Miejsce MasowAnia - Kolna

Miejsce MasowAnia - Kolna Wykwalifikowani terapeuci z medycznym wykształceniem. Holistyczne podejście do zdrowia: ciało, umysł, duch. Odpręż się i zregeneruj! Zarezerwuj wizytę już dziś!

Masaże lecznicze, relaksacyjne, z całego świata i masaże twarzy.

Czy masz wrażenie, że Twoja głowa jest uwięziona w zbyt ciasnym imadle?​To nie musi być Twoja codzienność. Ostatnio w ga...
17/04/2026

Czy masz wrażenie, że Twoja głowa jest uwięziona w zbyt ciasnym imadle?
​To nie musi być Twoja codzienność. Ostatnio w gabinecie odwiedziła mnie osoba, która o poranku zamiast kawy najpierw sięgała po tabletkę przeciwbólową. Co ważne, badania u neurologa nie wykazały żadnych zmian w mózgu ani podłoża migrenowego, a mimo to ataki pojawiały się coraz częściej.
​Razem odkryliśmy, że kluczem do wolności od bólu wcale nie są leki, ale rozluźnienie "pancerza", który nosimy na co dzień.
​Gdzie szukamy przyczyny?
​Z naukowego punktu widzenia nasz organizm to system naczyń połączonych. Często to właśnie przewlekłe napięcia mięśniowe udają poważne schorzenia. W trakcie terapii zajmujemy się:
​Łopatkami i karkiem – to fundament, na którym opiera się całe napięcie.
​Mięśniem mostkowo-obojczykowo-sutkowym – ta długa nazwa kryje mięsień, który potrafi "rzucać" ból prosto za oko lub w skroń.
​Czepcem ścięgnistym i twarzą – to tu, niczym w ciasnym czepku, kumuluje się stres z całego dnia.
​Jakie są efekty?
​Dzięki rozluźnianiu tych tkanek ból nie tylko staje się mniej intensywny, ale przede wszystkim pojawia się znacznie rzadziej. To tak, jakbyśmy powoli luzowali zbyt mocno zaciśniętą opaskę na głowie. Pacjenci często mówią mi po sesji: "W końcu czuję, że mam lżejszą głowę i jaśniej myślę".
​Jeśli Twoje wyniki badań są prawidłowe, a głowa wciąż pęka, zapraszam Cię na stół. Rozpracujemy to napięcie razem, mięsień po mięśniu.
​✨ Zadbaj o siebie i odetchnij z ulgą. Do zobaczenia w gabinecie

16/04/2026

Cześć! Dziś mam dla Was historię prosto z mojego gabinetu, która idealnie pokazuje, że nasze ciało to system naczyń połączonych. Słuchajcie, bo to może dotyczyć każdego z Was!
​Wasze historie na naszym stole: Zagadka "zdrowego" kolana 🦵✨
​Przyszła do mnie pacjentka z uciążliwym bólem kolana. Diagnoza lekarska? Staw jest w świetnym stanie, żadnych zmian, żadnych obciążeń. Brzmi jak dobra wiadomość, prawda? A jednak ból przy każdym kroku był realny.
​Lekarz wiedział, co robi, wysyłając ją do mnie. Dlaczego? Bo kolano często jest tylko "ofiarą", a prawdziwi sprawcy ukrywają się wyżej.
​Gdzie leżał problem?
​Wyobraźcie sobie kolano jako zawias, który jest sterowany przez mocne liny – mięśnie uda. U mojej pacjentki:
​Mięsień czworogłowy był tak napięty, że dociskał rzepkę z ogromną siłą.
​Pasmo boczne (ta sztywna linia z boku uda) działało jak zbyt krótka struna, która przy każdym ruchu drażniła staw.
​Co zrobiliśmy?
​Na stole zajęliśmy się "rozbrajaniem" tych napięć. Poprzez masaż głęboki i rozluźnianie powięzi, zdjęliśmy to ogromne ciśnienie z kolana. Ale... sam masaż to dopiero połowa sukcesu!
​Plan bitwy o zdrowe kolana 🛡️
​Żeby ból nie wrócił, potrzebna jest współpraca. Dlatego:
​Przygotowałam dla niej zestaw ćwiczeń, które teraz sumiennie wykonuje w domu, by utrzymać elastyczność mięśni.
​Zrobiłam coś jeszcze – poprosiłam o numer do jej trenera personalnego. Dlaczego? Chcę z nim osobiście opracować program treningowy, który skupi się na tych mięśniach, które odpowiadają za trzymanie kolana prosto.
​W Miejscu Masowania wierzę, że tylko takie kompleksowe podejście ma sens. Jeśli Twoje kolana bolą, mimo że badania wychodzą w porządku – nie ignoruj tego. Czasem wystarczy "poluzować liny", żebyś znów mógł czy mogła biegać, skakać i cieszyć się ruchem bez ograniczeń.
​Dajcie znać w komentarzach, czy zdarzyło Wam się czuć ból w miejscu, które teoretycznie jest "zdrowe"! 👇
​📍 Miejsce Masowania – widzimy więcej niż tylko ból.
masowania

