REN centrum treningu i fizjoterapii

REN  centrum treningu i fizjoterapii Fizjoterapia, Osteopatia, Trening Sportowy, Trening Medyczny, Dietetyka, Masaż, Hardstyle Kettlebells, Strong First Instruktor, Flexible Steel Instruktor

Nasze miejsce zostało stworzone dla ludzi myślących o zdrowiu w jego kompletnym znaczeniu. Wierzymy, że mądry trening, połączony z fizjoterapią, świadomy oddech oraz przemyślane żywienie składają się na wysoką jakość życia. Sami w codziennym życiu hołdujemy uznanym przez nas zasadom, czerpiemy z tego korzyści i chcemy przekazywać naszą wiedzę, umiejętności i wszelką pomoc Wam. Jesteśmy zespołem, k

tórego nadrzędnym celem jest Twoje i nasze zdrowie. Zapraszamy Cię do centrum, w którym zadbamy o to, aby motywacja, świetne samopoczucie i dobry humor Cię nie opuszczały. Od wielu lat współpracowaliśmy i wciąż współpracujemy ze sobą wymieniając się usługami, wiedzą, motywacją, pomysłami i nie wyobrażamy sobie bez tego dnia. Idea wypełnienia przestrzeni RENu powstawała długo i z należytą dokładnością, aby dać nam pewność, że proponowane przez nas usługi to kombinacje tego w co wierzymy i do czego dążymy. Połączyliśmy zatem siły Move for health, Rehalab, Spirotiger i FizjoAuxilius.

Takiej drugiej instruktorki jak nasza Ela Wielgosz - Trener Pilates to nie ma! Tyle lat doświadczenia w pracy i wciąż si...
19/02/2021

Takiej drugiej instruktorki jak nasza Ela Wielgosz - Trener Pilates to nie ma!
Tyle lat doświadczenia w pracy i wciąż się uczy! Kolejne doświadczenia z Wunda Chair za nią :) Na to wygląda, że w pilatesie nigdy rozwój się nie kończy.
Ostatnie wolne terminy w kalendarzu dostępne na www.ren-krakow.pl
Do zobaczenia!

13 lat doświadczenia w zawodzie mówi samo za siebie! Masaże lecznicze, sportowe, klasyczne, Lomi Lomi, aromaterapia, mas...
29/01/2021

13 lat doświadczenia w zawodzie mówi samo za siebie! Masaże lecznicze, sportowe, klasyczne, Lomi Lomi, aromaterapia, masaż stóp, twarzy, głowy, głęboka relaksacja.
Poznajcie naszą nową masażystkę Sylwię Naumik :)
Już od lutego dostępne pierwsze terminy. Kto pierwszy ten lepszy!
www.ren-krakow.pl

STO LAT naszej Eli 🤩Ela Wielgosz - Trener Pilates ! Samych sukcesów i mało stresów! Obyśmy wszyscy mogli ćwiczyć bez obo...
26/01/2021

STO LAT naszej Eli 🤩
Ela Wielgosz - Trener Pilates !
Samych sukcesów i mało stresów!
Obyśmy wszyscy mogli ćwiczyć bez obostrzeń do następnych urodzin (przynajmniej) !

23/01/2021

To jest prawdziwa pilatesowa miłość!
Ela Wielgosz - Trener Pilates ♡♡♡
Jeszcze z jeden termin dla Was znajdzie :)
www.ren-krakow.pl

18/12/2020

Ostatnio towarzyszy nam zmianowa fala!
Studio pilates na dużej sali, renowacja gabinetu Ani i nowości treningowe.
Daniel zadowolony z nowych przesyłek :)
Część z Was miała okazję już przetestować nasze nowe obciążenia 🏅

16/12/2020

Ach ta nasza duża sala i ogrom wspaniałej pracy, który się tam odbywa!
Bo to przecież najważniejsze, żeby trening przynosił efekty, satysfakcje i uśmiech na twarzy, a do tego był przygotowany dla Ciebie :)
Ela Wielgosz - Trener Pilates zaprasza!
Na filmie nasza duma- Gabi ♡

