Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics

23/06/2025

🎉 Z radością i dumą informujemy, że nasz projekt otrzymał dofinansowanie w ramach programu Małopolska Lokalnie 2025! 🥳

Dzięki tym środkom nasza fundacja jest właśnie na etapie finalizacji zakupu profesjonalnego nagłośnienia i sprzętu technicznego. który już wkrótce będzie wspierać realizację warsztatów, wydarzeń plenerowych oraz innych inicjatyw prowadzonych w ramach naszej działalności statutowej. To dla nas nie tylko cenne wsparcie organizacyjne, ale także wyraz zaufania do naszej pracy.

Nasze działania będą jeszcze bardziej dostępne, profesjonalne i jakościowe – bez kompromisów. Sprzęt zostaje z nami na stałe jako część rozwojowego projektu fundacji, wspierającego długofalową obecność w przestrzeni społecznej i edukacyjnej.

Dziękujemy Fundacji BIS i Stowarzyszeniu Forum Oświatowe Klucze za docenienie naszej inicjatywy, a także Wam – społeczności, która nas nieustannie inspiruje. To wszystko dla Was.

To dopiero początek! O kolejnych etapach realizacji i nadchodzących wydarzeniach będziemy Was informować na bieżąco – śledźcie nas! 🙂

12/06/2025

📍 Wczoraj w Myślenicach: Grupa fokusowa na temat profilaktyki uzależnień

Wczoraj mieliśmy przyjemność wziąć udział jako organizacja pozarządowa działająca społecznie na rzecz zdrowia psychicznego w spotkaniu fokusowym dotyczącym problematyki uzależnień w Gminie Myślenice, zorganizowanym z udziałem przedstawicieli gminy, szpitala, pedagogów szkolnych oraz innych specjalistów.

Celem spotkania była wymiana pomysłów i strategii dotyczących profilaktyki i przeciwdziałania uzależnieniom – zarówno chemicznym (alkohol, narkotyki, nikotyna), jak i behawioralnym, takim jak uzależnienie od Internetu, smartfona czy hazardu. Problematyka ta stanowi jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej polityki zdrowotnej i społecznej – także na poziomie lokalnym.

🎓 W tym kontekście mieliśmy okazję zaprezentować nasz program profilaktyczny „Prawo jazdy dla rodziców” oraz planowane działania edukacyjne w szkołach dotyczące uzależnień od smartfona i mediów społecznościowych. Nasze propozycje spotkały się z dużym zainteresowaniem – co pokazuje, jak potrzebne są konkretne działania w tym zakresie.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za merytoryczny i otwarty dialog – i cieszymy się na dalszą współpracę na rzecz zdrowia psychicznego na terenie naszej gminy. 💬💡

04/06/2025

W ramach IV Myślenickiego Tygodnia Rodzin, organizowanego przez Centrum Usług Społecznych Gminy Myślenice pod hasłem „Wyłącz ekran | włącz Rodzinę”, spotkaliśmy się z mieszkańcami, by mówić o tym, co najczęściej przemilczane: emocjach, napięciu, potrzebie prawdziwego kontaktu.

Byliśmy wśród ludzi – słuchając, obserwując, inicjując rozmowy tam, gdzie pojawiała się gotowość. Bez presji. Bez dystansu. Z autentyczną obecnością.

Dzieci wybierały szablony z emocjami – strachem, złością, smutkiem – i przypisywały je konkretnym sytuacjom ze swojego życia. Na odwrocie kartoników zapisywały własne refleksje: z czym kojarzy się dana emocja, co ją wywołało. Potem przywiązywały je do balonów z helem i wypuszczały w niebo. Ten prosty gest stawał się czymś więcej – symbolicznym pozwoleniem, by puścić to, co trudne.

Dorośli sięgali po pytania, które zwykle odkłada się na później. Pokazywaliśmy, że troska o zdrowie psychiczne nie jest luksusem – jest koniecznością.

Dziękujemy wszystkim, którzy się zatrzymali – choćby na chwilę.
Fundacja Instytut OM Noizzes

03/06/2025

02/04/2025

Podsumowanie warsztatów „Twoja Droga do Spokoju”

Zakończyliśmy warsztaty antystresowe w ramach projektu „Myślenickie Aktywności Społeczne”. Uczestnicy wynieśli z nich nie tylko fachową wiedzę na temat stresu i wypalenia, ale i konkretne techniki – oddechowe, głęboko-relaksacyjne i wizualizacyjne – które można łatwo zastosować na co dzień.

Dziękujemy Centrum Usług Społecznych i Centrum Aktywności Lokalnej w Myślenicach za wsparcie. Cieszy nas, że warsztaty spotkały się z tak dobrym przyjęciem – to dla nas sygnał, że warto działać dalej.

Zachęcamy do śledzenia nas na Facebooku i Telegram – tam znajdziesz informacje o kolejnych wydarzeniach.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie!

Kasia i Uwe 👊
Fundacja Instytut OM Noizzes

14/03/2025

06/03/2025

https://www.facebook.com/share/v/15MQ7kXGby/

22/02/2025

Siedem rzeczy, których ludzie uczą się przez całe życie.

💧 Bycie smutnym po podjęciu decyzji nie oznacza, że była ona błędna.

📈 Pewność siebie to świadomość, że nie masz przeciwnika. Życie to ty przeciwko sobie. Jedyną osobą, z którą powinieneś się porównywać, jesteś ty sam wczoraj.

💔 Czasem pożegnanie nie oznacza, że przestałeś kogoś kochać. Oznacza tylko, że kochasz także siebie.

♻️ Problem, z którym teraz walczysz, będzie się powtarzał, dopóki się z niego nie nauczysz.

💭 Jeśli trzymasz jedną rękę na przeszłości, a drugą na przyszłości, nie będziesz w stanie uchwycić żadnej z nich. Aby czuć się dobrze jutro, musisz puścić wczoraj, a aby czuć się dobrze dziś, musisz przestać martwić się o jutro.

🍊 Nigdy nie docenisz wartości swojego zdrowia, dopóki nie będziesz musiał o nie walczyć. Więc walcz o nie teraz, dobrowolnie, zanim życie zmusi cię do tego później.

‼️ Niezależnie od tego, jak bardzo się wzbogacisz, jak piękny, sławny czy odnoszący sukcesy się staniesz – nie będziesz czerpać z tego radości, jeśli osiągniesz to kosztem swojego zdrowia psychicznego.

Instytut OM Noizzes – zmieniamy, poruszamy, działamy
🔗 https://t.me/pl_om_noizzes
🔗 https://facebook.com/pl.om.noizzes

21/02/2025

🍀 Z radością ogłaszamy realizację naszego pierwszego projektu dla CUS Myślenice!

Rozpoczynamy w marcu warsztaty antystresowe, których celem jest zwiększenie świadomości mechanizmów stresu oraz nauka skutecznych technik relaksacyjnych. Pragniemy wnieść wartość w obszar zdrowia psychicznego uczestników.

Dziękujemy Centrum Usług Społecznych Myślenice za zaufanie i cieszymy się na początek współpracy 🙃

07/02/2025

𝐎𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞 „𝐢𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡”:

🔹 Jeśli nosisz ładne ubrania, mówią, że chcesz się popisać.
🔹 Jeśli nosisz proste ubrania, myślą, że jesteś biedny.
🔹 Jeśli mówisz to, co myślisz, myślą, że jesteś niegrzeczny.
🔹 Jeśli milczysz, jesteś tchórzem.
🔹 Jeśli odnosisz sukcesy, jesteś postrzegany jako arogancki.
🔹 Jeśli przechodzisz przez trudny okres, mówią, że jesteś leniwy.
🔹 Jeśli jesteś przyjazny, myślą, że jesteś naiwny.
🔹 Jeśli jesteś powściągliwy, myślą, że jesteś nudny.
🔹 Jeśli pomagasz innym, mówią, że nie masz własnych celów.
🔹 Dbaj o siebie, a zostaniesz nazwany egoistą.

🔸 𝐖𝐧𝐢𝐨𝐬𝐞𝐤:
Bez względu na to, co robisz - ludzie zawsze znajdą coś, za co mogą Cię skrytykować. Nie rozpraszaj się więc ich opiniami. Ignoruj krytyków i skup się na tym, co naprawdę ważne: Twoim zadowoleniu z siebie i własnej ścieżki. 𝐏𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐭𝐚𝐣: 𝐃𝐨𝐩𝐨́𝐤𝐢 𝐩𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐰𝐢𝐞𝐫𝐧𝐲 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞, 𝐧𝐢𝐤𝐭 𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐳̇𝐞 𝐜𝐢𝐞̨ 𝐩𝐨𝐰𝐬𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐜́ 🌿

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐲𝐭𝐮𝐭 𝐎𝐌 𝐍𝐨𝐢𝐳𝐳𝐞𝐬 - 𝐙𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐲, 𝐩𝐨𝐫𝐮𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲, 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐦𝐲
https://www.facebook.com/pl.om.noizzes/
https://t.me/pl_om_noizzes

10/01/2025

𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲: 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚 - 𝐣𝐚𝐤 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐢𝐬𝐳𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨́𝐳𝐠

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬! To małe słowo, które może zepsuć nie tylko puls, ale i całe życie. Ale co dokładnie dzieje się w naszej głowie? 𝐈 𝐝𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢 𝐭𝐚𝐤 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐧𝐢𝐚ł𝐲𝐜𝐡 𝐭𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐳𝐲, 𝐣𝐚𝐤 𝐳𝐚𝐧𝐢𝐤𝐢 𝐩𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐜𝐢, 𝐳𝐚𝐛𝐮𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐥𝐞̨𝐤𝐨𝐰𝐞 𝐥𝐮𝐛 𝐰𝐲𝐩𝐫𝐨́𝐛𝐨𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐭𝐞𝐬𝐭𝐨𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐣𝐚? Zapraszamy na warsztaty, które rozszyfrują mechanizmy stojące za tym wszystkim.
𝐂𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐬𝐩𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐰𝐚𝐜́:

🔸 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮 i dlaczego często go nie zauważamy
🔸 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚: Dlaczego pamięć nagle spada na wakacje, serce zaczyna walić z niepokoju, czasami wszystko cię przygnębia, a ryzyko choroby Alzheimera dramatycznie wzrasta.
🔸 𝐌𝐞𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐤𝐚, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐚 𝐳𝐚 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐭𝐨𝐢: Dogłębne spojrzenie na kontrolę procesów neuronalnych - ekscytujące, zrozumiałe i gwarantowane jako (prawie) wolne od języka fachowego.
🔸 𝐉𝐚𝐤 𝐨𝐝𝐳𝐲𝐬𝐤𝐚𝐜́ 𝐧𝐚𝐝 𝐧𝐢𝐦 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞̨: Strategie terapeutyczne mające na celu uspokojenie mózgu i zwiększenie wydajności bez stawania się pustelnikiem.
𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨 𝐭𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭

🔹 Dla każdego, kto chce zgłębić wiedzę na temat swojego mózgu.
🔹 Dla każdego, kto cierpi na trudności z koncentracją, utratę motywacji, obniżony nastrój itp.
🔹 Dla każdego, kto ma wrażenie, że jego mózg imprezuje z własnej woli, gdy jest zestresowany - ale bez zaproszenia.
🔹 Dla każdego, kto w ogóle nie chce mieć tych problemów.
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞?

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲: 17.01.2025 - 19:00
𝐂𝐳𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚: 90-120min + runda dyskusyjna

𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞: Spotkanie na Zoomie
https://eu01web.zoom.us/j/62682847571?pwd=OatLGU9GqErlrLsxAGqj0vwTwKzvW7.1
𝐖𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫-𝐈𝐃: 626 8284 7571
𝐊𝐨𝐝 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐮: 813063
𝐓𝐫𝐞𝐬́𝐜́:

To będzie pouczające, zabawne i, tak, od czasu do czasu trochę wymagające 😁 Po spotkaniu będziesz wiedział, jak działa konsolidacja pamięci i orientacja, co dokładnie robi kortyzol podczas stresu, jak działa oś HPA, co mają z tym wspólnego hipokamp i ciało migdałowate...? Zrozumiesz również, w jaki sposób możesz odzyskać kontrolę za pomocą ukierunkowanych technik - bez konieczności terapii.