Cześć! Dziś mam dla Was historię prosto z mojego gabinetu, która idealnie pokazuje, że nasze ciało to system naczyń połą...
16/04/2026

Cześć! Dziś mam dla Was historię prosto z mojego gabinetu, która idealnie pokazuje, że nasze ciało to system naczyń połączonych. Słuchajcie, bo to może dotyczyć każdego z Was!
​Wasze historie na naszym stole: Zagadka "zdrowego" kolana 🦵✨
​Przyszła do mnie pacjentka z uciążliwym bólem kolana. Diagnoza lekarska? Staw jest w świetnym stanie, żadnych zmian, żadnych obciążeń. Brzmi jak dobra wiadomość, prawda? A jednak ból przy każdym kroku był realny.
​Lekarz wiedział, co robi, wysyłając ją do mnie. Dlaczego? Bo kolano często jest tylko "ofiarą", a prawdziwi sprawcy ukrywają się wyżej.
​Gdzie leżał problem?
​Wyobraźcie sobie kolano jako zawias, który jest sterowany przez mocne liny – mięśnie uda. U mojej pacjentki:
​Mięsień czworogłowy był tak napięty, że dociskał rzepkę z ogromną siłą.
​Pasmo boczne (ta sztywna linia z boku uda) działało jak zbyt krótka struna, która przy każdym ruchu drażniła staw.
​Co zrobiliśmy?
​Na stole zajęliśmy się "rozbrajaniem" tych napięć. Poprzez masaż głęboki i rozluźnianie powięzi, zdjęliśmy to ogromne ciśnienie z kolana. Ale... sam masaż to dopiero połowa sukcesu!
​Plan bitwy o zdrowe kolana 🛡️
​Żeby ból nie wrócił, potrzebna jest współpraca. Dlatego:
​Przygotowałam dla niej zestaw ćwiczeń, które teraz sumiennie wykonuje w domu, by utrzymać elastyczność mięśni.
​Zrobiłam coś jeszcze – poprosiłam o numer do jej trenera personalnego. Dlaczego? Chcę z nim osobiście opracować program treningowy, który skupi się na tych mięśniach, które odpowiadają za trzymanie kolana prosto.
​W Miejscu Masowania wierzę, że tylko takie kompleksowe podejście ma sens. Jeśli Twoje kolana bolą, mimo że badania wychodzą w porządku – nie ignoruj tego. Czasem wystarczy "poluzować liny", żebyś znów mógł czy mogła biegać, skakać i cieszyć się ruchem bez ograniczeń.
​Dajcie znać w komentarzach, czy zdarzyło Wam się czuć ból w miejscu, które teoretycznie jest "zdrowe"! 👇
​📍 Miejsce Masowania – widzimy więcej niż tylko ból.

Rwa kulszowa czy „fałszywy alarm”? Historia z mojego gabinetu​Ostatnio odwiedziła mnie osoba wycieńczona bólem promieniu...
15/04/2026

