Róża Kozina-Łaba - Ziołowy Slow Life

Róża Kozina-Łaba - Ziołowy Slow Life Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Róża Kozina-Łaba - Ziołowy Slow Life, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kraków.

Szkoda życia na złe samopoczucie - zobacz jak na co dzień możesz wesprzeć swój organizm stosując zioła, nauczyć się czerpać z potężnych zasobów natury oraz samodzielnie wykonać przetwory i preparaty z roślin leczniczych.

Co może robić zielarka gdy jest mokro i nie można zbierać surowców zielarskich a za oknem 15 stopni? 😅Odpala rozgrzewają...
09/07/2025

Co może robić zielarka gdy jest mokro i nie można zbierać surowców zielarskich a za oknem 15 stopni? 😅

Odpala rozgrzewające kadzidła korzenne i pakuje niespodzianki dla uczestników sobotnich warsztatów zielarskich! 😁

Nie przegap, zostały 3 ostatnie miejsca! Napisz na ziolowyslowlife@gmail.com lub wiadomość na messengerze!

Będzie aromatycznie, smacznie i relaksująco 😁

https://www.facebook.com/share/1EDJgVHscK/?mibextid=wwXIfr

Migrena…Kto doświadczył ten wie jak potrafi wyjąć z życia nawet kilka dni. Mnie dopadla dziś. Silny ból głowy, niemoc w ...
08/07/2025

Migrena…Kto doświadczył ten wie jak potrafi wyjąć z życia nawet kilka dni. Mnie dopadla dziś. Silny ból głowy, niemoc w ciele, światłowstręt, rozdrażnienie, osłabienie, mdłości (może powodować nawet wymioty).

Medycyna konwencjonalna ma na nią leki, choć nie zawsze i nie na każdego działają, nie są one też obojętne dla organizmu i niosą ze sobą skutki uboczne.

Co na to fitoterapia? Złocień maruna (Tanacetum parthenium) - pamiętam ten charakterystyczny smak i zapach z dzieciństwa gdyż maruna rosła w ogrodzie mojej mamy.

Złocień maruna ma udowodnione naukowo działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe dzięki zawartości partenolidu (lakton seskwiterpenowy o gorzkim smaku), który hamuje degranulację płytek krwi i uwalnianie serotoniny, dzięki czemu stosowany jest w profilaktyce występowania migren oraz ich leczeniu.

Badany jest też potencjał przeciwnowotworowy maruny - partenolid zwiększa wrażliwość komórek rakowych na chemioterapeutyki oraz radioterapię.

Złocień maruna dostępny jest w postaci kapsułek, suszu na napary oraz nalewek.

Pod ręką miałam suszoną marunę i melisę więc zrobiłam napar, to tego automasaż głowy i mój ukochany miętowy olejek eteryczny na skronie i wracam do żywych.

A Wy jakie macie sposoby na migrenę?

06/07/2025

🌿Potrzebujesz zwolnić tempo?
🌿Chcesz doświadczyć ziołowego Slow Life relaksując ciało i umysł dzięki ziołowym smakom i aromatom?
🌿Interesują Cię zioła i chcesz się dowiedzieć jak możesz je stosować na codzień?

📧 Zapisz się już dziś na warsztaty z tworzenia soli ziołowych i kadzideł, zostało już tylko kilka dni i kilka dostępnych miejsc!

Wyślij wiadomość na messengerze lub napisz maila na ziolowyslowlife@gmail.com

Widzimy się 12.07 o 11.00 ☺️

05/07/2025

Dziś mała łamigłówka 😉

Na zdjęciach jest 10 roślin leczniczych, rozpoznajecie je może? Wpiszcie w komentarzach ich nazwy ☺️ Jeśli nie rozpoznajecie a zaciekawiła Was roślina lub właściwości - też dajcie znać, podam Wam więcej informacji ☺️

Kilka podpowiedzi odnośnie zastosowania niektórych z nich: migreny, problemy ze wzrokiem, układem krwionośnym, choroby układu moczowego, podrażnienia skóry, infekcje układu oddechowego.

I pytanie za 100 punktów 😉 odwar z korzenia którego z ziół pieni się jak szampon i kiedyś stosowany był do mycia i prania? 😄

U źródeł medycyny i przyrodolecznictwa 🌱🌱🌿Asklepiejon - jeden z najważniejszych starożytnych ośrodków medycznych, któreg...
04/07/2025

U źródeł medycyny i przyrodolecznictwa 🌱🌱🌿Asklepiejon - jeden z najważniejszych starożytnych ośrodków medycznych, którego początki datuje się na V-IV wiek p.n.e - tu diagnozowano i leczono chorych i czczono boga Asklepiosa. Teren nadal usiany jest ziołami - lokalnymi gatunkami dziurawca i dziewanny 🌿

Dziś moją uwagę zwróciła roślina rosnąca w pełnym słońcu w przestrzeni miejskiej miasta Kos choć widziałam ją też w Wars...
03/07/2025

Dziś moją uwagę zwróciła roślina rosnąca w pełnym słońcu w przestrzeni miejskiej miasta Kos choć widziałam ją też w Warszawie. Urwałam kawałek listka i kwiatu by powąchać i jej aromatyczny zapach bardzo mi się spodobał.

