Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów KODA

22/09/2025

👩‍🎓Dyplom+Matura+Wstępne - to najtrudniejszy okres w życiu! Jako psycholodzy rozumiemy to najbardziej i dlatego pragniemy wesprzeć muzyków.
🍀Zapraszamy tegorocznych Dyplomantów Szkół II st. na zajęcia, które pomogą zrozumieć własne emocje i wykorzystać ich energię i potencjał do lepszej prezentacji swoich umiejętności podczas
🍀egzaminu dyplomowego
🍀maturalnego
🍀egzaminów wstępnych na studia.
👤Konsultacje indywidualne są najbardziej efektywną formą pracy w skupieniu na indywidualnych potrzebach. Mogą odbywać się online lub w gabinecie w Krakowie (ul. Długa 3).
Więcej informacji i zapisy: https://koda.krakow.pl/page/konsultacje_indywidualne
👥Warsztaty w małych 7-osobowych grupach odbywają się online. Dają możliwość dzielić się doświadczeniem i ćwiczyć umiejętności, które za chwile przydadzą się podczas studiów.
Więcej informacji i zapisy: https://koda.krakow.pl/page/dyplomanci__zrozumiec_emocje_przedkoncertowe__oswoic_treme

Tu możesz umówić się na indywidualne spotkania z psychologiem, by popracować nad oswojeniem tremy. Poznasz proste i skuteczne techniki regulacji emocji podczas ćwiczenia i na scenie. Nauczysz się samodzielnie przygotowywać się do występu także pod kątem psychicznym.

19/09/2025

Jak zadbać o CIAŁO🕺, nasz główny instrument muzyczny? Od tego tematu zaczynamy prezentację zajęć w ramach Seminarium TUNE IN ●● Psychologia dla muzyków!

Trenerka oddechu i mioterapeutka, Julia Laskowska - Odblokuj brzmienie, w drugim dniu seminarium 18.10 poprowadzi:

🔵wykład - Jak skutecznie i ergonomicznie transponować wyobrażenie muzyczne wykonawcy na realne wykonanie? Rola świadomości ciała i oddechu jako bazy sprawnego, elastycznego i bezkontuzyjnego aparatu gry, spokojnego umysłu i gorącego serca.
🚼warsztaty – Obudź ciało, odetchnij i zagraj śpiewająco, co Ci w duszy gra!

❗ Przypominamy, że zapisy wciąż trwają: https://forms.gle/jALxd1dQdUWnwz5X8
📙A pełny program seminarium znaleźć można tu: https://drive.google.com/file/d/16ckc3eHgoVjCHDzYZ8742H8I4Jb2u5Z0/view?usp=sharing

Do zobaczenia i poćwiczenia razem!

01/09/2025

☀️ Prezenty na nowy rok szkolny - 50zł zniżki przy zapisach w dniach 1-7.09. Zapraszamy!

29/08/2025

Serdeczne pozdrowienia dla uczestników programu Praktyki z Narodową Narodowa Orkiestra Dęta w Lubinie! Życzę skupienia i nastawienia się na współpracę podczas nadchodzących koncertów! Dziękuję za waszą pracę na warsztatach!

27/08/2025

Zaczynamy zapisy na seminarium!
Serdecznie zapraszamy do rejestracji tu: https://drive.google.com/file/d/16ckc3eHgoVjCHDzYZ8742H8I4Jb2u5Z0/view?usp=sharing
🙋‍♂️🙋🙋‍♀️Proszę pamiętać, że wysokość opłat maleje wraz z liczbą osób zgłaszających się razem. Warto zabrać koleżanki lub kolegów!
A tu opłaty i program seminarium: https://drive.google.com/file/d/16ckc3eHgoVjCHDzYZ8742H8I4Jb2u5Z0/view?usp=sharing
Do zobaczenia!

26/08/2025

Ten wspaniały rysunek, ilustrujący strojenie ciała i umyslu, łączenie emocji i rozumu - naszą potrzebę spójności i harmonii, autor Omar Turcios ponownie udostępnił jako ilustrację projektu TUNE IN ● NASTRÓJ SIĘ ● Psychologia dla muzyków

Serdecznie zapraszamy na stronę Omara, by poznac więcej jego niesamowitych ilustracji
Omar Alberto Figueroa Turcios

18/08/2025

Do zobaczenia w Łańcucie!

W środę 20 sierpnia w auli Szkoły Muzycznej w Łańcucie odbędzie się wykład dr Julii Kaleńskiej-Rodzaj "Psychologia tremy. Teoria i praktyka"

" jest doktorem psychologii ze specjalnością psychologia muzyki; jest muzykiem, ma doświadczenia w pracy psychologicznej z młodzieżą szkół muzycznych. Nade wszystko - ma ogromną motywację do pracy na rzecz młodych muzyków i znakomity pomysł na formy pracy. (...) z powodzeniem podejmie odpowiedzialne zadanie wspierania rozwoju zawodowego młodych muzyków"
rekomendacja: dr hab. Barbara Kamińska, prof. UMFC

09/08/2025

No i kolejny ciekawy temat - ruszać się czy się nie ruszać? Co wy na to?

17/07/2025

Zanim trema dopadnie Cię w nowym sezonie – Ty możesz dopaść JĄ.

Lato to świetny moment, żeby przygotować się na koncertowe wyzwania – na spokojnie, bez presji i z korzyścią na dłużej.

Zapraszam Cię na krótkotreminową terapię tremy – skuteczną, intensywną i nastawioną na realne efekty pracę 1 na 1:

🎯 lepsze zarządzanie uwagą,
🧠 uporządkowanie myśli,
🎵 wykorzystanie własnego doświadczenia muzycznego,
🌟 odblokowanie pewności siebie.

Efekt?
✅ Więcej satysfakcji z występów,
✅ Więcej swobody na scenie,
✅ Więcej motywacji do podejmowania wyzwań i rozwoju

I może najważniejsze – przestaniesz marzyć o zmianie zawodu, i na nowo pokochasz to, co robisz!

📍 Spotkania indywidualne prowadzę online i stacjonarnie (Kraków).
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz do mnie lub odwiedź naszą stronę https://koda.krakow.pl/page/konsultacje_indywidualne
Zacznij teraz – zanim zrobi się ruch 🎶

dr Julia Kaleńska-Rodzaj, psycholog dla muzyków

06/03/2025

Bardzo istotne przypomnienia 🧡

23/02/2025

Wspieramy Ukraińskich nauczycieli muzyki! Дорогі вчителі - запрошуємо! До зустрічі на семінарі!

24/01/2025

Tylko przypominamy 😉

Międzynarodowy Konkurs Chopinowski na Instrumentach Historycznych, Ogólnopolski Konkurs Pianistyczny im. F. Chopina, Międzynarodowy Konkurs Wiolonczelowy im.