Prywatna Praktyka Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Anna Báthory

09/02/2025

Jak trafnie i jak empatycznie ujęta w słowa istota cierpienia psychicznego.
***
Profesor Anthony Bateman to brytyjski psychiatra, wybitny klinicysta i naukowiec, obdarzony nieprzeciętnym darem dzielenia się wiedzą.

Wczoraj zakończyło się trzydniowe szkolenie dla psychologów, psychiatrów i psychoterapeutów z psychoterapii opartej na mentalizacji dla pacjentów z w którym miałam przyjemność uczestniczyć.
Trzy dni bardzo intensywnego treningu zorganizowanego przez specjalistów z Anną Freud Centre w Londynie oraz McLean Hospital w Boston Massachusetts.
***
Narcystyczne zaburzenie osobowości jest obecnie bardzo częstym, jeśli nie jednym z najczęściej występujących zaburzeń funkcjonowania psychicznego, charakteryzującym się zaburzeniem samooceny i zdolności do jej adaptacyjnej regulacji.

Obronne strategie utrzymania obrazu samego siebie, z czasem i pod wpływem konfrontacji z rzeczywistością, ulegają załamaniu powodując zaburzenia depresyjne, czy np. objawy lękowe. Często jednak, pacjenci zgłaszają się z powodu,
rozpoznawanych przez nich samych lub ich bliskich,
trudności interpersonalnych i w bliskich relacjach.

Narcystyczne cechy osobowości w patologicznym nasileniu wymagają leczenia opartego o dobrze przeprowadzone, empatyczne, ale przede wszystkim modyfikujące interwencje terapeutyczne. MBT-NPD, czyli psychoterapia oparta na mentalizacji jest metodą, której skuteczność potwierdzono badaniami naukowymi i która jest stale rozwijana w wiodących ośrodkach leczenia zaburzeń osobowości na świecie.

Jestem niezwykle zadowolona, że miałam przyjemność uczyć się od najwybitniejszych specjalistów i twórców metody. Cieszę się, że moi pacjenci będą mogli skorzystać z najnowszych metod leczenia.

Grafika dzięki uprzejmości Adamski.

28/01/2025

Miło mi poinformować, że dołączyłam do międzynarodowej społeczności ponad 3,000+ profesjonalistów z Europy i całego świata zrzeszonych w ramach European Society for Sexual Medicine oraz International Society for Sexual Medicine.

Organizacje te skupiają lekarzy oraz psychologów współpracujących na miedzynarodowym poziomie i dzielących się najlepszymi praktykami oraz najnowszą wiedzą z dziedziny seksuologii klinicznej.

Dostęp do aktualnej wiedzy, wyników badań naukowych oraz standardów leczenia ma na celu dostarczyć jak najlepszą jakość, skuteczność i bezpieczeństwo pomocy pacjentkom i pacjentom zgłaszającym się z problemami w obszarze życia seksualnego.

***
📧 kontakt e-mail:
office@annabathory.pl

06/01/2025

Jeśli człowiek w dzieciństwie nie zaznał miłości, opieki, oparcia i poczucia przynależności, to choćby żył w rodzinie w sensie formalnym pełnej, będzie podejrzliwy i lękowy, niekoniecznie w sposób wyraźnie psychopatologiczny.

Bywają ludzie niezwykle inteligentni i wykształceni, którzy mają jednak poczucie ciągłego zagrożenia porażką, co sprawia, że często przegrywają.

Wysoka inteligencja i inne walory ustępują wobec poczucia odrzucenia i trauma z wczesnego dzieciństwa triumfuje.

Maria Orwid "Trauma"

14/12/2024

Dysponujemy coraz większą ilością badań na temat wpływu psychoterapii psychodynamicznej na rozwój funkcji psychicznych oraz leczenie zaburzeń psychicznych. Zawdzięczamy to rozwojowi teorii psychoanalitycznych i psychodynamicznych, opracowywaniu wskaźników służących badaniu procesów psychicznych oraz integracji tych dziedzin z neurobiologią i z nowoczesnymi technikami badania mózgu.
Niezwykle użyteczne w praktyce klinicznej leczenia zaburzeń psychicznych są narzędzia i wyniki badań z obszaru współczesnej teorii więzi, teorii mentalizacji (MBT) oraz opartej na przeniesieniu psychoterapii psychodynamicznej (TFPP).

Rygorystycznie badania naukowe prowadzone w ośrodkach naukowych m.in. w UK, Stanach Zjednoczonych, w Niemczech, dostarczają podstaw i narzędzi do evidence based practice w .

Z mojej perspektywy jako psycholożki, psychoterapeutki psychodynamicznej to fascynujące doświadczenie śledzić osiągnięcia naukowe, uczestniczyć w szkoleniach i wdrażać w pracy klinicznej coraz skuteczniejsze, lepiej kontrolowane metody leczenia.

