Męski Krąg - Kraków Grzegórzki

15/12/2025

🌕 Męski Krąg – Kraków, Grzegórzki | dołączenie do istniejącej grupy

Są miejsca, w których nie trzeba nic udowadniać.
Można zwolnić, zdjąć maskę i powiedzieć to, co naprawdę ważne.

Męski Krąg to przestrzeń regularnych spotkań mężczyzn, którzy chcą:
– lepiej rozumieć siebie
– mówić szczerze, bez ocen i naprawiania
– słuchać i być wysłuchanym
– budować relacje oparte na zaufaniu i szacunku

To nie jest terapia ani warsztat.
To rozmowa w kręgu - uważna, autentyczna, oparta na obecności i braterstwie.

📅 Kolejne spotkanie: środa, 14.01.2026, godz. 18:00–21:00 (potem co 3 tygodnie)
📍 Kraków, ul. Mogilska 35
🎫 Udział w spotkaniach jest płatny

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, żeby zrobić krok w stronę siebie - napisz.
Chętnie odpowiem na pytania i opowiem, jak wygląda udział w kręgu.

📩 Kontakt: tomasz.jaskiewicz.krakow@masculinum.org

Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć.
Wystarczy, że przyjdziesz.

Do zobaczenia ✨

05/08/2025

Panowie, musimy o tym pogadać. Statyki nie są nowe, ale te liczby nie dają mi spokoju. Każdego dnia 15 osób w Polsce sięga po "rozwiązanie ostateczne". 12 z nich to mężczyźni.

Dwunastu ojców, braci, synów, przyjaciół. Codziennie…

Dużo o tym myślałem, ale to, co mną wstrząsnęło, stało się wczoraj. Robiłem porządki i wpadł mi w ręce stary Newsweek. Z sierpnia 2014 roku. Na okładce ten sam bolesny temat. Minęło 11 lat, a my wciąż stoimy w tym samym miejscu. Szczęśliwie, od 2014 ogólna liczba spadła, ale proporcja jest ta sama: to faceci stanowią 80%.

To dla mnie potężny sygnał. Ale też... iskra nadziei.

Nadziei, że wreszcie, jako mężczyźni zrobimy z tym porządek, że przestaniemy udawać, że wszystko zawsze jest OK, kiedy nie jest; że ze wszystkim damy sobie radę, jeśli nie wiemy jak; że wreszcie rozejrzymy się wokół i zapytamy kumpla: „Stary, jak się naprawdę czujesz?”.

Czasem wystarczy wysłuchać. A jeśli nie wiesz jak pomóc – wskaż drogę.

04/08/2025

🌕 Rusza kolejna edycja Męskiego Kręgu w Krakowie – Grzegórzki
📅 Start: środa, 20 sierpnia o 18:00
📍 ul. Mogilska 35, Kraków

Czy czasem czujesz, że potrzebujesz miejsca, w którym możesz po prostu być sobą – bez ocen, masek i pośpiechu?
Masz w sobie tematy, które chciałbyś wypowiedzieć na głos albo po prostu posłuchać, jak radzą sobie inni faceci?

Tworzę przestrzeń, w której spotykają się mężczyźni z różnych środowisk i w różnym wieku – żeby rozmawiać o tym, co naprawdę ważne.
To nie terapia. To spotkanie w kręgu – szczere, uważne, oparte na braterstwie i wzajemnym szacunku.

👉 Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie – napisz. Ruszamy z nową grupą już 20.08. Liczba miejsc ograniczona.
📩 Zapisy i pytania: tomasz.jaskiewicz.krakow@masculinum.org

Nie musisz być “jakiś”. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Wystarczy, że przyjdziesz taki, jaki jesteś.
Do zobaczenia w kręgu ✨

29/06/2025

🔥 Dlaczego warto być w męskim kręgu? 🔥
Bo „mężczyzna potrzebuje spotkania z drugim mężczyzną, wieloma mężczyznami po to, żeby lepiej poznać samego siebie” – mówi Jacek Masłowski w rozmowie z Agnieszką Kozak.

W świecie pełnym powierzchownych relacji i presji na „radzenie sobie samemu” – męski krąg to przestrzeń:
👉 szczerości bez oceniania,
👉 rozmowy bez masek,
👉 bycia widzianym i słyszanym dokładnie takim, jakim jesteś.

To nie terapia.
To miejsce, w którym możesz wrócić do siebie – w obecności innych mężczyzn.

🎧 Posłuchaj tej rozmowy, jeśli chcesz poczuć, o co w tym chodzi:
👉 YouTube – Jacek Masłowski & Agnieszka Kozak: https://youtu.be/3TzrPCHFs2g?si=Fx3MCA613mFRBL14

🟠 Pierwszy krąg rusza już 2.07 w Krakowie.
🟠 Trwa nabór do kolejnej grupy – możesz zapisać się na listę zainteresowanych!

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – napisz do mnie.
Do zobaczenia w kręgu.

Samotność to stan dotyczący wielu mężczyzn. Ukryci pod maską siły grają role, których oczekujemy. Złość staje się ochroną. Niszczy związek. Możemy jednak bud...

03/06/2025

Bezradność. Niechciana, trudna, a jednocześnie… bardzo ludzka.

W świecie, który każe nam mieć zawsze rozwiązanie, działać, naprawiać, “ogarniać” – momenty, w których nie wiemy, co zrobić, bywają bolesne. Ale może to właśnie one są punktem zwrotnym?
Jacek Masłowski – twórca Męskich Kręgów Masculinum – mówi w tym podcaście prosto, głęboko i szczerze o tym, czym jest bezradność i co może z niej wyniknąć, jeśli jej nie zagłuszymy.



Jeśli temat poruszył coś w Tobie – zapraszam do mojego Męskiego Kręgu w Krakowie (Grzegórzki).
To przestrzeń, w której nie musisz mieć odpowiedzi. Wystarczy, że jesteś.
📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć
tomasz.jaskiewicz.krakow@masculinum.org

Czym różni się bezsilność od bezradności? Choć często używamy tych słów zamiennie, to są to zupełnie inne stany emocjonalne. W tym odcinku przyglądamy się ty...

28/05/2025

Miałem okazję poznać Miki Paweł osobiście i porozmawiać z nim nie raz – to jeden z tych mężczyzn, których historia zostaje w człowieku na długo.
Były operator jednostki specjalnej GROM, a dziś moderator Męskich Kręgów Masculinum i TRE® Provider.
W podcaście „Życie po służbie” opowiada o swojej drodze – o służbie, traumie, emocjach i o tym, co znaczy wrócić do siebie. Prawdziwie. Bez zbroi.
Warto posłuchać – to poruszająca rozmowa o męskiej sile i wrażliwości.

🎧 https://youtu.be/SoI9gavTQoE?si=C_gydQf72SkjhOpg

A jeśli ten temat jest Ci bliski i czujesz, że chcesz czegoś więcej – zapraszam do mojego Męskiego Kręgu w Krakowie (Grzegórzki).
Tworzymy przestrzeń, w której można mówić szczerze, słuchać uważnie i być w prawdziwym kontakcie z innymi facetami.

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć.

A jeśli jesteś z Białegostoku lub okolic i chciałbyś poznać Pawła na żywo to sprawdź Męskie Kręgi Masculinum Podlasie Moderatorzy

W tym wyjątkowym odcinku Jacek Masłowski rozmawia z Pawłem Mikulskim – byłym żołnierzem jednostki GROM, instruktorem spadochronowym i operatorem JTAC. Paweł ...

27/05/2025

🧔‍♂️ Męskie kręgi – przestrzeń bez masek i udawania

W świecie, gdzie od mężczyzn oczekuje się siły i niezależności, coraz więcej z nas szuka miejsca, gdzie można otwarcie mówić o emocjach, lękach i wyzwaniach. Męskie kręgi oferują taką bezpieczną przestrzeń – opartą na autentycznym dialogu, wzajemnym słuchaniu i wsparciu.

Jeśli zastanawiasz się, czym dokładnie są te spotkania, jak działają i dlaczego stają się coraz bardziej popularne, polecam artykuł Radio Kraków, w którym Sylwia Paszkowska rozmawia z Wojciechem Borowcem o męskich kręgach:

👉 https://www.radiokrakow.pl/audycje/bez-masek-i-udawania-meskie-kregi-to-antidotum-na-samotnosc/

Dowiedz się, jak męskie kręgi mogą być odpowiedzią na potrzebę głębokich, autentycznych relacji i wsparcia w męskim gronie.

📍 A jeśli czujesz, że chciałbyś sam tego doświadczyć – zapraszam Cię serdecznie na nowy męski krąg w Krakowie (Grzegórzki), który prowadzę jako certyfikowany moderator Fundacji Masculinum.
📅 Startujemy 2 lipca o 18:00.
📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz dołączyć lub masz pytania: tomasz.jaskiewicz.krakow@masculinum.org

Do zobaczenia w kręgu! 🔥

W świecie, w którym od mężczyzn często oczekuje się siły, niezależności i radzenia sobie z problemami w samotności, coraz więcej z nich poszukuje przestrzeni, gdzie mogą otwarcie mówić o swoich emocjach, lękach i wyzwaniach. Jednym z miejsc, które im to umożliwia, są męskie kręgi...

26/05/2025

🌀 Dołącz do Męskiego Kręgu w sercu Krakowa – Grzegórzki!
👣 Startujemy 2 lipca o 18:00
📍 ul. Mogilska 35, Kraków, Grzegórzki

Czy czujesz, że czasem brakuje Ci przestrzeni, by porozmawiać z innymi facetami o ważnych sprawach? Masz ochotę podzielić się tym, co Cię porusza, i usłyszeć, jak z podobnymi tematami radzą sobie inni?

Właśnie dla Ciebie powstaje nowy Męski Krąg Fundacja Masculinum. Tworzymy miejsce spotkań mężczyzn w różnym wieku, z różnych środowisk i o różnych historiach. Każdy wnosi coś swojego – temat, doświadczenie, perspektywę.

To nie terapia. To przestrzeń do autentycznego bycia razem – w szczerości, zrozumieniu i braterstwie.

💬 Prowadzi: Tomasz Jaśkiewicz – certyfikowany moderator Masculinum
📩 Zapisy i pytania: tomasz.jaskiewicz.krakow@masculinum.org

Nie musisz być "jakiś". Wystarczy, że jesteś sobą.
Zrób ten krok. Do zobaczenia w kręgu! 🔥