ZNOWU W BIEGU

22/09/2025

19/09/2025

Meldujemy się z Gdańska, z Base Campu- obozu nauki chodu o protezie dla osób po amputacji na poziomie podudzia.

Uczestnicy mają już za sobą pełen emocji rejs statkiem, który był doskonałą okazją do integracji i wspólnego spędzenia czasu. 💙🛳️

Teraz czekają na nich kolejne punkty dzisiejszego programu – wykład o sporcie osób z niepełnosprawnościami oraz trening Amp Futbolu, który dostarczy dużej dawki energii i motywacji! ⚽🔥

To wyjątkowe wydarzenie możliwe jest dzięki wsparciu Fundacji Poland Business Run oraz Fundacji Energa Grupa ORLEN – dziękujemy za tworzenie razem z nami przestrzeni do rozwoju, rehabilitacji i budowania wspólnoty. 🧡

Aż do niedzieli ośmioro beneficjentów będzie zmagało się z nowymi wyzwaniami. Życzcie im powodzenia i pięknej pogody!☀️

17/09/2025

Już jutro startuje kolejny Obóz Nauki Chodu – Base Camp Gdańsk! 🌊⚓
Przed uczestnikami intensywne i pełne wrażeń dni:
✅ integracyjny rejs statkiem,
✅ treningi na sali i na basenie,
✅ zajęcia z amp futbolu,
✅ wykłady ze specjalistami – fizjoterapeutą, psychologiem oraz protetykiem.
To wyjątkowa przestrzeń do nauki, rozwoju, ale też budowania wspólnoty i wzajemnego wsparcia. ❤️
Partnerem wydarzenia jest Fundacja Poland Business Run, dzięki której możemy wspólnie tworzyć tak wartościowe inicjatywy.

15/09/2025

Okres po lecie to idealny czas na profilaktyczną wizytę u podologa. Stopy, które w ostatnich miesiącach były szczególnie narażone na przeciążenia, wysokie temperatury i kontakt z odkrytym obuwiem, wymagają odpowiedniej regeneracji i specjalistycznej opieki.

Konsultacja podologiczna pozwala:
🔹 ocenić stan skóry i paznokci,
🔹 wdrożyć właściwe postępowanie w przypadku odcisków, nagniotków czy wrastających paznokci,
🔹 zadbać o komfort i higienę chodu na co dzień.

Zapraszamy do umówienia wizyty u naszych Pań podolog – profesjonalna opieka to inwestycja w zdrowie i dobrą kondycję Twoich stóp.

Umów się pod numerem 609 915 005 lub internetowo ➡️ https://znowuwbiegu.igabinet.pl/b/

📌 ul. Odrzańska 13 lok.2
30-408 Kraków

11/09/2025

Z przyjemnością informujemy, że podczas VI Forum Amputacji gościć będziemy dr n. med. Karolinę Annę Siwicką – ortopedę i traumatologa narządu ruchu, konsultanta w Paley European Institute w Warszawie.

Dr Siwicka posiada ponad 20-letnie doświadczenie kliniczne zdobyte w Polsce oraz podczas specjalistycznych staży w wiodących ośrodkach na świecie (m.in. Japonia, Australia, RPA). Jej praktyka obejmuje ortopedię dziecięcą, rekonstrukcję kończyn, leczenie powikłań pourazowych oraz opiekę nad pacjentami po amputacjach – w szczególności w zakresie osseointegracji.

🔹 Piątek, 24.10 – wykład: „Zabieg ukierunkowanej reinerwacji mięśniowej (TMR)”,

🔹 Sobota, 25.10 – spotkanie informacyjnie dla zainteresowanych zabiegiem osseointegracji.

Udział dr Karoliny Siwickiej w tegorocznej edycji Forum stanowi unikalną okazję do poszerzenia wiedzy w obszarze nowoczesnych metod leczenia i rekonstrukcji u osób po amputacjach.

👉 Szczegóły programu oraz formularz rejestracyjny dostępne są na stronie: forumamputacji.pl

09/09/2025

Podczas Poland Business Run udowodniliśmy, że każdy krok naprawdę się liczy.
To nie tylko sportowe emocje – to realne wsparcie w drodze do sprawności dla naszych beneficjentów.
Razem – pacjenci, fizjoterapeuci i nasz zespół – pokazaliśmy, że małe kroki tworzą wielką zmianę.🧡

08/09/2025

To były niesamowite emocje i ogromna dawka pozytywnej energii!

Nasza drużyna pacjentów Centrum Rehabilitacji, prowadzona przez fizjoterapeutę Jakuba, świetnie poradziła sobie w sztafecie 👏💪.
Następnie nasi beneficjenci wraz z zespołem wzięli udział w PBR Walk, udowadniając, że siła i determinacja nie mają granic.
Dziękujemy także naszej fizjoterapeutce Julii, która poprowadziła rozgrzewkę przed biegiem i zadbała o świetne przygotowanie uczestników. 🔥
To wyjątkowe wydarzenie pokazuje, jak wielką moc ma wspólne działanie – pomaganie przez bieganie i chodzenie.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami!

04/09/2025

Już 6 i 7 września odbędzie się największa charytatywna sztafeta – Poland Business Run! 🏃‍♀️🏃‍♂️
To wyjątkowe wydarzenie, dzięki któremu zbierane są środki na rehabilitację beneficjentów w naszym centrum. ❤️

👉 6 września, tuż przed startem, zapraszamy na rozgrzewkę prowadzoną przez fizjoterapeutkę Julię z Znowu w biegu.
👉 W biegu wystartują aż dwie drużyny z naszego centrum:
✅ Drużyna pacjentów pod przewodnictwem fizjoterapeuty Jakuba,
✅ Drużyna Amp Walk – złożona z naszego zespołu oraz beneficjentów po amputacji.
To będzie niesamowita dawka energii, wspólnej pasji i przede wszystkim realnej pomocy! 💪

Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników i już nie możemy się doczekać tego wydarzenia . 🧡

01/09/2025

Zapraszamy na treningi rehabilitacyjne z fizjoterapeutą w Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu.

Pracujemy indywidualnie z każdym pacjentem, dbając nie tylko o poprawę sprawności, ale także o bezpieczny i świadomy ruch.

W naszym Centrum opiekujemy się:
✅ Pacjentami po amputacjach – wspierając ich w drodze do samodzielności i pełniejszej aktywności,
✅ Pacjentami po urazach i zabiegach ortopedycznych – pomagając wrócić do sprawności krok po kroku,
✅ Osobami chcącymi poprawić kondycję i siłę – poprzez profesjonalnie prowadzone treningi funkcjonalne.

Wrzesień to nowy początek – zrób pierwszy krok razem z nami!

👉 Zadzwoń i umów się na wizytę – razem znajdziemy najlepszą drogę do Twojej sprawności.

📞 609 915 005

📍ul. Odrzańska 13 lok.2
30-408 Kraków

28/08/2025

Czy zdarza Ci się odczuwać ból pleców, karku albo sztywność w stawach?
A może masz wrażenie, że ciało jest ciągle napięte i brakuje Ci lekkości w ruchu?

👉 Czasami ćwiczenia nie wystarczą. W takich sytuacjach sięgamy po terapię manualną – jedną z najskuteczniejszych metod stosowanych w fizjoterapii. To precyzyjna praca rąk terapeuty, która przywraca równowagę w ciele i pomaga szybciej wrócić do sprawności.

Co daje terapia manualna?
✔️ rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie
✔️ poprawia ruchomość stawów i elastyczność tkanek
✔️ zmniejsza ból i przeciążenia powstałe w wyniku stresu, pracy siedzącej czy wysiłku fizycznego
✔️ wspomaga regenerację po urazach, kontuzjach i intensywnych treningach
✔️ poprawia krążenie i dotlenienie tkanek

To metoda polecana zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i tym, którzy większość dnia spędzają za biurkiem.

👉 Jeśli zmagasz się z bólem pleców, karku, ograniczeniami ruchomości czy przewlekłym napięciem mięśni – umów się na wizytę.

📞 609 915 005
➡️ https://znowuwbiegu.igabinet.pl/b/

📍ul. Odrzańska 13 lok.2
30-408 Kraków

Twoje ciało poczuje różnicę, a Ty odzyskasz komfort życia. 💙

25/08/2025

Amputacje wykonywane z przyczyn onkologicznych to jedne z najbardziej wymagających procedur – obejmują nie tylko aspekt chirurgiczny, ale też długotrwałą rehabilitację, przygotowanie do protezowania i wsparcie psychologiczne pacjenta.

Podczas VI Krajowej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej Forum Amputacji w Krakowie zapraszamy na sesję poświęconą właśnie tym zagadnieniom.

🔹 09:15 – 10:00 | Specyfika amputacji onkologicznych
dr Bartłomiej Szostakowski – onkolog kliniczny i specjalista w leczeniu guzów tkanek miękkich oraz kości. Omówi unikalne wyzwania chirurgiczne i rehabilitacyjne związane z amputacjami u pacjentów onkologicznych oraz strategie przygotowania do protezowania.

🔹 10:00 – 10:30 | Bezpieczny trening oporowy w onkologii
Paweł Szulerecki – trener medyczny, fizjoterapeuta. Przedstawi najnowsze dowody naukowe i praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego wprowadzania treningu oporowego u pacjentów onkologicznych, jako narzędzia poprawy jakości życia, siły i sprawności po amputacji.

🔹 10:30 – 11:00 | Najnowsze techniki leczenia trudno gojących się ran
Joanna Rudek – specjalistka w zakresie leczenia ran przewlekłych. Zdradzi, jakie nowoczesne metody i technologie wspierają gojenie ran pooperacyjnych oraz jak można skrócić czas rekonwalescencji pacjentów po amputacji.

Dlaczego warto uczestniczyć?
➡️ Zdobędziesz praktyczną, interdyscyplinarną wiedzę łączącą onkologię, rehabilitację i nowoczesne metody leczenia ran.
➡️ Poznasz rozwiązania, które można od razu wykorzystać w codziennej praktyce klinicznej.
➡️ To wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń między lekarzami, fizjoterapeutami, protetykami i innymi specjalistami zaangażowanymi w proces leczenia i rehabilitacji osób po amputacjach.

📅 24 października 2025 | Kraków
✅ Udział w konferencji jest bezpłatny
✅ Lekarze otrzymują punkty edukacyjne OIL

Zarejestruj się już teraz na forumamputacji.pl i bądź częścią wydarzenia, które wyznacza nowe standardy w opiece nad pacjentami po amputacjach.