Hi-gen Centrum Medyczne - gabinety specjalistyczne

Hi-gen Centrum Medyczne - gabinety specjalistyczne Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Hi-gen Centrum Medyczne - gabinety specjalistyczne, Centrum medyczne, Ulica Wielicka 42A lokAleja B1, Kraków.

Badania prenatalne, USG ginekologiczne i położnicze, USG tarczycy, jamy brzusznej, węzłów chłonnych, konsultacje lekarskie - licencjonowani i wybitni specjaliści.

📍 I trymestr ciąży – najczęstsze pytania - Objawy i samopoczuciePierwsze tygodnie ciąży to czas ogromnych zmian — zarówn...
29/12/2025

📍 I trymestr ciąży – najczęstsze pytania - Objawy i samopoczucie

Pierwsze tygodnie ciąży to czas ogromnych zmian — zarówno w ciele, jak i w emocjach 🤍 Nic dziwnego, że pojawia się wiele pytań.

Oto te, które w gabinecie słyszymy najczęściej:

1️⃣ Czy ciągłe zmęczenie w I trymestrze jest normalne?
Tak. Senność i potrzeba częstszego odpoczynku są związane ze zmianami hormonalnymi. To sygnał, że organizm intensywnie pracuje.

2️⃣ Czy nudności muszą występować tylko rano?
Nie. Mogą pojawiać się o różnych porach dnia — ich nasilenie i czas trwania są bardzo indywidualne.

3️⃣ Czy bóle lub uczucie ciągnięcia w podbrzuszu są normalne?
Najczęściej tak — wynikają z adaptacji organizmu do ciąży. Jeśli jednak ból jest silny, narastający lub towarzyszy mu krwawienie, warto skonsultować się z lekarzem.

4️⃣ Czy wahania nastroju w ciąży są czymś naturalnym?
Tak. Hormony, zmęczenie i nowe emocje mogą wpływać na samopoczucie psychiczne — to zupełnie normalne.

👉 Pamiętaj: nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
W razie wątpliwości rozmowa z lekarzem lub położną to zawsze dobry krok 🌿

📍 Hi-Gen Centrum Medyczne
ul. Wielicka 42A, lok. B1 (1. piętro), Kraków
📞 791 004 003
🌐 www.hi-gen.pl

WESOŁYCH ŚWIĄT! 🌲❤️
24/12/2025

WESOŁYCH ŚWIĄT! 🌲❤️

Badania prenatalne umożliwiają wczesną ocenę zdrowia dziecka oraz zaplanowanie odpowiedniej opieki nad ciężarną i jej dz...
15/12/2025

Badania prenatalne umożliwiają wczesną ocenę zdrowia dziecka oraz zaplanowanie odpowiedniej opieki nad ciężarną i jej dzieckiem.

Program badań prenatalnych w ramach NFZ jest dostępny dla wszystkich kobiet w ciąży, niezależnie od wieku. Obejmuje m.in. badania USG I i II trymestru oraz – w uzasadnionych przypadkach – dalszą diagnostykę.

👉 Aby skorzystać z badań prenatalnych w ramach NFZ, skontaktuj się z rejestracją i zapytaj o dostępne terminy.

📞 791 004 003
📍 Hi-Gen Centrum Medyczne
ul. Wielicka 42a B1, Kraków

☝️Więcej informacji: https://hi-gen.pl

Zapraszamy!

Spacer zimą? Tak — ale z uważnością ❄️Zimowe spacery potrafią świetnie poprawić nastrój — trochę świeżego powietrza dzia...
11/12/2025

Spacer zimą? Tak — ale z uważnością ❄️

Zimowe spacery potrafią świetnie poprawić nastrój — trochę świeżego powietrza działa lepiej niż niejeden „domowy sposób”.
Tylko że tegoroczna zima w Polsce to bardziej mix jesieni i roztopów: dodatnie temperatury, deszcz, błoto… i ślisko, nawet jeśli nie ma ani grama śniegu.

Jak spacerować bezpiecznie w ciąży?
🔹 Wybieraj stabilne, wygodne buty — mokre liście i roztopiony śnieg potrafią być równie zdradliwe jak lód.
🔹 Stawiaj spokojne, krótkie kroki — zwłaszcza w II i III trymestrze, gdy zmienia się środek ciężkości.
🔹 Obserwuj nawierzchnię — kałuże, błoto i „papka” pośniegowa mogą wyglądać niewinnie, ale łatwo o poślizg.
🔹 Ubieraj się warstwowo — w ciąży termika zmienia się szybciej, więc łatwiej dopasować się do pogody.

A jeśli coś wygląda niepewnie?🤔
Wybierz krótszą, równą trasę albo zrób spokojny spacer w okolicy domu. Liczy się komfort i bezpieczeństwo — nie dystans ❤

Miłych spacerów!

Ciąża to czas ogromnych zmian. Nic dziwnego, że pojawiają się pytania: „czy to normalne?”, „dlaczego tak się czuję?”, „c...
29/11/2025

Ciąża to czas ogromnych zmian. Nic dziwnego, że pojawiają się pytania: „czy to normalne?”, „dlaczego tak się czuję?”, „czy poradzę sobie z porodem?”

Warto wiedzieć, że większość zmian, które obserwujesz, to naturalna praca organizmu:
• macica „trenuje” dzięki łagodnym skurczom 🤍
• przepona unosi się, dlatego oddech może stać się płytszy 🌿
• serce pracuje intensywniej, aby wspierać rozwijające się dziecko ❤️
• hormony przygotowują ciało do porodu, krok po kroku

To wszystko dzieje się po to, by ciąża przebiegała bezpiecznie.

Pamiętaj — nie musisz znać odpowiedzi na wszystkie pytania. Nie musisz być „idealnie przygotowana”.Twoje ciało pracuje dla Ciebie i Twojego dziecka każdego dnia 🕊️

A my — Hi-Gen jesteśmy tu po to, aby wspierać Cię na każdym etapie ciąży.
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz konsultacji, zapraszamy do kontaktu:

📍 ul. Wielicka 42A lok. B1, 30-552 Kraków
📞 791 004 003
🌐 www.hi-gen.pl

Imbir w ciąży — czy można? 🍂☕Za oknem coraz chłodniej ❄️ i wiele przyszłych mam ma ochotę na coś rozgrzewającego. Herbat...
25/11/2025

Imbir w ciąży — czy można? 🍂☕

Za oknem coraz chłodniej ❄️ i wiele przyszłych mam ma ochotę na coś rozgrzewającego. Herbata z plasterkiem imbiru brzmi idealnie, ale często pojawia się pytanie: czy w ciąży można po nią sięgnąć? Dobra wiadomość jest taka, że imbir jest dozwolony, jeśli pojawia się w diecie w umiarkowanych ilościach i jako dodatek smakowy.

Cienki plasterek świeżego imbiru w ciepłej herbacie, wodzie czy zupie 🍵 jest jak najbardziej w porządku. Imbir może także łagodzić nudności u części kobiet, choć nie zastępuje leczenia i nie działa tak samo u wszystkich. Warto pamiętać, że większe ilości mogą podrażniać żołądek — zwłaszcza jeśli występuje zgaga lub refluks. Dlatego lepiej unikać mocnych naparów, „imbirówek”, shotów czy suplementów z imbirem.

U większości osób niewielka ilość świeżego imbiru jako dodatek smakowy jest dobrze tolerowana i może urozmaicić smak jesiennych napojów oraz potraw 🍁. Jeśli jednak przyjmujesz leki przeciwkrzepliwe lub masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia 💊, najlepiej skonsultuj stosowanie imbiru z lekarzem prowadzącym. ❤

Hi-Gen Centrum Medyczne
📍 ul. Wielicka 42A, Kraków
📞 +48 791 004 003
🌐 hi-gen.pl

Dzień Wcześniaka 💜To nie jest dzień o tym, jak „małe dzieci potrafią wiele”.To dzień o ogromnej odwadze rodziców 🤍, któr...
17/11/2025

Dzień Wcześniaka 💜
To nie jest dzień o tym, jak „małe dzieci potrafią wiele”.
To dzień o ogromnej odwadze rodziców 🤍, którzy uczą się ufać każdemu piknięciu aparatury 🔉.
O milimetrowych postępach ✨, które dla świata są niewidoczne, a dla nich — są wszystkim.
O tym, że „wyjście do domu” nie jest końcem historii, tylko początkiem nowej drogi 🚼 — czasem pełnej wizyt, terapii i długiego dojrzewania do zdrowia.

To także dzień o pracy zespołów medycznych 👩‍⚕️🧑‍⚕️, które widzą te małe dłonie 🖐️, te wielkie strachy 💗 i codziennie robią wszystko, by dać im bezpieczny start.

Dziś myślimy o wszystkich wcześniakach i ich rodzinach — o Waszej codzienności, sile i cichych zwycięstwach 💛.
To Wasza obecność, bliskość i wytrwałość tworzą historię, która dojrzewa razem z nimi. 💜

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy — dobry moment, żeby przypomnieć, jak dużą rolę odgrywa wczesna diagnost...
14/11/2025

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy — dobry moment, żeby przypomnieć, jak dużą rolę odgrywa wczesna diagnostyka i regularna kontrola glikemii u kobiet w ciąży 🤰.

Cukrzyca ciążowa dotyczy nawet kilku–kilkunastu procent przyszłych mam, ale odpowiednio wcześnie wykryta i prowadzona pozwala na bezpieczną ciążę i zdrowy rozwój dziecka 👶.