𝐙𝐚𝐟𝐮𝐧𝐝𝐮𝐣 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐢 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐦𝐮 𝐦𝐨́𝐳𝐠𝐨𝐰𝐢 𝐭𝐞 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐲 - 𝐚 𝐤𝐭𝐨 𝐰𝐢𝐞, 𝐦𝐨𝐳̇𝐞 𝐰 𝐤𝐨𝐧́𝐜𝐮 𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐲𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢𝐨́ł𝐦𝐢 😃
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐲𝐭𝐮𝐭 𝐎𝐌 𝐍𝐨𝐢𝐳𝐳𝐞𝐬 - 𝐙𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐲, 𝐩𝐨𝐫𝐮𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲, 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐦𝐲

29/09/2024

𝐎𝐭𝐨 𝐚𝐤𝐭𝐮𝐚𝐥𝐧𝐲 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐝𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐚̨𝐜𝐲 𝐭𝐲𝐝𝐳𝐢𝐞𝐧́:

Od piątku będziemy na miejscu na Śląsku z zespołem interwencji psychologicznej, aby wspierać ludzi, którzy stracili bliskich i wszystko. Czas trwania misji zależy od tego, jak długo będziemy w stanie pokryć koszty podróży, zakwaterowania i wyżywienia.

Jednocześnie nasza administratorka Katarzyna organizuje transporty pomocowe z zaprzyjaźnionymi firmami i producentami. Między innymi jest duża szansa, że marka odzieżowa dostarczy nam ciężarówkę pełną zimowej odzieży dla dzieci. W piątek pojedzie z nami technik z zespołu OM Noizzes, który na miejscu sprawdzi faktyczne potrzeby i wymagania logistyczne, abyśmy mogli szybko i skutecznie rozlokować nasze zasoby.

𝐀𝐛𝐲 𝐦𝐨́𝐜 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚𝐜́, 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 𝐝𝐰𝐨́𝐜𝐡 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲:

𝟏) 𝐊𝐢𝐥𝐤𝐮 𝐝𝐚𝐫𝐨𝐰𝐢𝐳𝐧, które pomogą nam pokryć bieżące koszty operacyjne (wyżywienie, zakwaterowanie, koszty transportu, logistyka, bezpośrednia pomoc w nagłych wypadkach itp.) Jako fundacja charytatywna nie mamy dochodów i jesteśmy zależni od dobrowolnych darowizn.

𝟐) 𝐖𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮𝐬𝐳𝐲, którzy dołączą do naszego zespołu. Potrzebujemy:

- Wzmocnienia w zespole interwencyjnym na miejscu (polskojęzyczni psycholodzy, psychoterapeuci, również studenci)

- Pomocników do logistyki i dystrybucji materiałów pomocowych, również na godziny (niemiecki, angielski, polski)

- Technicy i rzemieślnicy pomagający ofiarom katastrofy w odbudowie (bez względu na język, rzemieślnicy rozumieją się bez słów).

Nasze działania na miejscu będą w przejrzysty sposób publikowane na naszych kanałach. Każdy, kto czuje się adresatem, może skontaktować się ze mną za pośrednictwem mediów społecznościowych lub naszej fundacji pod adresem
instytut@om-noizzes.com.

𝐎𝐬𝐢𝐚̨𝐠𝐧𝐢𝐣𝐦𝐲 𝐫𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐰𝐢𝐞𝐥𝐤𝐢𝐞 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲

============================

𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐰𝐞𝐬𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜́ 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐨𝐰𝐢𝐳𝐧𝐚̨, 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐭𝐨 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜́ 𝐭𝐮𝐭𝐚𝐣:

𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐲𝐭𝐮𝐭 𝐎𝐌 𝐍𝐨𝐢𝐳𝐳𝐞𝐬
ul. Wadowicka 6
30-415 Kraków

Polska (w PLN): 29 1020 2892 0000 5402 0929 3889
Zagranica (w EUR): PL34 1020 2892 0000 5202 0929 3897
Swift: BPKOPLPW###

𝐏𝐫𝐳𝐞𝐳𝐧𝐚𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞:
Darowizna na rzecz dzialan fundacji

============================

𝐃𝐳𝐢𝐞̨𝐤𝐮𝐣𝐞̨ ❤️