Ah, jak się ma w pracy siostrę z wyboru to każda przerwa w pracy mija bardzo szybko! Pilates ♡♡♡
09/12/2020

Ah, jak się ma w pracy siostrę z wyboru to każda przerwa w pracy mija bardzo szybko!
Pilates ♡♡♡

♥️♥️♥️5:30 rano w REN.Po prostu nie mogliśmy się doczekać naszych SPINE CORRECTORów!!!Co prawda zajęć grupowych już nie ...
07/12/2020

♥️♥️♥️
5:30 rano w REN.
Po prostu nie mogliśmy się doczekać naszych SPINE CORRECTORów!!!
Co prawda zajęć grupowych już nie prowadzimy, ale jeśli chcecie ćwiczyć w parze to zapraszamy :)
Sala się wypełnia!

Nasza działalność lecznicza na szczęście nie została objęta restrykcjami.Zamykamy natomiast nasze mini grupy. Nasza mała...
17/10/2020

Nasza działalność lecznicza na szczęście nie została objęta restrykcjami.
Zamykamy natomiast nasze mini grupy. Nasza mała szatnia nie pomieści wszystkich w bezpiecznych warunkach :(
Zdrowia i wytrwałości kochani!

12/10/2020

Pierwsze koty za płoty!
Trzeba próbować i technikę doskonalić ;)
Jesteśmy dumni! Zaangażowany klient to nasz ulubiony klient!

Każdy, kto nasze progi opuszcza, ten wie, że do zdrowia potrzebny jest ruch. Dobry ruch, bezpieczny, celowany jest wspar...
06/10/2020

Każdy, kto nasze progi opuszcza, ten wie, że do zdrowia potrzebny jest ruch.
Dobry ruch, bezpieczny, celowany jest wsparciem dla terapii i terapią sama w sobie!
Ela i Daniel czekają na Was - dla każdego znajdą coś świetnego.

Dzisiaj przedstawiamy Wam   Reformer został zaprojektowany tak, aby zapewniać napięcie sprężynowe, dzięki czemu jest pod...
03/10/2020

Dzisiaj przedstawiamy Wam

Reformer został zaprojektowany tak, aby zapewniać napięcie sprężynowe, dzięki czemu jest podobny do grawitacji w sposobie, w jaki wpływa na ciało trenującego.

Działa jako wózek przesuwny, który porusza się za pomocą systemu kół pasowych, zapewniając połączenie oporu i podparcia ciała.

Reformer wykorzystuje sprężyny do dodawania różnego stopnia napięcia i oporu podczas ćwiczeń, co pomaga wzmocnić i jednocześnie wydłużyć mięśnie. Doskonale *rozsuwa nasz kręgosłup.

Praca na Reformerze to jeden z najlepszych sposobów na zrównoważenie odpowiedniej mobilności i stabilności we wszystkich dostępnych pozycjach ciała.

Ćwiczenia te stanowią wyzwanie dla ciała, aby maksymalnie je zaangażować do pracy i rozciągnąć.

Trening Reformer Pilates poprawia ułożenie kręgosłupa szyjnego i piersiowego oraz miednicy, dzięki czemu uzyskujesz stabilności postawy i poprawiasz wydajności.

Nierównowaga mięśni zostaje skorygowana, zmniejszając ryzyko kontuzji, szczególnie w dolnej części pleców.

Świadomość prawidłowej postawy podczas ćwiczeń przenosi się na świadomość prawidłowej postawy podczas wykonywania codziennych ruchów.

ZAPRASZAMY NA TRENINGI

Adres

Piwna 15/5
Kraków
30-331

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 19:00
Wtorek 07:00 - 19:00
Środa 07:00 - 19:00
Czwartek 07:00 - 19:00
Piątek 07:00 - 19:00

Telefon

+48731775015

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy REN centrum treningu i fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria