Joanna Nowak Dobry Dietetyk

04/08/2025

🍕 Pinsa – lekka, chrupiąca i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnej pizzy! 💚
Idealna propozycja na fit kolację lub lunch 💪
👉 Przepis znajdziesz na zdjęciach – szybki, prosty i pyszny!

16/06/2025

🍦 Lody bez cukru – pyszna ochłoda bez wyrzutów sumienia! 💪🍓

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz przerywać swojej diety? Mamy coś dla Ciebie! 🌞 Lody bez dodatku cukru – idealna alternatywa dla wszystkich dbających o linię, cukrzyków i fanów zdrowego stylu życia 🥰

👉 Niskokaloryczne
👉 Bez sztucznych słodzików
👉 Pełne smaku i naturalnych składników 🌿

🍨✨

01/06/2025

🎉 Z okazji Dnia Dziecka życzę wszystkim maluchom mnóstwa radości, uśmiechu i pysznego jedzenia! 🍓🧡

Dobre nawyki żywieniowe zaczynają się od najmłodszych lat — Niech wspólne gotowanie stanie się zabawą, a warzywa i owoce – codziennymi superbohaterami na talerzu! 🦸‍♂️🥕🍎

🍓 Sprawdź zdjęcia i zainspiruj się razem z dziećmi!

🍓🫐🥦

26/05/2025

Nowość w poradni dietetycznej! 🌱

Z radością informuję, o nowej aplikacji mobilnej, stworzonej specjalnie z myślą o Waszym zdrowiu i wygodzie! 💚

Dzięki niej:
✅ masz stały dostęp do swojego planu żywieniowego,
✅ możesz łatwo monitorować postępy,
✅ szybko skontaktujesz się z dietetykiem,
✅ znajdziesz inspirujące przepisy i porady na każdy dzień!

To prosty krok do zdrowych nawyków – zawsze pod ręką! 📲

Zachęcam do pobrania i korzystania – jeśli masz pytania, śmiało pisz lub zapytaj na wizycie. 💬
Twój cel jest na wyciągnięcie ręki!

21/05/2025

🌷 Z okazji Dnia Matki 🌷
Podaruj swojej Mamie coś naprawdę wyjątkowego – troskę o zdrowie i dobre samopoczucie 💚

Zachęcamy do zakupu bonu upominkowego na konsultację dietetyczną – to prezent pełen miłości i dbałości o to, co najważniejsze 🎁

23/04/2025

Mam przyjemność przyjmować pacjentów w przychodni lekarskiej ADMA-MED w Grybowie! 🩺

Od przyszłego piątku zapraszam na wizyty dietetyczne – jeśli chcesz jeść zdrowiej, lepiej się czuć albo zgubić kilka kilogramów, to idealny moment, żeby zacząć 💚

📅 Start: piątek, 2 maja
📍 ADMA-MED, ul. Grunwaldzka 36, Grybów

Do zobaczenia! 💪

📣 Dietetyk w Adma-Med!

Z radością informujemy, że od najbliższego piątku, co tydzień od godziny 9:00 w naszej placówce przy ul. Grunwaldzkiej 36 w Grybowie przyjmuje dietetyk Joanna Nowak 🥗💚

Masz pytania dotyczące diety, zdrowego odżywiania lub planujesz zmiany w stylu życia? Umów się na konsultację!

📞 Rejestracja telefoniczna: 608 425 594

Zapraszamy serdecznie! 😊

18/04/2025

🐰💛 Niech Wielkanoc przyniesie Wam radość, spokój… i żadnych wyrzutów sumienia po mazurku! 🍰😉

16/04/2025

🐣✨ Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań… i stołu uginającego się od pyszności! 🍰🥚🐰
Ale czy da się połączyć świąteczne tradycje z dietą? Oczywiście! 💪🥗
W tej rolce pokażę, jak cieszyć się Wielkanocą bez wyrzutów sumienia 💚

14/04/2025

🐣🌷 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷🐣

Szukasz pysznego przepisu na faszerowane jajka, które zachwycą Twoich gości? Mam dla Ciebie kilka inspiracji! 🎉🥚

26/03/2025

🥬🎉 Dziś Siatowy Dzień Szpinaku! 💚🌱 Ten zielony superfood to prawdziwa skarbnica zdrowia! 💪 Znajdziesz w nim:

🔹 Witamina A – wspiera wzrok i odporność 🔹 Witamina C – wzmacnia odporność i skórę 🔹 Witamina K – ważna dla zdrowia kości i krzepliwości krwi 🔹 Żelazo – niezbędne do produkcji czerwonych krwinek 🔹 Błonnik – wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit 🌱

A do tego: niskokaloryczny, pełen białka, magnezu i potasu! 💚 Dodaj szpinak do swojej diety i ciesz się zdrowiem! 🍽️💥

19/03/2025

Wiosna coraz bliżej – czas na nową energię! 🌿🌸

Zbliżające się cieplejsze dni to idealna okazja, by zadbać o zdrowie, lekkość i dobre samopoczucie. Chcesz czuć się pełen energii i wyglądać świetnie na wiosnę? Umów się na wizytę i zacznij wprowadzać zdrowe nawyki już dziś! 🥗💚

🌞 Przywitaj wiosnę w najlepszej wersji siebie!

17/03/2025

🌮 Trzy pyszne pomysły na tortillę! 🌯🔥

Szukasz pomysłu na szybki, smaczny i sycący posiłek? Tortilla to świetna opcja na każdą okazję – na obiad, kolację, a nawet śniadanie! Oto trzy propozycje, które zachwycą Twoje kubki smakowe.

Którą wybierasz? Daj znać w komentarzu! 👇😋