Ayurveda

Ayurveda Jest to strona poświęcona Ayurvedzie- indyjskiej medycynie naturalnej, która jest najstarszym systemem medycznym na świecie. Jest to nauka o życiu .

Opiera się na doborze odpowiedniej diety zgodnej z unikatową konstytucją każdego człowieka.

08/10/2023

I♥KRK
Fot. Made in Krakow

08/10/2023

Kraków nocą 🥰
Fot. Foto-Art

08/10/2023

W Danii są biblioteki, w których można pożyczyć jedną osobę zamiast książki, aby słuchać historii jej życia przez 30 minut. Celem jest zwalczanie uprzedzeń. Każda osoba ma tytuł - ′′bezrobotny", ′′uchodźca",′dwubiegunowy itd. - ale słuchając ich historii zdajemy sobie sprawę, jak nie należy ′′oceniać książki po okładce". Ten innowacyjny i genialny projekt działa w ponad 50 krajach. Nazywa się Ludzka biblioteka".
Zapraszam sesje www.mapowaniejoni.com
___
___

06/04/2022

Wyruszając w podróż nikt nie planuje że będzie uczestnikiem wypadku, jednak warto się przygotować i na taką ewentualność. A wtedy wiedzieć jak udzielić pomocy przedweterynaryjnej potrąconemu zwierzęciu!

03/04/2022

Tak będzie lepiej :D

03/04/2022

Herbatka z gałązek malin i drzewek owocowych na przeziębienie, kaszel, odporność, stany zapalne, rozrzedzenie krwi, naczynia krwionośne

03/04/2022

Wielkanoc to święta, których głównym symbolem jest j***o. Czy da się je przygotować w wersji wegańskiej? Podpowiadamy, jak to zrobić. Dieta roślinna to jeden z głównych światowych trendów kulinarnych już od kilku lat. Niemal każda restauracja ma w swoim menu propozycje wegańskie i w...

01/04/2022

Wyprawa po zioła lecznicze w kwietniu. Nawet wczesną wiosną można się wybrać po zioła i to ze sporym koszykiem po okazałe zbiory

01/04/2022

Używaliście kiedyś liofilizowanych przypraw? Jeśli nie to, koniecznie musicie spróbować. 😉

Do naszej oferty wprowadziliśmy całą serię ekologicznych przypraw liofilizowanych.

Liofilizowane przyprawy zachowują w 90% swój naturalny kształt, barwę i aromat. Surowiec przygotowany metodą liofilizacji nie traci cennych witamin i olejków eterycznych. 👌

https://bit.ly/przyprawy_liofilizowane

31/03/2022

Wojna i my: skąd brać siłę
Ostatnie dni konfrontują nas z czymś, co mamy mocno pod skórą, czyli z transgeneracyjnym przekazem wojny. Przecież ona się skończyła tak naprawdę niedawno, 70 lat to zaledwie dwa pokolenia. Wtedy też tak było. Ktoś straszliwie cierpiał, a równocześnie świeciło słońce i była piękna wiosna. Przy murze getta kręciła się karuzela. – mówi bohaterka okładki, psychoterapeutka, Justyna DĄBROWSKA, w rozmowie z Michałem OKOŃSKIM.

Pamiętam moje zaskoczenie, kiedy odkrywałem, że chociaż trwa II wojna światowa i niemiecka okupacja, w innych miejscach ludzie żyją sobie normalnie. – nawiązuje ks. Adam BONIECKI

---

Nowy numer w sprzedaży od wtorku wieczorem na Amazon Kindle i w aplikacji Tygodnik Powszechny (iOS/Android) i od środy na TygodnikPowszechny.pl i w kioskach. Weź, czytaj i rośnij z nami!

---

• Językoznawca
Profesor powiedział, ze zdałam z wyróżnieniem. Podszedł do mnie, przycisnął do siebie, włożył mi język do ust. Dwa metry dalej stał drugi profesor, patrzył w okno. - Anna GOC oddaje głos kobietom, które padły ofiarą molestowania seksualnego przez profesora z Wydziału Polonistyki UW.

• Miesiąc pod ziemią
Paweł PIENIĄŻEK z Charkowa o jego mieszkańcach ukrywających się w metrze: Na wielkiej stacji metra Bohaterów Pracy mało jest wolnego miejsca. Schroniło się tu około ośmiuset ludzi. Policjanci, którzy pilnują porządku, mówią, że w szczytowym momencie było ich ponad dwa tysiące. Według 33-letniej Mariny, jeszcze niedawno ledwie dawało się tutaj wejść. Ludzie leżeli wszędzie. Trudno było stawiać kroki tak, by na kogoś nie nadepnąć. Teraz też na peronie są całe rodziny, niekiedy ze zwierzętami. Leżą na dmuchanych materacach i karimatach, przykryci kocami czy kołdrami. Stacja wygląda jak podziemne obozowisko.