Rwa kulszowa czy „fałszywy alarm”? Historia z mojego gabinetu
​Ostatnio odwiedziła mnie osoba wycieńczona bólem promieniującym od lędźwi aż po stopę. Strach przed operacją był ogromny, ale przed rozpoczęciem pracy poprosiłam o badania obrazowe – Twoje bezpieczeństwo jest dla mnie priorytetem. 🩺
​Wynik? Kręgosłup był zupełnie zdrowy! Okazało się, że to tzw. rwa rzekoma. Winowajcą nie był dysk, lecz mięsień gruszkowaty, który przez stres i siedzący tryb życia zacisnął się na nerwie niczym imadło. 🔍
​Moja rola to nie tylko masaż:
​Uwalnianie nerwu: Zastosowałam techniki manualne, które „wypuściły” nerw z uścisku napiętych mięśni.
​Wskazówki na co dzień: Pokazałam, jak ergonomicznie siedzieć i poruszać się, by nie prowokować bólu podczas pracy czy jazdy autem. 🪑
​Siła prostoty: Nauczone w gabinecie proste, wręcz banalne ćwiczenia potrafią zdziałać cuda, jeśli tylko wykonuje się je systematycznie. To właśnie ta domowa praca pozwala utrzymać efekty terapii na lata. 🔑
​Jeśli borykasz się z rwącym bólem, a badania kręgosłupa nic nie wykazują – nie zwlekaj. Czasem rozwiązanie jest bliżej, niż myślisz, a kluczem jest odblokowanie ciała.
​Zapraszam do gabinetu – wspólnie znajdziemy źródło Twojego napięcia! ✨

miejscemasowania.booksy.com/c/
14/04/2026

miejscemasowania.booksy.com/c/

14/04/2026

Za drzwiami gabinetu: Wasze historie, moje dłonie ✨
​Kiedy zamykają się drzwi mojego gabinetu, przestajecie być tylko kolejnym wpisem w kalendarzu. Stajecie się historią, którą zapisuje Wasze ciało – napięciem w barkach, zmęczeniem w oczach czy potrzebą głębokiego oddechu. 🌿
​Słowo „przypadki” tu nie pasuje. Dlatego ruszam z nowym cyklem, w którym opowiem o ludziach i ich potrzebach, z jakimi trafiacie na mój stół. Masaż to przecież coś znacznie więcej niż zestaw chwytów; to dialog z Waszym organizmem. 👤💬
​Kogo spotykam w swoim gabinecie?
​Przeciążonych codziennością, którzy w ciszy szukają jedynej chwili tylko dla siebie. 🧘‍♀️
​Wojowników biurowych, których ciało kumuluje każdą godzinę przed monitorem. 💻
​Sportowców i hobbystów, stawiających na mądrą regenerację po wysiłku. 🏃‍♂️
​Szukających ukojenia, gdy długotrwały stres zamienia się w fizyczny ból. ⚡️
​W kolejnych wpisach przybliżę Wam te sylwetki, by pokazać, że każda motywacja do zadbania o siebie jest ważna. Chcę, abyście wiedzieli, że niezależnie od problemu – to miejsce jest dla Was. 🤗
​A Ty? Z czym dzisiaj do mnie przychodzisz? Daj znać w komentarzu lub po prostu wpadnij na sesję. Do zobaczenia! 👐✨

22/03/2026

Z uwagi na problem z messengera bardzo proszę osoby zainteresowane o kontakt na WhatsAppie pod numer telefonu 607 75 11 85

18/03/2026

Chciałabym serdecznie przypomnieć, że jeszcze do końca marca trwa nasza wyjątkowa promocja dla Pań z okazji Dnia Kobiet. ✨
​Masaże twarzy oraz masaże całościowe są obecnie w specjalnej cenie 150 zł. 💆‍♀️ Jeśli nie uda się nam znaleźć wspólnego terminu jeszcze w tym miesiącu, nic nie szkodzi – przy rezerwacji dokonanej w marcu, ta sama promocyjna cena będzie obowiązywać również na wizytę w kwietniu. 📅
​Zapraszam do kontaktu i zapisów pod numerem: 607 75 11 85. Do zobaczenia

08/03/2026

We wtorek 10 marca zostały dwie wolne godziny 12:00 i 15:30 rezerwacja pod telefonem 607 75 11 85

Dzisiaj na tapet bierzemy pytanie, które w moim gabinecie pada częściej niż prośba o mocniejszy docisk pleców: „Pani Ani...
07/03/2026

