Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics

Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Ulica Wadowicka 6, Kraków.

𝗖𝘇𝗲𝘀́𝗰́! 😊We czwartek, 4 grudnia, mieliśmy przyjemność uczestniczyć w IV Gali Wolontariatu organizowanej przez Centrum U...
09/12/2025

𝗖𝘇𝗲𝘀́𝗰́! 😊
We czwartek, 4 grudnia, mieliśmy przyjemność uczestniczyć w IV Gali Wolontariatu organizowanej przez Centrum Usług Społecznych. Wydarzenie odbyło się w Miejskim Ośrodku Kultury i Sportu w Myślenicach. Już od pierwszych minut czuć było, że to będzie wieczór pełen energii.

Obejrzeliśmy prezentację podsumowującą cały rok działań wolontaryjnych w naszej gminie. I to właśnie te fotografie mówiły najwięcej: kadry pełne pracy, zaangażowania i prostych gestów.
I w tym wszystkim wybrzmiało zdanie, które padło w trakcie gali:
„Wolontariusz nie ma czasu - ma serce.”
To dokładnie oddaje to, co jest najbardziej widoczne.
Dziękujemy za zaproszenie Uwe jako wykładowcy prowadzącego sesję antystresową dla wszystkich gości - chwili wyciszenia, oddechu i symbolicznego „zatrzymania się”.
Był to delikatny, prowadzony głosem moment odprężenia, który pozwolił wszystkim poczuć spokój po intensywnym roku pracy i zaangażowania.
Dla naszej Fundacji takie wydarzenia mają szczególną wartość.
To czas, który pozwala zatrzymać się i zobaczyć, jak wiele dzieje się w naszej społeczności.
To również ogromna inspiracja i przypomnienie, dlaczego wkładamy tyle energii w to, co robimy na co dzień - w szkolenia, interwencje, programy i działania społeczne.
Jeszcze raz dzięki, że mogliśmy tam być z Wami !
𝗞𝗮𝘀𝗶𝗮 💛

𝗗𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗱𝗼𝗯𝗿𝘆 ! 😊𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗱𝘄𝗼́𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄, 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗨𝘄𝗲, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗼𝗱𝗯𝘆ł𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝘄𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝘇 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 ...
03/12/2025

𝗗𝘇𝗶𝗲𝗻́ 𝗱𝗼𝗯𝗿𝘆 ! 😊

𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗱𝘄𝗼́𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄, 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗨𝘄𝗲, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗼𝗱𝗯𝘆ł𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝘄𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆 𝘇 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗨𝘀ł𝘂𝗴 𝗦𝗽𝗼ł𝗲𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘄 𝗠𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟱 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗶 𝟮 𝗚𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮 𝘄 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗔𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗟𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝗲𝗷 𝗠𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗰𝗲.
Spotkania były skierowane do Rodziców naszej lokalnej społeczności. Tematyka była obszerna, a zarazem bardzo ważna. Pierwszy warsztat dotyczył zagrożeń wynikających z nadmiernego korzystania z social mediów i ekranów, a dokładnie - jak technologia wpływa na emocje, ciało i mózg naszych dzieci. Kolejnym tematem był lęk – jego korzenie w dzieciństwie, efekty w całym życiu dorosłym oraz jak mu zapobiegać jak rodzice.
Podczas tych wieczorów przy ciepłej kawie i herbacie, nie zabrakło również otwartej dyskusji, wymiany zdań między uczestnikami oraz zadawania nurtujących pytań dotyczących osobistych rozterek.
Po raz kolejny cieszymy się, że to właśnie my prowadziliśmy spotkania !
Dziękujemy za zaufanie Centrum Usług Społecznych.
Uczestnicy po warsztatach stwierdzili, że takie tematy powinny być obowiązkowe w szkołach dla każdego rodzica.
To, co poruszyliśmy w tych czterech godzinach warsztatów, było jedynie małym wstępem, a już niedługo rusza nasz trzymiesięczny program dla rodziców "𝗟𝗶𝗰𝗲𝗻𝗰𝗷𝗮 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝗼́𝘄": kompletny proces z pełną wiedzą i narzędziami, konkretny, praktyczny, który powstał, bo rodzice coraz częściej mówią wprost o trudnościach, z którymi mierzą się na co dzień i dokładnie te realne problemy stały się fundamentem całego programu.😊
𝗞𝗮𝘀𝗶𝗮 😊

