Gabinet Psychoterapii Verte

23/03/2026

👥 Nasz zespół psychoterapeutyczno-psychiatryczny na wiosennym, marcowym seminarium powrócił do problematyki ADHD i autyzmu. Czytałyśmy fragmenty książek: Anne Alvarez, Frances Tustin i Phila Mollona. Angażowałyśmy się w dynamiczną dyskusję pełną pytań, wątpliwości, wywołującej wiele myśli.

Ciekawe jesteśmy co myślicie o tym, jak Phil Mollon pisze o osobach z ADHD i o osobach z cechami ze spektrum autyzmu?

🗣 “Ludzie z ADHD albo wykazujący pokrewne cechy ze spektrum autyzmu żyją w ciągłej obawie przed dezintegracją. Czują szczególną potrzebę porządku, stymulacji oraz monitorowania emocjonalnej reakcji otoczenia. Jeżeli żadna się nie pojawia, wydaje im się, że ich świat psychiczny się rozpada, stają się niezdolni do myślenia, planowania, koncentracji. Jednym ze skutków takiego stanu rzeczy jest wściekłość (...) ludzie z ADHD albo wykazujący cechy ze spektrum autyzmu posiadają zniekształcony obraz innych, postrzegając ich egocentrycznie jako “obiekty zaspokajające potrzeby”, a nie samodzielne jednostki (...)”

O samoocenie osób z ADHD P. Mollon pisze tak:
🗣 “(...) samoocena, uwięziona między wielkościowością niezmodyfikowanego narcyzmu a rzeczywistością ograniczonego potencjału (...)”

📍Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

*polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀

Dziękujemy 🙏

Zapraszamy w Krakowie / online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com

19/03/2026

👀 W jaki sposób psychoanaliza zajmuje się przekonaniami?

Richard Lucas (psychiatra i psychoanalityk) wyjaśnia nam to przywołując myśli Ronalda Brtittona (analityka):

🗣“Britton uważa, że przekonania są czymś, z czym mamy do czynienia od urodzenia, podobnie jak z oddychaniem. Odróżnia przekonania, które zostały jedynie przezwyciężone, od tych, które zostały przepracowane i porzucone. Porzucenie, które jest konieczne do zmiany psychicznej, wymaga czasu (...)

Sam Ronald Britton pisze:
🗣“Przekonanie, które jest przezwyciężone, zostało po prostu pokryte innym przekonaniem (...) czeka na swoją chwilę. To tak, jakby, wierzyć w jedno, gdy się jest w towarzystwie w świetle dnia, a w co innego, gdy jest się samemu w ciemności. Nas analityków, najbardziej interesują te przyczajone przekonania nocy, te duchy, które znikają, gdy pada wprost na nas ostre światło uczonego rozumu (...) celem analizy nie jest próba pokonania przekonań, ale odkrywanie ukrytych przekonań naszych pacjentów i pomaganie im w rezygnacji z nich."

📍Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy w Krakowie / online
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com

13/03/2026

Avner Bergstein (psychoanalityk) o umyśle pisze tak:

🗣“Nieświadoma prawda psychiczna jest często potencjalna. Możemy myśleć o nieświadomości jako o czymś zawsze przed nami. Myślimy, że ją rozumiemy, ale ona natychmiast się od nas oddala."

🗣"Praca analityczna może wykraczać poza odkrywanie myśli pogrzebanych w przeszłości, obejmować rozwój ożywionego psychicznie umysłu zdolnego do tworzenia i pomnażania nowych treści.”

Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy w Krakowie lub online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com

07/03/2026

🗣 “R.J. Perelberg- brytyjska psychoanalityczka- pyta:

"Jak moglibyśmy żyć razem w miłości i nienawiści, gdybyśmy nieświadomie byli z Wenus i z Marsa?

i odpowiada...

"Nieświadomość, psychoanaliza, biseksualność obejmują obie formy - różne i równoczesne. Wszyscy jesteśmy dziewczynką i chłopcem; chłopcem i dziewczynką. Procesy nieświadome same w sobie nie są związane z płcią.”

📍Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy w Krakowie/ online
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com

27/02/2026

🧠Christopher Bollas, o mechanizmie obronnym- dysocjacji- która pomaga nam przetrwać traumatyczne zdarzenia przekraczające nasze możliwości przeżycia ich, pisze tak:

🗣"Dystansujemy się od przeżywanych doświadczeń, gdy uznajemy je za zbyt straszliwe (...) Dysocjacja to skuteczne narzędzie umożliwiające przetrwanie szoku, gdyż zapobiega dalszej traumie i chroni grupę (albo jednostkę) przed nieznośnym przeciążeniem. Jeśli jednak ta obrona się utrwali, wówczas powstała struktura (...) staje się zjawiskiem nadrzędnym, nawet bardziej niszczącym niż pierwotne wydarzenie. Horrory, w których martwi wstają z grobów, to wizualna metafora zarówno tych poległych w działaniu, jak i tych, którzy przeżyli, ale część ich duszy umarła wskutek dysocjacji."