To między innymi dlatego badanie OGTT (test obciążenia glukozą) jest standardowym elementem opieki okołoporodowej.

W Hi-Gen dbamy, aby pacjentki otrzymywały jasne informacje o badaniach, terminach i interpretacji wyników — tak, by mogły czuć się spokojnie i świadomie przejść przez każdą fazę ciąży 🤝.

Jeśli masz pytania dotyczące badań w ciąży, wyników lub przygotowania do testu OGTT — zapraszamy na konsultację.

Hi-Gen Centrum Medyczne
📍 ul. Wielicka 42A, Kraków
📞 +48 791 004 003
🌐 hi-gen.pl

To już? Objawy, że poród jest blisko 🤰Regularne skurcze, odejście czopa śluzowego czy sączące się wody płodowe mogą ozna...
31/10/2025

To już? Objawy, że poród jest blisko 🤰

Regularne skurcze, odejście czopa śluzowego czy sączące się wody płodowe mogą oznaczać, że poród właśnie się zaczyna.

🤔Jak odróżnić pierwsze sygnały od fałszywego alarmu i kiedy warto pojechać do szpitala?

📖 Przeczytaj na blogu Hi-Gen:
👉 https://hi-gen.pl/to-juz-objawy-ze-porod-jest-blisko/

Hi-Gen – Twoje miejsce na mapie Krakowa. ❤Nasze Centrum znajdziesz przy ul. Wielickiej 42A (lok. B1) – w budynku z wygod...
29/10/2025

Hi-Gen – Twoje miejsce na mapie Krakowa. ❤

Nasze Centrum znajdziesz przy ul. Wielickiej 42A (lok. B1) – w budynku z wygodnym dojazdem zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską.
W pobliżu znajdują się przystanki tramwajowe i autobusowe, a przy budynku dostępny jest parking dla pacjentów.

📍 Wejście od strony parkingu, na parterze.
📞 791 004 003
💻 www.hi-gen.pl

Zobacz na mapie, jak najłatwiej do nas trafić 👇

🍂 Jesień w ciąży? Postaw na dynię 🎃Dynia to jeden z najbardziej wartościowych jesiennych produktów w diecie przyszłej ma...
27/10/2025

🍂 Jesień w ciąży? Postaw na dynię 🎃

Dynia to jeden z najbardziej wartościowych jesiennych produktów w diecie przyszłej mamy. 🧡 Jest lekkostrawna, delikatna w smaku i pełna składników, które wspierają zarówno Ciebie, jak i rozwijające się dziecko. 🤰

Zawiera beta-karoten, czyli prowitaminę A, ważną dla rozwoju wzroku i odporności maluszka. 👶 Dzięki błonnikowi pomaga zapobiegać zaparciom, a potas i magnez wspierają pracę serca i układu nerwowego. 💪 Pestki dyni są z kolei źródłem żelaza, cynku i zdrowych kwasów tłuszczowych. 🌰

Dynia świetnie sprawdzi się jako kremowa zupa, pieczone kawałki z ziołami albo puree – szczególnie w chłodne, jesienne dni. 🍵 Jeśli masz cukrzycę ciążową, połącz ją z produktami białkowymi lub tłuszczowymi, aby obniżyć indeks glikemiczny posiłku. ⚖️

Dbanie o zdrowie w ciąży zaczyna się od codziennych wyborów. 🌿 Na naszym profilu znajdziesz więcej wskazówek dotyczących diety, badań i samopoczucia przyszłych mam. 💛

Obserwuj i bądź na bieżąco z poradami naszego zespołu. 😊✨

Adres

Ulica Wielicka 42A LokAleja B1
Kraków
30-552

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hi-gen Centrum Medyczne - gabinety specjalistyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Hi-gen Centrum Medyczne - gabinety specjalistyczne:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O nas

Hi-gen Centrum Medyczne to nowe miejsce na mapie Krakowa, usytuowane w dzielnicy Podgórze. Nasze gabinety oferują usługi z dziedziny ginekologii i położnictwa, genetyki klinicznej, endokrynologii i chorób wewnętrznych, razem z bogatym pakietem badań profilaktycznych, prenatalnych oraz szeroko pojętymi badaniami USG w nowoczesnych, eleganckich i oryginalnych wnętrzach. Opiekę medyczną nad pacjentami sprawują wykwalifikowani i znakomici specjaliści: dr n. med. Magda Rybak-Krzyszkowska specjalista położnictwa i ginekologii i specjalista genetyki klinicznej oraz lek. spec. Joanna Litwa endokrynolog. Więcej informacji na temat specjalistów jest dostępnych na naszej stronie internetowej: www.hi-gen.pl. Serdecznie zapraszamy do kontaktu!