22/11/2025
𝐍𝐨𝐰𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐰 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐳𝐞𝐬𝐩𝐨𝐥𝐞! 🚀🔥To jest Kaja – i tak, nie tylko tak wygląda, ale wnosi też mnóstwo świeżej energii.Od d...
14/11/2025

𝐍𝐨𝐰𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐰 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐳𝐞𝐬𝐩𝐨𝐥𝐞! 🚀🔥

To jest Kaja – i tak, nie tylko tak wygląda, ale wnosi też mnóstwo świeżej energii.
Od dziś staje się u nas kreatywnym głosem i szefową programu w obszarze tematów młodzieżowych: reelsy, krótkie filmy, rozwój treści, a w przyszłości także wspólne warsztaty i prelekcje.
Kaja ma już pierwsze doświadczenia w nagrywaniu filmów i tworzeniu contentu na social media, mówi po polsku i niemiecku i jako uczennica wnosi dokładnie tę perspektywę, która pchnie naszą pracę z młodzieżą do przodu.
Dziś od razu obejrzała swoje nowe stanowisko w naszym małym studiu nagraniowym: kamera, prompter, mikrofony, oświetlenie, technika – idealne miejsce, żeby pozwolić pomysłom rosnąć. 🎬⚡️
Bardzo się cieszymy, że jest częścią naszego zespołu i że razem stworzymy coś nowego. ✨
𝐖𝐢𝐭𝐚𝐦𝐲 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐤ł𝐚𝐝𝐳𝐢𝐞, 𝐊𝐚𝐣𝐚 – 𝐥𝐞𝐭’𝐬 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐧𝐨𝐢𝐳𝐳𝐞! 🔥

13/11/2025

📱 Twoje dziecko żyje w świecie ekranów – czy wiesz, jak to naprawdę na nie wpływa?
Zatrzymaj się na chwilę. Zanim włączysz kolejny filmik lub grę, dowiedz się, jak technologia wpływa na emocje, ciało i mózg Twojego dziecka.

🧠 Wraz z Fundacją Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics zapraszamy rodziców i opiekunów na warsztaty o cyfrowej demencji.

📅 25 listopada (wtorek)
🕕 Godz. 18:00
📍 CAL Rynek 27, Myślenice

Dowiesz się m.in.:
✨ Jak rozpoznać pierwsze sygnały przeciążenia cyfrowego
✨ Co dzieje się w mózgu dziecka, które stale funkcjonuje w trybie bodźców cyfrowych
✨ W jaki sposób media społecznościowe wpływają na obraz siebie i poczucie własnej wartości

📩 Zapisy i informacje:
📞 575 552 452 | 881 551 519 | 574 555 377
✉️ cal@cusmyslenice.pl

👨‍👩‍👧 Świadomy rodzic – to lepszy rodzic! 💚

𝗪𝗲 𝘄𝘁𝗼𝗿𝗲𝗸 𝟮𝟭 𝗣𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 𝘄 𝗠𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗵, 𝗼𝗱𝗯𝘆ł𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗹𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗼́𝘄.Uwe poprowadził jedno z dwóch szkole...
07/11/2025