• Dziesięć reguł na czas chaosu
Tomasz STAWISZYŃSKI wymienia 10 reguł – i 10 ilustrujących je lektur – które mogą pomoc stawić czoło lękowi, pomieszaniu i dezorientacji w okresach chaosu i kryzysu.

• Zbrodnia bez kary
Marek KĘSKRAWIEC: W sprawie Ziętary niezwykłe jest to, że jego pracą dziennikarską zainteresował się Urząd Ochrony Państwa. Do tego stopnia, że funkcjonariusze nie tylko mogli inspirować niektóre jego działania w sprawie Elektromisu, ale wręcz próbowali go zwerbować.

• Tego nie robi się kotu
Marek RABIJ: Z danych Głównego Inspektoratu Weterynarii wynika, że od początku wojny w Ukrainie do 16 marca polską granicę przekroczyły 13 152 zwierzęta domowe, w tym 7662 psy, 5486 kotów oraz cztery fretki.

• Cena wojennego embarga
Piotr WÓJCIK: Kreml umiejętnie tworzy w nas przeświadczenie, że jesteśmy uzależnieni od handlu z Rosją, co jest ważnym elementem jego propagandy skłaniającej Zachód do ograniczania sankcji. W rzeczywistości Polska mogłaby sobie poradzić bez dostaw z Rosji oraz bez dostępu do rosyjskiego rynku, chociaż nie odbyłoby się to bezboleśnie.

• Szersze tło
Felieton Hanny KRALL: Był dziwnym dzieckiem. Jak mieszkali w Bethnal Green, w skromnym domu we wschodnim Londynie, był dziwniejszy niż wszystkie dzieci z sąsiedztwa. Jak mieszkali w ładniejszym domu, na południu Clapham, był dziwnym nastolatkiem. Potem nie wiadomo kim był, bo zniknął.

• Kwiatki brata Bałabana
Edward AUGUSTYN: Brat Józef Bałaban, rocznik 1929, przez siedemdziesiąt lat był klasztornym ogrodnikiem. Przez blisko czterdzieści łączył tę pracę z dyżurami na furcie krakowskiego - Franciszkowy sposób na kryzys w Kościele.

• Czekają
Jan RYBICKI: Dla większości Ukraińców Osada to tylko dłuższy przystanek. Niektórzy zostaną może do końca wojny. Wkrótce ma ruszyć produkcja oleju, będą dodatkowe miejsca pracy.

• Szersze tło
Felieton Hanny KRALL: Był dziwnym dzieckiem. Jak mieszkali w Bethnal Green, w skromnym domu we wschodnim Londynie, był dziwniejszy niż wszystkie dzieci z sąsiedztwa. Jak mieszkali w ładniejszym domu, na południu Clapham, był dziwnym nastolatkiem. Potem nie wiadomo kim był, bo zniknął.

• Wielkie współczucie
Piotr SIKORA: Rozpoczął się Wielki Post, ale w kontekście obrazów bombardowanego Charkowa znajdowanych w internecie oraz tłumów kobiet i dzieci koczujących na kolejowym dworcu w moim mieście pomysł podejmowania specjalnych aktów ascezy, świadomego nakładania na siebie umartwień, dobrowolnej rezygnacji z drobnych przyjemności i hucznych zabaw wydawał mi się niczym dziwaczny folklor z zupełnie innego świata, nikomu niepotrzebny dawny rytuał, którego sens został zmieciony przez rzeczywistość.

• Kawałek ciała
Jacek PODSIADŁO: Wojnę na Ukrainie oglądamy, jak zwykle, zza płotu − dobrze, że nie ma pięciu metrów wysokości i nie jest zwieńczony drutem żyletkowym. To, co widzimy, co słyszymy od uchodźców, potwierdza książkową wiedzę o wojnie, jaką mieliśmy dotychczas. Tę na przykład, że świat na wojnie staje się absolutnie czarno-biały i nikt się tu nie będzie bawił w niuanse.

• Najtrudniejsze wybory Viktora Orbána
Jerzy SADECKI z Budapesztu o szansach węgierskiego premiera: Można by sądzić, że polityka bliskiej współpracy z Rosją stanie się obciążeniem dla węgierskiego premiera – i to na ostatniej prostej wyborczej kampanii. Tymczasem Fidesz znowu ma szansę wygrać. Nawet jeśli będzie to zwycięstwo o włos.

• Macron w pozie Zełenskiego
Szymon ŁUCYK z Paryża o szansach francuskiego prezydenta: Teraz, od rozpoczęcia inwazji, Macron stara się doprowadzić do zawieszenia broni, dzwoniąc regularnie na przemian do Putina oraz do prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego. Choć dotąd nie widać realnych efektów tych negocjacji, Macron potrafi to wykorzystać dla poprawienia swoich notowań wśród rodaków.

• Mocarstwo w regresie
Marta ZDZIEBORSKA o kryzysie demokracji w Stanach Zjednoczonych: Tuż po marcowym przemówieniu prezydenta Wołodymyra Zełenskiego przed Kongresem USA niektórzy Republikanie oskarżyli Bidena o zbyt powolną reakcję na rosyjską agresję. Wytknęli mu również, że Putin zaanektował Krym za czasów jego wiceprezydentury u boku Baracka Obamy. Niektórzy, jak senator z Teksasu Ted Cruz, insynuowali wręcz, że tym razem do ataku na Ukrainę przyczyniły się decyzje Bidena, takie jak wycofanie amerykańskich wojsk z Afganistanu oraz zeszłoroczna rezygnacja z nałożenia sankcji na konsorcjum Nord Stream 2 AG.

• Mariupol broni się nadal
Wojciech KONOŃCZUK opowiada o prorosyjskiej przeszłości miasta, które teraz stało się symbolem zbrodni Rosji w wojnie przeciw Ukrainie:

• Zaginione opowieści
Wojciech BRZEZIŃSKI: Wiele oryginalnych manuskryptów, spisanych na cennym i trwałym pergaminie, uległo „recyklingowi” – zapisywano na nich nowe książki albo wykorzystywano jako trwałe oprawy dla drukowanych tomów. W jednym opisywanym przez badaczy przypadku fragment poematu został wykorzystany do wzmocnienia biskupiej mitry.

• Miejsca pobytu
Poeta, laureat Nagrody Poetyckiej Silesius, Konrad GÓRA w rozmowie z Urszulą HONEK: Od dzieciństwa chodziłem do lasu. Od trzynastego roku życia spałem w lasach, w ambonach, więc nie ma we mnie lęku. Na początku były to wędrówki w promieniu paru kilometrów i podczas jednej z nich, bo się fascynowałem wtedy jeszcze łowiectwem, nagle je znienawidziłem. Wtedy jeszcze wolno było stawiać ambony prywatne i myśliwi to robili. Zamykali je na kłódkę i stawiali w nich wygodny fotel, kładli dywan.

• Spis przyzwoitych
Piotr KOSIEWSKI: Wojna wymusiła na ukraińskich artystkach i artystach wejście w nowe role. Wykorzystanie swych umiejętności do dyskusji o walce, obronie, odwadze i poświęceniu, ale też o traumie, ostrzeliwaniach i śmierci. Przestrzeń kultury, także popularnej, stała się jeszcze jedną płaszczyzną oporu wobec Rosji.

• Co było, co mogło być
Jan BŁASZCZAK o drodze i twórczości Wojciecha Rusina

• Impreza zamknięta
Anita PIOTROWSKA o filmie „Piosenki o miłości”

• LEKTOR: Tłumacz, czyli przewodnik - o książce Ireneusza Kani „Dług metafizyczny. Eseje i rozmowy”

• Dwa teatry
Dariusz KOSIŃSKI o wojnie z punktu widzenia kategorii widowiskowych i teatralnych: Teatr działań wojennych prezydenta Ukrainy posługuje się dramaturgią numerów, istnieje nie jako całościowa reprezentacja, ale jako seria występów o różnym charakterze i tonacji, choć generalnie tej samej wymowie.

A także: czytania rabinki Małgorzaty KORDOWICZ, abp. Grzegorza RYSIA, o. Wacława OSZAJCY SJ, felietony Jana KLATY, Wojciecha BONOWICZA, Stanisława MANCEWICZA, rysunek Bartosza MINKIEWICZA.

31/03/2022

Witaminy "antynerwowe" zapewniają dobry sen, ochotę do działania, pewność siebie, dobre ciśnienie krwi i pulsu oraz równomierną pracę seca.

31/03/2022

Today, I've got an aromatic and revitalizing tea recipe to share with you. You can whip it up in minutes, and all the ingredients are readily available at most grocery stores.

The star of this herbal tea is holy basil.

In Ayurvedic medicine, holy basil is classified as a Rasayana, or an herb that promotes overall health and boosts one's longevity. For three thousand years, tea from this herb has been prepared daily and is believed to help balance the chakras, or energy centers in the body.

Now, as it turns out, holy basil happens to be amazing for your hormones - what can I say, hormones are front and center on my mind right now 🙂 As you might have already heard, we're hosting a worldwide webinar tonight on How To Balance Your Hormones Naturally with Dr. Afrouz Demeri... and we've been working around the clock to make this a truly amazing event.

(If you haven't signed up yet, please make sure not to miss this. Every adult from 20 to 100 needs to know this vital information and I think tonight's talk is going to surprise you big time... sign up for the webinar here)

https://www.thesacredscience.com/hormone-secrets/

Ok, back to the recipe!

Known as tulsi in India, holy basil is referred to as the "elixir of life" and can be found growing around the most revered Hindu shrines and temples. Energizing and delicious, this fix-all has found its way into many surrounding cultures, including those of Southeast Asia and the Middle East.

The herb has withstood the scrutiny of science as well. Holy basil is rich in antioxidants, is extremely detoxifying, regulates the adrenal system making it an effective anti-stress tonic, and possesses unusually high levels of the essential fatty acid alpha-linolenic acid, which supports good heart health.

Long story short, holy basil is good for you!

Holy Basil Tea Recipe

Ingredients:

1 cup water
1/4 tsp fennel seeds
1/4 tsp cumin
1/2 tsp cloves
1/3 tsp green cardamom, crushed
1-2 tsp of tulsi (holy basil)
Wild honey to taste
Preparation:

Put all ingredients in a small pot and simmer for 20 minutes.
Strain into a mug or cup and enjoy.
This tea can be enjoyed hot or iced, so you can harness the healing power of holy basil all year round!

A little secret: in our house, we love adding some oat milk or almond milk to this brew, after the tea has steeped. It's so good!

https://www.thesacredscience.com/hormone-secrets/

For any questions, please contact support@thesacredscience.com and they will be happy to assist you.

31/03/2022

For a unique garden filled with lesser-known plants, consider planting a few of these unusual flowers that start with U.

31/03/2022

W miniony poniedziałek nastąpił rozbłysk słoneczny i następnie tzw. koronalny wyrzut masy. Zmierzająca ku naszej planecie plazma może 31 marca spowodować burzę geomagnetyczną oraz zwiększyć szanse na zobaczenie zorzy polarnej – informuje Centrum Prognoz Heliogeofizycznych Centrum Bada...

31/03/2022

Sok z aloesu ma bardzo silne działanie odchudzające i nie należy spożywać go bez przerwy. By schudnąć wystarczy dwutygodniowa kuracja.

31/03/2022

🌿 Czy wiesz, Ajurweda dobrze sobie radzi z PMS-em, bólami brzucha, piersi, z wzdęciami i dyskomfortem? Z problemami trawiennymi?
Przeczytaj, co pisze Aga, jedna z moich klientek:

🌿"Moje PMS-y nie należały do najlżejszych. Zdarzało się, że 2 tygodnie przed okresem czułam dotkliwy ból piersi, który nie pozwalał mi na spanie na brzuchu...nie wspominając o jakichkolwiek treningach. Do tego dochodziły huśtawki nastrojów, rozdrażnienie...byłam jak tykająca bomba...:)do czasu!

🌿 Trafiłam na konsultacje ajurwedyjską do Justyny, która poleciła mi zioła ajurwedyjskie. Piję je od dwóch miesięcy i już widzę diametralną zmianę :D! Przede wszystkim brak PMS-ów :D, brak bolących, obrzękniętych piersi. Nareszcie nie muszę rezygnować z treningów przed okresem. Polecam."

🌿 Dyskomfort związany z miesiączką, czy z trawieniem nie stanowi "Twojej urody" i jest do ogarnięcia naturalnymi sposobami.

🌿 Zapraszam na indywidualne konsultacje, coaching i warsztat: "Rozluźnianie i uzdrawianie Brzucha": https://fb.me/e/55i74CNE0

Udostępnij proszę, aby Kobiety wiedziały, że istnieje alternatywa i sposoby na zdrowy cykl miesiączkowy i trawienie. 🙏

Fot. Kasia Hołopiak

Adres

Kraków
31-334

Telefon

+48505736517

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ayurveda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ayurveda:

Udostępnij