📍Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

19/02/2026

👀Dziś piszemy o parze niemowląt, czyli o niemowlęciu i o niemowlęciu w dorosłym.

🗣 Isca Wittenberg, dziecięca psychoterapeutka psychoanalityczna pisze tak:

“Rozmowa otwiera nowy kanał komunikacji pomiędzy destrukcyjnymi a miłosnymi aspektami (...) pomiędzy niemowlęcym a dorosłym self (...) wraz z pojawieniem się dziecka dokonuje się ogromna zmiana w życiu rodziców, a pochodzące z głębi uczucia zostają wzniecione i ożywione, ważne, by zostały przepracowane i zrozumiane (...) Naszym zadaniem jest zachęcanie dorosłych części w rodzicach do zajmowania się nimi samymi, pomimo istnienia i ożywienia pierwotnych lęków wznieconych narodzinami dziecka.”

📍Zapraszamy do własnych przemyśleń w komentarzach.

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie lub online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

12/02/2026

👀Różnorodność i neuroróżnorodność, autyzm i ADHD, to tymi zagadnieniami zajęłyśmy się w lutym na seminarium zespołu Verte. Dyskutowałyśmy z myślami psychiatrów i psychoterapeutów psychoanalitycznych:
↣ Cezarego Żechowskiego i Rafała Pniewskiego o ADHD i spektrum autyzmu
oraz
↣ o ujęciu autyzmu przez Frances Tustin

Przytaczamy wycinki rozmowy C. Żechowskiego z R. Pniewskim, wartych pomyślenia.

🗣Cezary Żechowski w rozmowie z Rafałem Pniewskim mówił tak:
“Jak odróżnić osobę ze spektrum autyzmu od osoby narcystycznej? (...) To są dwa odrębne porządki, i osoba ze spektrum i osoba poza spektrum może być narcystyczna. To nie jest alternatywa. Pytanie byłoby takie, jakie można by postawić, jak może manifestować się narcyzm w spektrum?"

🗣Cezary Żechowski mówił też:
“Bardzo dużo osób cierpi z powodu zaburzeń uwagi, nadruchliwości i impulsywności (...) Przestajemy opisywać nasze doświadczenie i problemy za pomocą zwykłego języka, tylko szukamy dróg na skróty i bardzo szybko medykalizujemy język (...).”

a Rafał Pniewski komentował:
🗣 “Język, który pomieszcza to temat bardzo ważny. Jeżeli zaczęlibyśmy nadmiernie używać terminu mam ADHD albo ma Pan/ Pani ADHD, to bardzo redukujemy całość ludzkiego doświadczenia i to jest bardzo niekorzystne (...) to może przynieść ulgę i wyobrażam sobie, że powinno przynieść ulgę- to nie jestem ja, tylko to jest pewien stan, ale zbytnie rozdzielenie między JA i stanem będzie powodować utratę zdolności do autorefleksji, do przyglądania się sobie, do rozwoju.”

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie lub online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

06/02/2026

🗣 W tym poście miłości ciąg dalszy... Tym razem przywołujemy myśli psychoterapeutki psychoanalitycznej Judith Pickering.

🧠 "Wiele patologii relacji wynika z tego, że ludzie nie pozwalają sobie głęboko kochać innego, bo kochać to doświadczać ryzyka, zmiany, straty. Duża część naszego cierpienia pochodzi stąd, że chcemy móc przewidywać zdarzenia, aby być raczej twórcami własnego nieszczęścia niż pozostawać na łasce zmienności nastrojów i sytuacji, które niesie ze sobą miłość."

📍Trud związany z nieprzewidywalnością relacji, tego dokąd zmierza, co się w niej wydarzy, ile będzie trwać... to nie jedyne "strachy" przed pokochaniem i kochaniem drugiego człowieka. Inne, też silne, wiążą się z lękiem przed zależnością od drugiej osoby i obecną wtedy własną bezbronnością.

J. Pickering pisze o tym tak:
🧠 "Silna namiętność i pożądanie płynące z miłości wzbudzają też nienawiść: możemy nienawidzić naszej zależności od innego, braku kontroli nad nim, naszej bezbronności, bólu i frustracji, które niesie ze sobą miłość."

polub👍 udostępnij 👉 obserwuj nas 👀
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie lub online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

04/02/2026

💘 Czym jest miłość i co nam robi?
Psychoanalitycy André Green i Gregorio Kohon wyjaśniją:

🗣 "Najważniejsze cechy miłości to odczucie niepohamowanego przyciągania, stan uniesienia i chęć bycia jak najbliżej kochanego obiektu. W momencie zakochania zwykły stan umysłu ulega zniesieniu (...) Para kochanków zlewa się ze sobą: dwie osoby, jedno ciało. Para staje się nową nierozerwalną całością."

a co nam robi miłość...?

