25/11/2025
🚫 3. Zbyt długie wstrzymywanie moczu jest szkodliwe! To problem, który dotyczy wielu kobiet.
Zbyt długie powstrzymywanie się od oddawania moczu sprawia, że pęcherz moczowy nadmiernie się rozciąga. Gdy dzieje się to regularnie, jego ściany tracą elastyczność, a unerwienie odpowiedzialne za kontrolę pracy pęcherza ulega zaburzeniu.
W efekcie pęcherz przestaje pracować prawidłowo – nie opróżnia się całkowicie, nawet jeśli podczas mikcji pojawia się skurcz. Zalegający mocz prowadzi do tzw. nietrzymania moczu z przepełnienia.
Na czym polega nietrzymanie moczu z przepełnienia? W tej postaci nietrzymania moczu:
🔸Pęcherz jest nadmiernie rozciągnięty i osłabiony.
🔸Podczas oddawania moczu skurcz pęcherza jest niewystarczający, więc część moczu zawsze pozostaje w środku.
🔸Kobieta może mieć wrażenie, że oddała mocz normalnie, ale po wstaniu z toalety mocz zaczyna dalej wyciekać – to jeden z typowych objawów.
🔸Uszkodzone unerwienie sprawia, że nie pojawia się prawidłowe uczucie parcia, mimo że pęcherz jest przepełniony.
🔸Gdy ciśnienie w takim przepełnionym pęcherzu rośnie, zawartość zaczyna mimowolnie wyciekać przez cewkę moczową.
🔸Kobieta nie czuje potrzeby oddania moczu, bo pęcherz został przewlekle rozciągnięty i nie przekazuje sygnałów ostrzegawczych.
✅Jak temu zapobiec?
🔸Najgorsze, co można zrobić, to regularnie „trzymać” mocz zbyt długo.
🔸Zdrowy nawyk to oddawanie moczu co 3–4 godziny, oczywiście przy normalnym spożyciu płynów.
Zapraszam do Intima Clinic.
📞+48 570 552 055
📍 Ul. Na Barciach 4/U2, Kraków Północ (przecznica al. 29 listopada)
📍 Ul. Grzegórzecka 67C/ U11, „Wiślane Tarasy”, Kraków
💻 www.intimaclinic.pl