Dzisiaj na tapet bierzemy pytanie, które w moim gabinecie pada częściej niż prośba o mocniejszy docisk pleców: „Pani Aniu, co wybrać: Kobido czy Korugi i czym one się właściwie różnią?” 🤔✨
​Przygotowałam dla Was konkretne porównanie, żebyście wiedzieli, na co się piszecie (i dlaczego warto!). Panowie, czytajcie uważnie – to nie są zabiegi zarezerwowane tylko dla kobiet, Wasze spięte szczęki też potrzebują ratunku!
​🥊 Wielkie Starcie: Kobido vs. Korugi
​Choć oba masaże mają azjatyckie korzenie i dają efekt liftingu, to zupełnie inne „dyscypliny sportowe” dla Twojej twarzy.
​💃 Kobido – „Taniec Młodości”
​To japoński, wieloetapowy rytuał. Wyobraźcie sobie szybki, niemal perkusyjny taniec dłoni na skórze.
​Jak działa? Skupia się na mięśniach mimicznych i powięzi. Rozluźnia napięcia (żegnaj, lwia zmarszczko!) i poprawia przepływ energii.
​Dla kogo? Dla każdego, kto szuka relaksu połączonego z efektem „wow”. Idealny przed wielkim wyjściem, ślubem czy randką. Jeśli chcesz wyglądać na wypoczętą i promienną – to Twój wybór.
​🏗️ Korugi – „Architekt Twarzy”
​To koreańska metoda, którą nazywamy „treningiem siłowym”. Tutaj nie ma mowy o delikatnym głaskaniu!
​Jak działa? To praca głęboka, rzeźbiarska, docierająca aż do okostnej (kości). Masażysta dosłownie „przepycha” tkanki na ich pierwotne miejsce, walcząc z grawitacją.
​Dla kogo? Dla osób zmagających się z opadającym owalem, tzw. chomikami i dużymi obrzękami. Panowie – to absolutny hit dla Was! Macie grubszą skórę i mocniejszą strukturę kostną, więc Korugi genialnie zarysuje Waszą linię szczęki, nadając twarzy męski, wyrazisty charakter.
​🛑 Stop! Kiedy musimy odpuścić?
​Niezależnie od tego, czy k**i Cię taniec, czy rzeźbienie, pamiętaj o czerwonym świetle:
​Medycyna estetyczna: Botoks? Czekamy min. 2 tygodnie. Wypełniacze lub nici? Tu przerwa może trwać nawet kilka miesięcy (nie chcemy, by masaż „przesunął” Twoją inwestycję!).
​Stany zapalne: Aktywny trądzik, opryszczka, rany na skórze.
​Zdrowie ogólne: Gorączka, nowotwory, nieleczone nadciśnienie czy niedawne wyrwanie zęba.
​💡 Podsumowując:
​Jeśli marzysz o relaksie i blasku – wskakuj na Kobido.
Jeśli chcesz konkretnej przebudowy i liftingu – wybierz Korugi.
​Niezależnie od wyboru, Twoja twarz będzie Ci wdzięczna, że w końcu poświęciłaś (lub poświęciłeś!) jej chwilę uwagi. Bo przecież grawitacja nie bierze wolnego! 😉💪
​A Ty? Jesteś team „subtelny taniec” czy „konkretny wycisk”? Daj znać w komentarzu

Dziewczyny, oszalałyście! 🌸 Wasze zainteresowanie przerosło nasze oczekiwania – terminy po 9 marca zniknęły w mgnieniu o...
05/03/2026

Dziewczyny, oszalałyście! 🌸 Wasze zainteresowanie przerosło nasze oczekiwania – terminy po 9 marca zniknęły w mgnieniu oka! Nie chcemy jednak, żeby którakolwiek z Was została bez swojej chwili relaksu, dlatego mamy świetną wiadomość: przedłużamy świętowanie do końca marca!
​💖 Rozpieść się w wyjątkowej cenie:
​Masaż twarzy – 150 zł
​Masaż całego ciała – 150 zł
​Zasada jest prosta: jeśli w marcowym grafiku zabraknie już wolnych miejsc, a Ty zapiszesz się na kwiecień – cena promocyjna 150 zł zostaje zachowana! Warunkiem jest dokonanie rezerwacji do końca marca. ⏳
​Zapraszamy do naszych dwóch wyjątkowych miejsc:
📍 Piekary 85 (pod Krakowem)
📍 ul. Kolna 2 (Kraków)
​Zadbaj o siebie, odetchnij i poczuj się pięknie. Zasługujesz na to! ✨
​📞 Zadzwoń i zarezerwuj swój termin: 607 751 185

Adres

Kolna 2
Kraków

Godziny Otwarcia

Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Miejsce MasowAnia - Kolna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij