23/02/2021
Tak ważne w obecnym czasie! 👍
[English below]
"Chyba oszalałaś. W Twoim wieku nie można mieć depresji. Skup się na rozwiązywaniu problemów, a nie na ich szukaniu..."
"Nie przesadzaj! Wyjdź do ludzi i zaraz Ci się poprawi"
"Po prostu nie myśl o tym, a przejdzie. Im więcej o tym mówisz, tym bardziej wydaje Ci się, że masz depresje"
Dzisiaj mamy światowy dzień walki z depresją.
Jeśli znajdujesz się w gronie 1,5 mln chorujących w Polsce osób, to powyższe zdania są prawdopodobnie jednymi z ostatnich, jakie chciałbyś/chciałabyś dziś usłyszeć.
W ciągu 10 lat depresja będzie najczęstszą w Polsce chorobą. Mimo to wciąż jest bagatelizowana.
Co robisz, gdy wszystko zaczyna Cię boleć? Gdy pojawia się gorączka, nudności, ciągłe zmęczenie, a dyskomfort staje się nie do zniesienia?
Prawdopodobnie udajesz się do lekarza.
Są specjaliści, którzy leczą ciało. Są również tacy, którzy leczą umysł.
Konsultacja ze specjalistą to żaden powód do wstydu, niezależnie od tego, co nam dolega.
Drodzy studenci, studentki i nie tylko - pamiętajcie, że macie prawo, by mówić i być wysłuchanym.
Możecie zrealizować to prawo za pomocą min. Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej , w skrócie PSRP. Projekt "Strefa Komfortu" pozwala na bezpłatne konsultacje ⬇️
https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/?fbclid=IwAR2xqV6FymVhwo3zhZ6tpfeeZonRRcnnU6NedLUHdMJm1GJpRLe2zEqCLfo
"You must be crazy. You can't be depressed at your age. Focus on solving problems, not looking for them..."
"Don't overdo it! Go out to people and you'll be better in no time."
"Just don't think about it and it will pass. The more you talk about it, the more you think you're depressed"
Today is world anti-depression day.
If you are among the 1.5 million sufferers in Poland, the above sentences are probably some of the last you want to hear today.
Within 10 years, depression will be the most common illness in Poland. Yet it is still underestimated.
What do you do when everything starts to hurt? When there is fever, nausea, constant fatigue, and the discomfort becomes unbearable?
You probably go to the doctor.
There are specialists who treat the body. There are also those who treat the mind.
Consulting a specialist is nothing to be ashamed of, no matter what ails us.
Dear male and female students and others, remember that you have the right to speak and to be heard.
You can realize this right through Parlament Studentów Rzeczypospolitej Polskiej. The Student Parliament of the Republic of Poland, PSRP for short. The "Comfort Zone" project allows free consultations ⬇️
https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/?fbclid=IwAR2xqV6FymVhwo3zhZ6tpfeeZonRRcnnU6NedLUHdMJm1GJpRLe2zEqCLfo