🗣 "Miłość nie tylko otwiera zmysły, ale także zwiększa wrażliwość na wszystko, co życie oferuje. Pojawia się gotowość do zrozumienia nowych aspektów życia, na które wcześniej człowiek pozostawał ślepy i głuchy (...) miłość otwiera jednostkę na drugiego człowieka, na samego siebie, na porządek życia i wszystko, co istnieje."

📍Jeśli spodobał Ci się post- polub nas, zaobserwuj, udostępnij. Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie ub online:

📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

29/01/2026

🗣 Dlaczego tak trudno leczyć osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania?

💡To złożone pytanie wymagające wielu myśli, a nie krótkiego posta.
Dlatego poniżej przestawiamy tylko jedną, za to dobrze przemyślaną...

🧠Psychoanalityczka Marilyn Lawrence o niektórych anorektycznych pacjentkach pisze tak:

"Pacjentka, która mówi mi, że nie mogę wejść w jej świat, nie pozwala mi siebie zobaczyć i zrozumieć, podczas, gdy równocześnie zmusza mnie do oglądania czegoś strasznego (...) jej ciało, które musze oglądać, komunikuje, że jest śmiertelnie chora. Jeśli będę naciskała, by przyznała, jak zła jest sytuacja, sprowokuje jedynie bezowocną zabawę w kotka i myszkę (...) wtargnięcie, o którym mowa, polega na wniknięciu w jej odcięty, narcystyczny świat, w którym, może sobie wyobrażać, że nie potrzebuje jedzenia ani jakiejkolwiek troski"

Jeśli uznasz, że ta treść jest wartościowa, polub👍 i udostępnij 👉
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie lub online:

📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

26/01/2026

🗣 Kilka słów o autyzmie i próbie jego rozumienia.

💡Frances Tustin brytyjska psychoterapeutka psychoanalityczna o autyzmie pisze:
"Dzieci autystyczne nazywam dziećmi ukrywającymi się w skorupie lub otorbionymi (...) Takie dzieci nierzadko sprawiają wrażenie głuchych (...) jednak w trakcie diagnozy okazuje się, że narządy zmysłów działają bez zarzutu. To przetwarzanie napływających informacji przebiega nieprawidłowo. Może to wynikać z patologicznych zmian w mózgu lub uszkodzenia psychogennego."

📍Pacjentów z autyzmem psychogennym, jak pisze F. Tustin cyt. "osaczają lęki natury podstawowej: przed rozpadaniem się na kawałki, przed "wiecznym spadaniem" lub spadaniem zakończonym raniącym upadkiem, przed rozlewaniem się, wybuchnięciem, zerwaniem wątku dającego poczucie ciągłości, zapewniającego istnienie. Pacjenci ci doświadczali takiej trwogi, zanim potrafili posługiwać się słowami, wyobrażeniami i pojęciami."

❓Dlaczego pacjenci z autyzmem psychogennym są zdominowani przez podstawowe lęki czyli lęki, które doświadczał i czasem doświadcza każdy z nas?
Dzieje się tak, ponieważ osoby z autyzmem psychogennym nie rozwinęły bezpiecznego poczucia "ciągłości istnienia"; zbyt wcześnie rozwinęły one świadomość własnej odrębności, zanim jeszcze ich rdzeń self/Ja miał szansę się ukształtować.

Jeśli uznasz, że ta treść jest wartościowa, polub👍 i udostępnij 👉
Dziękujemy 🙏

Zapraszamy na psychoterapię w Krakowie lub online.
📞 +48 790 554 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏 Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

20/01/2026

👀️️Pani Oliwia Zych certyfikowana terapeutka uzależnień (certyfikat KCPU nr SP/2849/N/2025) pracująca w podejściu psychodynamicznym zaprasza na psychoterapię w Krakowie osoby zmagające się z uzależnieniem, współuzależnieniem oraz osoby pochodzące z rodzin, w których obecny był/ jest problem uzależnienia.

📌Pani Oliwia jest doświadczoną terapeutką. W ramach codziennej praktyki prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową dla osób uzależnionych i ich rodzin oraz grupy psychoedukacyjne; w trosce o dobro pacjentów pracuje pod stałą superwizją i stale rozwija swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia.
Pani Oliwia przyjmuje w Gabinet Psychoterapii Verte przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6 (Stare Podgórze) w Krakowie.

Zapraszamy:
📞 (+48) 790- 554- 685
📬 gabinet.verte@gmail.com
🔎www.gabinetverte.pl
🌏Kraków przy ulicy Kalwaryjskiej 30/6

Psychoterapia psychodynamiczna i psychoanalityczna, psychoterapia uzależnień