𝗪𝗲 𝘄𝘁𝗼𝗿𝗲𝗸 𝟮𝟭 𝗣𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 𝘄 𝗠𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮𝗰𝗵, 𝗼𝗱𝗯𝘆ł𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗹𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗼́𝘄.
Uwe poprowadził jedno z dwóch szkoleń „Jak dawać z siebie 100%, a nie wypalić się na 200%”, które były głównym celem tego dnia. Szkolenie odbyło się dwa razy po dwie godziny. Dotyczyło wypalenia zawodowego.
Wyjaśnił jak stopniowo człowiek robiąc to co kocha, może się wypalić, nie będąc tego nawet świadomym. Bo siła lidera nie polega na ciągłym dawaniu z pustego, lecz na umiejętności regeneracji i świadomego działania, by zachować równowagę między troską o innych a troską o siebie.
Nie zabrakło panelu dyskusyjnego przy ciepłej kawie. Ciekawą częścią były również gry integracyjne z uśmiechem.
Spotkanie organizowane przez Centrum Aktywności Lokalnej już po raz czwarty - było świetną okazją do poznania się, wymiany doświadczeń, ale przede wszystkim, do zainicjowania wspólnych działań w przyszłości, dla naszej Społeczności.
Dziękujemy za wybór naszej Fundacji do prowadzenia szkolenia!
Po takich spotkaniach człowiek przypomina sobie, po co to wszystko robi.
Kasia 😊
𝗡𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰́ 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝘁𝗼 𝘀𝗮𝗺/𝗮. 𝗪𝘆𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗮𝘄𝗼𝗱𝗼𝘄𝗲 𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺, 𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘇𝗻𝗮𝗸𝗮̨ 𝘀ł𝗮𝗯𝗼𝘀́𝗰𝗶. 𝗦𝘇𝘂𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆 𝘁𝗼 𝗱𝗼𝘄𝗼́𝗱 𝗻𝗮 𝗼𝗱𝘄𝗮𝗴𝗲̨, 𝗻𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗮𝘇̇𝗸𝗲̨.
𝗦𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝘂𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗮̨ 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗻𝗶𝗮̨
📞𝟱𝟯𝟲 𝟬𝟮𝟭 𝟳𝟭𝟮

𝗧𝗿𝘇𝘆 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮. 𝗧𝗿𝘇𝘆 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝘆.  .𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝗰𝘆𝗸𝗹 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄 𝗼 𝘁𝘆𝗺, 𝗷𝗮𝗸 𝗻𝗮𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝗲̨ 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲̨𝗰𝘆 𝗺𝗼́𝘇𝗴 𝘄 𝗱𝘇𝗶𝘀𝗶𝗲𝗷𝘀...
29/10/2025

𝗧𝗿𝘇𝘆 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮. 𝗧𝗿𝘇𝘆 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝘆.
.
𝗭𝗮 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝗰𝘆𝗸𝗹 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄 𝗼 𝘁𝘆𝗺, 𝗷𝗮𝗸 𝗻𝗮𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝗲̨ 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲̨𝗰𝘆 𝗺𝗼́𝘇𝗴 𝘄 𝗱𝘇𝗶𝘀𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇𝘆𝗺 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲.
.
Rozłożyliśmy na czynniki pierwsze, jak hałas i nadmiar bodźców wpływają na pamięć i koncentrację. Mówiliśmy o neurodegeneracji i neurogenezie – procesach, które decydują, czy mózg się rozwija, czy stopniowo traci sprawność. Sen, ruch, dieta. Nie dodatki – podstawa. Pokazaliśmy, że lęk to nie „trudna emocja”, tylko biologiczny mechanizm, który łatwo wymyka się spod kontroli, jeśli nie zna się jego źródeł. Analizowaliśmy wpływ szkoły, środowiska i rodziców na kształtowanie się reakcji lękowych. Omówiliśmy, jak media społecznościowe i cyfrowy nadmiar wpływają na układ nerwowy, dopaminę i koncentrację. Rozmawialiśmy o cyfrowej demencji, przebudowie relacji, utracie zdolności skupienia - czyste fakty, nie opinie.
𝗗𝘇𝗶𝗲̨𝗸𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗺 𝘂𝗰𝘇𝗲𝘀𝘁𝗻𝗶𝗸𝗼𝗺 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄.
𝗦𝘇𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼́𝗹𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲̨𝗸𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗱𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗮 𝗻𝗿 𝟲 𝗠𝘆𝘀́𝗹𝗲𝗻𝗶𝗰𝗲 𝘇𝗮 𝘄𝘀𝗽𝗼́ł𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗲̨.
Nagłośnienie wykorzystane w tych warsztatach sfinansowano przez ze środków w ramach

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁𝘀𝘁𝗼̈𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 & 𝗣𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲𝗻 - 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗶𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻?Angststörungen und Phobien fühlen sich real an – weil sie e...
15/10/2025

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽: 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁𝘀𝘁𝗼̈𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 & 𝗣𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲𝗻 - 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗶𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻?

Angststörungen und Phobien fühlen sich real an – weil sie es in dem Moment sind. Das Gehirn kann Szenen erschaffen, die sich anfühlen wie Wahrheit: Puls rast, Muskeln spannen sich, Gedanken kreisen.
Doch was passiert, wenn der Körper reagiert, bevor du überhaupt weißt, worauf?
Was treibt diesen Mechanismus überhaupt an?
Und wie lässt sich dieser Kreislauf stoppen, ohne dagegen anzukämpfen?
𝗜𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗺 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗹𝗲𝗿𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂, 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻 𝗪𝗮𝗵𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝘂𝗻𝗴, 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗶𝘁𝗲𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗘𝗶𝗻𝗸𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗶𝗵𝗿𝗲 𝗠𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝗿𝘁
🔍 𝗪𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁:

🔸 𝗗𝗶𝗲 𝗠𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗸 𝗱𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 – wie Gedanken, Bilder und Körperreaktionen zusammenarbeiten und sich gegenseitig anstacheln.
🔸 𝗕𝗲𝗱𝗲𝘂𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 – wie das Gehirn in Angstsituationen Programme reaktiviert, die eigentlich längst vergessen sind.
🔸 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗶𝗻 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 – wie du die körperliche Dynamik von Angst verstehst und gezielt beruhigen kannst.
🔸 𝗩𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗥𝗲𝗮𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻 – praktische Techniken, um Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung und innere Sprache zu verändern..
👥 𝗙𝘂̈𝗿 𝘄𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁?

𝗙𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝘀𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝗶𝗴𝗲 𝗣𝗼𝗹𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗠𝗮ł𝗼𝗽𝗼𝗹𝘀𝗸𝗮/𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗽𝗼𝗹𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲:

🔹 Immer wieder von Angst, Anspannung oder Panik überrascht werden und verstehen wollen, was dabei wirklich passiert.

🔹 Erleben möchten, wie sich Angst durch Bewusstheit und Neuorientierung wandeln kann.

🔹 sich für das Thema interessieren und weiterbilden wollen.
🗓 𝗪𝗮𝗻𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗼

𝗪𝗮𝗻𝗻: 19.10.2025, 19:00 Uhr
𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 90–120 Minuten + Diskussionsrunde
𝗪𝗼: Online (Zoom)
https://eu01web.zoom.us/j/61287654808?pwd=UwtQCnPRHnv3gOMwA4N8N2ZuXa735I.1
𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴-𝗜𝗗: 612 8765 4808
𝗞𝗲𝗻𝗻𝗰𝗼𝗱𝗲: 306986
𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗵𝗶𝗹𝗳𝘁 𝗱𝗶𝗿, 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗽𝗿𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗡𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝘀 𝘇𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗲 𝘀𝗼 𝘇𝘂 𝘂̈𝗯𝗲𝗿𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗹𝗴𝘁, 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘂𝗺𝗴𝗲𝗸𝗲𝗵𝗿𝘁.
𝗥𝘂𝗵𝗶𝗴. 𝗞𝗹𝗮𝗿. 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘁.
𝗜𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗗𝗶𝗰𝗵 😃
Die in diesen Workshops verwendete Ausrüstung wurde finanziert durch aus Mitteln des im Rahmen des Programms

𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁: 𝗭𝗮𝗯𝘂𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗹𝗲̨𝗸𝗼𝘄𝗲 𝗶 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗲 – 𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆𝘄𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀́𝗰́ 𝗰𝘇𝘆 𝗳𝗶𝗸𝗰𝗷𝗮?Zaburzenia lękowe i fobie wydają się realne – ponieważ...
15/10/2025

𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁: 𝗭𝗮𝗯𝘂𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗹𝗲̨𝗸𝗼𝘄𝗲 𝗶 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗲 – 𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆𝘄𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀́𝗰́ 𝗰𝘇𝘆 𝗳𝗶𝗸𝗰𝗷𝗮?

Zaburzenia lękowe i fobie wydają się realne – ponieważ w danym momencie takie właśnie są. Mózg potrafi tworzyć sceny, które czujemy jak prawdę: serce bije szybciej, mięśnie się napinają, myśli krążą.
𝗔𝗹𝗲 𝗰𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗷𝗲, gdy ciało reaguje, zanim jeszcze wiesz, na co?
𝗖𝗼 𝘄 𝗼𝗴𝗼́𝗹𝗲 napędza ten mechanizm?
I jak można 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰́ 𝘁𝗲𝗻 𝗰𝘆𝗸𝗹, 𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗮𝗹𝗰𝘇𝗮̨𝗰 𝘇 𝗻𝗶𝗺?
𝗡𝗮 𝘁𝘆𝗺 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝗰𝗶𝗲 𝗱𝗼𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨, 𝘄 𝗷𝗮𝗸𝗶 𝘀𝗽𝗼𝘀𝗼́𝗯 𝘁𝘄𝗼́𝗷 𝗺𝗼́𝘇𝗴 𝗺𝘆𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝗰𝗷𝗲̨, 𝗽𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝗰́ 𝗶 𝗺𝗼𝘄𝗲̨ 𝗰𝗶𝗮ł𝗮 – 𝗶 𝗷𝗮𝗸 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗶𝗺 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗴𝗲̨, 𝗮𝗯𝘆 𝗹𝗲̨𝗸 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶ł 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗮̨ 𝗺𝗼𝗰.
🔍 𝗖𝗼 𝗖𝗶𝗲̨ 𝗰𝘇𝗲𝗸𝗮:

🔸 𝗠𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗹𝗲̨𝗸𝘂 – jak myśli, obrazy i reakcje ciała współdziałają i wzajemnie się nakręcają.
🔸 𝗭𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗮 – jak mózg w sytuacjach lęku ponownie uruchamia programy, które dawno temu miały już zniknąć.
🔸 𝗨𝗸ł𝗮𝗱 𝗻𝗲𝗿𝘄𝗼𝘄𝘆 𝘄 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲– jak zrozumieć fizyczną dynamikę lęku i świadomie ją uspokoić.
🔸 𝗭𝗺𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆𝘄𝘆, 𝗻𝗼𝘄𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗸𝗰𝗷𝗮 – praktyczne techniki pozwalające ukierunkować uwagę, świadomość ciała i wewnętrzny język.
👥 𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁?

𝗗𝗹𝗮 𝗼𝘀𝗼́𝗯 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗶𝗲𝗰𝗸𝗼𝗷𝗲̨𝘇𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇𝗸𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗰𝗵 𝘄 𝗠𝗮ł𝗼𝗽𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗸𝗼́𝘄 𝗺𝗶𝗲𝘀𝘇𝗸𝗮𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗰𝗵 𝘄 𝗠𝗮ł𝗼𝗽𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲, 𝗽𝗼𝘀ł𝘂𝗴𝘂𝗷𝗮̨𝗰𝘆𝗰𝗵 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗷𝗲̨𝘇𝘆𝗸𝗶𝗲𝗺 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗶𝗲𝗰𝗸𝗶𝗺, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲:

🔹 Raz po raz są zaskakiwane lękiem, napięciem lub paniką – i chcą zrozumieć, co naprawdę się wtedy dzieje.

🔹 Chcą doświadczyć, jak lęk może się przemienić dzięki świadomości i nowemu ukierunkowaniu.

🔹 Dla każdego, kogo temat interesuje i kto chce poszerzyć swoją wiedzę.
🗓 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆 𝗶 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲

𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 19.10.2025, godz. 19:00
𝗖𝘇𝗮𝘀 𝘁𝗿𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮: 90–120 minut + dyskusja
𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Online (Zoom)
https://eu01web.zoom.us/j/61287654808?pwd=UwtQCnPRHnv3gOMwA4N8N2ZuXa735I.1
Meeting-ID: 612 8765 4808
Kod dostępu: 306986
𝗧𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 𝗽𝗼𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗖𝗶 𝘇𝗿𝗼𝘇𝘂𝗺𝗶𝗲𝗰́ 𝗷𝗲̨𝘇𝘆𝗸 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲𝗴𝗼 𝘂𝗸ł𝗮𝗱𝘂 𝗻𝗲𝗿𝘄𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 – 𝗶 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘁ł𝘂𝗺𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗴𝗼 𝘁𝗮𝗸, 𝗮𝗯𝘆 𝗧𝘄𝗼́𝗷 𝗺𝗼́𝘇𝗴 𝘇𝗻𝗼́𝘄 𝗽𝗼𝗱𝗮̨𝘇̇𝗮ł 𝘇𝗮 𝗧𝘄𝗼𝗶𝗺 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗺, 𝗮 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝘄𝗿𝗼𝘁𝗻𝗶𝗲.
𝗦𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝗻𝗶𝗲. 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗼𝘄𝗻𝗶𝗲. 𝗦́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗶𝗲.
𝗖𝘇𝗲𝗸𝗮𝗺 𝗻𝗮 𝗖𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 😃
Sprzęt wykorzystany w tych warsztatach sfinansowano przez ze środków w ramach

𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝘂, 𝘇𝗮𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁.Świat przyspiesza. Ekrany migają. Mózg reaguje, jakby wciąż coś mu zagrażało.W ramach ...
10/10/2025

𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝘂, 𝘇𝗮𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁.

Świat przyspiesza. Ekrany migają. Mózg reaguje, jakby wciąż coś mu zagrażało.

W ramach cyklu warsztatów organizowanych przez Centrum Aktywności Lokalnej w Myślenicach i Centrum Usług Społecznych w Myślenicach zapraszamy na dwa spotkania prowadzone przez naszą Fundację Instytut OM Noizzes:

Cyfrowa demencja – jak social media i ekran niszczą mózg dzieci
📅 25.11.2025 | 🕕 18:00 | 📍 CAL, Rynek 27

Korzenie lęku – prawdziwy strach czy fikcja mózgu?
📅 2.12.2025 | 🕕 18:00 | 📍 CAL, Rynek 27

📩 Zapisy i szczegóły - jak na plakacie.


Nagłośnienie wykorzystane w tych warsztatach sfinansowano przez Małopolska Lokalnie  Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznyc...
11/09/2025

Nagłośnienie wykorzystane w tych warsztatach sfinansowano przez Małopolska Lokalnie Fundacja Biuro Inicjatyw Społecznych Stowarzyszenie Forum Oświatowe Klucze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach

Adres

Ulica Wadowicka 6
Kraków
30-415

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Instytut OM Noizzes - The Mind Mechanics:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram