t. IV), Wydawnictwo KR, Warszawa 2009, s. 186.

12/04/2025

W skrócie o terapii skoncentrowanej na przeniesieniu w leczeniu zaburzeń osobowości.

Czym jest terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP)? Na czym bazuje? Jakich pacjentów leczy? Poniżej krótkie podsumowanie w ramach cyklu "Podstawy TFP":

"TFP to usystematyzowana, empirycznie zweryfikowana psychoterapia psychoanalityczna, wywodząca się z syntezy współczesnych teorii relacji z obiektem oraz modyfikacji techniki psychoanalitycznej w celu leczenia pacjentów, których głębokość patologii stanowi przeciwwskazanie dla standardowej psychoanalizy. Specyficznym celem TFP jest modyfikacja struktury osobowości borderline, ale także narcystycznym, paranoidalnym, schizoidalnym i schizotypowym zaburzeniem osobowości. Odnieśliśmy także sukcesy w leczeniu pacjentów o zaburzonej osobowości z wyraźnymi rysami i zachowaniami antyspołecznymi (chociaż nie dotyczy to właściwego antyspołecznego zaburzenia osobowości), pacjentów o łagodniejszych echach borderline (osobowość infantylna lub histrioniczna) oraz pacjentów ze specyficznym syndromem hipochondrycznym.

TFP koncentruje się na redukcji objawów typowo obserwowanych w ciężkich zaburzeniach osobowości, takich jak chroniczne zachowania samobójcze, zachowanie antyspołeczne, nadużywanie substancji odurzających oraz zaburzenia odżywiania. Ma ona także ambitny cel modyfikacji struktury osobowości pacjenta na tyle, aby znacząco poprawić jego funkcjonowanie w pracy, edukacji i zawodzie oraz relacjach intymnych, tak że pacjent rozwinie pełniejszą zdolność do integrowania emocjonalnego zaangażowania, seksualnej swobody i czułości. Taka integracja prowadzi do poprawy zdolności do szczerych przyjaźni i inwestycji w twórcze i kulturowe cele".

Cyt. za: O. Kernberg, "Leczenie ciężkich zaburzeń osobowości. Przepracowanie agresji i odzyskanie erotyzmu", tłum. H., Nowacki, Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, Kraków 2021, s. 124.

Fot.: pedrobeja, pixabay.com

14/02/2025

Dziś przypadają Walentynki, dlatego prezentujemy przepis profesora Otto Kernberga na dobry związek. Cytat pochodzi z wywiadu przeprowadzonego przez Donnę Greene pt. "Love From a Psychiatrist's Point of View", opublikowanego w "The New York Times", Oct. 8, 1995.

"Donna Greene: Jaki jest klucz do utrzymania związku? Czy na to pytanie istnieją jakieś proste odpowiedzi?

Otto Kernberg: Doszedłem do wniosku, że istnieją trzy elementy, które determinują związek dwojga ludzi.

Po pierwsze, rozumienie siebie nawzajem w obszarze seksualności. To brzmi jak oczywistość, ale dobra relacja seksualna jest niezwykle ważna, by scementować związek. A dobry związek seksualny oznacza seksualną wolność, intymność, możliwość eksperymentowania i integrację elementów agresywności jako części erotycznego podniecenia.

Drugim bardzo istotnym elementem jest natura interakcji w związku na poziomie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem faktu, że każda z tworzących go osób ma swój własny świadomy ideał tego, jak nawzajem powinni się do siebie odnosić i czego od siebie oczekiwać. Ale istnieją również nieświadome oczekiwania, które mogą pochodzić z poprzednich relacji ze znaczącymi osobami – szczególnie z parą rodzicielską – i odzwierciedlają nierozwiązane problemy. Nieświadomie para ma tendencję do uzupełniania swoich nierozwiązanych relacji z para rodzicielską w aspektach ich własnego związku. Oznacza to, że mogą mieć sposoby interakcji, które są całkowicie sprzeczne z ich zwykłym, nawykowym sposobem budowania relacji, co sprawiłoby, że obserwatorzy patrzący na parę pomyśleliby, że od czasu do czasu tracą rozum, gdy w rzeczywistości realizują w sposób nieciągły pewne emocjonalne potrzeby powtarzania i rozwiązywania nieświadomych problemów z przeszłości. Tolerancja tego braku ciągłości w relacji emocjonalnej staje się bardzo ważna.

[…]

Trzecim czynnikiem jest ustanowienie wspólnego zestawu oczekiwań, który obejmuje systemy wartości: oczekiwania wobec tego, jakie powinno być małżeństwo, jaka jest rola partnerów w nim, wspólne systemy wartości, które funkcjonują na poziomie świadomym, ale również nieświadomym. I to jest bardzo ważne – rozwój normalnego superego w ujęciu psychoanalitycznym, ugruntowana świadoma i nieświadoma moralność, która pozwala osobie rozwinąć poczucie odpowiedzialności za drugą osobę i troskę o nią oraz o ich związek. Ta troska o związek i o siebie nawzajem cementuje parę, a także chroni ją przed niebezpiecznymi aspektami triangulacji oraz niebezpiecznymi aspektami aktywowania nadmiernej agresji. Istnieje tu również poczucie zdolności do autentycznego przebaczenia".

Tłum.: administratorzy
Obraz: "In Bed - The Kiss", Henri de Toulouse-Lautrec

04/02/2025

Get the full, minimally edited interview (and see the documentary we made about BPD called BORDERLINE) here: https://watch.borderlinethefilm.com/productsKern...

20/01/2025

Dziś przypada Blue Monday, czyli "najbardziej depresyjny dzień w roku". I choć jest to termin pseudonaukowy, warto przyjrzeć się temu fenomenowi kulturowemu. Nazwę tę stworzył w 2005 roku brytyjski psycholog Cliff Arnall, który później sam walczył o to, by nie traktować na poważnie tego terminu i określił go jako "pseudonaukową zabawę". Jednak termin Blue Monday wciąż zyskuje na popularności i używany jest szczególnie chętnie przez specjalistów z obszaru marketingu, głównie w celu zachęcenia do szybkiej regulacji nastroju poprzez impulsywne zakupy.

Fenomen Blue Monday sugeruje, że nasze samopoczucie zależy tylko od czynników zewnętrznych (m.in. od pogody, długów, wysokości wynagrodzenia itd.), co może zniechęcać do szukania pomocy u specjalistów oraz popularyzować pogląd, że wystarczą zmiany zewnętrzne, aby zmieniło się wnętrze.

Ale gdyby potraktować Blue Monday na poważnie: nie jako "najgorszy dzień w roku", a jako symptom opisujący nasze czasy? Blue Monday staje się wtedy opowieścią o konieczności szybkiego pozbycia się cierpienia, nietolerowaniu frustracji i gorszych dni, o chęci funkcjonowania zawsze tak samo dobrze. Podczas gdy celem psychoterapii TFP jest umiejętność znoszenia frustracji i radzenia sobie z nią, kochania i akceptowania siebie również podczas gorszych dni, a w końcu przyjęcia trudnej prawdy - że cierpienia nie da się całkowicie wyeliminować z życia i że nie to jest celem psychoterapii.

Grafika: leonardo.ai