Masaż leczniczy - rehabilitacja w Twoim domu mgr Szczepan Badowski

15/09/2025

🩸 Każda donacja krwi lub jej składników jest na wagę życia.
Oddanie krwi to realna pomoc i ratunek dla tych, którzy wymagają leczenia krwią lub jej składnikami.

✅ Nie odkładaj decyzji na później – sprawdź, gdzie możesz oddać krew ➡️ www.twojakrew.pl/gdzie-mozna-oddac-krew/ i wpisz honorowe krwiodawstwo w swój plan na ten tydzień.
Twoja krew to zdrowie i życie drugiego człowieka.

14/09/2025

📌 Dzień Kropki – święto odkrywania talentów

Międzynarodowy Dzień Kropki (International Dot Day) obchodzony jest 15 września i został zainspirowany książką Petera H. Reynoldsa „The Dot” („Kropka”). To opowieść o dziewczynce, która nie wierzyła w swoje możliwości, dopóki nauczyciel nie pomógł jej uwierzyć, że nawet mała kropka może być początkiem czegoś wielkiego.

Dlatego Dzień Kropki nie jest tylko o kolorowych kropkach na ubraniach czy dekoracjach – to przede wszystkim dzień odkrywania potencjału, talentów i mocnych stron dzieci. To okazja, aby każde dziecko poczuło, że jest ważne, wyjątkowe i że w nim drzemie coś niezwykłego.

No to jak świętować?

Zamiast skupiać się na stroju, warto przygotować w sali kąciki twórczej aktywności, które pozwolą dzieciom spróbować różnych form zabawy i odkryć, co je najbardziej cieszy:

👷 Kącik z klockami – bo może rośnie mały architekt

🎨 Kącik plastyczny – bo może rośnie artysta

🖌️ Kącik z farbami – bo może jeszcze będziemy oglądać wernisaże podopiecznych

💄 Kącik piękności – bo może rosną fryzjerki i wizażystki

🩰 Kącik z kolorowymi chustami – bo może rosną baleriny i tancerki

🚗 Kącik pojazdów – bo może rośnie kierowca, mechanik albo konstruktor

🔍 Kącik odkrywcy – bo może to przyszły podróżnik albo naukowiec

🎶 Kącik dźwięków – bo może rośnie kompozytor

🐻 Kącik ze zwierzętami – bo może rośnie weterynarz

🧩 Kącik logiczny – bo może rośnie matematyk lub strateg

💤 Kącik odpoczynku – bo każdy mały odkrywca potrzebuje chwili na „ładowanie baterii”

Stwórz przestrzeń dla dzieci – taką, w której każda kropka ma znaczenie, a każde dziecko może odkryć swój talent, rozwijać pasje i poczuć się wyjątkowe. Pozwól dzieciom eksperymentować, tworzyć i bawić się w sposób, który najlepiej wyraża ich osobowość. Dzięki temu Dzień Kropki stanie się prawdziwym świętem odkrywania możliwości i radości z bycia sobą.

14/09/2025

Żyjemy tak szybko! – spotkania, terminy, listy zadań.
Coraz częściej podobnie wygląda życie dzieci. Lekcje, zajęcia dodatkowe treningi, języki…I plany... Terminarz wypełniony po brzegi.

A przecież dzieciństwo nie potrzebuje tylko kalendarza.
Dzieciństwo potrzebuje nudy, błota na butach, zabawy w kałużach i czasu na własne pomysły! Na dzieciństwo...

To właśnie wtedy, w chwilach wolności i zwyczajności, rodzą się najważniejsze rzeczy: odwaga marzenia, kreatywność, poczucie, że bycie sobą wystarczy.

😊

Przytulam od serducha ❤️
dr Kamila Olga-psycholog

13/09/2025

Dzisiaj człowiek tak się zapierdolił w tym sztucznym świecie, że nie widzi, co naprawdę się liczy.
Ważniejsze są mięśnie, ciuchy i selfie w kiblu, niż serce i charakter.
Telefon za kilka koła, wakacje pod palemką, życie na pokaz – i co z tego? Pustka.

Na szczęście nie każdy wpadł w to bagno.
Są jeszcze ludzie, których nie obchodzi, co masz na koncie, jakim autem jeździsz czy jakie logo nosisz na piersi.
Liczy się jedno – że jesteś.

Że razem się budzicie, śmiejecie, rozwiązujecie problemy i wspieracie nawzajem.
To jest prawdziwe bogactwo.
Reszta to tylko teatrzyk dla naiwnych.

~ Tomasz Badura, Gentleman Polska

12/09/2025

12/09/2025

Może zamiast uczyć dzieci, że wojna oznacza chwałę i bohaterstwo należałoby je uczyć, że prawdziwą chwałą jest zapobieganie wojnie a bohaterami są ludzie, którzy potrafią tego dokonać. A nie ci, którzy ją wszczynają.

W wojnie nie ma wygranych, bez względu na wynik... 💔

~ Autor nieznany

12/09/2025

Ciągle aktualne...

https://youtu.be/7wChlvZbXjY?si=E8HS0wFrz1ZnWHI_

11/09/2025

10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samob*jstwom 🕯️

Czasem wystarczy jedno dobre słowo, jeden gest albo sama obecność, by ocalić czyjeś życie. Nie zawsze widzimy ból, który ktoś w sobie nosi. Uśmiech potrafi ukryć ogromne cierpienie, a „wszystko w porządku ” nie zawsze oznacza prawdę.

Dlatego tak ważne jest, byśmy byli uważni – pytali, słuchali i nie oceniali. Rozmowa może uratować, a obojętność potrafi zabić.

Jeśli czujesz, że nie masz już siły – sięgnij po pomoc. To nie wstyd, to dowód odwagi.
A jeśli widzisz, że ktoś obok gaśnie – spróbuj być dla niego światłem.

🤝 Razem możemy sprawić, że nikt nie będzie musiał walczyć samotnie.

~ Świat jego oczami

11/09/2025

11/09/2025

Podobno szef jednej z dużych firm przeżył atak 11 września, ponieważ po raz pierwszy odprowadził syna do przedszkola.

Kolejny mężczyzna wciąż żyje, bo stał dłużej w kolejce na stacji.

Kobieta się spóźniła, bo jej budzik nie zadzwonił.

Ktoś inny utknął w korku na autostradzie w New Jersey.

Ktoś rozlał przed wyjściem kawę na koszulę.

Komuś nie odpalił samochód.

Kogoś zatrzymało dziecko.

Kolejny nie mógł złapać taksówki.

A jedna kobieta ocaliła życie, bo obtarł ją but i musiała wstąpić do apteki po plastry. Dziś cieszy się życiem i wnukami.

Następnym razem, gdy pomyślisz, że poranek zaczął się tragicznie – bo dzieci ubierają się powoli, nie możesz znaleźć kluczyków od samochodu, spóźnia cię korek – nie trać cierpliwości i nadziei.

Bo może właśnie te drobne opóźnienia są cichymi cudami, które ratują nam życie, choć w danej chwili tego nie rozumiemy.

Zaufaj życiu – nawet wtedy, gdy wszystko idzie nie po Twojej myśli. Czasem to, co wygląda jak pech, jest w rzeczywistości największym darem losu.

WORLD TRADE CENTER – 24. rocznica zamachu, w którym zginęło ponad 3000 osób. Pamiętajmy o nich, ale też o kruchości i nieprzewidywalności życia. Doceniajmy każdy dzień.

10/09/2025

🌟 ERNST MORO – LEKARZ, KTÓRY URATOWAŁ TYSIĄCE DZIECI DZIĘKI ZWYKŁEJ ZUPIE MARCHEWKOWEJ 🌟

Niewielu zna to nazwisko, a jednak jego praca ocaliła niezliczone dziecięce życia. Ernst Moro – pediatra z Lublany (dzisiejsza Słowenia, wówczas część Austro-Węgier) – zmienił historię medycyny dzięki pozornie najprostszej recepturze: zupie marchewkowej.

👶 Na początku XX wieku śmiertelność niemowląt była przerażająco wysoka. Biegunka była jedną z głównych przyczyn zgonów dzieci. W 1908 roku Moro opracował przepis, który zmniejszył tę śmiertelność o połowę: pół kilo marchewki gotowane w litrze wody z 3 gramami soli. I to wszystko.

Dopiero sto lat później naukowcy zrozumieli, dlaczego to działało — w zupie powstają kwaśne oligosacharydy, które uniemożliwiają szkodliwym bakteriom przyczepianie się do jelit. Co więcej, badania wykazały, że ta zupa pomaga nawet przy infekcjach bakteriami opornymi na antybiotyki.

Ale Moro na tym nie poprzestał:

Wprowadził sterylizację butelek dla niemowląt.

Udowodnił, że dzieci karmione piersią są znacznie bardziej odporne na choroby.

Opracował „mleko Moro” jako wczesną mieszankę dla niemowląt.

Odkrył pałeczki kwasu mlekowego w produktach fermentowanych i wyjaśnił ich korzyści.

Opisał tzw. odruch Moro u noworodków – narzędzie diagnostyczne używane do dziś przy rozpoznawaniu problemów neurologicznych, np. porażenia mózgowego.

Mimo wszystkich zasług Moro nigdy nie otrzymał Nagrody Nobla ani żadnego większego wyróżnienia. Żył skromnie, w 1936 roku został zmuszony do rezygnacji z profesury (z powodu żony żydowskiego pochodzenia), ale aż do 1948 roku leczył dzieci z wielką pasją.

💡 Czasem największych bohaterów pamięta się najmniej. Ernst Moro może nie jest powszechnie znany, lecz każde uratowane przez niego życie to spuścizna warta wdzięczności.

🥕 Następnym razem, gdy będziesz jadł zupę marchewkową, pomyśl o człowieku, który uczynił z niej lekarstwo ratujące życie.

09/09/2025

TY JESTEŚ swoim wyborem.
To prawdziwe zdjęcie rentgenowskie pokazujące ostry kontrast między szkieletem człowieka a nadmierną masą ciała w przypadku ciężkiej otyłości. Kości są takie same jak u każdego innego, ale są poddawane ogromnemu obciążeniu. Nie chodzi tu tylko o wygląd
• Kręgosłup jest zgniatany pod wpływem nacisku
• Biodra i kolana deformują się z czasem
• Serce jest wypychane poza swoje granice
• Narządy takie jak wątroba i trzustka zostają przeciążone
• Ryzyko zachorowania na raka, udar i cukrzycę gwałtownie rośnie Tłuszcz to nie tylko „dodatek”... Jest niebezpieczny. Nie jest piękny. Jest śmiertelny. Otyłość to przewlekła i złożona choroba, a nie typ sylwetki. I chociaż jest poważna, można ją leczyć i zapobiegać jej.
Masyw Świadomości