02/09/2018
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2098999743751991&substory_index=0&id=2097202170598415
Od wielu lat dojrzewało we mnie pragnienie zmiany mojego życia i powrotu do sportu na pełen etat. Pasja, która zrodziła się za dzieciaka zniknęła w moim życiu na długo w świecie korporacji z różnych powodów. Ten czas ponad 10 lat stagnacji nie przyniósł zdrowotnie nic dobrego. Pozwolił mi jednak na własnej skórze przekonać się jak ciężką drogę musi przejść każdy z nas w takiej sytuacji. Ponad 35 kilogramowa nadwaga w pewnej chwili praktycznie odebrała mi jakąkolwiek radość z normalnego życia. To była chwila w której zapadła ostateczna decyzja… tzw. życiowe albo… albo. Swoją drogę do zmiany samego siebie rozpocząłem od wszystkich możliwych książkowych błędów. Mając jeszcze wtedy dwójkę dzieci i masę innych korpo obowiązków wydawało mi się, że po prostu nie można inaczej. Przerażające jest jednak to, że w trakcie tej drogi wiele błędnych rad otrzymałem od tzw. „profesjonalistów”. Brnąc w to dalej stagnacja trwała przez kolejne dwa lata a ja usprawiedliwiając siebie przed sobą samym znajdowałem coraz to nowsze wytłumaczenia tego stanu. Lecz w pewnym momencie w moim życiu pojawili się ludzie, którzy diametralnie zmienili mój pogląd na sport, zdrową sylwetkę i sposób odżywiania. To właśnie wtedy pierwszy raz wszedłem do boxa w Crossfit Solvay. W tym samym roku zająłem się również biegami przeszkodowymi. Crossfit i Runmageddon zmieniły mnie do postaci człowieka, którym jestem obecnie. Nagle okazało się, że w świecie korpo można znaleźć miejsce na sport, zdrowe odżywianie się i dodatkowo zarażać innych ludzi tą pasją.
Oficjalnie swoją drogę trenera personalnego rozpocząłem w tym roku. Każdego dnia uczę się czegoś nowego, kolejne zaplanowane szkolenia skierowane będą na trening medyczny, problemy hormonalne, trening kobiet w ciąży i wiele innych które chcę zrealizować ciągu bieżącego roku. Wszystko po to aby trafiające do mnie osoby były bezpieczne i mogły otrzymać realny plan zmiany swojego życia w sposób, który nie wywróci go całkowicie do góry nogami. W tym planie znajdziemy czas na dzieci, najbliższą rodzinę ale i zgramy go z wyjazdami delegacjami i wszelkiego typu obowiązkami w pracy. Organizacja czasu, którego wszystkim brakuje pozwoli nie tylko zmieniać się fizycznie, poprawiać nastrój ale da możliwość spędzania czasu z rodzinom. Brak tej organizacji często tłumaczony nadmiarem pracy w korpo powoduje, że ten najważniejszy świat niestety znika nam z oczu.
Nie obiecam Ci, że osiągniesz sukces ale mogę Cię zapewnić, że dołożę wszelkich starań aby pokazać prawidłową drogę do celu. Uwierz mi, satysfakcja ze złapania go w ręce własnymi siłami to bezcenne uczucie
Nie jestem tutaj sam. Mam wielką przyjemność przedstawić Państwu moją wspólniczkę dobrego ducha naszego Teamu Halinę Matejko. Od dłuższego czasu mój osobisty fizjoterapeuta. Trener na Campach treningowych, gdzie mamy czasami okazję wspólnie pracować. Dodatkowo ta bardzo pozytywna postać jest jedną z niewielu osób jakie znam, która posada dodatkowo certyfikat trenera CrossFit Kids.
Fizjoterapeutka, ogromna pasjonatka sportu, specjalistka ds. odżywiania klinicznego i świetnia trenerka. Jest doświadczoną łuczniczką i biegaczką długodystansową, a CrossFit jest dla niej doskonałym uzupełnieniem codziennego treningu.
Dzięki swojej wiedzy i empatii świetnie odnajduje się w pracy z dziećmi i nastolatkami. Uparcie wierzy, że odpowiedni rozwój motoryczny budowany już w dzieciństwie wpływa pozytywnie na rozwój właściwych wzorców ruchowych w dorosłości.
Dzięki podejściu Halinki nasz wspólny cel dostosowywania planów treningowych oraz żywienia do życia podopiecznych pozwala dopasować sposób komunikacji oraz założenia treningowe do absolutnie każdego – bez względu na to, czy jest to zdrowy, dorosły człowiek, osoba kontuzjowana, czy dziecko na dowolnym etapie rozwoju.
Świat korporacji to też częste wyjazdy i problemy z możliwością prawidłowego odżywiania się na co dzień. Znam ten problem doskonale. Spędzając często kilka dni po za domem, kwestia prawidłowego jedzenia schodziła na dalszy plan w zasadzie w pierwszej kolejności. Już za kilka dni oficjalnie przedstawię wam firmę, która będzie wspomagać nasz zespół pod względem prawidłowego żywienia dla osób, którym na gotowanie brakuje czasu.
Serdecznie zapraszamy do współpracy.