Właśnie ukończyłam trzydniowe szkolenie w zakresie użycia i oceny miar Reflective Functioning w praktyce klinicznej. Doceniam szczególnie wysoką jakość przekazywanej wiedzy, kompetencje i możliwość uczenia się bezpośrednio od współtwórcy teorii mentalizacji oraz reflective functioning, międzynarodowego autorytetu, naukowca i klinicysty - profesora Howarda Steele z Psychology Dept, New School for Social Research, Co-Director, Center for Attachment Research, New York.

***

Kontakt mailowy:
office@annabathory.pl

28/09/2024

Ten zacytowany fragment z najnowszego wydania książki “The Neuroscience of Psychotherapy. Healing the social brain” L. Cozolino oddaje współczesne rozumienie procesu leczenia w psychoterapii, wskazując na jej cel, mechanizm działania, przyczynę skuteczności w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz funkcję psychoterapeuty.

***

Do zapoznania się z szerszym opisem odnoszącym się do neurobiologicznej perspektywy w psychoterapii zapraszam na stronę internetową Gabinetu ▶️ https://annabathory.pl/2024/09/27/miedzy-neurobiologia-a-psychoterapia/

Zapraszam!

Kontakt mailowy:
office@annabathory.pl

01/09/2024

Ludzie, którzy dobrze mentalizują, mają świadomość, że jakkolwiek dobrze by odczytywali sygnały płynące od innych, nigdy nie będą wiedzieć na pewno, co siedzi w głowie drugiej osoby.

Natomiast osoby słabo mentalizujące mają czarno-białą wizję świata. Są przeświadczone, że ich punkt widzenia jest jedynym prawdziwym.

Można powiedzieć, że to umysł, który stawia mało pytań.
Nie kwestionuje siebie ani rzeczywistości oraz przypisuje innym motywy, które nie są ich, nawet tego nie sprawdzając.

Anna Król - Kuczkowska w rozmowie z Agnieszką Jucewicz "Mentalizacja. Jak wejść w skórę drugiej osoby?".

Link do całej rozmowy w komentarzu.

05/07/2024

jest funkcją psychiczną pozwalającą na rozumienie, że ze za działaniami osoby stoją jej własne stany psychiczne (myśli, emocje, doznania) oraz równolegle, że za zachowaniami innych ludzi również stoją ich własne myśli, uczucia, motywy.

to kompetencja uwzględniająca odrębność umysłów - własnego oraz umysłu drugiej osoby, co oznacza, że w danej sytuacji możemy badać własny stan umysłu i wnioskować, że druga osoba także ma jakiś stan umysłu. Warunkiem dobrej zdolności mentalizacji jest uznanie faktu, że odrębność umysłów nie pozwala nam wiedzieć co dzieje się w umyśle drugiego człowieka, możemy co najwyżej próbować to poznać.

Jako ludzie rodzimy się z potencjałem do rozwinięcia mentalizacyjnej funkcji umysłu. Fundamenty zdrowej zdolności do mentalizacji kształtują się i rozwijają w bezpiecznej relacji z pierwszymi opiekunami niemowlęcia i dziecka. Nadmierne zakłócenia, utraty czy przemoc w tym okresie może znacząco upośledzić rozwój tej funkcji umysłu. Konsekwencjami w dorosłości mogą być np. , , , .

04/07/2024

Za mną wyczerpujące, ale pełne najnowszej wiedzy i raportów badań naukowych dni Międzynarodowej Konferencji “Psychoterapia dzisiaj – człowiek, pacjent, mentalizacja i zaufanie”.

Dla możliwości uczenia się od zaproszonych międzynarodowych autorytetów, reprezentujących psychoterapię jako naukę i dziedzinę kliniczną, warto było wybrać się aż do Poznania.

Dużo ciekawych doniesień naukowych, wiele aktywności, które pozostają w dużym związku z tym, co dzieje się w środowisku naukowym w Stanach Zjednoczonych, ale też i różnice. W każdym razie, dla mnie okazja do uczenia się, ale też kształtowania poglądów krytycznych i odrębnych.

21/04/2024

Aby empatycznie, ale i kompetentnie leczyć i udzielać pomocy w obszarze życia psychicznego niezbędne są wiedza i umiejętności profesjonalne. Ustawiczne kształcenie jest dla mnie nie tylko obowiązkiem zawodowym, dążeniem do doskonalenia i troską o aktualizację wiedzy. Realizowane szkolenia, kursy i seminaria są odpowiedzią na moją fascynację zawodem psychologa i psychoterapeuty.

Aktualnie cieszę się, że domykam długi etap wymagającej intelektualnie i emocjonalnie pracy nad ukończeniem ponad półtora rocznego szkolenia z Psychotraumatologii praktycznej. Wielu pacjentów, którzy doświadczyli w swoim życiu traumatycznych wydarzeń, w tym złożonych, wczesnych traum relacyjnych, ma obecnie możliwość skorzystania z leczenia integrującego skuteczne i potwierdzone naukowo metody. Napawa optymizmem rosnąca świadomość pacjentów, gotowość szukania pomocy oraz coraz szersze grono gruntownie przygotowanych do pracy psychologów i psychoterapeutów.

27/01/2024

Taki początek 2024
/wspomnienie/

06/12/2023

Rośnie świadomość tego czym jest rzeczywiście psychoterapia, lecz nadal, wśród pacjentów i niestety niektórych profesjonalistów, istnieje łatwość redukowania indywidualnych, złożonych doświadczeń do pop-psychologicznych formatek. To szkodliwe z wielu względów, bo jak każde uproszczenie ograbia ze znaczeń, ale też stymuluje przywiązanie do oczekiwania nieskomplikowanych, szybkich rozwiązań. A takowych w psychoterapii nie ma.

"Trzeba odróżnić psychoterapię profesjonalną od quasipsychoterapii i pop-psychologii. To ona sprawia, że pojawiają się mody na pojęcia, np. typu „wewnętrzne dziecko”. Obrazowe metafory robią wrażenie i przybliżają ludzi do pożądanych prostych odpowiedzi. Dzięki nim łatwo stwierdzić, że np. boję się wystąpień publicznych, bo mam silnego wewnętrznego krytyka, albo że mam problem z okazywaniem uczuć ponieważ mam nieutulone i przestraszone „dziecko wewnętrzne”. Ale profesjonalna psychoterapia nie polega na tym, żeby złapać wytrych i wszystkich próbować nim otwierać. To tak jak z twierdzeniem, że każde dziecko alkoholika jest obciążone DDA. Przecież to trzeba zniuansować. Pacjentka mogła mieć pijącą, zaniedbującą matkę. Albo ojca. Albo oboje. Albo pradziadka. Mogło być tak, że ta matka piła dwa dni w tygodniu, albo raz na miesiąc. Albo tylko wieczorem gdy dzieci spały. Mogło być rodzeństwo, które wspierało się nawzajem, był ojciec albo nie było, matka była kobietą pracującą i radzącą sobie zawodowo, albo prowadziła melinę. Przecież w każdej z tych sytuacji pojawi się kompletnie inna dynamika osobowości. DDA to jedno z tych uproszczeń, wobec, których my tu w Laboratorium się buntujemy."

Zofia Milska-Wrzosińska, fragment wywiadu dla Urody życia

16/07/2023

„ (…) demokratyczny stan umysłu wymaga uznania, że rozważania nad każdym zagadnieniem wzbudzają, zarówno w jednostce, jak i w grupie, wiele myśli, które bywają bardzo zróżnicowane, czasami skrajnie przeciwstawne. Jeżeli człowiek czuje się wewnętrznie pofragmentowany w efekcie przeżywania skonfliktowanych stanów umysłu, może udać się do psychoanalityka. W gabinecie te myśli wypowiada i poddaje refleksji, najpierw pojedynczo, a potem w połączeniu. Stopniowo, gdy udaje się zintegrować najbardziej skrajne i przeciwstawne poglądy, jednostka przezwycięża impas i może dalej funkcjonować.”
Cyt. „Znaczenie i melancholia. Życie w epoce oszołomienia” Christopher Bollas

Co skłania mnie do zacytowania tego fragmentu?

Można znaleźć wiele nawiązań tego tekstu do różnych aspektów życia jednostek i grup społecznych. Dążenie do unikania lub do uwolnienia się od wielowymiarowych, niejednoznacznych, a często sprzecznych myśli i doznań, k**i i pociąga rzekomą logiką, daje się łatwo zracjonalizować.

W gabinecie odzwierciedla się na przykład w wyrażanym oczekiwaniu by psychoterapeuta: „powiedział mi co zrobić,
aby pozbyć się problemu”, i aby psychoterapia „dała natychmiastowe wyjaśnienie i ulgę”. Im większa niezdolność do tolerancji frustracji i wieloznaczności w umyśle, tym większa presja by „terapia zmierzała z jakimś celu” i przyniosła „rezultat”.

W psychoterapii dążymy wspólnie do osiągnięcia celów i rezultatów, jednak ucząc się i rozwijając zdolność umysłu do tolerowania niepewności, sprzeczności i niewiedzy.
Początkowy etap to często rezygnacja z wszechwiedzy („wszystko już powiedziałam/łem, nie ma nic więcej”) lub obronnej niewiedzy („nie mam pojęcia, nie mam żadnych emocji, żadnych myśli”) na rzecz ujawniania wypartych aspektów siebie. To takie budowanie relacji ze samym sobą oparte na szczerości i demokratycznym dopuszczeniu do głosu wszelkich wymiarów „ja”.

Dobrego i pełnego refleksji (tych niejednoznacznych również) tygodnia!

▶️ annabathory.pl