Nazywa się Perovskia, inaczej Szałwia rosyjska - jak szałwia zawiera tujon, stąd jej silny aromat, choć szałwią do końca nie jest.

Wywodzi się z Azji z terenów Pakistanu, Indii, Nepalu, Tybetu i Chin, gdzie znalazła zastosowanie w medycynie ludowej jako środek na problemy trawienne, gorączkę, pasożyty czy na rany w postaci okładów na skórę. W TCM stosowana jest natomiast na choroby wątroby i układu krążenia. Ma również działanie euforyku tj. Pobudzające psychicznie i odstraszające owady, zapewne za sprawą tujonu, którego może zawierać nawet do 49%!

W Polsce sadzona jest w parkach, skwerach i ogrodach jako roślina ozdobna choć jak badania wykazały potencjał leczniczy ma ogromny.

Trafiliście już na nią może?

02/07/2025

Chcesz doświadczyć Ziołowego Slow Life? Zapraszam Cię na warsztaty zielarskie, na których:
🌿opowiem Ci o ziołach i ich zastosowaniu
🌿nauczysz się stosować zioła w różnej postaci - świeże, suszone, w postaci olejków, hydrotatów itp.
🌿własnoręcznie przygotujesz dla siebie pakiet zdrowia i relaksu w postaci soli i naturalnych kadzideł
🌿doświadczysz mocy ziół wszystkimi zmysłami (m.in. degustując ziołowe napary)📅

Kiedy? 12 lipca 2025 (sobota) godz. 11-13.00📍Gdzie? Enjoy Pilates Studio, ul. Biała Droga 13/1 (Dębniki), Kraków



Chcesz dołączyć? Napisz na ziolowyslowlife@gmail.com lub wiadomość na Messengerze. Do zobaczenia! :)

01/07/2025

Przyroda fascynuje mnie wszędzie ❤️ W tym tygodniu eksploruję 🇬🇷grecką wyspę Kos - na pozornie spalonej słońcem ziemi rosną znane nam zioła - rozmaryn, bazylia, dziurawiec, tymianek, rumianek, aloes i inne, które tu dzięki trudnym warunkom produkują dużo więcej substancji czynnych i olejków niż gdziekolwiek indziej.

W ‚Ogrodzie Hipokratesa’ mogłabym spędzić cały dzień, poznając historię medycyny i tradycji stosowania ziół od czasów ‚Ojca Medycyny’, doświadczając niezwykłych zapachów i smaków - lemioniada mastyksowa ma naprawdę wyjątkowy smak i właściwości. Obowiązkowy punkt na mapie każdego zielarza ☺️

28/06/2025

Roślina ta jest powszechnie znana i ma wiele zastosowań leczniczych - wspomaga przy problemach trawiennych, działa przeciwzapalnie i gojąco na skórę a w postaci nalewki ma działanie uspokajające, przeciwlękowe i przeciwdepresyjnie. Jej stosowanie może jednak wzbudzać kontrowersje ze względu na liczne przeciwwskazania oraz interakcje z innymi ziołami i lekami. Jest też fotouczulająca - przy ekspozycji na słońce może powodować powstawanie przebarwień.

Mowa o dziurawcu - roślinie, której w medycynie ludowej przypisywano magiczną moc - chroniła przed złymi duchami, a szczególne właściwości przypisywano jej w Noc Świętojańską. Dla ochrony pleciono z niej wianuszki i zawieszano w oknach.Dzięki flawonoidom działa przeciwzapalnie, zawiera też olejek eteryczny, garbniki, żywice, karoten, hiperycynę, kwasy i witaminę C.

Dziurawiec dostępny jest w formie:
- suszu do naparów i okładów na skórę (wspomaga trawienie, wytwarzanie żółci, działa moczopędnie i rozkurczowo, w stanach zapalnych do płukania jamy ustnej i przy leczeniu bielactwa)
- nalewek (działanie antydepresyjne, uspokajające, wspomagające sen)
- wyciągów olejowych (na trudno gojące się rany, relaksująco na mięśnie)
Ja stosuję macerat olejowy - bardzo mi pomaga na bóle mięśniowe, szczególnie w odcinku lędźwiowym

26/06/2025

Lubię otaczać się naturą nie tylko na zewnątrz - w moim domu jest dużo zieleni i kwiatów, również łąkowych a na balkonie rosną zioła. Wczoraj pierwszy raz lepiłam z gliny i takie cudo stworzyłam pod okiem profesjonalistki, a to jeszcze nie koniec😄

25/06/2025

Kocham olejki eteryczne a jeszcze bardziej zaczynać nimi dzień z ćwiczeniami - pomagają mi złapać głęboki oddech, podnoszą wibracje i pomagają skupić na pracy z ciałem. Mój ulubiony olejek to miętowy, gdyż działa przeciwbólowo, relaksująco i wspomaga układ oddechowy, a Twój?

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Róża Kozina-Łaba - Ziołowy Slow Life umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria