Co to jest strona internetowa?

Michał Brzegowy Psycholog

Strona główna
Polska
Kraków
Michał Brzegowy Psycholog

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pomagam zrozumieć siebie i swoje emocje. Ukończyłem również magisterskie 5 letnie studia psychologiczne. Lea.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie 4 letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie, które ma rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej PTPPd. Pracuję jako psycholog i psychoterapeutą z dorosłymi, z parami i małżeństwami zmagającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi, z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi, depresyjnymi, z niską samooceną i którzy doświadczyli różnych ciężkich przeżyć. Oprócz tego poszerzałem i poszerzam swoją wiedzę poprzez liczne szkolenia i praktykę np. zdobyłem certyfikat ze szkolenia z profilaktyki terapii osób z uzależnieniami behawioralnymi. Zdobywałem doświadczenie psychologiczne pracując w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, w Szpitalu św. Rafała w Krakowie i w fundacji WIOSNA. Na codzień pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w swoim prywatnym gabinecie w Krakowie na ul. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Oprócz tego z zamiłowania jestem fotografem, malarzem, pisarzem, biegaczem, miłośnikiem jogi, gór. Najczęściej jednak widzę siebie jako mężczyznę, który po prostu cieszy się dniem obecnym i idzie z odwagą przez życie starając realizować się w swoich pasjach i pomagać innym. To właśnie pomaganie innym i zmienianie ich życia na lepsze jest dla mnie największą motywacją i spełnieniem w tym co robię.

23/09/2025

Drugi sezon 1670 za nami – ale oglądać ten serial oczami psychologa to zupełnie inna jazda!
Jan Paweł? Ego jak folwark i zero empatii → podręcznikowy narcyz 🙃
Zofia? Rozdarta między pożądaniem a tradycją → klasyczny dysonans poznawczy 💔
Aniela? Uwięziona w systemie i w roli „grzecznej i posłusznej dziewczynki” → wyuczona bezradność 🫠
Bogdan? Opętany przez szatana, więc tu psychologia może mieć mały problem 😈
Stanisław? Syndrom Piotrusia Pana – wieczny chłopiec 🍻
Jakub? Psychopata-egzorcysta, który pewnie sam by siebie wypędzał 👀

Serial bawi, ale jednocześnie świetnie pokazuje, jak różne mechanizmy psychologiczne działają nawet w szlacheckim folwarku.

A Ty – który bohater 1670 najbardziej Cię rozwalił? 🙂

@1670

#1670

19/09/2025

Ta historia pokazuje coś niezwykle ważnego: pomagając innym, regulujemy też własne emocje i zdobywamy dodatkowe zasoby emocjonalne. Czujemy się ważni i potrzebni. Dlatego z tego powodu często osoby poświęcone wolontariatowi czują się lepiej...sami ze sobą! Dobro budzi w nas poczucie sensu – niezależnie od tego, w jakim miejscu życia jesteśmy 💙
A ty? Pamiętasz sytuację, w której pomogłeś komuś, a los niespodziewanie oddał ci to w dwójnasób?

13/09/2025

Prześlij to komuś, kto powinien to przeczytać 🩷

04/09/2025

Pacjent szuka sensu życia. ChatGPT: oto 25 definicji sensu według APA.
Psychoterapia 2.0 – jeszcze więcej promptów.
To właśnie ta subtelna różnica między prawdziwym psychoterapeutą a algorytmem – jeden daje ci przestrzeń na przeżywanie emocji, a drugi… propozycję planu w Excelu. 😁

Nie da się ukryć: AI jest genialne, ale nie zastąpi rozmowy, relacji i empatii. Bo psychoterapia to nie tylko ‘rozumiem’, ale też czuję razem z tobą. ❤️‍🩹

Nowa fala terapii: zero osądu, 100% algorytmu.

A wy? Wolicie algorytmy czy ludzi?

01/09/2025

Przez ostatnie kilka miesięcy wydarzyło się więcej w moim życiu prywatnym i zawodowym dobrych rzeczy niż prawdopodobnie przez ostatnią dekadę łącznie. Czasem w pogoni za nowymi celami zapominam po prostu zatrzymać się, przybić sobie przysłowiową piąteczkę i pozwolić na po prostu …wdzięczność. Uwielbiam wyznaczać sobie nowe cele, bo droga którą idę po prostu daje mi masę satysfakcji mogąc spełniać się zawodowo i prywatnie. Ale tak samo jak przypominam dzisiaj sobie, tak i tobie - cele celami, ale codzienne celebrowanie swoich wysiłków jakie wkładamy w swoje “lepsze jutro” (cokolwiek to dla każdego oznacza) jest równie ważne jak wysiłek który w ową drogę wkładasz. Bardzo łatwo jest przy pędzie życia ulec starym pułapkom perfekcjonizmu i schematom nadmiernych wymagań wobec siebie. A to jest coś na co ja napewno muszę u siebie uważać. Mimo iż wkraczam we wrzesień z masą nowych pomysłów. Rozpoczynam naukę w drugiej szkole psychoterapii (oprócz CBT będę również studiował terapię schematów, która świetnie łączy moje doświadczenie z poprzedniej szkoły psychodynamicznej z obecną CBT). Przygotowuję również dla Ciebie ogromny i kompleksowy kurs na zamartwianie się nad którym pracuję już ponad rok. I przede wszystkim oprócz tych super rzeczy zamierzam… więcej siedzieć nad rzeką, spacerować z psami, spędzać czas z bliskimi i zacząć czytać w końcu inne książki niż z psychopatologii 😁 A Ty? Jakie plany na wrzesień? ☺️

28/08/2025

💌 Wyślij to osobie, która jest dla ciebie wyjątkowa 💖

23/08/2025

To co, robimy postawienie? Postanów w komentarzu poniżej, gdzie lub/i jak zabierzesz się na najbliższą randkę.
Ale pamiętaj, postanowienie zobowiązuje! 😉

20/08/2025

A Ty jaką muzykę lubiłaś/lubisz słuchać w ciąży? ☺️🤰

14/08/2025

W najnowszym numerze znajdziesz obszerny artykuł i wywiad ze mną 🥳 Zapraszam do kupna sierpniowej prenumeraty!
Moja przygoda i ogromne zainteresowanie psychologią zaczęły się już w liceum gdzie już jako nastolatek namiętnie zbierałem i czytałem m.in. właśnie Charaktery. Jakaż to wyjątkowa dzisiaj dla mnie chwila występować w najsłynniejszym polskim czasopiśmie psychologicznym w roli eksperta.
Wdzięczność 🩷

Adres

Kraków

Strona Internetowa

http://www.michalbrzegowy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Michał Brzegowy Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Michał Brzegowy Psycholog:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?